1 daripada 5 kanak-kanak Malaysia bantut, Selangor catat populasi tertinggi. Selangor mencatatkan populasi bantut tertinggi dengan 110,480 orang, diikuti Sabah dan Labuan (69,627); Johor (48,725) dan Kedah (41,168).
Di Malaysia, masalah ini kian meruncing dan perlu diatasi dengan segera. Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2022 melaporkan anggaran penduduk bantut bawah usia lima tahun adalah 498,327 orang atau 21.2 peratus bersamaan satu dalam lima kanak-kanak mengalami masalah ketinggian.
Masalah bantut, atau kekurangan tumbesaran, merupakan isu serius yang boleh menjejaskan perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak. Kenapa terjadinya kes kanak-kanak bantut, tidak mencapai ketinggian yang sepatutnya?
Banyak kajian membuktikan sikap tidak endah ibu bapa menyebabkan isu bantut semakin meruncing sehingga trend hari ini menunjukkan ramai kanak-kanak tergolong dalam kumpulan menghadapi masalah ketinggian.
Berikut beberapa cadangan untuk mengatasi masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah.
1. Pendidikan Pemakanan di Sekolah
Sekolah memainkan peranan penting dalam memberikan pendidikan pemakanan kepada murid-murid. Guru-guru perlu dilatih untuk menyampaikan maklumat yang betul tentang pemakanan seimbang dan kepentingan zat makanan. Aktiviti seperti ceramah, pameran, dan kelas memasak boleh dianjurkan untuk meningkatkan kesedaran tentang pemakanan sihat.
2. Program Sarapan Pagi Percuma
Kajian menunjukkan bahawa murid yang mengambil sarapan pagi yang berkhasiat lebih cenderung untuk menunjukkan prestasi akademik yang baik dan pertumbuhan fizikal yang lebih baik. Kerajaan boleh melaksanakan program sarapan pagi percuma di sekolah-sekolah, terutamanya di kawasan luar bandar dan pedalaman yang mungkin menghadapi masalah akses kepada makanan berkhasiat.
Ads
3. Saringan Kesihatan Berkala
Pelaksanaan saringan kesihatan berkala di sekolah boleh membantu mengesan masalah bantut lebih awal. Ini termasuk pemeriksaan berat dan tinggi badan murid serta penilaian status pemakanan mereka. Dengan ini, murid yang berisiko dapat dirujuk kepada pakar pemakanan atau perubatan untuk mendapatkan rawatan lanjut.
4. Kerjasama dengan Ibu Bapa dan Komuniti
Ibu bapa dan komuniti perlu dilibatkan secara aktif dalam usaha mengatasi masalah bantut. Sekolah boleh mengadakan sesi pertemuan dan perbincangan dengan ibu bapa untuk memberikan maklumat tentang pentingnya pemakanan seimbang di rumah. Komuniti setempat juga boleh membantu dengan menyediakan sumber makanan berkhasiat, seperti kebun komuniti atau pasar tani.
5. Penguatkuasaan Polisi Pemakanan
Kerajaan perlu memperketatkan penguatkuasaan polisi pemakanan, terutama yang berkaitan dengan jualan makanan di kantin sekolah. Makanan ringan yang tinggi gula dan lemak perlu dikurangkan atau diharamkan, dan digantikan dengan pilihan yang lebih sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
Ads
6. Bantuan Kewangan dan Makanan
Bagi keluarga yang kurang berkemampuan, bantuan kewangan dan makanan boleh diberikan untuk memastikan anak-anak mereka mendapat pemakanan yang mencukupi. Program seperti Rancangan Makanan Tambahan (RMT) perlu diperkasakan dan diperluaskan agar lebih ramai murid dapat menikmatinya.
7. Pendidikan Kesihatan Reproduktif
Kekurangan zat makanan semasa kehamilan boleh menyumbang kepada masalah bantut. Oleh itu, pendidikan kesihatan reproduktif kepada remaja perempuan dan wanita hamil adalah penting untuk memastikan mereka mendapat pemakanan yang mencukupi semasa kehamilan dan menyusu.
Kesimpulan
Masalah bantut di kalangan murid-murid sekolah adalah isu yang kompleks dan memerlukan pendekatan yang menyeluruh. Dengan kerjasama antara pihak sekolah, kerajaan, ibu bapa, dan komuniti, masalah ini boleh diatasi dengan lebih berkesan.
Pendidikan pemakanan, program sarapan pagi percuma, saringan kesihatan berkala, serta penguatkuasaan polisi pemakanan yang ketat adalah antara langkah penting yang perlu diambil.
Kerja sekolah memainkan peranan yang besar dalam pendidikan setiap kanak-kanak. Kerja sekolah mengambil kira sehingga lebih 50 peratus daripada prestasi pelajar (GPA). Tambahan pula, setiap ibu bapa pasti inginkan anak-anak mereka mendapat skor yang terbaik dalam pembelajaran.
Walau bagaimanapun, melatih anak membuat kerja sekolah di rumah bukanlah tugasan yang mudah kerana anda tidak boleh melakukan semuanya untuk mereka – ini dikira sebagai tidak mengajar.
Berikut adalah 5 tip mudah untuk membantu anak anda menyiapkan kerja sekolah mereka dengan berkesan:
Ajar anak anda kemahiran belajar dan merangka strategi
Selepas habis sesi pembelajaran, bukan semua guru mempunyai cukup masa untuk memberikan tip belajar atau menjalani ujian kepada pelajar mereka. Walaupun ada sesetengah guru yang melakukannya, namun mereka hanya boleh menyampaikan tip ringkas. Disebabkan itulah, ibu bapa sepatutnya menjadi orang yang layak untuk mengajar anak mereka tentang teknik pembelajaran. Contohnya, anda boleh mengajar anak anda kemahiran pengurusan masa, menasihati mereka untuk mengambil nota semasa kelas dan menekankan kepentingan penumpuan dan mengulang kaji pembelajaran yang lepas.
Berikan anak anda peluang untuk mereka belajar dengan stail mereka sendiri
Terdapat 7 stail pembelajaran berbeza untuk 7 jenis kebijaksanaan berbeza. Bukan semua orang berkongsi stail pembelajaran yang sama. Kebanyakan sistem pendidikan tidak hanya memfokus kepada semua stail. Sebagai ibu bapa, adalah menjadi tugas anda untuk menggalakkan anak belajar mengikut gaya mereka sendiri. Ini sekali gus akan membantu mereka mencapai potensi mereka dengan lebih mendalam.
7 stail pembelajaran termasuklah:
Visual (Ruang)
Telinga (Pendengaran-muzikal)
Lisan (Linguistik)
Logik (Matematik)
Fizikal (Kinestetik)
Perseorangan (Intrapersonal)
Sosial (Interpersonal)
Bagi mengetahui stail pembelajaran dan jenis kebijaksanaan anak, anda perlu melihat kepada corak pembelajaran mereka dan/atau biarkan mereka melakukan ujian penilaian untuk mengetahui keputusannya. Ingatlah bahawa kebanyakan kanak-kanak mempunyai 2, 3 atau mungkin 4 stail dan jenis dalam satu-satu masa.
Hapuskan gangguan
Semasa sesi pembelajaran atau kerja sekolah, pastikan semua peranti elektronik ditutup, dicabut plag atau dipindahkan daripada zon pembelajaran, termasuk juga buku komik atau gangguan lain yang berkemungkinan. Penumpuan adalah kunci untuk kejayaan. Ia membantu anak anda untuk menyiapkan kerja dengan lebih cepat dan mengingat sesuatu perkara dalam tempoh yang panjang. Galakkan anak anda untuk tidak menggunakan internet bagi mencari jawapan kerana pembelajaran merupakan proses berfikir dan memantau. Terlampau culas atau tidak aktif dalam pembelajaran berasaskan otak semasa usia muda boleh mengurangkan kreativiti dan kemampuan menyelesaikan masalah di masa akan datang.
Mendorong anak
Motivasi tidak dapat disangkal lagi, menjadi salah satu daripada penyumbang terbesar untuk setiap kejayaan manusia. Jadi, sudah tentu, penting untuk setiap ibu bapa mendorong anak mereka semasa tempoh pembelajaran. Cara mudah melakukan perkara ini adalah dengan menunjukkan kepada mereka kepentingan pendidikan melalui buku dan cerita visual. Ibu bapa juga boleh sesekali memberi ganjaran kepada anak mereka pada peristiwa-peristiwa istimewa, tetapi janganlah terlalu kerap, supaya mereka boleh merasai bahawa usaha mereka itu dihargai.
Belajar bukanlah suatu tugasan yang mudah untuk pelajar tidak kira peringkat usia. Ramai dalam kalangan mereka memilih untuk berputus asa. Fenomena ini adalah contoh yang menunjukkan betapa pentingnya kita perlu mendorong anak untuk belajar sejak mereka kecil lagi.
Masa berehat
Mendapatkan rehat juga adalah bahagian penting dalam pembelajaran anak. Berehat dapat membantu anak anda merehatkan minda dan menyediakan peluang untuk otak memulakan proses mengurus semula dan mengekalkan maklumat. Berehat terbukti secara saintifik dapat meningkatkan motivasi dan produktiviti seseorang. Oleh itu, ibu bapa perlu tahu bahawa dengan menekan anak untuk kuat belajar boleh memberikan kesan buruk. Anak anda disarankan untuk berehat selama 5 hingga 10 minit selepas setiap 25 minit sesi pembelajaran.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Mak-mak mana yang tak pernah stres bila anak tolak sayur mentah-mentah?
Kita dah rebus lembut, potong kecil, blend dalam bubur, siap suap dengan pujuk rayu tapi tetap dia ketap mulut, geleng kepala. Rasa nak nangis pun ada 😅
Tapi sebenarnya, anak susah makan sayur ni normal sangat! Mereka masih belajar terima rasa baru. Dan sebagai mak, kita kena jadi lebih bijak guna strategi yang lembut tapi berkesan. Tak perlu marah, tak perlu paksa kita guna cara yang seronok, kreatif dan penuh kasih sayang.
Jom cuba 5 cara ni untuk kenalkan sayur kepada anak dengan lebih fun. Siapa tahu, brokoli yang dulu dibenci boleh jadi sahabat karib anak lepas ni! 🌱✨
1. Ajak Anak Masak Sama-Sama! 👩🍳🧑🍳
Jangan risau kalau anak tak makan sayur lagi mungkin dia cuma belum kenal rapat dengan si hijau tu. Jadi, start dari dapur! Ajak anak bantu mak potong brokoli, cuci lobak merah atau gaul sayur goreng. Bila anak rasa dia pun chef dalam proses tu, dia lebih yakin nak rasa hasil masakan sendiri. Tak kisahlah dapur bersepah sikit yang penting, momen ni jadi kenangan manis dan anak belajar sayur tu bukan musuh!
2. Cerita Sayur Ala Kartun! 🦸♂️🥦
Anak suka cerita fantasi? Gunakan imaginasi tu! Jadikan sayur sebagai karakter dalam cerita harian mereka. Contohnya: “Ni brokoli kuat macam Hulk! Dia bagi tenaga lawan raksasa virus.” Bila sayur ada ‘watak’, anak pun tak nampak ia sebagai benda asing.Malah, bila kita lakonkan suara dan gaya kartun sambil makan, anak akan lebih enjoy waktu makan.
3. Sembunyi Sayur Tapi Jangan Menipu! 🥞😏
Ada anak yang terus reject bila nampak sayur? Okay, kita main strategi senyap. Blend sayur dan masukkan dalam makanan kegemaran anak macam sos spageti, pancake labu, atau cucur jagung. Tapi ingat, jangan tipu sampai anak rasa dikhianati bila tahu! Lepas dia makan, puji dan bagitahu dengan bangga, “Tadi dalam ni ada bayam. Sedap, kan?”
4. Pinggan Cantik, Selera Naik! 🎨🍽️
Anak makan dengan mata dulu jadi, pinggan kena ‘wow’! Gunakan kreativiti untuk jadikan hidangan macam karya seni. Sayur boleh jadi bahagian muka kartun, haiwan comel, bentuk bunga, atau kereta! Tak perlu susah pun, tapi cukup untuk tarik minat anak tengok dan cakap “Eh, comelnya!” sebelum suap masuk mulut.
5. Konsisten, Bukan Paksa! ✌️👶
Mak-mak semua tahu, bila anak tak nak makan, tangan ni pun rasa nak suap dengan paksa. Tapi ingat ya, paksaan boleh buat anak trauma dan makin menjauh. Yang penting, terus konsisten hidang walaupun dia tak makan langsung. Biarkan anak ‘berkenalan’ dengan sayur perlahan-lahan tengok, pegang, bau dan cuba sikit-sikit. Lama-lama akan jadi biasa.
Anak bukan tak nak makan sebab degil. Kadang dia perlukan masa, suasana yang betul dan mak yang tenang. Dengan pendekatan yang seronok dan penuh kasih sayang, anak akan belajar terima sayur sebagai kawan baik bukan musuh.
Mak yang sabar + sayur yang fun = Anak sihat & happy 💚
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai dikalangan ibu bapa yang selalu risau apabila anaknya mempunyai selesema. Lagi-lagi anak kecil yang bawah usia dua tahun.
Ibaratnya serba tak kena. Nak tidur tak boleh, menyusu pun tak selesa. Sampai ibu bapa pun boleh stres.
Tip-tip ini mungkin dapat membantu anda diluar sana:
1) Tak perlu pakai ubat selesema kerana ianya akan menyebabkan bayi mengantuk. Bila anak mengantuk dan tidur, ibu bapa tidak dapat detect anaknya dalam keadaan normal ataupun dalam keadaan yang berbahaya.
Kalau anak susah bernafas atau bernafas laju bawak je ke hospital jumpa doktor. Kita takut kalau bagi ubat selesema, akan menyebabkan anak kita nampak macam normal walhal tidak.
Bahkan, pemberian ubat selsema boleh menyebabkan bayi berhenti bernafas.
2) Perlu diingatkan bahawa penyebab selsema pada kanak-kanak majoritinya adalah disebabkan jangkitan virus. Oleh itu, ianya akan baik dengan sendirinya tanpa perlu apa-apa ubat.
3) Kalau anak aktif bermain macam biasa, menyusu ataupun makan macam biasa dan tidur tidak pun terganggu, maka tak perlu untuk kita risaukan. Biarkan sahaja mereka bermain.
4) Jika mereka tidak selesa ketika menyusu dan tidur disebabkan hidung yang tersumbat, anda boleh menggunakan cecair normal saline untuk dititikkan ke dalam hidung kanak-kanak tersebut.
Ini akan mencairkan hingus itu dan membuatkan saluran pernafasan menjadi normal semula. Apabila saluran pernafasan menjadi normal, kanak-kanak itu akan selesa untuk tidur dan menyusu.
Pemberian normal saline boleh melegakan hidung bayi yang tersumbat.
5) Anda juga boleh menggunakan alat untuk menyedut hingus daripada bayi.
6) Kalau anak anda, selesema sahaja anda tidak perlu risau ataupun tidak perlu bawak berjumpa dengan doktor. Boleh praktikkan cara di atas dahulu.
7) Tetapi jika ada demam untuk bayi yang kurang daripada 4 bulan, perlu untuk bawa berjumpa dengan doktor supaya kita dapat periksa sama ada penyebab demam itu adalah benda yang serius ataupun tidak.
Jika lebih drpd 4 bulan dan bayi demam tetapi masih aktif dan makan seperti biasa, boleh cuba bagi ubat demam dahulu untuk 2-3 hari. jika demam melebihi 4 hari, perlu berjumpa dengan doktor.
Kisah benar seorang ibu tentang bagaimana karies botol menyebabkan semua gigi anaknya terpaksa dicabut melalui pembedahan. Ketahui punca, perjalanan emosi dan tips elak masalah sama.