Menghadapi kontraksi ketika bersalin tanpa sebarang penahan sakit seperti epidural telah dilalui oleh Betty Rahmad. Kelahiran si kecil pada tarikh 19.01.2019 juga sangat ‘cantik’ kata netizen.
Betty telah memuatnaik status di Instagram pada 18 Januari 2019 yang dia sudah pun merasai kontraksi ringan dan bukaan serviks pula sudah 2sm. Dia sebolehnya mahukan kelahiran secara normal dan berharap semua mendoakannya dan bayi.
bettyrahmad Salam hi friends & followers. Here’s an update since ramai dm’s, whatsapp etc. Fyi I am still pregnant. 39weeks today. Alhamdulillah sabar menanti di rumah (2cm dilated yesterday) & melayan my contractions. Memandangkan i wanna go for normal birth (as natural as possible insyaAllah) so i sendiri tak boleh jawab bila orang tanya bila. But i believe i will meet my baby soon when my body & my baby are ready. Terima kasih yang ambil berat. Fikirkan yang best-best & teruskan doa for us ? ❤️ #bettyanddamisjunior
Kemudian pada hari ini, Betty mengesahkan yang dia telah pun melahirkan anak sulungnya yang dinamakan Ardy Wira seberat 3.26kg pada 19.1.19, 6:29 petang setelah berbelas jam menghadapi kontraksi.
Ads
Apa yang menarik, dia langsung tidak mengambil epidural sepanjang 14 jam dari bukaan 3sm ke 10sm. Menurut Betty ia adalah pengalaman yang tidak akan dilupakan. Betty juga menyatakan yang dia akan berkongsi foto bayinya selepas habis tempoh berpantang nanti.
bettyrahmad Salam uncles & aunties! Alhamdulillah syukur saya selamat melahirkan our lil hero Ardy Wira pada 19.1.19 at 6:29pm (i was in labor from 4am to 6pm from 3cm dilated to 10cm without epidural) and his weight is 3.26kg. Allahuakbar takkan lupa sampai bila-bila haha! Anyways terima kasih semua selalu mendoakan kami syukur baby & mummy all good. Will share his pictures bila dah habis pantang ya! ? #bettyanddamisjunior #ardywira#bettyanddamis
Hampir semua wanita menyimpan hasrat untuk memberikan susu ibu secara eksklusif kepada si kecil sehingga usia enam bulan dan meneruskannya sehingga dua tahun. Dalam melengkapkan misi ini, tentunya banyak cabaran yang perlu dihadapi. Setiap cabaran yang dihadapi pasti akan ada cara untuk mengatasi.
Semua wanita bergelar ibu pasti mempunyai impian untuk menyusukan sendiri bayi. ia merupakan hadiah pertama paling berharga dan terbaik buat yang tersayang. Susu ibu dicipta oleh Allah SWT sebagai rezeki yang perlu disalurkan kepada anak melalui ibu.
Kebiasaannya, ramai ibu terutama yang pertama kali melahirkan anak seakan-akan hilang arah dan tiada panduan penyusuan sejurus selepas melahirkan bayi. Ada juga golongan yang bersungguh mahu menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu tetapi keliru apa yang sepatutnya dilakukan dek kurang sokongan dan ilmu penyusuan.
Ramai ibu beranggapan penyusuan merupakan suatu perkara yang mudah dan susu akan dihasilkan dengan banyak sejurus selepas melahirkan. Sedangkan realitinya tidak. Bukan mudah untuk menjayakan penyusuan jika tiada sokongan padu daripada suami dan persekitaran. Penyusuan bukan sahaja tanggungjawab ibu, malah tanggungjawab ayah juga.
Jika bersungguh mahu menjayakan penyusuan susu ibu, ibu bapa seharusnya mula membuat persediaan awal sebelum kelahiran anak. Persediaan awal ini adalah mencari maklumat dan memenuhkan dada dengan ilmu penyusuan sebanyak yang boleh. Perkara utama yang perlu diketahui adalah bagaimana dan bila sebenarnya susu mula terhasil dan sedia ada di dalam payudara.
Ramai ibu tidak menyedari dan tidak tahu, badan menghasilkan susu sejak dari peringkat awal kehamilan iaitu pada fasa memogenesis (sekitar minggu ketujuh atau kelapan kehamilan).
Seterusnya apabila kandungan masuk ke trimester kedua sekitar 16 – 24 minggu proses penghasilan susu untuk menghasilkan kolostrum (laktogenesis 1) bermula. Ini bermakna sejak dari kandungan lagi payudara telah menghasilkan susu! Hebat sekali ciptaan Allah SWT kerana Dia sediakan susu seawal usia kandungan 24 minggu. Pada waktu ini, ada bayi yang dilahirkan pramatang. Walaupun bersalin awal, ibu tetap mampu menyusukan anak.
Kolostrum merupakan susu pertama yang sangat berharga dan perlu diperoleh oleh bayi sebanyak yang boleh kerana di dalamnya terkandung banyak manfaat di antaranya zat antibodi (imunoglobulin). Selain itu, terdapat faktor-faktor pertumbuhan yang berfungsi untuk menyempurnakan pertumbuhan dan perkembangan manusia dari bayi hingga dewasa.
Jawapannya tidak benar! Setiap ibu yang melahirkan anak sudah mempunyai susu. Penghasilan kolostrum sudah bermula sejak minggu ke-16 kehamilan. Cuma paras hormon yang berbeza membuatkan ada ibu yang mula keluar susu sejak sebelum melahirkan. Ada ibu lain hanya keluar susu pada hari kedua atau ketiga bayi dilahirkan.
Bagi meningkatkan paras hormon prolaktin, rangsangan daripada hisapan bayi sangat diperlukan terutama pada jam-jam pertama kelahiran. Oleh itu, anda perlu:
Pelekapan betul membantu melancarkan aliran susu ibu serta penghasilannya. Hal ini perlu diberi penekanan dalam penyusuan di peringkat awal kelahiran. Teknik pelekapan yang betul mustahak untuk memastikan anak mendapat bekalan susu yang cukup untuk keperluan tumbesarannya dan mengelakkan payudara mudah melecet atau luka.
Adalah sesuatu yang normal jika anda mengalami puting melecet atau merekah pada minggu-minggu pertama kelahiran. Ia akan beransur pulih secara perlahan-lahan. Apabila puting mula melecet atau merekah, emosi anda tentunya mudah terganggu dan menyebabkan penyusuan menjadi tidak lancar. Sebaiknya belajar teknik pelekapan dan posisi terbaik sejak dari awal agar penyusuan dapat berjalan lancar dan menyeronokkan.
Pelekapan yang betul bukan hanya membantu anak mendapat susu yang cukup, ia juga memastikan anda menghasilkan bekalan susu mencukupi. Bagi mengelak masalah puting merekah, sebaiknya anda menyapu susu ibu setiap kali selesai sesi penyusuan. Susu ibu mengandungi vitamin dan ciri-ciri anti mikrob yang membantu memulihkan rekahan dan mengelakkannya berulang. Bantuan dan sokongan moral daripada suami dan keluarga amat diperlukan pada saat menyakitkan ini.
Pelekapan yang terbaik adalah apabila mulut bayi terbuka luas, dagu bersentuh dengan payudara, hidung tidak tertutup oleh payudara, bibir atas dan bawah melekap keluar. Bayi melekap di kawasan areola bukan bergantung pada puting semata-mata. Bagi memastikan penyusuan berjaya, anda perlu merapatkan bayi secara mengiring dan rapat pada tubuh. Pastikan perut anda dan bayi bertemu. Lengan anda mengampu belakang dan punggung bayi dalam keadaan yang selesa.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap isteri dan ibu perlukan masa untuk bersendirian atau me time untuk mengembalikan mood dan ketenangan. Para suami nak tahu tahap stres isteri mudah sahaja. Kalau tiba-tiba perkara kecil menjadi besar, isteri mudah naik angin dan mudah nak menangis itu tandanya tekanan perasaan di tahap tidak dapat dikawal lagi.
Puan Hazirah Maulana telah berkongsi tentang masa bersendirian yang isteri-isteri perlukan di saat tekanan perasaan di tahap tenat. Pengalamannya sendiri terpaksa berhempas pulas sebagai ibu kepada 3 orang anak yang masih kecil di samping kerja-kerja menguruskan rumah tangga memang mencabar.
Namun suaminya amat memahami dengan membiarkannya mendapat me time atau masa untuk bersendirian. Berikut ialah perkongsiannya;
Lunch tadi suami hantar gambar dia makan oden family mart dengan tenang sambil menikmati swimming pool.
Aku? Tgh makan jugak tp sambil berhempas pulas layan 3 orang anak. Yang kecik tgh menangis minta didukung , 2 org lagi tgh bergaduh berebut toys. Dah lupa apa itu nikmat makan.
Dalam hati. Ya Allah jeles nya dengan suami. Setiap minggu dia outstation jadi setiap minggu dia dapat lari seketika daripada hingar bingar suara anak anak. Nangis, jerit, gaduh mereka.
Tapi aku? All the time dengan anak anak. Kuali periuk belanga kain baju. Kerja yang tak pernah habis. Ada masa stress dan penat datang menjengah.
Bila rasa stress dan penat datang, mula lah bende kecik pun nak jadi besar. Mula lah mudah nak naik angin. Anak buat salah sikit jadi isu besar walhal selalunya handle anak anak bukan jadi isu besar pada aku.
Bila jadi macam ni selalu nya untuk aku refresh, aku perlukan ME TIME. Dan cara aku layan me time aku ialah dating dgn suami 2 ke 3 jam tanpa anak anak. Aku perlukan sokongan dan kasih sayang dari dia. Dapat sekejap pun jadilah. Kalau nak bersuka ria dan berhoney moon tanpa anak, mmg tak sampai hati nak tinggalkan.
Syukur? Ya bukan tak syukur. Tapi aku juga manusia biasa. Ade mase aku rebah, ada ketika aku kuat.
Pesanan buat para suami,
Kalau anda terlihat tetibe isteri mudah naik angin, mudah nak menangis, itu tanda dia betul betul perlukan sokongan dan bantuan dari anda.
Tak kire lah isteri itu suri rumah atau berkerjaya. Isteri juga manusia biasa. Ada kala dia jadi sangat kuat dan ada kala dia jadi sangat lemah seperti anak kecil. Si suami, ambil alih tugas jaga anak dan rumah buat seketika. Beri isteri QUALITY ME TIME. Bagi isteri tu buat ape yang dia suka tanpa apa apa gangguan.
Me time utk isteri ni sebenarnya bukan semata mata utk diri dia sendiri tapi kebaikan utk anak anak dan suami. Percayalah bila isteri dah dapat quality me time dia akan refresh energy dan kembali dengan senyum tawa dan gembira.
Tiada lagi marah. Tiada lagi stress. Tiada lagi mudah naik angin. Tiada lagi emosi anak anak dan suami yang akan tercalar. Hidup kembali bahagia. Aman dan harmoni. Tangisan jerit anak anak pun dapat dia handle dgn mudah. Masakan pula kembali lazat sedap dan menyengat.
Tapi andai si isteri itu rebah kembali, ulang kembali. Setiap isteri ialah manusia biasa yang tak lepas dari membuat kesalahan. Tak lepas dari fitrah kehidupan.
Sebagai suami, anda perlu cakna dan sensitive dgn perubahan si isteri. Sekian.
Aku,
suri rumah bersama 3 anak kecil
Bahagia dengan cara sendiri
P/s: Thank you husband. Kelebihan awk selalu berjaya tutup kelemahan awk. I love you. Counting days to 5 years of marriage
Proses kelahiran merupakan satu pengalaman besar dalam kehidupan seorang wanita dan sering kali disertai dengan pelbagai emosi, cemas, teruja dan penuh debaran.
Walaupun setiap pengalaman bersalin adalah berbeza, memahami apa yang akan berlaku dalam bilik bersalin sedikit sebanyak dapat membantu ibu membuat persediaan mental dan fizikal yang lebih baik.
Berikut adalah beberapa perkara penting yang lazimnya berlaku dalam bilik bersalin, khususnya bagi ibu yang merancang untuk bersalin secara normal.
1. Masuk ke bilik bersalin hanya selepas fasa aktif bermula
Tidak semua ibu akan terus dimasukkan ke bilik bersalin sebaik sahaja tiba di hospital. Sebaik sahaja ibu merasakan kontraksi, doktor akan melakukan pemeriksaan dalaman bagi menentukan tahap bukaan serviks.
Pemeriksaan ini melibatkan kemasukan jari ke dalam faraj bagi mengukur luas bukaan. Sekiranya bukaan serviks masih kecil (fasa awal kelahiran), ibu akan ditempatkan di wad terlebih dahulu.
Hanya apabila kontraksi berlaku secara konsisten (contohnya setiap 5 minit), barulah ibu akan dibawa masuk ke bilik bersalin. Biasanya sekitar bukaan empat ke lima sentimeter.
2. Prosedur pembersihan sebelum bersalin
Sebelum proses kelahiran bermula, jururawat biasanya akan memberikan ubat pelawas untuk menggalakkan pembuangan air besar. Langkah ini bertujuan untuk memastikan saluran peranakan dalam keadaan bersih semasa meneran.
Ibu juga digalakkan untuk mencukur bulu kemaluan sebelum masuk ke bilik bersalin. Ini dapat memudahkan proses sekiranya perlu dilakukan episiotomi atau pembedahan kecil.
3. Suhu dalam bilik bersalin
Bilik bersalin biasanya diselaraskan pada suhu yang sejuk bagi tujuan kebersihan dan keselesaan pasukan perubatan. Namun, suhu yang rendah ini boleh menyebabkan sesetengah ibu berasa terlalu sejuk sehingga menggigil atau demam.
Oleh itu, ibu dinasihatkan membawa pakaian tebal seperti stokin dan jaket. Selimut tambahan juga boleh diminta daripada jururawat. Jika terpaksa menahan sakit lebih lama sebelum bersalin, ibu terpaksa berada lama di bilik bersalin.
4. Penggunaan ubat tahan sakit
Semasa fasa aktif kelahiran, kontraksi akan menjadi semakin kerap dan kuat. Jika ibu memerlukan bantuan untuk menahan kesakitan, doktor akan mencadangkan beberapa pilihan seperti gas entonoks, suntikan pethidine atau epidural.
Namun, ubat-ubatan ini mungkin memberi kesan sampingan seperti rasa mengantuk atau loya. Sesetengah ibu mengadu terlalu mengantuk sehingga tidak mampu meneran dengan berkesan. Meskipun begitu, ramai juga ibu menyatakan bahawa ubat tahan sakit sangat membantu mereka untuk kekal tenang sepanjang proses kelahiran.
5. Bantuan alat kelahiran
Dalam kebanyakan kes, bayi akan dilahirkan melalui teranan semasa kontraksi. Namun, jika proses kelahiran memakan masa terlalu lama atau laluan kelahiran terlalu sempit, doktor akan melakukan episiotomi (potongan kecil di perineum) untuk memudahkan bayi keluar.
Sekiranya episiotomi tidak mencukupi, penggunaan alat bantu seperti vakum atau forsep mungkin diperlukan.
6. Sentuhan kulit ke kulit dengan bayi
Setelah bayi selamat dilahirkan, jururawat akan menunjukkan bayi kepada ibu untuk pengesahan jantina. Bahagian hidung dan mata bayi akan dibersihkan sebelum diberikan kepada ibu untuk melakukan sentuhan kulit ke kulit (skin-to-skin contact).
Sesi ini sangat penting kerana ia membantu menstabilkan suhu badan bayi dan menggalakkan hubungan awal antara ibu dan anak. Ini juga waktu terbaik untuk menyusukan bayi buat kali pertama.
Jika tiada komplikasi, bayi akan dibawa ke nurseri untuk dimandikan dan diazankan oleh bapa.
7. Proses mengeluarkan uri
Selepas bayi dilahirkan, langkah seterusnya ialah mengeluarkan uri (plasenta) daripada rahim. Tempoh antara kelahiran bayi dan pengeluaran uri biasanya tidak lama, iaitu antara 5 hingga 30 minit.
Sesetengah ibu mungkin merasai kontraksi ringan sebagai tanda uri mula terpisah daripada dinding rahim. Namun begitu, ramai ibu tidak menyedari proses ini berlaku kerana kurang rasa sakit berbanding kontraksi utama.
8. Jahitan episiotomi dan pemantauan selepas bersalin
Sekiranya dilakukan episiotomi, jahitan akan dilakukan sejurus selepas uri dikeluarkan. Walaupun mungkin terasa sakit, kebanyakan ibu menyatakan ia boleh ditahan kerana sakit kontraksi adalah lebih mencabar.
Setelah selesai dijahit, ibu akan dipantau seketika bagi memastikan rahim mengecut dengan baik dan tiada pendarahan berlebihan. Setelah semuanya stabil, barulah ibu akan dipindahkan ke wad untuk berehat.
Mengetahui apa yang berlaku dalam bilik bersalin dapat membantu mengurangkan rasa cemas dan menyediakan ibu untuk menghadapi detik yang sangat penting dalam kehidupan.
Walaupun proses kelahiran tidak dapat dijangka sepenuhnya, persediaan mental, fizikal dan emosi yang baik dapat membantu ibu melaluinya dengan lebih tenang.
Ingatlah, setiap ibu itu kuat, dan setiap kelahiran adalah satu keajaiban.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
