2 Beradik Ekzema Teruk, Ibu Kurangkan Makanan Manis Untuk Kawal. Tapi Ubat Tak Boleh Putus

Musim cuti sekolah ini pasti ada mama papa yang sudah pun merancang lebih awal untuk membawa anak berjalan-jalan atau bercuti lebih jauh.

Bercuti memang menyeronokkan apatah lagi anak-anak kecil kita. Namun jika anak sakit, sama ada demam, batuk atau selesema ada baiknya mama papa fikirkan dahulu kesihatan anak-anak sebelum membuat keputusan untuk membawa mereka bercuti. Lebih-lebih lagi bila demam anak tidak reda walaupun sudah masuk hari ketujuh. Jaga-jaga, ia mungkin petanda anak diserang influenza.

Bila anak disahkan influenza, mama papa kenalah lebih berjaga-jaga dan peka dengan semua perkara. Anda harus beri lebih perhatian kepada kesihatan anak-anak. Sebaiknya biarkan anak berehat di rumah sahaja supaya tidak menyebarkan virus kepada orang lain.

Sepanjang tempoh anak demam, ada beberapa perkara mama papa perlu turuti.

1.Jangan bawa anak keluar rumah

Ini perkara paling asas mama papa harus pantau. Pastikan sepanjang waktu demam, elakkan membawa anak keluar rumah, lebih-lebih lagi ke tempat ramai orang seperti pusat membeli belah atau majlis keraian seperti kenduri-kendara. Bukan sahaja anak tidak selesa malah boleh menjangkiti kanak-kanak lain. Kena prihatin!

2. Pilih eskalator berbanding lif

Jika terpaksa keluar rumah, sebaiknya pilih bawa anak menaiki eskalator dan elakkan guna lif. Ruang lif yang sempit dan tertutup membolehkan virus diterima dan disebarkan kepada orang lain yang berada di dalam lif. Lebih buruk lagi jika di dalam lif berkenaan terdapat bayi atau kanak-kanak lain. Tutup mulut anak jika ada pengguna lif yang batuk atau bersih, supaya tidak memburukkan lagi keadaan anak.

3. Bawa berjumpa doktor

Perkara pertama ketika anak demam, bawalah berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut. Periksa bagaimana keadaan sebenar anak kita dan dapatkan pengesahan daripada yang pakar. Jangan sesekali bawa anak keluar berjalan-jalan jika anak disahkan influenza!

4.Jangan pergi sekolah atau taska

Bila anak disahkan influenza, elakkan sama sekali ke sekolah atau taska. Selagi anak belum reda daripada demamnya, selagi itulah anak harus ditempatkan di rumah sahaja. Ibu bapa kena prihatin dengan memberitahu guru di sekolah atau taska ketika anak demam. Ini bagi mengelakkan kanak-kanak lain terkena jangkitan di sekolah.

5. Ambil makanan seimbang

Pastikan anak makan makanan yang seimbang dan berkhasiat walaupun kurang selesa kerana demam. Tambahkan makanan yang tinggi vitamin dan zat galian dalam menu anak. Pujuk anak untuk makan supaya cepat pulih daripada demamnya.

Periksa simptom-simptom anak yang terkena influenza. Berikut beberapa petanda yang boleh dikaitkan dengan influenza.

* Anak akan mengalami demam dahulu ataupun dimulai dengan sakit tekak dan demam.

* Demam yang tinggi dan tidak surut walaupun sudah diberikan paracetamol.

* Rasa sakit kepada dan sakit badan.

* Diikuti batuk, selesema dan bersin.

* Tidur juga jadi terganggu.

* Mungkin juga ada cirit dan loya serta muntah.

* Bagi individu yang biasa lelah, boleh juga mencetuskan lelah.

Jika anak menunjukkan tanda-tanda sesak nafas atau pernafasan laju, dehidrasi (lampin kering dan menangis tiada air mata), tidak mahu makan dan minum, segeralah bawa segera anak ke hospital.

Ingat, pastikan anak diberikan jumlah air yang mencukupi dan kerap. Mama papa juga perlu lebih prihatin dengan membasuh tangan setiap kali menguruskan anak seperti menyediakan susu atau menukar lampin. Jika batuk atau selesema, tutup mulut dan jauhkan diri daripada anak. Gunakan hand sanitizer pada anak setiap kali keluar. Penting!

Pilih Sambucol Black Elderberry

Salah satu makanan tambahan yang membantu mengekalkan kesihatan sepanjang demam adalah dengan pengambilan produk Sambucol Black Elderberry. Produk yang diakui oleh ramai ibu bapa ini sesuai untuk dewasa juga kanak-kanak.

Produk yang mula dihasilkan pada 1991 ini nyata cukup dikenali dan diyakini untuk membantu menyihatkan tubuh badan. Menariknya setiap botol Sambucol bersaiz 120ml mengandungi 1000 buah elderberry yang berkualiti tinggi. Jadi tidak hairanlah hasilnya cukup memukau untuk kesihatan tubuh badan.

Ia diformulasikan untuk membantu meredakan masalah selsema serta mampu memendekkan tempoh demam selsema disamping menggalak imuniti tubuh ketika demam.

Dengan kuasa menghentikan virus, menghalang virus daripada terus merebak dan berpanjangan serta melawan virus untuk menjadi lebih kebal dan penggalak imun tubuh menjadikan ia produk lengkap pilihan ibu bapa.

Mama boleh dapatkan produk ini lazada.com.my. Untuk keterangan lanjut boleh layari Facebook Sambucol.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Wanita yang sedang hamil pasti teruja menantikan kelahiran anak sulung. Pastinya pelbagai persiapan menyambut kedatangan penyeri rumah tangga dilakukan dengan penuh teliti. Hal ini sepatutnya turut melibatkan amalan penyusuan susu ibu.

Persediaan yang perlu dibuat untuk berjaya menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu sebaiknya dimulakan seawal peringkat kehamilan lagi bagi memudahkan proses penyusuan selepas kelahiran. Berikut adalah antara tip yang boleh anda ikuti bagi menjayakan misi itu sepanjang tempoh berpantang agar misi untuk berjaya menyusukan bayi secara eksklusif dapat dilaksanakan.

#1 Yakin boleh menyusu sepenuhnya

Perkara utama adalah yakin bahawa puan boleh menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu. Yakin yang susu sentiasa cukup untuk bayi, seolah-olah tiada pilihan lain selain menyusukan bayi secara eksklusif. Hasil kajian mendapati 80% kegagalan ibu menyusu secara eksklusif adalah kerana faktor psikologi ibu sendiri yang kurang yakin susu adalah cukup untuk bayi terutamanya di awal kelahiran di saat susu matang belum dihasilkan.

#2 Fahami proses penghasilan susu ibu

Adalah sangat penting untuk puan faham tentang bagaimana susu ibu dihasilkan. Lebih tinggi pemahaman tentang bagaimana tubuh bertindak dalam penghasilan susu ibu, lebih tinggi peluang untuk berjaya menyusu bayi sepenuhnya dengan susu ibu. 95% daripada ibu yang melahirkan anak boleh menyusu sebaik kelahiran. Punca kebanyakan ibu yang beranggapan susu tidak ada adalah disebabkan kurangnya ilmu tentang fisiologi susu ibu itu sendiri. Bila tidak faham, puan akan mudah mengalah. Puan boleh mula buat pembacaan, menghadiri seminar tentang susu ibu atau menyertai Kumpulan Sokongan Susu Ibu bagi mendapatkan informasi dan fakta yang tepat tentangnya. Adalah sangat baik jika suami ikut serta belajar tentang ilmu penyusuan. Hal ini kerana untuk berjaya menyusu, sokongan daripada suami dan keluarga adalah sangat penting.

#3 Mulakan di awal kelahiran

Kajian menunjukkan bahawa bayi yang disusukan dengan susu ibu seawal empat jam pertama sejurus lepas kelahiran adalah lebih mudah untuk berjaya menyusu berbanding bayi yang lambat memulakan penyusuan pertama. Sebelum kelahiran bayi, bincang bersama doktor tentang pelan kelahiran. Nyatakan hasrat puan mahu menyusukan bayi hanya dengan susu ibu seawal kelahiran untuk mengelakkan bayi diberi susu formula di hospital yang boleh menyebabkan masalah lain seperti keliru puting.

 #4 Sentuhan kulit-ke-kulit

Puan juga boleh meminta untuk melakukan sentuhan kulit-ke-kulit iaitu dengan meletakkan bayi di atas dada, keduanya tanpa pakaian sejurus selepas kelahiran.  Apabila bayi berada dalam pelukan puan, bayi akan tenang lalu memudahkan proses lekapan penyusuan pertama. Sentuhan kulit-ke-kulit juga boleh dilakukan ketika bayi dalam pantang atau semasa dia mempunyai masalah untuk menyusu secara langsung. Sentuhan kulit-ke-kulit dapat membantu meningkatkan hormon oksitosin untuk pengeluaran susu ibu yang lebih banyak.

#5 Menyusu mengikut keperluan bayi

Paling penting menyusulah mengikut permintaan iaitu keperluan bayi menyusu ketika di dalam pantang. Jangan menyusu mengikut jam. Susukan bayi bila-bila masa diperlukan. Kenal pasti tanda-tanda awal bayi menyusu seperti mulut kelihatan seperti mengunyah atau mengalihkan kepala ke kiri dan kanan. Tujuannya membolehkan puan menyusukan bayi secepat mungkin sebelum dia mula menangis. Jika bayi sudah mula menangis, dia bayi sahaja lapar tetapi dalam keadaan marah. Situasi ini akan menyukarkan proses pelekapan dan penyusuan bayi.

#6 Teknik pelekapan yang betul

Pastikan bayi melekap dengan betul pada bahagian tampok hitam (areola), bukan menghisap di bahagian puting. Mulut bayi mesti ternganga luas dan aerola dimasukkan ke dalam mulut hampir sepenuhnya. Jika teknik lekapan tidak betul, susu tidak dapat dikeluarkan dengan sepenuhnya sekali gus boleh menyebabkan masalah bengkak susu dan puting melecet. Sabar dan beri masa untuk bayi belajar melekap dengan betul. Bulan pertama menyusu adalah masa pembelajaran untuk bayi. Bayi akan dapat menguasai teknik menyusu dengan betul apabila masuk ke bulan berikutnya. Apabila bayi melekap dengan betul dan menghisap secara efektif hingga payudara kosong sepenuhnya, ia akan membantu lebih banyak susu dihasilkan.

 #7 Hanya susu ibu

Hanya susukan bayi dengan susu ibu sepanjang enam bulan pertama. Jangan beri susu formula, bijirin, makanan lain atau air masak sepanjang tempoh itu. Khasiat dan antibodi dalam susu ibu sangat tinggi dan cukup untuk bayi. Makanan pelengkap hanya boleh diperkenalkan selepas enam bulan penyusuan susu ibu secara ekslusif.

#8 Kawal stres

Kawal stres dan puncanya. Stres adalah salah satu punca yang mendorong kepada masalah kekurangan susu ibu. Menguruskan bayi, anak-anak yang lain, suami dan juga rumah tangga boleh menjadi punca berlakunya stres. Cuba tenangkan fikiran, ambil masa untuk diri sendiri, lakukan urutan atau dapatkan tidur yang secukupnya bagi mengawal ketegangan yang dihadapi.

#9 Makan makanan berkhasiat

Anda harus makan dengan teratur dan makan makanan berkhasiat. Jangan sesekali tertinggal waktu makan. Apabila makanan yang anda makan cukup khasiat, pengeluaran susu juga akan lebih lancar. Makan tiga kali hidangan sihat dalam sehari dan snek berkhasiat di antara waktu makan untuk kekalkan tenaga. Makan makanan yang seimbang kerana tubuh yang tidak sihat akan mengganggu pengeluaran susu ibu.

#10 Bantuan pakar laktasi

Dapatkan bantuan pakar laktasi atau Persatuan Sokongan Ibu Menyusu untuk membantu dalam isu-isu yang berkaitan penyusuan. Sokongan adalah sangat diperlukan untuk membina keyakinan ibu agar berjaya menyusu sepenuhnya dengan susu ibu.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bukan semua ibu direzekikan untuk menyusukan anak dengan baik dan lancar hingga ke usia dua tahun. Ada yang berhenti separuh jalan namun ada pula yang langsung tidak direzekikan untuk menyusukan anak.

Tak mudah namun kita perlu berusaha. Jangan lebih dahulu, menyerah kalah. Usaha dengan mendapatkan ilmu itu penting sebelum kita berputus asa. Inilah yang cuba dikongsikan oleh Kaunselor Lakrasi, Pn Nad Masrom untuk semua ibu-ibu yang sedang berjuang untuk menyusukan anak.

Teruskan usaha dan bertawakal kepada Yang Esa, semuanya demi untuk yang tersayang.

Bila ibu tak berjaya menyusukan bayi, bukanlah tanda ibu gagal. Ini fakta. Betul, ibu-ibu yang tak menyusukan bayi bukanlah ibu yang gagal.

Kerana mereka berusaha memastikan bayi mereka terus hidup. Cuma, bila ibu tak berjaya menyusukan bayinya dengan susu ibu, ibu perlu akui satu perkara, yang ibu – TIADA ILMU.

Ini juga fakta. Cuma lebih sedih dan berat untuk diakui. Jika bayi sihat, bukanlah satu masalah besar kepada ibu-ibu yang memilih untuk tidak meneruskan penyusuan.

Jika sebaliknya, lebih banyak sesal yang perlu dihadapi seumur hidup tanpa bisa diluahkan kerana tidak mahu di’judge’ sesiapa.

Saya penah berada dalam situasi ‘gagal’ itu apatah lagi takdir memilih untuk anak saya kembali kepada Allah semula.

Saya ingat lagi waktu saya hamil, salah seorang sahabat ingatkan saya untuk gali ilmu tentang penyusuan susu ibu. Dan tahu saya jawab apa masa tu?

“Kita ada duit, buat apa susah-susah. Bagi jelah susu formula..!” Terpinga-pinga sahabat saya masa tu bila saya beri respons sebegitu.

Dan bila ditakdirkan anak saya alami alahan dengan susu formula dan doktor pesan untuk saya berikan susu ibu dan masa tu saya rasa susu saya ‘tak ada’, saya gigih juga cari ibu-ibu susuan.

Saya call sana-sini. Tapi sayangnya, tiada seorang ibu pun yang sudi bantu. Dan saya kehilangan anak pertama tidak lama selepas itu.

Dan selepas kehilangannya, saya tak sedar lagi yang saya tiada ilmu. Selepas banyak membaca dan memahamkan tentang penyusuan susu ibu, barulah saya tahu yang pengetahuan saya terhadap susu ibu sangatlah ZERO.

Jadi, bolehkah saya menyalahkan takdir dengan mengatakan, ‘tak semua ibu boleh menyusukan bayi?’ Jawapannya tentulah tidak.

Kerana jika kita tiada isu tertentu melibatkan kesihatan yang memberi kesan kepada pengeluaran susu, tentu sahaja Allah sudah tetapkan rezeki untuk susu itu ada.

Cuma kita belum ada rezeki untuk ADA ILMU atau kita tiada rezeki untuk berjumpa dengan orang yang boleh membantu.

Jadi pendapat peribadi saya terhadap isu hangat melibatkan seorang ibu yang berhadapan dengan masalah tongue tie, selagi ada daya berusahalah sehingga ke ‘titisan terakhir’.

Saya tetap puji usaha ibu itu yang berusaha untuk lakukan prosedur tongue tie release. Cuma macam saya cakap, ibu belum direzekikan berjumpa dengan doktor yang boleh membantu.

Atau mungkin doktor tersebut dah berusaha membantu, tapi ibu struggle untuk meneruskan. Saya tidak tahu. Saya pernah menyantuni seorang ibu yang pam tanpa henti setiap 2 jam sebanyak 12 kali sehari. Beliau berjumpa saya sebagai pilihan terakhir selepas berjumpa dengan beberapa doktor.

Kerana ibu ini tidak direzekikan dengan setitis susu pun walaupun pam setiap 2 jam. Sampai melecet puting ibu. Ibu ada masalah pada kelenjar pituitari ibu yang menyebabkan gangguan hormon penyusuan. Apa yang saya boleh buat bila ibu datang kepada saya?

Saya hanya pinjamkan telinga dan bahu untuk ibu ‘bersandar’. Untuk ibu terima takdir yang ibu memang tak boleh menyusukan bayi. Saya sendiri tidak mampu lakukan apa-apa. Cuma mampu beri sokongan sahaja kepada ibu.

Dan jika situasi ini berlaku, mungkin sesuai jika ibu ini yang menggunakan ayat “breastfeeding is not for everyone”. Tapi ibu ini masih boleh berikan susu ibu buat bayinya jika dia mahu iaitu melalui ibu susuan.

Saya minta maaf jika ada yang terguris. Saya tahu isu ini pun bila ada yang share link dan tag nama saya di post viral itu.

Saya tidak berniat untuk merendahkan mana-mana ibu. Kita semua ibu yang baik, ibu yang berusaha untuk memastikan anak kita terus mendapat nutrisi secukupnya.

Jika ibu tidak boleh menyusu secara terus, ibu mungkin boleh berusaha untuk memerah dahulu dan berikan kepada bayi.

Cuma perlu diketahui, disiplin dan usaha perlulah konsisten. Tidak boleh senang mengalah dan perlu bersedia menghadapi pelbagai cabaran. Inilah yang ramai tidak sanggup dilalui oleh sebahagian ibu.

Apa pun, ibu menyusu usahlah merendahkan ibu tidak menyusu. Dan ibu yang tidak menyusu, usahlah mencari jalan membuktikan ibu menyusu ni takbur.

Masing-masing perlu muhasabah. Jauh lagi perjalanan untuk kita membesarkan anak-anak. Tunjukkan sikap yang baik jika ingin mengajak ibu-ibu yang tidak tahu ini untuk menuntut ilmu.

Kalau sudah diajak secara baik tapi tetap mereka tidak mahu, kita doakan semoga ada peluang itu suatu hari untuk si ibu. Semoga kita para ibu dan wanita perkasa ini saling membantu tanpa jemu.

Nad Masrom

Menarik: “Lara Lembut, Lila Lain Pulak” Dua Anak Perempuan Berbeza Karaktor, Scha & Awal Kongsi Cerita!

Anak belum lancar membaca? Belajar cara mudah nak ajar anak tanpa perlu rasa stres, daftar secara percuma di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-cepat-belajar/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang