Susu ibu adalah susu yang terbaik di dalam dunia. Kadang-kadang kita tak dapat menghasilkan susu ibu yang cukup untuk anak. Pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk menghasilkan susu ibu yang banyak seperti membuat sendiri milk booster.
Namun ada juga yang mempercayai dengan mengamalkan supplement boleh memekatkan susu ibu dan mampu membuatkan susu ibu lebih berkualtiti.
Ads
Menerusi soal jawab di instagram Puan Noorfazila, ada ibu yang bertanya tentang pengambilan supplement untuk penghasilan susu yang baik.
Puan, ada tak supplement untuk pekatkan susu.. dan kasi susu lebih berkualtiti?
“Tak ada satu pun supplement yang mampu pekatkan susu ibu, perlu faham..nampak pekat tak bermakna kandungan lemak dalam susu meningkat”
Jika makan supplement atau makanan tertentu susu nampak pekat ia hanya kesan dari vitamin B [RIBOFLAVIN] yang terkandung dalam makanan atau supplement tersebut.
Ads
Nak pekatkan susu ibu kena susukan anak dengan lekapan yang betul dan jarak penyusuan yang kerap.
Ads
Jika anak tak bersama, pam lebih kerap. Jangan biarkan breast terbiar dan tak dikeluarkan susu. Lagi kerap susu dikeluarkan lagi Allah pekatkan susu yang terhasil.
Berkenaan kualiti sebenarnya puan, Allah SWT dah cipta susu ibu terbaik untuk anak ikut keperluannya. Yang penting tugas puan jagalah makanan untuk kesihatan badan puan. Makan makanan berkhasiat supaya puan kekal sihat.
Bayi baru lahir mempunyai masa tidur berbeza daripada orang dewasa. Lagipun bayi yang baru lahir belum mampu untuk membezakan antara malam dan siang. Jadi, bayi akan bangun dan tidur mengikut kemahuannya. Tak kira kita sedang sibuk, penat ataupun tidak!
Biasanya bayi yang baru lahir memerlukan 16 jam untuk tidur dalam sehari semalam dengan tiga atau empat jam per sesi. Ketika usianya menginjak tiga bulan, tidur pada malam hari biasanya dapat mencecah lima jam per sesi.Manakala pada usia enam bulan pula, tidur bayi anda boleh menghabiskan waktu tidur pada malam harinya antara sembilan sampai 12 jam.Membiasakan jadual tidur secara bertahap dapat membantu bayi anda membiasakan waktu tidurnya.
Berikut beberapa cara mudah yang perlu dilakukan agar bayi anda cepat tidur. Tempat tidur yang selesa juga menjadi penentu agar si bayi cepat tidur dengan selesa dan nyenyak. Memasang lampu redup juga akan membuat si bayi lebih mudah tertidur dan ia dikatakan baik untuk kesihatan bayi.
Agar bayi anda menjadi lebih mudah untuk tidur, cara pertama yang perlu diperhatikan dan diterapkan adalah mengatur waktu tidurnya secara konsisten. Ia akan membuat bayi anda memiliki waktu tidur yang teratur dan menjadikannya lebih mudah untuk cepat terlelap.
Bukan hanya orang dewasa sahaja yang perlu dijauhkan daripada gadget ketika ingin tidur nyenyak dan berkualiti.Bayi anda juga memerlukan hal yang sama. Agar bayi lebih mudah dan cepat tertidur, pastikan untuk menjauhkannya dari gadget ataupun benda elektronik lainnya. Gelombang frekuensi dari benda-benda elektronik dikatakan boleh mengganggu konsentrasi seseorang sebelum tidur termasuk konsentrasi bayi.
Pastikan anda memakaikan bayi anda dengan pakaian yang selesa. Elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat atau sendat.Sebaiknya, pakailah baju tidur khas untuk bayi anda. Pastikan juga pakaian tersebut sentiasa kering dan tidak lembab, walapun dibasahi dengan peluhnya.
Cara tidurkan bayi dengan mudah, cuba dodoikan bayi anda.Sambil mendodoikannya dengan penuh kasih sayang, anda boleh menyanyi,membaca buku-buku cerita ataupun berzikir.Sudah pasti bayi anda akan berasa lebih tenang dan seronok.
Tidur dengan perut kosong atau ketika sedang lapar boleh membuatkan bayi anda berasa tidak selesa.Untuk membantun bayi anda agar lebih mudah dan cepat tertidur, usahakan agar bayi anda selalu dalam keadaan kenyang. Jangan ragu-ragu untuk memberikannya susu sebelum dia tidur.
Ketika berada di pelukan dan dakapan papa atau mamanya, bayi akan seorang berasa lebih tenang dan bahagia.Jadi, jika anda mahu bayi anda cepat tidur, pastikan anda menemaninya dan berada di sampingnya ketika hendak tidur. Jika bayi anda mengamuk atau menangis, pastikan anda memeluk dan menggendongnya.Cara ini akan mempermudahkan bayi anda untuk tidur.
Sumber: women online magazine
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Rapat sangat Ney Ney dengan daddynya, sampai daddy terpaksa buat macam ni. Comel lah aksi Ney Ney ni!
Nedim Nazri, suami Nora kena terpaksa keluar senyap-senyap meninggalkan rumah! Rupanya ini semua ada kaitan dengan anak kesayangan mereka, Ney Ney.
Daddy terpaksa meninggal teddy bear daddy (Ney Ney) di rumah. Perlu keluar senyap-senyap. Sebab setiap kali daddy masuk ke dalam kereta, Ney Ney akan menangis.. I love you Bear
Bila dah ada bayi ni, ibu bapa pasti nak tahu apa kemahuan anak yang sebenarnya. Ada tu yang akan bertanya pendapat orang berpengalaman tak kiralah mak sendiri atau kawan-kawan yang dah ada anak. Jadi macam-macam fakta dan petua akan dikongsikan.
Jika betul tiada masalah, tapi ada juga yang dah ditokok tambah dan salah sehingga kita pun percaya.
Berdasarkan perkongsian dari Konsultan Tangisan Bayi Pertama Malaysia, Uswatun Hasanah ada beberapa fakta yang tidak tepat untuk bayi newborn (0-3 bulan) yang menjadi kepercayaan ibu bapa hingga hari ini.
Fakta di bawah adalah paling tidak tepat buat bayi newborn (0-3 bulan):
Tiada bayi yang lahir ‘benci’kan bedung. Fetus manusia berada dalam ‘fetal position’ (kepala tunduk, tulang belakang melengkung & kaki rapat didada) selama 9 bulan dan dikemaskan dengan himpitan dinding rahim untuk mengekalkan posisinya dimana ia membuat mereka merasa bagai dipeluk selalu. Pengganti sensasi pelukan alam rahim ini adalah dakapan ibu. Dan pada bila-bila masa ibu tidak dapat mendakap (mandi, memasak, sakit atau tidur), bedung adalah gantian terbaik. Lebih-lebih lagi kerana refleks MORO (yang mengakibatkan bayi mudah tersentak/terkejut seterusnya menangis atau terjaga) kekal sehingga sekitar usia bayi 4 bulan.
Salah! Fetus manusia telah hidup dalam sebuah alam yang amat bising dimana bunyi rahim mencecah 90dbl iaitu sama atau lebih kuat dari penyedut hampagas. Suasana senyap sunyi membinggungkan mereka. Sekarang anda tahu mengapa bayi tidur lebih nyenyak di siang hari terutama jika berhampiran sumber bunyi aktiviti harian rumah dan lebih kerap terjaga pada waktu malam?. Ini SALAH SATU sebabnya.
Alam rahim tidak kalah meriahnya jika dibandingkan dengan dunia luar,cuma dari sudut yang berbeza. Fetus mendengar, menghidu dan merasakan perkara-perkara berbentuk emosi dan fizikal yang hampir sama dengan bayi (yang telah berada di dunia luar). Maka,fetus juga terkejut, ketawa, menangis dan merasa cemas seperti manusia di dunia luar. Maka apa yang mengekalkan fetus dalam ketenangan sepanjang masa? Ianya sensasi rahim! Ketika memang benar bayi kecil mudah menangis dan resah kerana rimas (overstimulated), mereka sebenarnya 2 KALI lebih mudah resah & menangis bila sebaliknya, iaitu bila merasa terasing (understimulated) atau bila mengesan kehilangan sensasi rahim contohnya hilang rasa bagai dipeluk dan di hayun selalu seperti ketika dikandung dahulu.
Jangan makan itu, jangan makan ini..makanan itu tajam, makanan itu angin dan senarainya berterusan..membuat ibu terlalu takut untuk menyentuh apa-apa makanan kerana risau akan membuat bayi meragam. Asasnya, amat jarang untuk bayi membentuk profil elergi dari diet ibu kecuali pada 2 bahan: susu lembu & soya.
Manakala bagi profil sensitif, caffeine dan makanan merangsang seperti sesetengah ubat atau herba adalah yang paling berisiko. Selebihnya..silakan makan dan bereksperimenlah dengan penerimaan bayi anda kerana tubuh badan setiap individu (bayi dan ibu) adalah berbeza.
Cuba elakkan makanan yang menjadi suspek untuk beberapa hari dan lihat jika bayi kurang meragam. Namun, tak perlulah sehingga ibu terlalu obses memikirkan hal ini. Statistik membuktikan hanya peratusan kecil bayi yang menunjukkan perubahan signifikan hasil tindakan ibu mengubah diet. Selebihnya, bayi kekal kuat meragam/ menangis walau ibu hanya amalkan memakan nasi kosong dan ikan bilis tumbuk!. Pada akhirnya, memperkenalkan profil rasa yang berbeza kepada bayi melalui susu badan akan memudahkan bayi untuk suka menerima dan mencuba banyak jenis makanan di masa hadapan.
Kembung sering dijadikan punca bila bayi kerap menangis/resah atau bila sukar ditenteramkan. Ketahuilah,bayi BUKAN belon yang memang dicipta untuk memerangkap udara dan senang-senang menjadi kembung kerananya. Kemasukan sejumlah gas ke dalam sistem badan terjadi dari aktiviti seperti makan,minum ,bercakap dan menangis. Gas juga terhasil dari proses pencernaan makanan di dalam perut. Yang menentukan seseorang itu tidak selesa akibat gas bergantung kepada berapa banyak badannya menghasilkan gas dan berapa sensitif seseorang itu terhadap jumlah gas yang berada usus besarnya. Melainkan bayi anda mengalami hal-hal seperti lactose intolerance, ketidakhadaman makanan, perut sensitif atau reflux, maka bukan amat mudah untuk bayi terkena kembung. Sedikit ‘clue’ atau bayang buat anda,bayi anda memang BUKAN kembung jika dia masih boleh berhenti menangis/bertenang/tidur/bermain atau merespon kepada anda walau UNTUK SEKETIKA(bermakna ada sela antara tangisan) kerana sakit akibat kembung tiada rehatnya selama gas kekal terperangkap.
sekarang!
