Semua ibu bapa pasti ada pengalaman termarah anak. Kadang perkara ini berlaku tanpa disengajakan kerana diri terasa penat dan apabila anak tersilap buat sesuatu yang tak disengajakan, kita memarahinya seolah-olah anak melakukan silap besar.

Keadaan ini jika tak diatasi dengan sebaiknya, risau anak memendam perasaannya dan akan beri kesan pada tingkah laku apabila semakin meningkat dewasa.

Menerusi perkongsian Puan Alina Adenan ada beberapa cara ibu bapa boleh lakukan jika kita rasa nak termarah anak.

Pernah ke rasa penat dengan anak-anak?

– Rasa cepat marah/ geram.
– Rasa nak mengamuk even kesalahan kecil anak jer.
– Rasa annoying.

Sedar atau tidak, bukan anak puncanya. Tapi fikiran kita yang tengah serabut dan bukan dalam mood rest.

Tarik nafas, tenang.

Tarik nafas, lepas.

Tarik nafas, fikir semua yang baik-baik dan syukur.

– Declutter mind.
– Kalau rasa banyak kerja, buat list to-do.
– Elak jadi perfectionist.
– Utamakan yang penting dahulu. Yang boleh hold, hold je. Jangan stres.
– Jangan bertangguh.
– Banyakkan syukur sebab ada orang, bertahun tunggu anak.

Make a simple life. Try untuk jadi diri yang best untuk diri sendiri. Mak yang cheerful untuk anak-anak.

Isteri yang tenang untuk suami. Anak dan adik-beradik yang supportive. Kawan-kawan yang memahami.

Bila kita tenang dan tak serabut, susah kita nak marah tau. Dah ter-marah anak? Go hug & kiss!

Kena selalu ingat, anak-anak kita tu kecik lagi. Memang fasa mereka explore dunia. Keep calm okay?

Jom #jomjadiparentsbest. Share supaya kita semua kekal tenang bila ada masalah.
InshaAllah.

Kredit: Alina Adenan

Si manja suka bergambar? Jom, mama papa kongsikan foto aksi bayi anda bertemakan Jungle Cuties untuk peraduan Pencarian Bayi Pa&Ma! Mana tahu ada rezeki boleh menang banyak hadiah menarik. Nak hantar gambar anak klik saja link ini: https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Mungkin ada di antara anak-anak kita pemalu orangnya. Bila bercakap di rumah macam burung kakak tua, tak berhenti-henti. Tapi bila di sekolah atau luar rumah anak yang petah bercakap boleh bertukar senyap membisu?

Sama seperti perkongsian bapa ini di mana anak bongsunya tidak bercakap ketika berada di sekolah. Setelah berjumpa pakar barulah dia tahu bahawa anaknya menghidap “Selective Mutism”. Ikuti perkongsian ini.

Untuk para cikgu, jika anak murid korang jenis senyap membisu dan tak bercakap langsung di sekolah, cuba check samada murid tersebut mengidap “Selective Mutism” atau “Bisu Terpilih.”

Bukan murid tu tak boleh bercakap, tapi dia sangat petah bercakap di rumah dengan ahli keluarga. Hanya di sekolah dia senyap membisu.

Macamlah anak bongsu aku si Khaleed ni. Dia kalau bercakap sangat annoying okeh. Tapi kalau keluar jer dari rumah, dia akan senyap dan memilih dengan siapa dia bercakap. Dengan atok dia pun dia tak pernah bercakap, dengan mak pak sedara dia pun dia memiih yang tertentu sahaja.

Di sekolah lagilah senyap membisu. So, aku jumpa pakar dan dapatkan rawatan. Banyak yang aku belajar okeh. Dari apa yang diajar kepada aku oleh doktor dan juga dari buku dan nota research maka berikut adalah perkara yang para cikgu boleh bantu murid yang mengidap Selective Mutism ini.

1. Establish contact dengan murid tersebut. Jangan paksa dia bercakap tetapi biar dia kenal dan rapat. Biasanya murid begini dia buat jer apa disuruh, cuma dia tak bercakap. So beli jiwa dia dulu. Kenali dan rapati dia.

2. Jangan ignore tau murid macam ni. Lagi buat tak peduli kat dia lagilah dia membisu sampai habis sekolah. Dah masuk universiti pun ada yang tak bercakap juga. Tunjukkan yang murid tadi adalah penting sama macam murid lain.

3. Jangan paksa depa bercakap. Jangan marah-marah bila depa tak bersuara dan menjawab soalan. Bukan depa taknak tetapi anxiety menguasai diri depa.

4. Boleh encourage murid tadi agar berbisik untuk menjawab atau memberitahu sesuatu. Just pergi dekat, tanya soalan perlahan dan rapatkan telinga ke muka dia agar dia dapat jawab dengan perlahan. Selalu cuba, sebab sekali dua belum tentu berjaya.

5. Jangan hukum murid yang taknak bercakap ni. Dia macam hukum budak yang patah kaki tetapi kita suruh dia lompat. Mana maunya. Kalau hukum dia, lagilah dia tak bercakap langsung.

6. Cuba utamakan keperluan dia. Cuba tanya kat mana dia selesa duduk dalam kelas tu. Meja tepi tingkap ke, belakang ke, sebelah sesiapa ke atau dalam group mana ke. Depa akan angguk atau geleng untuk menjawab atau paling bagus gubakan teknik nombor 4 tadi.

7. Selalu berhubung dan berkomunikasi dengan mak ayah murid tersebut. Cuba sama-sama cari punca dan juga cari jalan untuk sama-sama membantu murid tadi.

8. Dalam kes tertentu yang tak dapat dibantu, mohon maklumkan kepada mak ayah untuk bawa anak tersebut berjumpa pakar psikiatri kanak-kanak untuk didiagnos dan dibantu dengan segera.

Itulah serba sedikit yang para cikgu boleh buat di sekolah untuk bantu murid-murid yang hadapi “selective mutism” atau “bisu terpilih” ini.

InshaAllah dengan bantuan para guru dan juga usaha mak ayah sendiri, isu anak SM ini akan dapat diatasi dengan segera.

Sama macam anak aku ni, selepas jumpa pakar, selepas aku belajar segala benda dari pakar maka aku praktikkan. Slowly nampak perubahan yang ketara.

Dia dah mula berbisik dengan guru-guru di sekolah. Sesekali terdengar juga suara dia agak kuat. Dengan mak pak sedara dia pun dah mula ada sepatah dua kata yan keluar dari mulut dia.

So, benda ni boleh dirawat. Kita kena sama-sama bantu. Mak ayah kalau ada cikgu bagitau anak tak bercakap di sekolah padahal anak kemain becok di rumah, maka ketahuilah anak itu ada selective mutism atau bisu terpilih ini.
Bantulah dia.

Banyak benda dia terlepas di sekolah sebab masalah ini. Ada kes anak sampai habis sekolah pun tak bercakap dengan orang.
Kesian dia okeh.

#superdaddy
#SelectiveMutismAwareness

Kredir: Khairul Abdullah

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Sejak pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) pada pertengahan Mac lalu untuk menyekat penularan wabak COVID-19 yang melanda seluruh negara telah menyebabkan perubahan drastik dalam kehidupan seharian, perniagaan dan ekonomi kita.

Di Malaysia pula pelbagai peringkat PKP telah dilaksanakan dan kini rakyat Malaysia berada dalam pemulihan atau dikenali sebagai PKPP bagi memastikan negara kita dapat memutuskan rantaian COVID-19.

Perintah kawalan pergerakan yang dilaksanakan sekaligus memaksa kita untuk hidup dalam normal yang baharu (new normal) antaranya penjarakan sosial, pembelian secara dalam talian, pembayaran secara debit/kredit/dalam talian, memakai pelitup muka, sentiasa mengamalkan kebersihan diri, mengurangkan aktiviti luar seperti majlis kenduri, keramaian dan sebagainya.

Sebagai ibu bapa yang mempunyai anak kecil tentu sekali anda berasa was-was untuk keluar ke tempat awam kerana bimbang dengan penyebaran virus COVID-19 yang masih belum hilang. Sudah tentu ramai ibu bapa lebih selesa memilih untuk melakukan pembelian dan  aktiviti membeli-belah secara dalam talian. Jika anda sedang mencari platform untuk membeli-belah dan beriadah dalam masa yang sama, apa kata cuba sertai Wellness Fair secara maya yang bakal diadakan bulan ini.

Terpanggil untuk menjayakan normal baharu, buat pertama kalinya dalam Malaysia Virtual Wellness & Healthy Living Fair #myweellfair diadakan secara dalam dalam talian selama tiga hari iaitu bermula pada 24 sehingga 26 Julai 2020 . Pengunjung berpeluang untuk melihat lebih daripada 70 jenama dipamerkan dalam satu tempat. Antara aktiviti menarik yang anda boleh sertai seperti demo makanan selebriti, webinars oleh pakar kesihatan, cabutan bertuah dan jualan kilat potongan diskaun sehingga 80% dan banyak lagi.

Apa yang lebih menarik aktiviti seperti mencari harta karun secara maya turut diadakan dan beberapa cabutan bertuah turut dijalankan pada hari tersebut. Memang teruja habis nak sertai pencarian harta karun secara dalam talian kan?

Selain itu, anda hanya perlu duduk di rumah untuk merasai pengalaman seperti realiti menerusi teknologi 3D 360 secara maya dan anda boleh berbelanja apa-apa sahaja dan di mana jua selama tiga hari tersebut. Jadi tak perlu pun bersusah payah dalam keadaan sekarang untuk keluar bersiap-siap ke pusat membeli-belah atau kedai dan perlu membawa anak kecil bersama. Boleh #DudukRumah #StayAtHome je dan selesa membeli-belah.

Bagi yang berminat, anda boleh daftar sekarang di https://mywellfair.com/register/pre-registration/ . Jangan lepaskan peluang kerana pameran ini akan berlangsung di tiga platform utama iaitu laman web rasmi www.mywellfair.com, Facebook rasmi Fb.com/mywellfair dan saluran YouTube #mywellfair selama 3 hari sahaja. Rasai pengalaman mengunjungi pameran secara virtual sambal membeli-belah barangan pilihan anda hanya dengan duduk di rumah sahaja.