Bila anak tidak suka makan dan hanya makan makanan ringan, ibu bapa mula tercari-cari vitamin yang sesuai untuk tambahkan selera anak. Hakikatnya pengambilan vitamin ini tidaklah membantu malah pengambilan vitamin juga tidak mendorong kenaikan berat anak.
Menurut Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan, pengambilan vitamin penambah selera makan seperti Lysine tidak membantu menaikkan selera makan anak jika salah caranya. Ada beberapa perkara dan tip yang dikongsikannya sebagai panduan ibu bapa.
“Doktor, ada vitamin tambah selera, tak?”
Di klinik saya, ramai ibubapa tanya macam mana nak tingkat selera makan anak-anak. Anak-anak mereka hanya makan biskut atau makanan ringan.
Vitamin tertentu, seperti lysine boleh bantu tingkatkan selera makan. Tetapi ada beberapa perkara yang ibubapa perlu tahu berkenaan selera makan.
Lysine meningkatkan selera secara umum, bukan selera khusus pada nasi, lauk pauk, atau makanan berkhasiat.
Jika tak kawal apa yang dimakan, mungkin peningkatan selera makan tu menyebabkan anak makan lebih banyak makanan ringan. Itu tak selesaikan masalah.
Kaedah yang baik untuk menggalakkan anak-anak makan makanan berkhasiat adalah:
Set jadual waktu makan yang tetap. Sarapan, mesti waktu sekian, makan tengah hari waktu sekian, dsb. Elak makan sembarangan masa. Jika tidak, anak akan beri alasan “sekejap lagi” untuk, mengelak.
Pada waktu makan, semua ahli keluarga yang ada di rumah , hendaklah makan bersama (sekali/serentak), di meja yang sama. Kanak-kanak cenderung buat dan ikut apa yang semua orang buat.
Makanan yang dihidang, sama untuk semua orang. Cuba elakkan makanan khusus untuk individu. Ayah makan ikan, emak makan ayam, anak makan telur. Kecuali jika individu ada alahan makanan.
Jika nak galakkan anak makan sesuatu, ibubapa kena tunjukkan teladan iaitu makan makanan itu juga. Nak galakkan anak makan sayur, maka ibubapa kena makan sayur yang sama, dsb.
Libatkan anak dalam penyediaan makanan. Ia aktiviti yang menyeronokkan dan biasanya kanak-kanak teruja untuk makan makanan yang dia terlibat sediakan. Tak sedap pun dia rasa nak makan.
Elakkan makan sambil menonton TV, tablet atau smartphone. Makan sambil menonton, menyebabkan aktiviti makan dianggap sebagai aktiviti sampingan semasa menonton.
Kadang-kadang kanak-kanak tak suka sesuatu makanan, bukan kerana rasanya, tetapi kerana teksturnya. Cuba tukar tekstur makanan itu jika anak tak suka makanan itu.
Ibubapa perlu luangkan masa untuk latih amalan pemakanan yang betul. Tiada jalan mudah. Sabar, tenang dan jika sudah cuba semua ikhtiar ini, tetapi masih gagal, bawa jumpa doktor atau dietician.
Semoga bermanfaat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Redha” Ardell Aryana Sertai Misi Di Syria, Sayu Tinggalkan Anak, Suami!
Pasangan sama cantik sama padan ini jarang-jarang muncul di media sosial mereka. Namun baru-baru ini pasangan ini, Nadzmi Adhwa dan Ardell Aryana berkongsi cerita turut turun padang memberi bantuan kepada mangsa-mangsa banjir.
Tidak hanya membantu mangsa banjir di sini, kali ini sekali lagi, Ardell Aryana yang sememangnya cukup dikenali dengan misi-misi bantuan kemanusiaannya meninggalkan suami dan anak tercinta untuk ke Syria dan Lubnan bagi membantu rakyat di sana.
Jihad yang bukan sedikit dilakukannya namun inilah yang menjadi rutin buat ibu kepada kepada Arwa Malaikha Urwa ini.
Menerusi Instagramnya, Nadzmi turut memuat naik video ketika menghantar isteri tersayangnya.
“Bini saya ni nampak je kuat tapi kememeh dan kuat nangis.
“Saya redha atas awak. Pergi lah bantu mereka ya. Dari kita kawan dulu awak dah buat benda ni dan satu pesan saya, doakan kami di sini ketika berada di bumi barokah as syam.
“Moga dengan asbab ini awak ke syurga firdaus tanpa hisab dan azab. Dan tariklah saya juga masuk kesana. Amin,” tulisnya.
Doakan isteri saya
Malah melalui entri berlainan pula, Nadzmi memuat naik video ketika Ardell berangkat di Syria malah turut meminta para pengikut mendoakan agar urusan isterinya di sana dipermudahkan dan selamat pergi serta pulang ke tanah air.
“Moga Allah redha. Semoga dipermudahkan segala urusan awak, kami tunggu awak balik ya @ardellaryana. Apabila di tanah Syam doakan saya dan Urwa disini ya sayang.
“Doakan perjalanan isteri saya ke Syiria dan Lubnan ya sahabat semua. Semoga selamat pergi dan pulang ,” tulisnya lagi.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, perkongsian Nadzmi itu sudah semestinya mendapat pelbagai reaksi daripada wargamaya yang turut sama mengagumi pasangan ini.
View this post on Instagram
Ada juga yang tidak dapat menahan sebak melihat anak pasangan ini yang seakan memahami pemergian ibunya untuk berjihad. Semoga yang baik-baik sahaja dan dipermudahkan segala urusan buat Ardell di sana.
Menarik: Saya Masih Jaga Pantang, Belum Habis Pantang Wawa Zainal Redah Banjir Hulur Bantuan
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menantu Atau Mertua, Tak Perlu Pilih ‘Bulu’. Belajarlah Ambil Hati Masing-Masing Demi Cucu
Sering kita dengar, ibu mertua tidak suka dengan pilihan anaknya. Malah ada juga menantu yang tidak berusaha untuk berbaik dengan ibu mertua. Kesannya timbul persengketaan dalam kekeluargaan. Cucu juga akan terkesan, kasih sayang mereka kurang dan boleh meninggalkan kesan negatif dalam perasaan mereka. Ibu rose berkongsi sebuah penulisan untuk semua.
Sesuatu yang Ibu belajar dari University of Life mengenai satu perkara ini, maaf ya sekiranya bila membawa perkara ini kehadapan boleh menimbulkan rasa marah pada segelintir manusia. Namun, rasanya peringatan ini perlu disampaikan.
Wahai ibu-ibu dan bapa-bapa mertua, janganlah membenci pasangan anak-anak mu. Walaupun mereka bukan pilihan hati mu, mereka adalah jodoh anak-anakmu.
Jika kamu membenci mereka terlalu sangat dan berusaha memisahkan mereka dengan segala macam usaha yang mencederakan fizikal, emosi dan mental, ianya akan hanya mencederakan dirimu di dunia dan di akhirat.
Adalah lebih mudah untuk hidup kita di dunia ini dan di akhirat nanti serta hidup mereka dan keluarga mereka, bila segala tenaga itu kita alihkan untuk mengindahkan pertalian kita dengan mereka. Anak kita juga akan selesa dan tidak berserabut.
Cucu-cucu kita juga akan merasakan kasih-sayang kita. Menantu kita juga akan lebih menghormati kita.
Kebencian boleh membawa kepada banyak kesan negatif pada bukan hanya pada menantu yang tidak disukai, tetapi kepada anak-anak yang bakal dilahirkan dari zuriat itu.
Bagi para menantu yang tidak mempunyai perhubungan baik dengan mertua dan sering disakiti perasaan, banyak-banyakkanlah mengalah dan berdoa agar Allah menurunkan perasaan ehsan ke dalam diri mertua.
Elakkanlah mengeruhkan lagi keadaan dengan menghasut pasangan. Ingatlah sebelum dia itu menjadi pasangan kita, dia adalah anak mereka. Banyak masa, tenaga, airmata dalam membesarkan dan mendidik pasangan kita itu. Tentunya di situ perlu kita menghargai.
Belajarlah mengambil hati walaupun ianya sukar.
Ibu telah melihat terlalu banyak kesan negatif kepada anak-anak yang dilahirkan dalam persengkataan diantara menantu dan mertua. Kasihan sungguh kepada anak-anak itu.
Kita perlu sedar diri, setinggi mana pun ego, pangkat dan hebatnya keturunan kita, akan tiba masanya kita akan dikapankan dan masuk ke liang lahad.
Ya Allah dikau lembutkanlah hati kami dan isikannya dengan perasaan kasih-sayang kepada sesama manusia kerana MU.
Sumber: Ibu Rose
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tegur Anak Dari Usia Muda, Baru Senang Nak Didik Si Kecil Tahu Apa Betul & Apa Salah
Dalam mendidik anak-anak memang setiap daripada kita mempunyai cara dan jalan yang tersendiri. Tak dinafikan apa yang dibuat mungkin tidak ada salahnya, tapi dalam kita tidak sedar, mungkin ada antara cara kita kurang tepat dalam memberi didikan kepada anak-anak.
Dalam perkongsian yang dibuat oleh Puan Siti ‘Aisyah Rozalli yang menyatakan bahawa anak-anak yang masih kecil ini akan banyak belajar daripada ibu bapa mereka sendiri. Baik yang kita lentur maka baiklah hasilnya. Jika perlu tegurlah anak jangan hanya duduk membatu membenarkan kesalahan yang dilakukan oleh anak-anak.
Dengan teguran dari usia yang masih muda, mungkin Nampak agak keras tapi itulah yang dapat membantu mereka membesar dengan akhlak yang baik untuk masa hadapan.
JANGAN SAMPAI “LATIH” ANAK JADI “DERHAKA”
Saya bukan ustazah.
Tapi, tanggungjawab sesama muslim adalah saling mengingatkan bila terleka.
Kebelakangan ini. Saya selalu bertemu dengan ibu bapa yang terlalu permisif.
Membenarkan apa yang anak mahu lakukan.
Membenarkan apa yang anak mahu cakap.
Menyelamatkan anak dari “calaran emosi” dengan menyalahkan orang lain.
Alasan. Kasihan pada anak. Takut anak tercalar kalau ditegur.
Hmm…
Saya tahu.
Banyak ilmu parenting yang memfokuskan kepada menjaga emosi anak.
Menjaga emosi anak itu memang sangat penting.
Tapi…
Jangan sampai kita TAKUT NAK TEGUR ANAK.
Jangan sampai kita TAKUT NAK BETULKAN KESALAHAN ANAK.
Kadang-kadang saya dengar anak seawal usia 4 tahun, 5 tahun, sudah pandai kritik ibu ayah.
“Ala, mama ni!!!”
“Ibu ni gemoklah!”
“Taknak lah, mak!!!!”
Dengan suara yang agak tinggi.
Memang….
Mereka kecil. Dan masih belum faham.
Tapi, melentur buluh biarlah dari rebungnya.
Kalau kita mampu latih anak kecil untuk membaca, menulis dan kemahiran asas akademik yang lain…
Kita pasti juga mampu latih anak kecil supaya berhati-hati dengan pertuturan dan percakapan mereka.
Ingat.
Tegur Dari Usia Muda
Yang dilihat akhirnya adalah betapa berjaya anak kita mengikut apa yang disuruh oleh Allah dan diingatkan oleh RasulNya.
Bukan betapa pandainya anak kita menulis, membaca, kerja bagus dan kaya.
Akhirnya Allah pandang kemampuan anak kita untuk mengikut suruhanNya.
So, tegur…..
Anak keras suara dengan kita, tegur dari usia anak masih kecil lagi.
“Eh… Cakap elok-elok je dengan mama”
“Anak soleh tak boleh cakap dengan mama macam tu ya”
“Allah sayang sangat anak-anak yang cakap elok-elok dengan kedua orang tuanya tau”.
Jangan Biasakan Anak Dengar Kritikan
Bila nak mula tegur?
It is a PROCESS.
Dari anak mula pandai cakap, JANGAN BIASAKAN ANAK DENGAR KRITIKAN KEPADA IBU / AYAH.
Ibu jangan kutuk ayah depan anak.
Ayah jangan kutuk ibu depan anak.
Respect needs to be gained.
Biar anak dengar YANG BAIK-BAIK dan CARA CAKAP YANG BAIK-BAIK tentang ibu ayahnya.
Anak masuk usia 2 tahun, bacakan cerita-cerita yang elok-elok.
Kisahkan cerita yang baik-baik.
Buat social story cara anak patung bercakap dengan ibu ayahnya.
Anak masuk usia 5 tahun, tegur.
Bila anak tinggi suara, tegur.
“Mama tahu awak marah. Tapi, dengan mama ayah, tak boleh cakap macam tu. Sini. Duduk kat pangku mama, dan cakap elok-elok apa yang awak marah kan.”
Tegur. Tapi, tetap acknowledge emosi anak.
Anak masuk usia 7 tahun, tegur dengan lebih tegas.
Kalau dah mula proses awal, masuk 7 tahun, kita kata,
“Suara tu. Ini mama awak”.
Pun anak dah faham.
Anak masuk usia awal remaja, tegur.
Tegur dengan kasih sayang.
Tegur. Tapi, acknowledge emosi.
Ibu ayah yang saya kasihi.
Kasihanlah anak tu.
Kecil-kecil bila mereka kritik kita, tinggi suara dengan kita, memang nampak comel.
Tapi, takkan kita nak biar anak rasa OK dengan perbuatan tersebut.
Takut anak kita tergolong dalam golongan anak yang melahirkan tuannya.
Derhaka yang kita izinkan berlaku dari kecil
Na’udzubillah…
Teori, pendekatan parenting barat boleh diambil dan digunakan.
Tapi, KONSEP AKHLAQ yang diajar dalam Al-Qur’an dan hadith, jangan dilupakan.
Salam sayang penuh ikhlas,
Siti Aisyah Rozalli
#OTAisyahRozalli
#ParentingWithoutJudgement
#berjirandisyurga
Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
