Memang favourite si kembar Hayyan dan Zayyan makan sup ayam dan sayur walaupun setiap hari menu yang sama. Sheera isteri kepada Pelawak, Fad Bocey berkongsi resipi dan masakanya di instagram suaminya.
Manakala menu untuk si kecil Aminah pula, Sheera menyediakan bubur bayam, ayam dan labu. Ikuti perkongsian resipi beliau di instagramnya.
Sup fav Hayyan Zayyan. Hari-hari memang sup. Bubur aminah harini bayam, ayam dengan labu.
Fad dan Sheera dikurniakan 3 cahaya mata, 2 kembar lelaki, Favian Adrazin Hayyan dan Favian Adrazin Zayyan, 3 tahun dan seorang perempuan, Aminah, 1 tahun.
Ads
Rata-rata netizen turut terliur melihat masakan Sheera. Ada juga yang sempat bertanya cara memasak sup tersebut. Tambah netizen lagi, sup ini juga boleh membantu ibu-ibu untuk kurus.
Si kecil anda tidak membuang air besar selama berhari-hari, najisnya pula agak keras, itu mungkin petanda mereka mengalami masalah sembelit. Biasanya bayi yang disusui ibu secara eksklusif tidak akan mempunyai masalah seperti ini, kerana hampir semua nutrien dari susu ibu akan diserap.
Namun berbeza kepada bayi yang diberi susu formula, mereka mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi untuk diserang masalah sembelit. Malah masalah dalam kalangan bayi turut berlaku disebabkan makanan tertentu yang dimakan selepas makanan pepejal diperkenalkan.
Persoalan yang diutarakan oleh seorang ibu kepada Dietitian Puan Fizab Sobro tentang anak yang berusia 10 bulan dan sukar untuk membuang air besar sedikit sebanyak akan menerangkan faktor-faktor mengapa ini terjadi.
Ikuti perkongsian beliau:
Soalan dari mommies
Puan anak saya usia 10 bulan dan susah nak berak kadang 4 hari sekali, bila berak macam rupa tahi kambing. Saya dah cuba tukar susu tapi sama jugak, saya ada juga bagi buah. Macam mana nak buat ye?
Jawapan saya
SUSU TIDAK BERSALAH
ITu bukan solution/jawapan utama
Sembelit 70% disebabkan dari pemakanan anak yang kurang tepat
Sembelit akibat susu adalah jarang sekali…dan jika ye bukan disebabkan komposisi susu tersebut malah lebih kepada cara bancuhan susu yang kurang tepat
PERTAMA
Kena pastikan betul betul ke sembelit
Maksudnya najis yang keras (jika di skala Bristol type 1) dan boleh mengakibatkan kesakitan bila nak membuang
Apabila anak sembelit perlu tengok dari pelbagai sudut
Jika masih sembelit setelah semua perkara di atas dah buat dan sembelit lebih dari 3 hari SILA JUMPA DENGAN DOKTOR PERUBATAN
Jangan ambil supplement/herbal tradisional yang tidak tahu keberkesanannya (atas cadangan makcik bawang sebelah rumah)
Dan….
Jangan buat perkara berikut jika anak sembelit
1. Kurangkan pengambilan susu
– susu breastmilk definitely teruskan
– susu fm jika dah lama(lebih seminggu) perkenalkan teruskan dengan kuantiti dan bancuhan sekarang
– tukar tukar susu akan lebih menerukkan keadaan sebab kurangkan zat yang baby dapat
Biasa makan keledek tak? Tentu ada yang pernah menikmati makanan ini bersama nenek atau ibu ayah di kampung.
Sebenarnya keledek ini banyak khasiat yang ramai tak tahu. Bukan calang-calang makanan kampung ini.
Rupanya telah terbukti mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita. Patutlah orang dulu-dulu suka makan keledek.
Keledek ungu salah satu keledek yang mempunyai banyak khasiat. Ikuti perkongsian pakar otak, DrRizal Abu Bakar ini dengan menyatakan kajian yang telah dilakukan kepada makanan superfood ini.
Nak bagitau KELEDEK UNGU adalah SUPER FOOD.
Anti oksida tinggi. Juga anti radang. Bagus untuk OTAK. Bagus untuk usus. Saiz sederhana besar bekalkan 400% vitamin A.
Vitamin A untuk apa?
Vitamin A perlu untuk kulit. Untuk mata. Zaman ber’smart phone’ penting ambil vitamin ini. Supaya mata tajam menikam walau dalam kelam. Pandangan tidak suram.
Dalam kajian yang dimuat di Journal Food Functional 2015, KELEDEK UNGU turunkan uric asid sebanyak 30%. Terima kasih pada anti oksidanya – anthocyanins.
Banyak lagi kebaikan KELEDEK UNGU.
Dengan fiber yang tinggi ia tinggikan rasa kenyang. Laporan tentang ubi ini turunkan berat badan ada di Journal Nutritional Research 2011. Berat turun seawal minggu ke 4.
Boleh cuba. Masak dengan kreativiti masing masing. Yang penting hidup akan lebih sihat.
Isu guru sekolah rendah didakwa janji kahwin murid Tahun 6 ketika umur 18 tahun buat ramai ibu ayah takut dan marah. Dakwaan tular ini cetus kebimbangan tentang keselamatan anak di sekolah.
sekarang!
