Diam tak diam dan betapa pantasnya masa berlalu, anak kesayangan Mira Filzah dan suami, Wan Khair Amir rupanya kini sudah pun berusia dua tahun.

Menerusi Instagramnya, Mira memuat naik momen bahagianya sepanjang dua tahun bergelar ibu malah turut membingkiskan ucapan penuh bermakna buat Amir.

“Dua tahun cukup cepat berlalu. Syukur Alhamdulillah, anakanda membesar dengan cepat dan sihat.

“Wahai Wan Khair Amir putera kesayangan kami, anakanda membawa tawa dan suka dalam setiap hari kita bersama. Ada masa kami gelisah sewaktu melindungimu dari luka, mengingatkan kami betapa besarnya jasa dan pengorbanan orang tua kami.

“Kini, tanggungjawab kami untuk besarkan anakanda, sebagai permata untuk masa depan ummah, insha’Allah,” tulisnya.

Malah Mira juga turut berkongsi momen Amir ketika waktu kecil sehingga kini sudah pun berusia dua tahun dan semakin membesar.

Ibu cantik jelita ini juga turut mendoakan perjalanan anak kesayangannya itu agar menjadi insan yang berguna buat bangsa dan agama kelak.

“Moga doa semua mengiringi ulangtahun kelahiran anakanda, untuk menjadi anak yang soleh dan insan berguna untuk bangsa dan negara.

“Tidak terkata sayang Papa & Mama buat anakanda Wan Khair Amir. Selamat Ulangtahun Kelahiran yang kedua wahai cinta hati Papa Mama,” tulisnya.

Meninjau di ruangan komen, rata-rata pengikut setia Mira turut sama menitipkan ucapan hari lahir buat Amir malah mendoakan kesejahteraannya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

Menarik: Moga Jadi Anak soleh, Puteri Aishah Kongsi Nama Anak, Makin Cantik Dalam Pantang

Ibu Pam Susu Bercampur Dengan Darah, Boleh Ke Bagi Pada Anak!

Tip Rangsang Bayi Merangkak, Mama Papa Boleh Cuba Praktikkan!

Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!

Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.

Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my

Tidur diketahui amat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Kanak-kanak yang tidak mendapat tidur yang cukup bukan sahaja akan berasa letih, tetapi juga akan membuatkan mereka hilang tumpuan.

Begitu juga dengan tidur siang, ia sama pentingnya dengan tidur malam. Teruskan membaca artikel ini bagi mengetahui manfaat tidur siang dan mengapa ianya penting untuk kanak-kanak.

Mengapa tidur siang penting?

Bukan orang dewasa sahaja memerlukan tidur siang, tetapi kanak-kanak juga amat memerlukannya. Tidur siang atau meridap merupakan kunci untuk memastikan kanak-kanak mendapat rehat yang sepatutnya diperlukan oleh mereka setiap hari. Bukan itu sahaja, manfaat tidur siang juga adalah untuk pembangunan fizikal dan mental di alam kanak-kanak.

Manfaat tidur siang

Terdapat beberapa manfaat tidur siang atau meridap. Antaranya adalah:

Membantu anak belajar- Satu kajian ke atas kanak-kanak prasekolah mendapati bahawa tidur siang dapat membantu mereka melakukan lebih baik ketika bermain mainan yang melibatkan memori.

Kanak-kanak kekal cergas- Beberapa kajian mendapati kanak-kanak cenderung untuk makan lebih banyak, terutama makanan yang tidak sihat, apabila mereka tidak mendapat tidur yang cukup. Justeru, ia membuatkan mereka cenderung mendapat obesiti. Kanak-kanak yang cepat letih juga tiada cukup tenaga untuk bergerak aktif dan bersenam.

Mood lebih baik jika tidur cukup- Anak yang tidak cukup tidur akan menunjukkan tantrum dan meragam. Malahan, ada kajian yang menunjukkan bahawa kanak-kanak yang melangkau meridap akan kurang gembira dan menunjukkan reaksi yang teruk pada kejadian yang mengecewakan.

Berapa lama tidur siang yang anak anda perlukan?

Keperluan meridap kanak-kanak adalah berbeza mengikut peringkat usia.

• Bayi baru lahir- 3 bulan: Bayi perlu tidur sehingga 18 jam sehari, dan berjaga sekitar satu atau dua jam.
• Bayi sehingga usia 12 bulan: Memerlukan 2-4 jam tidur siang sehari.
• Kanak-kanak 1-3 tahun: Perlu tidur 12-14 jam sehari, termasuk tidur siang (1-3 jam).
• Kanak-kanak prasekolah: Memerlukan 11-13 jam tidur sehari termasuk meridap.
• Kanak-kanak sekolah 5- 12 tahun: Waktu tidur malam antara 10 hingga 11 jam. Namun, biasanya selepas anak usia 5 tahun, mereka sudah tidak memerlukan tidur di siang hari. Jika boleh, hadkan tidur siang anak kepada 30 minit sahaja supaya tidak mengganggu waktu tidur malam mereka.

Bila perlu melangkau tidur siang?

Keputusan untuk melangkau meridap boleh dibuat berdasarkan tingkah laku kanak-kanak dan jumlah tidur malam mereka. Berikut adalah keadaan bila ibu bapa boleh melangkau anak tidur pada waktu siang:

1. Jika anak anda mudah terlelap di malam hari.
2. Anak nampak cukup rehat pada siang hari.
3. Kanak-kanak jarang tertidur semasa dalam kereta ataupun ketika menonton TV.

Tidur siang adalah perlu untuk setiap bayi dan kanak-kanak, tetapi ibu bapa juga perlu tahu akan keperluan tidur siang mengikut peringkat usia anak mereka. Jika anda dapati anak kerap letih dan seperti tidak cukup tidur, maka mungkin anda perlu mengajar anak untuk tidur siang.

Situasi yang sering dihadapi oleh ibu adalah bila nak buat kerjalah, anak merengek nak perhatian, ajak main, nak makan, nak tidur dan macam-macam lagi. Sampaikan bila dah macam ni, niat ibu yang nak selesaikan kerja pun jadi tertangguh.

Menurut Pakar Keibubapaan, Puan Maznah Ibrahim, tiap kali anak perlu perhatian, dahulukan hak anak. Beri perhatian dan buat bersama aktiviti dia (yang dia suka/ dia minta / berpusatkan dia semata)

Selepas diberi ‘fully’ dalam 10 minit, beritahu anak ibu ada kerja sebentar (atau nak memasak sebentar, nak mandi sebentar dll) – boleh tinggalkan dia (atau mereka) habiskan kerja yang dia dah seronok ‘engage’ buat contoh conteng/lukis buku, merangkak lompat-lompat halangan, atau tonton video ringkas dalam 15 minit.

Kuncinya- DAHULUKAN HAK ANAK, InsyaAllah kemudiannya si ANAK AKAN BERI HAK KITA PULA.

Kerana yang pegang hati anak ialah Allah. Allah beri semula masa puan lagi banyak sebab puan beri hak anak yang mahu masa dengan puan.

The more you give, the more you get. KEYWORD di sini ‘MORE’. Ia memang tak dapat diterangkan secara saintifik masa kuantiti nombor, tapi ia secara Law of Universal Attraction.

Sama dalam penekanan oleh Pn Husna Haron pengasas Formula Masa

Jika anda baca Quran 1 page, atau 1 juzuk makan masa xx minit, ada panjangkan kuantiti muka surat atau juzuk, anda akan rasa masa tu lapang sangat, berganda-ganda masanya. xxxxxx masa lagi. Solat juga begitu, tambahkan solat sunat.

OK berbalik pada ‘fulltime’ beri perhatian pada anak tu, ia tak lama pun, dalam 10 minit berkualiti, puan akan dapat dalam 30 minit berkualiti tak diganggu si anak dan bila puan tenang dapat masa 30 minit tanpa gangguan tu, Insyaallah kerja penting puan tu akan selesai.

Inilah dinamakan ‘masa yang berkualiti sebab kita dapat fokus’.

Give 10 – will get 30
Give 10 again – will get another 30.
Total u will get 1 hr when u give 20 mins to your child.
Anak happy, mak pun tenang happy.

* untuk saya yang bekerja pun, saya guna teknik masa ini sebaik saya ambil anak-anak, masa aktiviti untuk mereka dulu (playground), jika tak berjalan, terus balik rumah, juga saya akan spend masa bermain di lantai dengan mereka dulu, baru saya settle kan diri saya (mandi, masak), then ajak anak-anak mandi bersihkan diri mereka sambil saya continue memasak.

* bila anak dah besar, dalam 5-6 tahun, anak akan sangat GIVE IN sanggup beri masa untuk saya (tolerate) atau bila anak usia 3 tahun dia akan sangat memahami masa mak untuk aktiviti rutin pendek i.e mandi solat makan saya. Sebab, masa dia kecil kita banyak GIVE IN untuk dia. Jika bayi masa pantang, memang 100% masa kita untuk dia, kan. Ia berlarutan berkurangan sedikit demi sedikit, hingga anak bersekolah, dan masuk uni esok, bekerja dan berkahwin. Masa tu mula la kita alami sindrome Empty Nest dan rindu zaman dia demand masa dengan kita.

Sumber: Maznah Ibrahim