Tip ajar anak umur 2 tahun bebas pakai lampin, boleh cuba cara ahli terapi cara kerja ini kongsi. Bukan mudah sebenarnya mengajar dan melatih anak-anak untuk bebas memakai lampin. Kesabaran yang tinggi amat diperlukan bagi memastikan anak-anak berjaya melakukannya dengan baik.

Tidak dapat dinafikan memang agak mencabar melatih anak-anak ‘melupakan’ lampin tidak kiralah lampin kain atau pun lampin pakai buang. Tidak semua anak-anak boleh melalui fasa latihan ini dengan cepat.

Ada banyak kebaikan kepada anak-anak yang sudah tidak lagi memakai lampin. Satu fasa penting dalam proses perkembangan anak-anak adalah latihan ke tandas. Perkembangan emosi dan sosial mereka akan menjadi lebih baik.

Hasil kajian yang telah diterbitkan di dalam Journal of Pediatric Urology pada tahun 2002, kebanyakan anak yang lewat bebas lampin akan meningkatkan risiko mendapat masalah mengawal pundi kencing. Untuk kesan jangka panjang pula mereka berisiko mengalami masalah usus.

TANDA-TANDA ANAK SUDAH BERSEDIA 

Selalunya ibu bapa sudah boleh mula mengajar anak bebas lampin pada umur 2 hingga 3 tahun. Ada juga anak yang sudah menunjukkan kebolehan bebas lampin seawal 18 bulan. Untuk mengelakkan kejadian lantai basah, tilam basah atau bau hancing seluruh rumah, lebih baik ibu bapa tahu dahulu tanda-tanda anak sudah bersedia untuk bebas lampin:

1. Boleh duduk, berdiri dan melangkah anak tangga di tandas dengan sendiri.

2. Mempunyai skil motor dan koordinasi yang baik untuk membuka pintu sendiri.

3. Berminat untuk ke tandas dan proses di dalam tandas (duduk, ambil paip air atau tisu, flush)

4. Mahu mengikut sesiapa sahaja ke tandas untuk melihat proses di tandas.

5. Sudah mempunyai keupayaan untuk menahan kencing atau berak selama lebih kurang 2 jam.

6. Sudah pandai maklumkan mak ayah dengan bahasa tubuh atau beritahu nak “iyak”/ ‘pupu” atau ‘kencing/cing”.

7. Tidak minat lagi memakai lampin dan mahu membuka sendiri lampin selepas ‘membuang.’

8. Pandai mengikut arahan.

9. Mempunyai masa yang sama untuk ‘membuang’ seperti selepas bangun tidur atau selepas makan.

Tanda-tanda di atas juga boleh digunapakai untuk anak berkeperluan khas, cuma umur sahaja berbeza. Jika anak mempunyai tanda di atas, sudah tiba masanya ibu bapa mengajar anak-anak bebas daripada memakai lampin.

PERSEDIAAN IBU BAPA 

Ada banyak sangat cara untuk mengajar anak bebas lampin. Kalau ikut cara orang dulu-dulu ada yang buka sahaja baju anak. Jika hendak ‘membuang’ wajib beri tahu jika tidak, mereka akan didenda. Hasilnya dalam sehari dua, anak-anak tidak perlu lagi memakai lampin.

Berikut teknik yang selalu digunakan oleh ahli terapi cara kerja untuk anak berkeperluan khas, tetapi diolah sedikit untuk anak yang tipikal.

SEBELUM MELATIH ANAK BEBAS LAMPIN, IBU BAPA PERLULAH: 

1. Pilih sama ada hendak melatih anak menggunakan tandas terus ataupun guna ‘potty’.
Kedua-duanya ada kebaikan dan keburukan. Jika ibu bapa rajin gunalah ‘potty’ mungkin agak kurang menyeramkan untuk anak, mudah dibawa dan selamat. Kalau malas hendak membasuh, gunalah tandas terus. Kalau ada duit lebih, belilah tempat duduk tandas kecil yang dilengkapi tangga.

2. Latih anak menggunakan bahasa tubuh seperti pegang perut sambil cakap “berak/iyak”, “kencing/cing”, “pee/poopoo”. Pilihlah satu perkataan paling sesuai dan sebut setiap kali menukar lampin. Tunjukkan najis pada anak setiap kali anak ‘membuang’ dalam lampin.

3. Cerita sosial (Social Story)
Ceritakan kenapa kita ke tandas, apa yang dilakukan, proses di tandas dan sebagainya. Ibu bapa boleh juga cerita dengan memggunakan patung kesukaan. Contohnya,

“Setiap pagi, selepas Didi bangun tidur. Didi akan pergi tandas untuk “iyak/poopoo”. Mula-mula Didi buka seluar, duduk di atas tandas dan meneran (sambil buat muka meneran). Abang nak jadi macam Didi tak?” Ibu bapa boleh bercerita mengikut kretiviti masing-masing sambil membuat ekspresi muka bagi menarik perhatian anak.

4. Perhatikan tingkahlaku anak sebelum ‘membuang’ contohnya resah gelisah, ke hulu k ehilir, menyorok di belakang almari atau duduk di sudut bilik.

5. Catat masa setiap kali anak ‘membuang’ selama seminggu sebelum latih anak. Selalunya anak sudah ada pola masa yang sama seperti waktu pagi selepas bangun tidur, tengahari selepas makan dan sebagainya.

6. Pastikan anak makan makanan berserat seperti buah dan sayur dengan mencukupi. Proses melatih jadi lebih sukar sekiranya anak sembelit.

7. Pakaikan lampin jenis seluar (diaper pant) dan seluar bergetah yang longgar supaya mudah untuk dibuka.

Semua tip ini boleh mula dilakukan ketika umur anak setahun ke atas sebagai persediaan bebas lampin.

Ibu bapa boleh melatih anak bebas memakai lampin apabila sudah ada jadual masa, potty dan seluar dalam anak. Berikut langkah-langkah yang boleh dilakukan.

Tahap pertama (masih memakai lampin)

1. Bawa anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus selepas bangun tidur, selepas makan dan sebelum tidur. Boleh juga bawa setiap 2 jam. Lebih kerap lagi bagus.

2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.

3. Puji anak setiap kali anak berjaya ‘membuang’ di dalam tandas.

4. Jika anak terlepas ‘membuang’ di dalam lampin, tunjukkan lampin basah kepada anak sambil menegaskan tidak boleh ‘membuang’ dalam lampin

5. Disarankan ibu bapa untuk fokus dan melatih anak-anak secara berterusan selama lebih kurang seminggu.

Tahap Dua (pakai waktu tidur sahaja)

1. Ibu bapa boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan lampin.

2. Pakaikan lampin waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.

3. Tunjuk anak lampin basah sekiranya dia terlepas.

4. Bawa anak ke tandas sejurus bangun tidur. Jadikan rutin harian.

Tahap Tiga (100% bebas lampin)

1. Boleh mula kurangkan memakai lampin pada waktu malam.

2. Letak alas katil kalis air supaya katil tidak tercemar dengan bau hancing.

Kunci utama untuk berjaya adalah kerapkan memuji anak. Pokok pun boleh mati kalau setiap hari kita datang marah-marah. Sabar, jangan terlalu memarahi anak sekiranya lambat kerana hendak berjaya perlukan masa, bukannya sekali ajar sudah pandai.

Ada yang seminggu sudah berjaya, ada yang sebulan malah ada yang setahun baru berjaya. Latihan ini perlu berterusan barulah cepat nampak kesannya. Kalau skip sehari buat, esok malas, mula balik tahun depan maka bertahunlah jawabnya.

Ketika melatih anak bebas lampin, jangan lupa untuk melatih skil urus diri seperti pakai baju dan seluar. Tak adalah sampai umur 6 tahun masih lagi ibu baoa perlu bukakan seluar dan jirus setiap kali anak hendak membuang,

Sumber: Maryam Jamadi

Kredit foto (top image): Pexels

Tempoh cuti Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ini biasanya rutin anak-anak pasti akan menonton televisyen setiap hari. Tapi adakah ibu bapa perlu membiarkan anak hanya dengan satu aktiviti itu saja.

Jika ya lepas ni kena tukarkan sikit aktiviti harian yang biasa anak lakukan itu dengan aktiviti tambahan lain. Bukan apa terlaly lama menonton televisyen atau bermain gajet pun tak elok untuk anak.

Perkongsian dari seorang ibu yang gemar berkongsi ilmu keibubapaan, Wawa Shauqi ini boleh dijadikan panduan bersama.

Bahaya rupanya biar anak tengok tv lama-lama ni. Risau bukan apa.

Bila banyak sangat mengadap skrin, fokus mereka akan merosot. Yang teruk terima kesannya nanti adalah cikgu-cikgu mereka di sekolah. Susah anak-anak ni nak tumpu apa yang cikgu ajar.

TV ada complete package yang menjahanamkan kemahiran fokus anak. Bunyian yang meriah, visual yang laju dan dan warna menyerlah. Itu dah cukup membuatkan 2 deria paling penting dalam proses fokus terganggu.

Otot mata pun keletihan. Terpaku kat skrin tv tu berjam-jam. Macam kitalah. Kesannya sama macam duduk satu posisi berlama-lama. Boleh kejung otot kaki. Siap semut-semut lagi.

Kanak-kanak ni, badan mereka menghasilkan tenaga yang banyak. Nak-nak pula yang banyak makan makanan manis. Berkumpul-kumpul tenaga. Bila tak guna, habis jadi lemak.

Bagi sesetengah kanak-kanak, tenaga yang tak dilepaskan tu akan buat mereka jadi resah.
Tak keruan. Bila tak tau nak ekspresikan rasa tak keruan tu, mulalah mengamuk tak tentu pasal. Kita juga yang pening nanti.

Baru beberapa hari anak asyik mengadap tv. Bila diuji buat aktiviti, memang nampak merosot.

Tak taulah apa jadi kalau 3 minggu PKP ni anak-anak masih lekat dengan tv.

Bukan tak boleh tengok tv. Boleh. Tapi hadkan. Luaran mungkin tak ada apa-apa. Tapi, kalau dapat diimbas otak anak-anak, kita jugak yang akan seram nanti.

Dr Rizal, pakar otak selalu menulis. Anak yang terlalu banyak tengok tv, kalau boleh diimbas otaknya, kita boleh nampak aktiviti otak mati. Tak berkembang langsung!

Berbeza dengan anak yang ada stimulasi dari pelbagai aktiviti. Aktiviti otak mereka sangat aktif. Otak berkembang sangat pesat!

Itu tv. Tangan dan kaki anak tidak ‘terikat’ sangat untuk bergerak.

Bayangkanlah kalau tab/ gajet. Allahu… Lagilah badan stiff. Mata pun terpaku pada jarak yang amat dekat. Kesan dia berganda bahaya.

Malah, kajian secara psikologi juga ada membuktikan, yang gajet yang terlampau banyak boleh buat kita mudah dapat penyakit mental. Seperti depresi dan anxiety. Sebab tak berlaku komunikasi dua hala dan kontak mata dengan manusia.

Saya bukan nak menakutkan semua. Tapi saya nak kita untuk tak terleka. Perlu jadi proaktif demi anak-anak kita. Sebenarnya tak susah pun nak cari aktiviti untuk anak ni.

Libatkan aje mereka dengan tugas-tugas di rumah. Yang ringan-ringan pun jadilah.
– asingkan kain
– carikkan sayur
– mop lantai
– lap perabut
– basuh mainan

Anak-anak ni sebenarnya, happy kalau dapat membantu. Rasa diri hero sangat.

Tak apalah kerja kita akan tergendala sedikit bila anak join sekali. Sebenarnya kat situ je, kita dah jimat masa untuk beri anak stimulasi.

Lagi sepah rumah mereka buat, maknanya lagi hebat otak mereka berkembang. Tak payah pulun nak rumah kemas dari pagi. Nanti you all yang penat kemas berkali-kali. Nanti petang, baru ajak anak kemas sekali.

Forgive the mess children make while playing. They are building skills and making memories.

Remember this 👉 #bepatientnotperfect

Sumber: Wawa Shauqi

“Mak, botol air adik hilang.” “Pensel tak jumpa!” Kalau ini situasi yang ibu dengar hampir setiap minggu, anda tidak sendiri. Ramai ibu bapa mengalami masalah sama: barang anak asyik hilang di sekolah. Sikit-sikit lesap, dari pensel sampai kasut sukan!

Sebenarnya, ini bukan sekadar isu lupa atau cuai. Ia adalah peluang untuk ajar anak tentang tanggungjawab dan pengurusan diri. Jom tengok 7 cara mudah dan praktikal yang ibu bapa boleh cuba:

Label Semua Barang

Gunakan label nama yang tahan lama dan waterproof. Letak nama anak pada semua barang—botol, bekas makanan, alat tulis, kasut dan juga baju sukan. Ini langkah paling asas tapi paling penting!

Fakta menarik: Kajian oleh Mumsnet menunjukkan 60% ibu bapa melaporkan kehilangan lebih daripada 5 barang anak dalam satu penggal persekolahan.

Kurangkan Barang Bawa ke Sekolah

Bantu anak susun beg ikut keperluan jadual harian. Semakin banyak barang dibawa, semakin besar risiko tertinggal atau hilang.

Ajar Sistem “Checklist” Harian

Ajar anak buat semakan barang sebelum dan selepas kelas. Mula dengan bantuan ibu bapa, lama-lama anak boleh buat sendiri.

Tip: Boleh buat senarai checklist bergambar untuk anak pra-sekolah. Lebih mudah mereka ingat dan ikut!

Jadikan Sebahagian Dari Rutin Harian

Contoh: “Sebelum balik, semak semula laci meja dan beg.” Bila konsisten, ia akan jadi tabiat. Ibu bapa boleh mulakan dengan menetapkan masa khusus setiap petang untuk menyemak beg bersama anak. Tanyakan soalan seperti, “Apa yang adik bawa hari ni? Semua masih ada ke?” Aktiviti ini bukan sahaja bantu anak lebih peka terhadap barang mereka, malah menjadi masa bonding yang berkualiti antara ibu bapa dan anak. Lama-kelamaan, anak akan terbiasa membuat semakan secara automatik sebelum pulang atau selepas tiba di rumah.

Gunakan Warna atau Corak Unik

Pilih barang dengan warna atau corak yang mudah anak cam. Contoh: botol warna neon, bekas makanan ada gambar kartun kegemaran. Warna dan corak yang mencolok membantu anak kenal pasti barang sendiri dengan lebih cepat di kalangan barang rakan-rakan yang lain. Elakkan warna atau rekaan yang terlalu biasa atau popular, kerana ia boleh mengelirukan anak. Ibu bapa juga boleh libatkan anak dalam proses pemilihan—bila anak sendiri pilih barang kesukaan, mereka akan lebih sayang dan cenderung untuk menjaganya dengan baik.

Bercerita & Role Play

Gunakan cerita atau lakonan untuk tunjukkan akibat barang hilang dan kenapa penting jaga barang sendiri. Ini cara menyeronokkan untuk anak faham konsep tanggungjawab.

Puji dan Beri Ganjaran

Setiap kali anak bawa balik semua barang tanpa tertinggal, beri pujian atau bintang pencapaian. Positif reinforcement berkesan!

Idea menarik: Buat “Carta Penjaga Barang Terbaik Mingguan” dan tampal di peti ais. Anak pasti rasa bangga bila lihat nama mereka di atas!

Ingat, bukan semua anak lahir terus tahu jaga barang sendiri. Tapi dengan bimbingan, mereka boleh belajar. Yang penting ibu bapa sabar, konsisten dan kreatif dalam pendekatan. Bila anak mula hargai barang sendiri, itu tanda mereka sedang membesar dengan baik!