Anak Ralit Main Phone, Mesti Susah Nak Tidur Malam. Doktor Ni Jelaskan Sebabnya

Share

Penggunaan gajet sangat meluas dalam kalangan masyarakat kita. Bukan saja yang dewasa bahkan kanak-kanak pun menggunakan gajet. Kadang-kadang gajet dijadikan ‘umpan’ untuk mengelakkan anak daripada buat perangai. Bila dah terlalu fokus dengan gajet, anak duduk diam dan lebih mudah dikawal.

Sumber foto: www.freepik.com

Banyak penjelasan daripada pakar yang memberitahu akan keburukan penggunaan gajet. Kebanyakan ibu ayah sudah cakna akan hal ini tetapi sukar untuk mengelak daripada anak-anak menggunakan gajet.

Baca Juga:

“Power Kaki Mak-Mak Ni.” Adira Kongsi Video Ambil Remote Guna Kaki, Ramai Ibu Boleh Relate!

Cara Rasulullah SAW Tunjuk Rasa Sayang Memang Amazing, Jadi Contoh Untuk Para Ayah!

Memang Lasak Tapi Hati Anak Lelaki Ni Lembut. Pandai ‘Tackle’, Mudah Dengar Kata

Menurut perkongsian dari Dr. Redza Zainol, apabila anak didedahkan dengan gajet akan membuatkan mereka tidur lewat. Sudah tentulah keadaan ini tidak bagus kerana ia boleh mengganggu tahap kesihatan anak.

Sumber foto: www.freepik.com

Ikuti perkongsian ini;

“Anak tidur lewat, pukul 1 pagi masih duk berjalan ke ruang tamu..”

“Rupanya lepas ditanya, anak suka guna handphone sampai lewat malam..”

“Gajet hasilkan cahaya khas, Blue Light yang buat otak fikir hari masih siang..”

“Paras hormom melatonin jadi tinggi dalam keadaan gelap dan suram..”

“Tidur malam yang terganggu berterusan hingga ke siang..”

“Anak jadi kurang peka, tak dapat fokus dan boleh sampai hiperaktif..”

Patutlah bila anak main handphone mereka menjadi leka dan jadi susah nak tidur. Anak jadi kurang rehat dan boleh menyebabkan dia jatuh sakit pula nanti. Dengan penjelasan ringkas tetapi mudah difahami dari Dr. Redza ini diharapkan dapat memberi sedikit input kepada ibu ayah untuk tidak mendedahkan anak-anak kepada gajet secara kerap.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

IKLAN