Kadang-kadang, kita terlalu cepat menilai bila nampak anak orang menjerit, tak duduk diam, atau tiba-tiba tantrum di tempat awam. Terus terlintas di fikiran, “Mak ayah dia tak pandai jaga anak ke?”
Tapi pernah tak kita tanya mungkin anak itu sedang bergelut dengan sesuatu yang tak nampak pada mata kasar. Mungkin ADHD, mungkin juga autisme.
Ads
Sebagai ibu bapa, cabaran membesarkan anak neurodivergent bukan sekadar soal disiplin. Ia tentang memahami dunia mereka yang berbeza dan belajar masuk ke dunia tu dengan sabar dan kasih sayang.
Ads
Ads
Pengasas Ameera Kids Solution Centre (AKSC), Pn Ameera Shafira Hassan berkongsi tanda-tanda nak ADHD dan anak autism yang seharusnya tidak dilabel sebagai anak yang nakal. Bahkan beliau turut berkongsi bagaimana mengenal anak-anak isimewa ini agar tidak menyalahkan kedua ibunya mereka. Belajar kenali mereka!
Saya sering berjumpa ibu bapa yang datang dengan air mata di mata dan beban di dada. Mereka bukan tak sayang anak. Tapi mereka penat — penat disalahfaham, penat dibandingkan, penat dicemuh hanya kerana anak mereka tidak “seperti anak orang lain”.
Salah satu kekeliruan paling besar dalam masyarakat ialah menyamakan anak ADHD atau autisme dengan anak ‘nakal’. Sebenarnya, perbezaannya sangat besar. Anak yang ‘nakal’ masih boleh mengawal tingkah laku apabila diberi arahan. Tetapi anak-anak dengan ADHD atau autisme berdepan cabaran dari dalam cara otak mereka berfungsi. Bukan mereka tak mahu fokus, bukan mereka sengaja buat hal — mereka cuma melihat dan memahami dunia dengan cara yang berbeza.
Bagaimana Nak Tahu Anak Ada ADHD atau Autisme?
Tanda-tanda awal boleh dikesan seawal umur satu hingga tiga tahun. Antaranya, anak tidak respon bila dipanggil, kurang eye contact, suka bermain sendiri, kerap ulang aktiviti sama, terlalu aktif atau sebaliknya sangat pasif. Kadang-kadang ibu bapa akan mula perasan bila anak tidak bertindak seperti rakan sebaya.
Jika anda rasa “anak saya lain dari yang lain”, jangan abaikan naluri itu. Dapatkan saringan awal. Diagnosis bukan pengakhiran — ia adalah permulaan untuk membantu anak berkembang dengan sokongan yang sesuai.
Realiti Ibu Bapa: Bila Anak Tak Seperti Budak Lain
Cabaran utama bagi ibu bapa ialah penerimaan. Bukan mudah melihat anak tidak membesar seperti kanak-kanak lain. Lebih sukar apabila orang luar mula menghakimi, melemparkan kata-kata seperti “kenapa tak didik betul-betul?”, “manja sangat agaknya ni.” Sedangkan dalam diam, ibu ayah sedang menahan seribu satu rasa — kecewa, takut, risau, kadang-kadang menyalahkan diri sendiri.
Tapi ketahuilah, anak-anak ini tidak perlukan kesempurnaan kita. Mereka hanya perlukan kita hadir, faham, dan percaya bahawa mereka juga berpotensi — cuma dengan cara yang berbeza.
Elakkan Anak Terus Dikenakan Label
Salah satu perkara yang paling menyakitkan hati ibu bapa ialah apabila anak mereka dilabel – degil, tak boleh duduk diam, masalah disiplin, bawa masalah. Label seperti ini boleh mencalarkan keyakinan anak dan menghalang perkembangan mereka.
Sebagai ibu bapa, kita boleh memainkan peranan penting untuk melindungi mereka:
•Beri ruang dan masa anak belajar mengawal emosi dan tingkah laku
•Fokus pada kekuatan anak, bukan hanya kelemahannya
•Gunakan bahasa positif dalam mendidik dan bercakap tentang anak
•Bangunkan keyakinan anak dari rumah — itu benteng pertama mereka
Dan paling penting, kita sebagai ibu bapa kena belajar dan faham tentang ADHD dan autisme. Bila kita faham, kita lebih kuat untuk pertahankan anak kita.
Apa Perlu Buat Bila Terima Diagnosis?
Tarik nafas. Pegang tangan pasangan. Peluk anak.
Langkah pertama ialah menerima dan memahami. Diagnosis bukan kegagalan kita sebagai ibu bapa. Sebaliknya, ia satu peluang untuk kita mula membantu anak dengan cara yang betul.
Cari maklumat sahih. Hubungi pusat intervensi yang dipercayai. Bina rangkaian dengan ibu bapa lain yang pernah melalui pengalaman sama. Dan paling penting, jangan takut untuk minta bantuan.
10 Keistimewaan Ameera Kids Solution Centre (AKSC)
Sebagai pengasas AKSC, saya telah bersama anak-anak istimewa selama lebih 12 tahun. Pusat kami pula telah beroperasi secara rasmi selama 6 tahun. Saya berkelulusan Diploma Perkembangan Awal Kanak-Kanak, Ijazah Psikologi, dan kini sedang melanjutkan pengajian dalam Sarjana Kaunseling Kesihatan Mental Klinikal. AKSC dibina berasaskan ilmu, pengalaman dan kasih sayang kepada anak-anak yang unik ini.
Berikut adalah 10 keistimewaan yang menjadikan AKSC pilihan ramai ibu bapa:
1.Gabungan Ilmu Psikologi, Awal Kanak-Kanak & Terapi Cara Kerja. Semua pendekatan intervensi kami berasaskan teori yang kukuh dan pengalaman sebenar.
2.Tenaga Profesional Pelbagai Disiplin
Kami ada pasukan terlatih yang terdiri daripada:
•Terapis Cara Kerja (Occupational Therapist)
•Terapis Tingkah Laku
•Guru Pendidikan Khas & Early Interventionist
3.Program Komunikasi & Tingkah Laku Berstruktur
Direka khas dan terbukti berkesan untuk bantu anak meningkatkan fokus, komunikasi dan kawalan emosi.
4.Intervensi Individu dan Kumpulan Kecil
Sesi direka ikut keperluan unik setiap anak, sama ada secara individu (1:1) atau berkumpulan.
5.Latihan dan Sokongan Ibu Bapa
Ibu bapa dilatih agar intervensi dapat diteruskan di rumah secara konsisten.
6.Pendekatan Holistik
Merangkumi aspek tingkah laku, emosi, motor halus/kasar, dan komunikasi — bukan fokus tunggal.
7.Gabungan Pendekatan Visual, Aktiviti Bermain & Struktur Jelas
Terapi dijalankan secara menyeronokkan, mesra anak, tapi tetap dalam struktur yang selamat dan difahami anak.
8.Pemantauan dan Laporan Berkala
Ibu bapa akan sentiasa dimaklumkan perkembangan anak melalui laporan dan sesi perbincangan.
9.Persekitaran Mesra Sensory & Selamat
Direka khusus untuk anak-anak ADHD, autisme dan anak yang sensitif terhadap rangsangan.
10.Komitmen Terhadap Anak, Bukan Sekadar Jadual
Kami lihat setiap anak sebagai individu — bukan sekadar ‘slot terapi’. Fokus kami adalah kemajuan sebenar.
Anak istimewa tidak perlukan kita jadi sempurna. Mereka hanya perlukan kita untuk faham, bersabar, dan sentiasa ada. Jangan takut dengan perjalanan ini. Walaupun berliku, ia penuh dengan keberkatan dan keindahan yang sukar digambarkan.
Dan satu perkara yang saya pegang sejak dulu, “Tak semua anak dilahirkan untuk ikut sistem, tapi setiap anak berhak untuk difahami.”
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai yang tahu keprihatinan Ustaz Ebit Lew membantu golongan yang memerlukan dalam keadaan negara yang diuji dengan musibah yang sangat besar. Namun perjuangannya ini benar-benar buatkan ramai yang tersentuh hati dan berterima kasih padanya.
Walaupun ada yang tak senang dengan perkongsiannya membantu pihak yang memerlukan, Ustaz Ebit sentiasa berfikiran positif keran dia percaya Allah sentiasa ada.
Menurut Ustaz Ebit apa yang dilakukan sekarang ini sebagai tanda terima kasih Allah kerana memberi rezeki tak putus sebelum ini. Walaupun dia pernah melalui saat susah semua itu memberi kekuatan padanya untuk terus melakukan kerja dakwah ini dengan penuh lapang dada.
Masa saya susah Allah tempat saya mengadu
Pohon doa semua yer..nak rehat dulu. Orang tanya saya kenapa ustaz buat semua ini. Syukur semuanya kerana Allah. Cuma nak Allah sayang. Allah sayang. Tiada daya upaya melainkan dengan pertolongan Allah.
Dulu-dulu saya susah. Kadang ada orang selit rm2 dalam poket. Rasa happy sangat. Selalu lapar dan susah. Satu hari Allah beri rezeki saya mencurah-curah. Duit gaji pertama saya beri pada mak ayah saya. Setiap bulan saya beri pada mak semuanya di kampung. Mak ingat saya ada duit lain. Dulu selalu tidur masjid jer. Saya selalu menangis bila lapar tapi saya doa hidayah. Menangis kuat-kuat dalam doa minta hidayah. Best menangis dalam doa. Nikmat rasanya. Ubat bila sedih dan penat. Mak selalu cakap dulu ada orang sayang kita,sekarang giliran kita sayang orang lain. Takper orang buat kita, jangan kita buat orang.
Duit beli susu anak pun selalu tak ada. Alhamdulillah isteri faham
Masa kahwin pun susah. Duit beli susu anak pun selalu takde. Kasihan bidadari saya. Betul-betul susah. Terima kaseh bidadariku.
Satu hari Allah beri rezeki. Perniagaan Restoren Paramount Coffee House mencurah-curah rezeki. Dapat buka 3 cawangan. Tidaklah banyak tapi dah terlebih untuk saya. Banyak sangat dah saya rasa. Saya tulis 9 buah buku motivasi kekeluargaan dan doa-doa. Syukur semua buku tu laris bertahun-tahun. Ada buku walau dah 4 tahun masih dalam top 10 best seller. Begitu juga butik Jubah saya elews Design. Laku jer jubah. Begitu juga program Training Motivation dan seminar yang saya adakan. Boleh kata setiap hari ada program seminar. 3hari jer rehat duduk rumah dalam sebulan. Saya mula melabur sedikit sebanyak sana sini. Kini pun 56 kakitangan tetap saya semuanya cuti bergaji lagi.
Dari dulu suka kerja khidmat masyarakat
Saya dari dulu buat kerja khidmat masyakat ini dari umur 12 tahun kerja dakwah dan khidmat masyarakat masuk pedalaman menyebarkan kasih sayang dan mengajak kepada kebaikan dan Jamu orang makan. Sabtu Ahad dan cuti sekolah tak pernah duduk rumah. Cuti sekolah sebulan duduk di pedalaman, hutan,gunung ya ng ada manusia. Berkongsi rezeki dan nasihat yang baik. Seronok masa tu baru benar-benar belajar Islam,solat dan akhlak Nabi saw. Menangis jer dengar cerita Nabi saw. Akhlak dan baiknya Nabi saw. Nabi saw nak semua manusia bahagia dan berjaya. Nabi benar-benar merasai setiap kesusahan orang lain.
Beberapa tahun ini lebih aktif dengan anak jalanan,club malam,anak muda motor, dan semua jenis golongan yang orang anggap teruk. Mereka cuma anak baik yang rindukan kasih sayang dan nasihat yang baik. Gembira buat semua tu. Itulah cita-cita saya semenjak kecil nak belajar akhlak Nabi saw. Cinta sayang pada Nabi saw. Nak sambung usaha Nabi saw.
Semuanya berkat doa mak
Saat covid 19 ini pula betul-betul buat saya sebak risau. Rasa inilah waktunya gunakan sebanyak mungkin rezeki dan tenaga yang Allah beri pada saya. Diri,harta,masa semuanya milik Allah. Mungkin cuma sekali ini peluang Allah beri pada saya. Siapa tahukan. Syukur ramai juga kawan-kawan dari merata tempat bersama saya dengan doa, sokongan, tenaga dan juga wang ringgit. Dari pelbagai bangsa dan agama. Kita semua sebuah keluarga. Biarlah kita semua menjadi sebuah keluarga da satu hati ini akan menarik rahmat Allah. Semoga Allah terima semuanya jadi asbab kebaikan dan hidayah seluruh alam. Semoga Allah angkat covid 19 ini.
Terima kaseh Allah. Berkat doa arwah mak yang saya cintai. Rindu dekat mak sangat. Rindu ayah dekat kampung lamanya tak jumpa. Bidadari saya dan mertua saya. Bidadari saya kini sentiasa ada bersama saya. I love u bidadariku sayang. Rindu anak-anak dekat rumah. Kasihan diaorang. Doa adik beradik dan doa semua sahabat di media ini. Sampai sekarang bila ada kebaikan selalu fikir ini mesti doa mak. Doa sesiapa yang baik. Jika sedih atau penat saya niatkan pahalanya untuk arwah mak yang saya rindui dan sayangi. Terima kaseh semua guru-guru saya yang selalu doakan saya
66% ibubapa pernah mengalami ‘Parental Burnout’ dan 2/3 daripada jumlah ini adalah para Ibu.
‘Parental burnout’ tidak sama seperti ‘burnout’ yang dialami di tempat kerja. Jika kita mengalami ‘occupational burnout’ kita boleh ambil cuti tanpa gaji, ‘sabbatical’ ataupun letak jawatan, cari kerja di tempat lain.
Dengan ‘parental burnout’ kita tidak ada pilihan, kita tidak dapat melarikan diri dari tekanan dan kelesuan sebagai seorang Ibu ataupun ayah. Kita perlu terus ‘bekerja’ dan memikul tanggungjawab yang sama, di tempat yang sama dengan orang yang sama di sekeliling kita.
Bayangkan. Individu yang mengalami ‘parental burnout’ merasa sangat letih dan lesu dari segi fizikal, emosi dan mental.
Dia merasa ‘fed-up’. Dia merasa ragu akan keupayaan diri sendiri untuk memikul tanggungjawsab sebagai seorang ibu ataupun ayah, maka dengan itu ingin menjauhkan diri dari si anak.
Ada yang sampai ke tahap terdetik bahawa adalah lebih baik sekiranya anak itu tiada kerana dia tidak menyusahkan anak dan tidak membebankan dirinya sendiri.
Keseronokan sebagai seorang ibu atau ayah semakin terhakis.
Dia mula rasa gelisah, rasa bersalah, rasa malu, rasa marah. Bercampur baur semuanya.
Dia sendiri tidak suka berada dalam keadaan burnout ini dan tidak memilih untuk merasa atau berfikir begitu.
TETAPI
Ramai ibubapa yang mengalami burnout ini memilih untuk simpan sendiri tekanan, kesukaran dan derita yang dialami kerana mulut manusia ini terlalu cepat menghukum, terlalu cepat menilai berdasarkan acuan sendiri.
“Keadaan kamu tidaklah seteruk mana. Ada yang lebih teruk.”
“Mak-mak kita dulu anak 10 relek saja, orang sekarang anak baru sorang dah stress.”
“Syukurlah ada anak, ramai orang yang bertahun-tahun kahwin tak ada anak tau!”
Macam-macam lagi dinilanya tanpa empati. Lebih baik diam dan simpan sahaja. Biarlah ditanggung sendiri daripada diluahkan.
“Atau mungkinkah aku sememangnya tidak layak menjadi seorang ibu.”
Individu yang mengalami ‘parental burnout’ ini bukanlah manusia yang tidak bersyukur mempunyai anak ataupun manusia yang jauh dari Tuhan.
Tidak sama sekali.
Mereka sudah sampai ke tahap tidak mampu lagi menanggung tekanan kerana kekuatan dan ketabahan yang ada sudah semakin susut.
Sedikit kekuatan yang tinggal itu tidak seimbang dengan tekanan yang semakin menggunung.
Jadilah pendengar yang baik sekiranya ada ibu atau ayah yang meluahkan perasaan tentang tekanan atau burnout yang dihadapi.
Empati!
Empati!
Empati!
Walaupun anda tergolong di antara 30% yang tidak pernah mengalami ‘burnout’ itu, teruskan menjadi pendengar yang baik kerana dengan hanya mendengar anda boleh membantu si ibu mengeluarkan apa yang membelenggu.
Anda boleh membantu si anak juga kerana ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ yang kronik BOLEH mengabaikan anak dan boleh menjadi kasar dan punitif.
Anak-anak yang dilayan sebegini oleh ibu atau ayah yang mengalami ‘burnout’ menjadi lebih sukar untuk dikawal, hiperaktif dan agresif.
Anak-anak ini kemudiannya terus dihukum disebabkan oleh perangai mereka yang sukar dikawal, maka jadilah ia kitaran negatif yang tiada kesudahan, baik bagi ibu dan ayah yang mengalami ‘burnout’ ataupun anak itu.
Ramai yang tidak faham dan ramai yang tidak cuba memahami. Cari orang yang boleh memahami untuk bercerita ataupun orang yang melalui perkara yang sama.
Cari grup yang menyokong dan bukannya menghubungi entah sesiapa. Jangan bergantung pada media sosial untuk meluahkan kerana terlalu ramai yang tiada empati atau hanya akan meninggalkan emoji ketawa.
YANG PALING PENTING, suami dan isteri saling bantu membantu dalam memikul tanggungjawab.
Lebih parah, ‘burnout’ yang tidak ditangani boleh menjadi antara punca kepada masalah mental yang lebih serius seperti kemurungan dan kecelaruan. Dapatkan bantuan profesional ya.
Kredit: Noor Afidah Abu Bakar (Parent Connect Consultancy)
Boleh dikatakan setiap rumah pasti akan berhadapan dengan masalah kehadiran lipas di dapur. Tak tahu dari mana datangnya tiba-tiba dah beranak-pinak dalam kabinet dapur atau di bahagian tersorok di dapur.
Ramai yang geli dan tak kurang juga akan terjerit-jerit setiap kali ternampak binatang kotor ini. Walaupun disembur dengan racun serangga, selepas itu tetap akan ada juga.
Bagi anda yang ada masalah kehadiran lipas ini, boleh cuba petua yang dikongsikan oleh Ummi As. Hanya menggunakan rempah 4 sekawan dan diletakkan dalam kain bunjut, ternyata ia sangat membantu.
LIPAS DALAM KABINET
Beberapa bulan lalu saya buat sisihan di dapur dan buang apa-apa yang tak berkaitan dan saya nak kongsi idea. Mana tahu boleh bantu atasi masalah “cikpas”.
Saya dah cuba cara ni selama hampir 3 bulan dan alhamdulillah dengan izinNya kini kabinet dapur saya tak “diziarahi” cikpas lagi. Mungkin cikpas ni tak suka kot bauan tu jadi dah tak nampak kelibatnya lagi.
Setakat hampir 3 bulan ni bayangan cikpas dan hasil membuangnya pun tiada. Petuanya saya letakkan 4 sekawan (kayu manis, bunga lawang, buah pelaga dan cengkih) dalam mesh net beg tapi kena buatlah tiga atau empat dalam kabinet tu. Dan banyakkan cengkih dan buah pelaga.
Cuba lah! Mana tahu berhasil untuk golongan ibu-ibu yang selalu jumpa binatang ini di dapur. Kita cuba tak salah, sekurangnya kalau berjaya dah tak perlu lagi nak sembur racun serangga.
TIP:
1) Sebelum letak tu bunjut rempah empat sekawan tu, bersihkan kabinet, kosongkan lap bersih-bersih dan spray la dengan apa yang biasa anda guna. Saya hanya spray dengan citrus cleaner jer.
2) Jika bau hilang, boleh gantikan rempah empat sekawan yang baru untuk pastikan bau-bauannya terus kekal dalam kabinet atau bawah sinki.
**Teringin nak dapatkan keperluan anak pada harga berbaloi, kliksini
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.