Setiap kali anak-anak bermain dan melompat sana sini, kita akan rasa rimas dan terus bagi arahan diam. Sedangkan tingkah laku itulah sebenarnya baik untuk anak kerana anak yang aktif ini sebenarnya mempunyai otak yang bijak!
Ketahuilah anak yang sihat biasanya mereka akan aktif dan ceria. Ketahui lima tanda yang menunjukkan si kecil anda sememangnya anak yang sihat.
Lincah
Anda mungkin pening kepala melihat dia sentiasa bergerak aktif dan tidak henti-henti bermain. Jangan risau! Itu tandanya dia sihat. Sebaliknya anda perlu bimbang jika dia kelihatan lesu dan tidak berminat untuk bermain.
Pandangan dua hala
Si kecil biasanya suka bercakap mengenai apa sahaja yang terlintas di kotak fikirannya. Dia akan memandang anda dan mahu anda turut memandangnya sewaktu dia bercerita. Ketahuilah itu adalah salah satu cara anda mengetahui bahawa dia sihat atau tidak. Jika pandangan lesu atau dia tidak mahu bercakap dengan anda, dia mungkin sedang sakit.
IKLAN
Rambut sihat bersinar
Setiap kanak-kanak memiliki jenis rambut yang berbeza. Namun, kesihatan rambut dinilai dari segi keadaannya yang bermaya, kuat dan bersinar. Jika rambutnya mudah putus atau kusam, mungkin itu petanda dia kekurangan zat seperi B kompleks dan zink.
IKLAN
Suhu 36.5°C – 37.5°C
Jika anak lesu atau lebih selesa tidur berbanding bermain dan pada masa yang sama dia juga tidak lalu makan, maka segera periksa suhu badannya. Ada kemungkinan dia mengalami demam atau pun masalah kesihatan yang lainnya.
IKLAN
Tidak mudah sakit
Pada usia satu hingga enam tahun, anak anda mempunyai sifat ingin tahu yang tinggi dan cenderung menerokai persekitarannya. Dia mungkin terdedah kepada kekotoran yang menjadi agen pembawa kuman. Jika daya tahan badannya kuat, dia tidak mudah diserang penyakit walau pun bergaul dengan rakan-rakannya yang tidak sihat.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Gejala asma biasanya datang dan hilang mengikut tahap asma yang dihadapi dan bergantung kepada pendedahan kepada faktor pencetus. Sebaiknya semua pesakit asma mesti mempunyai pelan tindakan asma yang disarankan oleh doktor.
Semua pesakit asma seharusnya berupaya mengurus serangan asma ringan yang dihadapi mengikut pelan tindakan asma yang sedia ada. Mereka mestilah faham dan mematuhi pelan tindakan asma mereka.
Serangan asma akan menjadi lebih kerap jika asma tidak dirawat dengan betul. Tahap serangan asma bermula dari ringan hingga ke tahap yang boleh mengancam nyawa. Perubahan keterukan serangan asma boleh berlaku dalam masa beberapa jam atau hari dan ia juga boleh berlaku secara tiba-tiba.
Kematian boleh berlaku dalam serangan asma yang teruk, jika rawatan yang sepatutnya tidak diberikan.
Serangan asma adalah satu keadaan yang berlaku dengan pantas yang menyebabkan sesak nafas, batuk, nafas berbunyi, dada merasa ketat atau gabungan semua gejala di atas. Gejala masalah sesak nafas menjadi bertambah teruk semasa serangan asma.
Apakah tanda dan gejala serangan asma?
Gejala asma boleh menjadi bertambah teruk dengan cepat. Gejala ini adalah berbeza antara satu sama lain. Semasa serangan asma, tanda dan gejala adalah termasuk:
Batuk dengan atau tanpa selesema.
Berkahak.
Bernafas dengan cepat.
Rasa ketat di dada.
Nafas berbunyi.
Tanda amaran:
Batuk tanpa henti.
Nafas berbunyi yang teruk.
Sesak nafas yang teruk.
Sukar bercakap dalam ayat yang panjang.
Tidur yang tidak nyenyak.
Sakit dada.
Kulit menjadi pucat.
Tahap kesedaran menurun.
Bibir dan kuku menjadi kebiru-biruan.
Bacaan peak flow adalah berguna bagi mengetahui tahap asma yang menyerang untuk kanak-kanak yang boleh melakukannya.
Apa yang patut anda lakukan semasa serangan asma?
Ikut panduan pelan tindakan asma yang diberi.
Dudukkan anak secara menegak dan tenangkannya.
Minta bantuan segera daripada orang sekeliling anda (4-6 puffs).
Untuk serangan yang tidak teruk, beri anak ubat pelega 4 hingga 6 jam sekali atau bergantung kepada gejalanya.
Sekiranya anak anda perlu ubat pelega lebih kerap dan kurang dari 4 jam, bawa anak anda berjumpa doktor dengan segera.
Teruskan pemberian ubat pencegah seperti yang telah disarankan.
Bagaimana mencegah serangan asma?
Ambil ubat sebagaimana arahan doktor.
Pesakit mesti sentiasa membawa ubat pelega pada setiap masa.
Elakkan terdedah kepada faktor pencetus.
Ambil ubat sebelum bersenam bagi mengelakkan serangan akibat bersenam.
Buat bacaan peak flow seperti arahan doktor bagi kanak-kanak yang boleh melakukannya.
Ambil ubat pelega apabila mengalami asma yang ringan.
Apakah komplikasi asma?
Kematian.
Kerosakan saraf otak akibat kekurangan oksigen yang berpanjangan.
Masalah anak sembelit memang boleh buat hidup seorang ibu jadi susah hati. Siapa tak risau bila setiap kali nak buang air besar, anak akan menangis sekuat hati sampai merah muka dan meneran bersungguh-sungguh tapi najis tak keluar juga.
Rasanya ramai ibu pun mengalami masalah yang sama iaitu anak sukar buang air besar atau sembelit. Sebenarnya masalah sembelit sangat jarang berlaku di kalangan bayi yang menyusu susu ibu tetapi bagi bayi yang minum susu formula, risiko untuk mereka terkena sembelit adalah sangat tinggi.
Kadangkala masalah bayi sembelit juga boleh berlaku di kalangan bayi yang baru mula makan makanan pejal tetapi biasanya ia bukannya masalah berpanjangan. Tetapi bagi anak yang bermasalah sembelit biasanya akan berlaku setiap kali mereka hendak membuang air besar sehinggakan ada si kecil yang takut setiap kali mereka rasa nak buang air besar.
Ini antara tanda-tanda biasa menunjukkan si kecil mempunyai masalah sembelit. Cuba periksa anak anda.
Mendengus dan meneran pada setiap pergerakan
Menangis dan kelihatan tidak selesa semasa membuang air besar
Mengeluarkan najis pejal lebih dari sekali dalam sehari
Meragam
Sakit pada abdomen
Gastrik
Abdomen yang keras
Najis bercampur darah kerana rektum yang luka akibat najis yang keras
Najis yang sukar dikeluarkan dan berketul-ketul
Menyedari hal tersebut, Puan Herny Hafiz berkongsi tip mengatasi masalah bayi sembelit mengikut pengalaman dan pembacaannya.
Apa nak buat bila baby sembelit berak keras (refer bristol stool chart)
TIPS UNTUK BABY SEMBELIT
6-7 bulan beri buah buahan ini sebagai snek 2x sehari (2-3 oz per serving) – buah naga, avocado, betik,plum
elak buah buahan ini ( 2 jenis ni mommy selalu bagi tanpa sedar ia boleh sebabkan sembelit) – epal, pisang,
beri makanan berasaskan >timun (buang kulit), labu, butternut, zuchini (buang kulit)
Pelbagai perkara yang perlu bakal ibu bapa ketahui tentang penjagaan bayi baru lahir kerana ianya sangat penting bagi memastikan proses menjaga bayi dalam pantang lebih mudah.
Ikuti perkongsian dalam e-Workshop Urus Newborn Baby A-Z dengan tajuk: Newborn Baby, Apa Yang Ibu Bapa Perlu Tahu oleh Dr Roliza binti Ibrahim (Pakar Perunding Kanak-Kanak dari Avisena Women’s and Children’s Specialists Hospital)
Corak Tidur
Bayi memerlukan tidur yang secukupnya untuk memastikan tumbesaran yang sihat. Bayi memerlukan sebanyak 15-17 jam tidur dalam masa 24 jam, 8-9 jam siang dan 7-8 jam malam
Jangkamasa tidur adalah 1-2 jam setiap waktu tidur. Namun begitu, ada bayi yang lebih tidur pada waktu siang dan berjaga pada waktu malam
Penyusuan bayi
Ini juga penting untuk memastikan bayi membesar pada kadar yang optimum. Bayi baru lahir seharusnya diberikan susus secara “on demand” iaitu mengikut permintaan bayi
Bagi susu badan : 1.5-2 jam
Bagi susu formula : 2-3 jam
Jumlah susu – juga mengikuti demand bayi
Gejala yang mungkin ada pada bayi
Ada beberapa gejala yang kerap berlaku pada bayi. Gejala-gejala ini mungkin normal dan ada juga yang menandakan bayi sedang mengalami masalah.
Nafas berbunyi, normal atau tidak?
Selalunya normal:
Disebabkan oleh cecair yang dihasilkan oleh mukosa hidung
Hidung tersumbat dan menyebabkan nafas berbunyi
Snuffles:
Disebabkan laluan hidung yang kecil dan tidak matang – cecair susah dikeluarkan
Rawatan -ubat titis hidung/sedut cecair hidung
Muntah/muak
Kerap berlaku di kalangan bayi. Kebanyakan waktu, ia adalah suatu yang normal. Muntah atau muak ini akan mula berkurangan apabila bayi mencecah umur 6 bulan. Selalunya bayi akan mengeluarkan sedikit susu semasa atau selepas minum. Kadang-kadang ada sedikit susu keluar melalui hidung.
Bagaimana muak atau muntah berlaku?
Susu masuk dari esophagus ke perut
Terdapat injap/sphincter di antara esophagus dan perut
Sphincter akan tertutup sejurus selepas makanan atau minuman masuk ke dalam perut
Otot membentuk sphinter belum matang – longgar
Susu tertolak semula ke dalam esophagus dan seterusnya keluar melalui mulut dan kadang kadang hidung
MUNTAH Lebih kerap berlaku jika disusukan dengan botol:
Bayi telan banyak angin
Bayi yang kerap menangis akan menelan banyak angin
Angin akan menolak susu keluar
Namun begitu, muntah boleh juga tanda-tanda bayi mengalami masalah usus, alahan susu, jangkitan kuman
Kembung perut/colic
Selalunya bayi akan menangis keterlaluan tanpa henti, gelisah dan tidak tidur lena serta muntah-muntah.
Cara hilangkan kembung anak:
Cara 1:
Pegang bayi dalam posisi duduk
Tapak tangan diletak di bahagian dada
Ibu jari dan jari telunjuk di letakkan di bawah dagu dan bahagian belakang di gosok
Cara 2:
Bayi didukung dan di letak di bahagian bahu
Gosok bahagian belakang
Cara 3:
Bayi di pegang dalam keadaan tertiarap
Dagu diletakkan di atas lengan
Gosok bahagian belakang
Jaundice/Demam Kuning
50% dari bayi akan terkena jaundice. Selalunya berlaku pada hari kedua dan disebabkan oleh liver baby yang belum matang.
Pastikan baby diberi susu yang cukup untuk mengurangkan risiko terkena kuning. Namun ada faktor-faktor lain yang boleh menyebabkan bayi terkena kuning tinggi antaranya kumpulan darah yang lain dari ibu dan juga jika dilahirkan secara vaccuum.
Untuk mengetahui lebih lanjut berkenaan perkongsian Dr Roliza mengenai Urus Newborn Baby A-Z, saksikan video di bawah.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!