Mak ayah mana yang tidak panik bila anak mengadu sambil menangis tidak boleh berjalan seperti selalu. Apa puncanya? Apa sebab anak sakit sampai tak boleh berjalan?
Pengalaman Dr Redza Zainol yang berdepan masalah sama bila anaknya secara tiba-tiba tidak boleh berjalan ini mak ayah perlu ambil tahu.
Jangan pandang mudah bila anak mengadu sakit tekak atau telinga.
Panik betul bila anak saya mengadu dia tak boleh berjalan. Waktu malam punyalah sihat. Bila bangun pagi, dia kata sakit sangat pada sendi pinggul siap menangis-nangis.
Saya tengok kaki kanan sampai ke atas semua nampak elok. Tak ada bengkak, tak ada kesan gigitan serangga. Kulit pun tak ada merah.
Saya cuba papah dia lagi sekali, tapi kaki dia rapatkan ke perut. Dia takut sangat nak jejak kaki ke lantai.
Sakit sangat. Sedih tu Allah saja yang tahu. Terus saya angkat dia dan letak dalam kereta. Pandai terus sampai ke hospital.
Lepas selesai semua ujian, doktor pakar datang dan kata ini kes penyakit Transient Sinovitis.
IKLAN
Jujur cakap pada mulanya saya pun tak pasti itu penyakit apa.
Ujian darah normal, ultrasound pada sendi pinggul anak pun normal.
Transient Sinovitis tu:
* Boleh berlaku secara tiba-tiba pada kanak-kanak umur 3-10 tahun.
* Rasa sakit ni berlaku secara tiba-tiba disebakan radang pada lapisan dalam sendiri pinggul (hip joint)
IKLAN
* Boleh terjadi selepas anak dijangkiti apa-apa virus pada tekak atau telinga.
* Paling selalu terjadi pada sendi pinggul kanak-kanak dan 2 kali ganda lebih kerap terjadi pada anak lelaki.
Kalau terkena Transient Sinovitis ni boleh jadi anak tu mengadu sakit yang sedikit atau sekadar berjalan tempang.
Tapi 60 peratus kes boleh jadi teruk sampai tak boleh berjalan.
Aduh tak sangka anak sakit tekak pun boleh jadi sampai tak boleh berjalan.
IKLAN
Nasiblah doktor pakar tenangkan hati saya. Dia kata benda ni akan sembuh sendiri dalam masa 2-7 hari.
Kalau masih tak boleh berjalan lebih 7 hari wajib datang semula untuk pemeriksaan lanjut.
Dua hari ni saya hati saya tengok dia mengesot sambil pegang lego kesayangan dia. Nak pergi mana-mana dia minta kita tolong angkatkan.
Pagi tadi anak saya dah boleh berjalan semula. Syukur sangat. Alhamdulillah.
Terus saya niatkan nak kongsi dengan mak ayah semua apa tanda-tanda Transient Sinovitis ini.
Kalau ada tanda-tanda ni terus bawa anak ke hospital.
Kanak-kanak biasanya akan teruja apabila ibu ayah selalu membawa mereka berjalan-jalan. Lebih teruja bila si kecil dapat menaiki train bersama keluarga. Tentu sekali ianya akan menjadi memori yang sukar dilupakan.
Nak bawa anak berjalan tak perlukan kos yang tinggi pun sebenarnya, seperti perkongsian ibu ini dia membawa anak-anaknya menaiki train dengan harga tiket yang sangat berbaloi namun pengalaman ini tentu sekali paling mahal dan berharga. Ikuti perkongsian ini.
Pada yang bertanya, kome ringkaskan kat sini kisah perjalanan Mentakab – kuala Lipis – mentakab
Harga tiket naik train di mentakab:
Dewasa – RM4 sehala (RM8 return)
Kanak-kanak 4 tahun ke atas – RM2 sehala (RM4 return)
Bawah 4tahun: free tapi tak ADA seat la untuk diorang, better beli je tiket kalau yang pesen afiyy & dedek .. tak cukup umur tapi nak duduk kerusi sendiri, tak kebasss mami & umi meribanyaa🤣.
Lebih baik beli online musim Diesel Multiple Unit (DMU) tengah viral ni, tiket laku kerass kalau hujung minggu.. nak walk in kaunter pun boleh, tapi kalau takde tiket jangan seterehhh, koi da kabo awai dah. Mekasih abang ipor kita tolong belikan tiket belaka..
Seat inshaAllah selesa, aircond sejuk tandas bersih. Buat masa ni cafe dia tak bukok lagi, barang baru. Port charger semua elok, tingkap je tak boleh buka. Bawak la bekal jajan-jajan wat kudap dalam perjalanan tuu..idok la nitik takk tak air liur nengok orang lain makan.
Perjalanan:
Dari mntakab 12.30tengahari sampai dalam 2pm lebih macam tu dekat Kuala Lipis..2 jam la perjalanannya.
Dekat lipis ada lebih kurang 2 jam masa untuk meronda,makan,solat, ootd apa semua. Then pukul 4 camtu tayorr begolek balik sampai mentakab lebih kurang pukul 6.
Kenapa Lipis? Bukan best pun
Lahhh ikut suka kome laaa nak konerrr kampung kawehhh itehhhh, bende akan jadi best kalau awak fikir dia best haaa gituuuu. Pergi tadi pun walau banyak kedai tutup(sebab Pahang public holiday hari hol), seronok jee kome anak beranak bejalan berpeluh walaupun Lipis tu kampung sendiri, harini jadi pelenconggg sangat. Kedai roti viral pun tutup awal laku keras.
Kalau tak nak Lipis, boleh turun:
K.krau
Jenderak
Jerantut
Mela
Kerambit
Haa ini stesen yang DMU ni akan behenti pick up & drop penumpang.. penghujung belah sana Lipis, kalau belah sini hujung perjalanannya Gemas.
Yang penting pengalaman anak-anak dapat naik keretapi ni mehei nilainya.
Jangan risau takut anak meragam dalam tren, ramai jee orang lain bawak anak2 kecik jugak..semua sama seronok,teruja, gembira riuh rendah..Pergilah cuba kalau berminat, pada kome seronok..berbaloi bila tengok anak happy.. dalam seronok-seronok jangan lupa doa moga kita sentiasa sihat & dilindungi dari bahaya penyakit
Bila dah berumah tangga sikap tolak ansur, saling tolong-menolong dan faham pasangan antara rahsia penting untuk kebahagiaan bersama. Bukan setakat isteri yang kena beralah tetapi suami juga kena memahami.
Walaupun bergelar pengantin baru atau dah lama melayari kehidupan bersama, meraikan pasangan penting kerana inilah kunci paling utama untuk keharmonian selain menjadi contoh untuk anak-anak memupuk nilai kasih sayang.
Berikut perkongsian dari Ariff Ismail mengenai isteri juga perlu tahu memikat dan ambil hati suami.
Selalu saya tulis berkenaan perihal wanita, kali ini saya kongsikan pula tips memikat hati suami. Seringkali kita dengar, kita lihat dan kita lalui, mengapa hari hari kita lalui semasa bercinta tidak sama selepas perkahwinan.
Romantis yang di cipta putus ditengah jalan. Apa yang suami ingin kan? Apa yang isteri mahu kan? Bagaimana cara kita ingin kekal kan semua ini hingga hujung nyawa.
Banyak perkongsian saya sebelum ini berkisah perihal suami perlu menjaga dan membantu isteri, kali ini saya akan kongsikan rahsia hati suami. Harap kakak kakak tidak kecam saya ye.
Lelaki ini sikap nya ingin di manja, ingin di belai, ingin di beri perhatian. Nampak je masing masing macho, tegas, maskulin. Tapi masih ada bunga dalam hati, cuma tak tunjuk je.
Tak percaya, en abang sekalian mesti ada terdetik rasa cemburu dalam hati bila isteri nampak mesra dengan lelaki lain termasuk lah adik beradik, sepupu sepapat dan kawan mereka. Lagi teruk rasa cemburu bila isteri beri tumpuan lebih kat anak.
Para isteri di luar sana, mari baca ni, saya bongkar rahsia seorang lelaki. Bagaimana kakak kakak sekalian nak tambat dan ikat hati suami.
1. PERHATIAN
Lelaki ni perlukan perhatian juga dari isteri, kami ni nak juga di manja macam mana anak anak di manjakan. Kadang kadang nak juga bini suap kan makan.
Asyik suap anak anak je, suami pon nak isteri suap kan makan gak. Sikap lelaki ni, kami tak kan cakap kami ni merajuk ke, nak tumpuan ke? Bila rasa jauh hati kebanyakan dari kami akan diam.
Perhatian yang di minta bukan lah sentiasa di layan bak Raja. Kami ingin kan sesuatu yang sama sebelum bernikah. Manja kan kami ibarat kami teman lelaki sepanjang hayat.
2. MASAKAN
Ni buat kata orang tua tua, nak jaga suami jaga lah perut mereka. Kakak oi walaupon suami akak chef terkenal dan pandai masak ibarat masakan hotel 5 bintang, dia tetap nak makan air tangan isteri.
Biar pon yang di sajikan telur masak kicap atau ikan goreng, tetap kami akan tersenyum merasa air tangan seorang isteri. Bila dapat merasa hidangan masakan isteri perasaan dia ibarat menjamu makanan dari syurga.
3. KELUAR BERSAMA
Sikap lelaki ni, kita nak isteri ke depan ketengah kebelakang kemana mana dengan kita. Kalau boleh lepak dengan kawan pon nak bini ada.
Masa bercinta selalu jalan bersama, bila dah kahwin dah ada anak jarang berlaku nak keluar ” dating ” sama sama. Untuk pastikan hati suami terikat, ajak la suami keluar dan lakukan juga kebiasaan yang di lakukan sebelum bergelar suami isteri.
Aktiviti bersama ni, dapat mengeratkan dan menguatkan lagi nilai kasih sayang bersama pasangan.
4. HIAS DIRI
Berhias lah diri walau selepas berkahwin. Masa bercinta bukan main mengalahkan neelofa, dah kahwin bangun pagi nampak macam kak limah. Sesungguhnya besar pahala seorang isteri bila berhias untuk suami.
Tak perlu pon make up dan pakai baju macam nak g majlis, asalkan nampak kemas dan sejuk mata suami memandang dah cukup. Baru lah laki tak tengok perempuan lain. Kalau tengok gak kau cucuk kan je mata dia.
Oklah, ini antara tip yang boleh di gunakan untuk menambat hati suami. Inshaallah saya akan kongsikan lagi di masa akan datang.
Pokok pangkalnya, perkara yang saya share di atas perlu dilakukan bersama, jika suami mahu layanan first class oleh isteri, layan lah isteri dengan layanan first class.
Isteri adalah cerminan suami, oleh itu kita haruslah menjaga dan mendidik mereka. Biar mereka menjadi isteri di dunia dan bidadari di syurga kita nanti.
Sama seperti kita, anak kecil kita juga turut berdepan masalah ‘burnout’ ketika PKP ini. Mereka buntu kerana tidak dapat melalui kehidupan bermain dan bebas ke mana-mana dan kini hanya terperuk di rumah. Semuanya jadi serba tak kena pada mereka.
Menurut OT Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist, bantulah anak-anak kita. Biarlah mereka lepaskan kebosanan hidup baru mereka ini dengan baik. Kita bantu mereka dengan beberapa tip ini!
ANAK “BURNOUT”
“Eva nak tidur bilik Mummy boleh” Minggu lepas anak saya, Eva (5 tahun) tiap-tiap malam menangis nak tidur dalam bilik saya. Sedangkan dah setahun lebih dia tidur dalam bilik dia sendiri, tak ada masalah.
Bukan itu sahaja, ada juga saya perasan Eva,
1. Tidak mahu berseorangan. – Sedangkan sebelum ini Eva elok sahaja main puzzle atau mewarna seorang diri dalam bilik semasa saya tidurkan adiknya.
2. Kurang fokus. – Bila buat apa-apa aktiviti mula mudah hilang fokus. Kalau sebelum ini, Eva akan buat 1 aktiviti sampai habis baru tukar aktiviti lain. Minggu lepas, kalau aktiviti mewarna tak habis lagi 1 muka surat terus buka muka surat lain. Buat sekerat-kerat.
3. Cepat bosan. – Sebelum ini hampir setiap hari Eva bawa buku minta saya bacakan tetapi kali ini belum habis saya baca satu buku dah bosan.
4. Mula rasa tidak seronok buat aktiviti yang dia rasa seronok dahulu. Eva suka melukis tapi baru-baru ini dia dah mula rasa tidak seronok melukis. Asyik kata “Eva tak pandai”.
5. Terlebih sensitif. – Mudah menangis, tiba-tiba air mata bertakung. Hari itu Eva kata dekat saya “Mummy dah lama tak bawa Eva beli barang”.
Iyalah sejak PKP hari itu, tiap minggu saya yang akan keluar seorang diri beli barang keperluan rumah. Dah hampir 2 bulan Eva tak keluar ke kedai. Rasa serba salah sangat.
Memang saya nampak Eva mula stress dan nampak kurang idea nak buat aktiviti di rumah. Kalau tak sebelum ini, macam-macam projek dia nak buat.
Itulah, kadang-kadang kita hanya fikir stress kita sampai terlupa anak-anak juga ada stress mereka. Mereka juga boleh “burnout” seperti kita.
Duduk rumah berbulan-bulan, Tak keluar jumpa kawan-kawan, Tak pergi ke tempat yang baru, Hari-hari buat rutin yang sama.
Mereka dah tak ikut fitrah kanak-kanak yang normal. Kita pun hidup dalam keadaan “norma baharu” yang sebenarnya tak normal sebagai manusia.
Jadi, lepas saya perasan Eva dah mula “burnout”. Saya cuba usaha baiki dan pulihkan emosi Eva semampu saya,
1. BAWA KELUAR RUMAH – Naik kereta pusing-pusing taman. – Keluar bawa Eva jalan-jalan, main basikal, tengok bunga, main bola di fasiliti apartment saya duduk, semasa tiada orang lain langsung. (Pakai mask dan bawa hand sanitizer, balik rumah mandi terus) – Sebelum ini saya akan bawa Eva keluar rumah ikut mood, tapi saya rasa kali ini kena letak target sekurang-kurangnya perlu bawa keluar 2-3 kali. – Penting juga untuk pastikan anak dapat cukup Vitamin D.
2. KURANGKAN “EXPECTATION” – Contohnya, sebelum ini saya ada tetapkan peraturan sebelum tidur kena kemas mainan tapi masalahnya sejak ada adik agak susah nak pastikan rumah 100% terkemas. Eva kemas, adik keluarkan. – Kali ini saya hanya minta Eva pastikan bilik dia sahaja kemas. – Untuk elakkan saya jadi marah bila mainan tak kemas, saya banyak lantakkan sahaja mainan bersepah. – Sepah tak apa, janji bukan kotor. – Bila buat apa-apa aktiviti juga sama, elakkan letak “expectation” yang tinggi untuk anak.
3. FAHAM KEPERLUAN ANAK – Anak umur 7 tahun ke bawah, apa yang kita harapkan dia buat di rumah? Duduk diam baca surat khabar? – Anak-anak ini perlu bergerak, melompat dan memanjat untuk penuhkah keperluan sensori mereka. – Sebelum ini, setiap kali Eva melompat di sofa saya akan marah sebab risau adik ikut. Sofa pula di tengah-tengah rumah. – Sekarang, saya dah ubah kedudukan perabot supaya 100% selamat. Adik dia yang umur 1 tahun pun dah boleh panjat dan turun dengan selamat. – Daripada saya asyik berdebar nak tinggalkan anak main sendiri semasa buat perkara lain, baik ubah sahaja kedudukan perabot. – Anak nak melompat ke, memanjat ke, berlari ke insyaAllah tak ada masalah.
4. KAWAL PENDEDAHAN SKRIN – Minggu lepas, semasa kes harian Covid semakin meningkat. Memang saya juga terkesan, rasa tak ada mood nak buat semua benda. – Banyak buka TV di rumah berbanding buat aktiviti lain dengan anak. – Kali ini, saya betul-betul disiplin maksimum 2 jam sahaja sehari. – Pendedahan skrin berlebihan pada anak juga boleh beri kesan kepada perkembangan emosi anak-anak. – Kalau ada hari yang terlebih skrin, saya akan buat hari tanpa skrin.
5. AJAK ANAK BERSAMA – Bila dah kurangkan buka TV, gantikan masa tersebut dengan aktiviti bermanfaat. – Ajak anak buat sama-sama kerja rumah, basuh beras, kemas pinggan, lipat baju semua ajak anak sekali. – Peluk atau “high 5” dengan anak setiap kali anak berjaya bantu kita. – Umur anak sekarang adalah umur untuk bersosial dengan kawan-kawan, kita mak ayahlah perlu jadi kawan anak.
6. JAGA EMOSI – Tahukah yang kalau seorang ibu stress, anak yang sedang menyusu pun akan dapat hormon stress. – Anak-anak yang lain pun akan rasa aura stress kita. – Sejujurnya memang minggu lepas, saya rasa stress dan “burnout”. Mungkin salah satu punca juga anak-anak pun meragam sama.
Sebelum uruskan emosi anak, saya tahu yang saya perlu uruskan emosi saya dahulu. Jadi, apa saya buat: – Berzumba dengan anak setiap pagi. – Menangis bila rasa nak menangis. – Cuba lantakkan sahaja mainan bersepah. – Buat “deep breathing” bila rasa nak marah. – Sentiasa ingat dalam kepala yang kita marah dengan Covid, PKP dll bukan sebab anak. – Amalkan “laughing therapy”, cuba gelak kuat-kuat hari-hari. Gurau geletek-geletek dengan anak-anak. – Buka background music yang menenangkan.
Seminggu saya buat semua ini, alhamdulillah Eva dah 2 malam tidur bilik dia sendiri tanpa ada episod menangis. Kelmarin dia ada main 2 puzzle besar dekat bilik dia. Semalam tiba-tiba bawa keluar buku mewarna dan boleh main sendiri.
Kalau mak ayah lain ada perasan anak mula ada tanda-tanda “burnout”, kalau boleh lakukan sesuatu segera sebelum ia semakin melarat. Tapi itulah sebelum fokus pada anak, kita mak ayah perlu fokus pada diri sendiri dahulu. Take your time, ada masa kita juga perlukan masa untuk pulihkan emosi kita.
Kita semua sedang mengalami perkara yang tidak normal. Entah berapa lama lagilah kita perlu hadap semua ini. Setiap kali baca berita, memang asyik rasa nak marah. Sekarang ini, saya dah cuba elakkan baca berita sebab memang ia akan mengganggu emosi dan mental saya.
Cuba belajar menerima yang kita hanyalah rakyat marhaen tiada kuasa untuk mengubah apa-apa. Fokus pada apa yang kita boleh lakukan semasa pandemik ini berbanding apa yang kita tidak boleh lakukan.
Semoga kita semua dikekalkan kewarasan untuk melalui semua ini. Harap bermanfaat.
Maryam Jamadi Pediatric Occupational Therapist + Ibu struggle seperti anda.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!