Bila anak demam kita mulalah susah hati. Bukan apa, sebab anak susah sangat nak makan ubat. Nak paksa, kesian pula.

Sebenarnya ada cara dan langkah terbaik untuk pujuk anak dan cara terbaik untuk beri anak makan ubat adalah dengan cara yang dikongsikan oleh doktor kita ni, Dr Ezairy M Sallih. Mudah-mudahkan kita berjaya berikan anak makan ubat dengan aman.

6 Langkah Mudah

Mungkin ada antara anak-anak kita yang memang susah untuk makan atau minum ubat. Masalah ini biasanya lebih kerap berlaku kepada peringkat umur bayi dan kanak-kanak. Tidak hairanlah jika ada ibu bapa yang mengambil berbagai-bagai alternatif bagi memastikan si anak tersayang dapat menelan ubat. Persoalannya bagaimana?

Saya akan kongsi 6 cara berkesan berdasarkan pengalaman para ibu bapa pesakit untuk kita cuba amalkan di rumah :

1. Guna picagari. Elak menggunakan sudu. Dos ubat yang diberitahu oleh doktor perlu diikuti. Justeru penggunaan syringe atau picagari adalah perlu bagi memastikan anda memberi ubat mengikut kuantiti yang betul dan ia sebenarnya jauh lebih mudah berbanding cara lain. Pastikan juga menggunakan syringe sesuai mengikut kuantiti yang akan diberi. Biasanya 3ml atau 5ml.

2. Teknik yang sesuai dan betul. Saya nasihatkan letakkan anak di dalam pangkuan. Untuk bayi atau anak kecil, pastikan mereka berada di posisi duduk atau separa duduk. Posisi baring menelentang dilihat mudah untuk memberi ubat, namun ia akan meningkatkan risiko ubat untuk masuk ke salur pernafasan dan seterusnya ke peparu. Ini bahaya!

3. Cari ruang dan kawasan yang tenang. Kita pun kalau nak buat sesuatu perkara perlukan ruang yang selesa. Beri ubat kepada anak pun begitu. Penting bagi kita sebagai ibu bapa untuk mencari ruang yang selesa dan cukup pencahayaan. Memberi ubat sama seperti memberi makan atau minum kepada anak. Sekiranya ruangnya sempit, kita juga akan cenderung memberi ubat dengan cara yang tidak betul. Kuantiti ubat yang bakal diberi juga akan terganggu.

4. Jangan paksa anak anda yang sedang meronta-ronta. Ini akan menyebabkan anak anda tersedak dan muntah. Beri peluang mereka tenang dan beri ubat.

5. Beri peluang anak pegang picagari ubat dan letakkan ke dalam mulutnya sendiri. Cara ini banyak membantu ibu bapa. Anda kemudian bantu untuk pastikan ubat dimasukkan ke mulut anak anda.

6. Minta nasihat doktor. Anda boleh minta pandangan dan nasihat daripada doktor yang memeriksa anak anda. Beritahu kepadanya bahawa anak anda mungkin jenis yang amat sukar untuk diberi ubat. Perlu dipegang tangan, kaki dan dipaksa baru boleh diberi. Doktor ini tuan puan, manusia juga. Kami akan cuba beri ubat yang paling sesuai dari segeri kekerapan, kuantiti dan jenis kepada anak dan bayi. Yang penting, komunikasi antara ibu bapa pesakit bersama doktor mesti ada.

Semoga perkongsian kali ini mendatangkan banyak manfaat. #Kongsikan kepada orang yang anda sayang.

Kredit: Dr Ezairy M.Sallih

Pernah tak terfikir bila sakit kulit, ada sayur yang tak boleh makan kalau nak sembuh cepat. Bunyinya memang kedengaran pelik. Dah namanya sakit kulit, kenalah banyak makan sayur.

Siap orang akan label orang sakit kulit ni kena sakit kulit sebab kurang makan sayur lah tu, kulit tak cukup vitamin, maka kena sakit kulit. Senang sungguh kan untuk buat hipotesis umum begini.

Melalui pengalaman yang dikongsikan oleh Mizhana Padzi, dan pernah melalui masalah ekzema kronik ini tip yang baik buat ibu bapa yang mungkin ada anak mengalami masalah kulit ini. Berikut antara perkongsiannya.

Padahal saya sendiri sudah melalui pahit getir derita radang kulit ekzema kronik, dan dah rasai derita silap makan sayur, sampai merana kulit.

Dah lama saya teragak agak nak share kepada umum tentang sayur-sayur yang bagus dimakan untuk cepatkan pemulihan kulit yang selama ini saya hanya beritahu kepada klien program ekzema rasmi saya saja.

Hari ini saya sedekahkan ilmu sayur ekzema PEP untuk anda yang derita cuba makan selalu dan jangan terkejut kalau ekzema yang meradang tu boleh reda semalaman hanya sebab makan sayur yang betul.

Saya tak nak cakap pasal feedback klien program saya, lebih baik saya share sendiri pengalaman saya. Pernah tak anda sapu krim steroid malam hari dan anda bangun esok pagi tengok kulit anda reda dan tenang?

Begitulah kulit saya setiap kali saya makan salah satu sayur ekzema PEP iaitu stir fry kacang buncis dan carrot tumis dengan minyak kelapa, tanpa bawang merah dan hanya 1 ulas bawang putih.

Saya belajar ilmu sayur ekzema ni dari kelas nutrisi semasa sedang cari penawar untuk ekzema saya sendiri. Sebelum tu saya dah buntu sayur apa boleh makan dan tak boleh makan sebab akibat tiada ilmu yang betul, silap sayur je siap lah merana kulit saya berminggu.

Mak saya pula cadang makan sayur orang pantang iaitu sawi. Dah makan sawi saja pulak ekzema dok gitu je tak baik-baik.

So ibu-ibu atau penderita ekzema dewasa cubalah makan hari-hari senarai sayur di bawah ni kalau dah buntu mahu tidurkan ekzema tak jumpa cara

1. Kacang buncis mix carrot
2. Taugeh mix carrot
3. Petola
4. Labu air
5. Labu kuning
6. Timun
7. Bok choy mix carrot
8. Bendi
9. Kacang peas @ baby peas sejuk beku bebas bahan pengawet dan pewarna
10. Lobak putih

ELAKKAN tomato, sawi, kangkung, bayam, kubis, brokoli, lada benggala atau capsicum dan ulam.

Dan pastikan sayur dimasak penuh, bukan separa masak kecuali timun. Masak sayur tu juga lebih baik tanpa bawang merah dan jikalau petua masak sayur sedap kena banyakkan bawang putih, untuk ekzema pulih hanya guna 1 ulas bawang putih.

Semua tips dan list sayur ini adalah kerana ia tenangkan usus untuk proses penghadaman. Tak semua sayur mudah dihadam dan proses penghadaman yang lama akan buat usus tertekan, maka keradangan tubuh akan activated dan bila usus radang, kulit meradang.

Cuba amalkan dulu baru anda rasa perbezaannya terhadap eczema healing. Saya lebih suka praktikal dari teori. Dan saya tak suka bazir masa cakap tips ekzema yang tidak berikan high impact healing result.

Apa pun, sentiasa minta izin dari Allah swt sebelum nak cuba tips ekzema apa apa semoga diizinkan penyembuhan anda❤️

Kredit: Mizhana Padzi

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Tinggal beberapa hari sahaja lagi webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.

Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bayi meragam, nak berjaga malam memang mencabar untuk ibu ayah. Apa kata buat urutan bayi, langkahnya pun mudah. Confirm si kecil suka & masalah susah tidur boleh diatasi.

Urutan boleh buat bayi kurang meragam dan tidur lena. Mama dan papa kena rajin urut. Hanya lima minit diperlukan! Ikuti langkah-langkah ini.

Dengan hanya beberapa minit , sentuhan dan belaian ibu boleh menjadi perangsang kepada perkembangan psikologi bayi. Urutan bayi sememangnya istimewa dan memberikan banyak manfaat kepada bayi. Ia mampu menjadikan bayi yang selalu meragam menjadi lebih tenang dan mudah diurus.

13 KELEBIHAN URUTAN KEPADA BAYI

1. Si manja tidur lebih lena.
2. Mengelakkan bayi daripada kolik atau kembung perut.
3. Memudahkan buang air besar bagi bayi sembelit.
4. Menghilangkan lenguh badannya yang lama berbaring setiap hari.
5. Menguatkan otot bayi.
6. Membantu bayi menguasai setiap tahap perkembangan fizikalnya seperti meniarap, merangkak, berjalan dan sebagainya.
7. Urutan bayi juga membantu bayi kuasai kemahiran motor halus dengan lebih mudah.
8. Bagi bayi pramatang, urutan akan membantu meningkatkan berat badan bayi dengan lebih cepat.
9. Ia adalah penyumbang kepada ikatan kasih sayang anda kepada bayi. Ia adalah salah satu cara untuk bonding dengan bayi.
10. Urutan kepada bayi memberi kesan positif terhadap keseimbangan emosi dan psikologi.
11. Kajian mendapati urutan  kepada bayi sangat penting untuk perkembangan serta tumbesaran bayi dan memberi perlindungan daripada jangkitan pada peringkat awal kehidupan seseorang bayi.
12. Dalam pada itu, urutan penting untuk merangsang perkembangan bayi pra matang.
13. Boleh merangsang bayi dan kanak-kanakkumpulan yang memerlukan rawatan khusus antaranya seperti sindrom Down, cerebral palsy, asma dan autisme.

URUTAN AMAT DISARANKAN KEPADA BAYI PRAMATANG

Lebih menakjubkan, kajian ke atas bayi pra matang yang diberikan urutan pada kepala, bahu, belakang badan, kaki dan tangan selama lima minit setiap sesi dengan kekerapan tiga kali sehari menunjukkan pertambahan berat badan antara 21 hingga 47 peratus. Urutan dilakukan secara betul dan konsisten di samping penyusuan susu ibu membolehkan mereka mencapai berat yang ditetapkan dan boleh discaj daripada wad neonatal lebih awal.

BILA URUTAN BOLEH DILAKUKAN?

Waktu yang sesuai yang dicadangkan untuk melakukan urutan ialah antara waktu menyusu bayi, sekurang-kurangnya 30 minit selepas menyusu. Pastikan masa urutan ialah dua jam selepas bayi menyusu dan bayi dalam keadaan mood yang baik.

Ia adalah cara bagi mengelak bayi tidak begitu lapar atau begitu kenyang. Masa yang baik untuk mengurut ialah semasa bayi jaga(tidak tidur) dan waktu selepas mandi waktu pagi kerana kulitnya masih lembap. Urutan sebelum tidur juga  akan membantu bayi anda untuk menenangkan diri, relaks dan seterusnya bersedia untuk tidur dengan lena.

PERSEDIAAN SEBELUM URUTAN

Pastikan suhu bilik tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk. Baringkan bayi anda di atas tuala, lipatan kain atau pelapik menukar lampin di bawahnya. Anda mungkin lebih suka membiarkan bayi memakai baju jika keadaan agak sejuk. Atau biarkan dia bebas tanpa pakaian sekali-sekala. Namun pastikan bilik tidak sejuk.

Sambil mengurut anda boleh bercakap dengan bayi. Jika memasang sebarang audio , pastikan ia perlahan supaya bayi anda boleh mendengar anda bercakap dengannya.

Sediakan kelengkapan yang diperlukan untuk mengurut iaitu minyak untuk mengurut seperti minyak zaitun/ minyak kelapa/ minyak argan yang diperbuat daripada bahan semula jadi , tuala kecil, baju untuk dipakaikan kepada bayi anda selepas selesai urutan dan peralatan menukar lampin yang biasa digunakan.

LANGKAH DEMI LANGKAH URUTAN BAYI

Urutan bayi berbeza dengan urutan orang dewasa. Pastikan  urutan tidak memberikan tekanan yang kuat kepada bayi. Gosokan yang lembut sudah memadai.

KAKI

Bahagian kaki adalah kawasan yang kurang sensitif. Seelok-eloknya mulakan sesi urutan pada bahagian ini.

• Tekan bahagian tengah tapak kaki dengan lembut menggunakan kedua belah ibu jari anda.
• Jangan lupa urut juga bahagian paha hingga ke pergelangan kaki bayi. Lakukan pada kedua-dua belah kaki.

• Lakukan juga toe squeeze iaitu jari-jari kaki dipicit satu persatu.
• Lakukan dengan gerakan memutar dan diakhiri dengan tarikan lembut di setiap hujung jari kaki bayi anda. Lakukan pada kedua-dua belah kaki.

LENGAN

• Seterusnya, lakukan urutan  pada pangkal lengan tangan kanan dan kiri. Ia diurut secara gerakan memicit secara lembut.
• Kemudian, cuba buka tapak tangan bayi secara perlahan. Ia bertujuan untuk tarik lembut jari-jari bayi.
• Lakukan rolling pada lengan bayi. Buat gerakkan atas ke bawah. Perkara yangs sama dilakukan pada tangan sebelah lagi.

MUKA

• Bagi bayi yang kerap menangis atau mempunyai masalah pertumbuhan gigi, jangan lupa lakukan urutan ini. Mulakan dengan open book  iaitu anda perlu melurut muka dari bahagian tengah ke luar.
• Urutan pada bahagian muka perlu dilakukan dalam keadaan tenang.  Urut juga bahagian pangkal hidung dan lurut ke arah pipi.
• Bahagian bawah bibir bayi juga perlu diurut. Lakukan secara perlahan dan lembut pada bahagian muka bayi.

PERUT

• Urut perlahan-lahan dengan mengunakan tangan kiri dan kanan bersilih ganti dengan melakukan gerakan Sun & Moon.
• Pergerakan ini harus bermula dari kiri dan ke kanan. Sebagai tambahan, anda boleh membuat urutan dengan membuat gerakan  I, L, U.
• Urutan di bahagian perut dipercayai dapat mengurangkan masalahkembung perut/ kolik dan sembelit.

BAHAGIAN BELAKANG

• Baringkan bayi untuk melakukan bahagian belakangnya. Urutan ini dikenali sebagai  swoop neck to bottom di mulai daripada bahagian leher menghala ke pinggang. Urut belakang bayi dengan menggerakkan tangan ke atas dan ke bawah.
• Akhir sekali, letakkan jari di bahagian tengah belakang bayi. Urut dengan lembut sehingga ke bahagian punggung bayi.
• Urutan bahagian belakang dapat menghilangkan rasa ketegangan oleh bayi akibat terlalu lama berbaring.