Bab Duit Belanja Eloknya Bincang. Banyak, Sikit Wajib Bagi. Jangan Sampai Pasangan Makan Hati

Mendaki merupakan salah satu aktiviti ekstrem yang tidak semua orang mampu lakukan. Persediaan fizikal dan mental perlu dibuat jika ingin mendaki kerana banyak faktor termasuklah keadaan fizikal, cuaca dan juga persediaan lain bagi menjayakan sesebuah pendakian yang dirancang.

Namun itu semua tidak menjadi penghalang buat seorang ibu Siti Aminah Borhan atau Amie Borhan yang Berjaya membawa anak kecilnya berusia 3 tahun 10 bulan menawan puncak Gunung Kinabalu, iaitu puncak tertinggi bukan sahaja di Malaysia malah di Asia Tenggara.

Dalam perkongsian yang dibuat oleh Amie Borhan yang juga seorang perunding kecergasan menerusi akaun Instagramnya, dia membawa anaknya Nurr Yuna Sofia mendaki puncak Gunung Kinabalu dan ingin mencabar satu rekod berkenaan kanak-kanak termuda Berjaya sampai di ketinggian tersebut.

Menurut Amie Borhan antara persediaan untuk hiking selama 19jam naik dan turun Bersama anaknya itu adalah membawa makanan yang cukup, carrier yang selesa untuk anaknya Sofia, ubat-ubatan, kelengkapan seperti pakaian yang sesuai.

Paling penting menurut Amie Borhan adalah persediaan dari segi mental ,hati yang cekal , dan doa yang tidak pernah putus sebab Allah yang izinkan dia dan anaknya sofia naik dan juga dengan keizinan Allah cuaca sepanjang pendakian baik. Selain itu, Sofia yang tidak tantrum sepanjang perjalanan.

“Persediaan dari segi mental ,hati yang cekal , doa banyak-banyak .. sebab Allah yg izinkan sy dan sofia naik atau , Allah yang izin cuaca okay , Allah yang jaga hati sofia supaya tak tantrum .

“Sampai ke Sabah  2 hari sebelum naik Kinabalu , kami ada naik maragang Hill ( untuk try keselamatan carrier ) dan biasakan dengan ketinggian ( sebab maragang hill ni ketinggian dia suku dari Kinabalu).”

Jelas Amie Borhan lagi dia juga mempunyai team yang turut sama dalam pendakian tersebut dan ada Dr Muaz serta guide bersama mereka untuk menjaga keselamatan.

– – MasyaAllah, permandangan dekat puncak Kinabalu memang cantik . Penat lelah berbaloi . – Video ni amie ada tunjuk dan buat 360 masa nak turun . – Belum cerita pasal nak turun Kinabalu pula , naik satu hal turun satu hal 7jam pula . – Tapi journey ni banyak pengajaran dia, antaranya mengajar untuk terus berjalan walaupun payah dan penat , mengajar untuk terus bersyukur ( kalau tengok malim gunung angkat tong gas , cadar ,tuala ,makanan untuk cari duit , lagilah penat ) , mengajar kalau kamu usaha dan teruskan perjalanan pasti akan dapat sesuatu . – Dan kasih ibu tiada penghujungnya . – Untuk wanita diluar sana , ibu atau sesiapa saja , kalau and punya impian , teruskan berdoa , plan dan usaha . Termasuk diri sendiri . – Thank you Allah SWT sebab izinkan kami . – – #adventureofsofia #nurryunasofia #coachamie #amieborhan #was127kg #mountkinabalu #ificandoitsocanyou

A post shared by Amie Borhan (@sitiaminahborhan) on Feb 1, 2020 at 11:44pm PST

Part 1

Start hiking 10am-6.30pm sampai di Laban Rata .

Laban rata ( dari check point bawah ke tempat stay bahagian atas , dorang tulis 6km tapi jam detect 9km )

Kenapa lambat sampai Laban Rata ?

Sebab phase bawak budak lain , bukan sama macam biasa , kena jaga perasaan dia , keselesaan dia , kegembiraan dia , nak buang air kecik ,besar ,semua kena jaga .

Sebabkan terlalu lama hiking , 8jam setengah , kaki , lutut semua dah terasa . Jalan puncak Kinabalu dia macam tangga yang tak habis . Tengok tangga macam nak menangis .

Masa 4km , masa ni mental dah kacau , bila nak sampai ni , Ya Allah apa aku buat ni ? Patutnya i just stay at home and relax , .

5km , tiba-tiba hujan , oksigen dah makin kurang , makin sejuk , lepas tu hujan lebat . Ya Allah dugaan ,lain macam. Rasa nak menangis dan nak balik .

Tapi sofia ? Sangat memudahkan , hujan pun duduk diam dalam carrier . Berjam- jam dalam carrier , and dia pun jalan sendiri , seolah dia faham , mummy dah sakit mentally and kaki semua

Tak sikit pun dia cakap nak balik atau pun merepek buat tantrum . Hujan basah pun dia senyap . Dia enjoy the journey ..

Anak baik mummy

Sampai Laban Rata 6.30pm , terus masuk dekat cafe dengan keadaan basah , semua orang mcm terpegun dan ada yang tepuk tangan , sebab nampak Sofia . Setiap kali berselisih dengan hikers ,semua bagi semangat dekat sofia dan kami .

Benda jarang-jarang nampak budak kecik naik Kinabalu .

Sampai terus makan , check in dorm solat dan rehat sebab nak bangun pukul 2 pagi untuk summit attack .

Masa ni aku cakap hmm tengok la dulu keadaan macam mana esok , rasa macam “cukuplah sampai Laban Rata , rasanya tak sanggup dah lagi ni “

Part 2

Bangun 2.00am pagi tu , memang tak mandi sebab air macam air batu , kejut sofia then siapkan dia . Dia pun tak menangis bangun pagi , relax je . –
Pergi makan dekat cafe , then dengar guide cakap , dari Laban Rata ke puncak Kinabalu lagi 2.9km 😭 bermakna lagi 3jam /3jam setengah hiking dan jalan bahaya ,dan lagi mencabar .

Dalam hati , tak pelah buat je untuk sofia , lagi pun dah sampai sini . Kalau bukan sekarang ,bila lagi ? –
Naik Kinabalu , mental memang kena kuat , lain macam saiko dia . Luar biasa . Betul-betul luar biasa . Tambahan pula memang amie tak de training , 2 hari before that naik meragang hill.

Masa ni preparation untuk “summit attack” ( dari laban rata ke puncak Kinabalu ) pukul 2.45am dan kena sampai check point pertama before pukul 5.00am (dlm hati Ya Allah boleh ke aku buat ni ? dengan kaki dah tempang ), kalau tak berjaya kiteorg kena turun balik dan tak dibenarkan panjat sampai puncak dan kena turun balik .

Preparation untuk sofia sebab suhu dekat puncak 6-2 darjah celcius .Dalam hati amie memang , okay let’s do this , cepat naik cepat turun .

2 warmer , 1 sweater , 1 jaket , 4 lapis seluar dan socks dan doa seorang ibu yang tak putus-putus.

Maybe ibu/wanita boleh relate video ni , macam mana ibu prep kan anak untuk make sure anak selamat dalam setiap langkah . Ya Allah memang mintak dengan Allah ,supaya kuatkan Sofia .

Start hiking dari Laban Rata pukul 3.00 pagi , cuaca terlalu sejuk , sepanjang naik tu , ada team yg berhenti muntah , tak cukup nafas , macam-macam . Tapi focus Amie cuma nak lepaskan check point tu , dan Alhamdulillah kami berjaya lepas check point pukul 4.05am.

Jalan agak mencabar sebab gelap , sejuk , dan kurang oksigen . Di 8km kami berhenti untuk solat subuh , ni mungkin kali pertama dan kali terakhir pengalaman solat subuh dekat puncak Kinabalu ( unforgettable moments ) .

Then cepat2 sambung mendaki , pukul 5.55 pagi , kami sampai puncak !!!!!!! Tapi sofia menangis mungkin kurang selesa sebab sejuk dan masih gelap . –
Nilah video masa dah sampai puncak dan mummy peluk sofia untuk tenangkan dia .

Hikers lain semua support dan ada yg bagi warmer .

Part 2 – “Summit attack “ – Bangun 2.00am pagi tu , memang tak mandi sebab air macam air batu , kejut sofia then siapkan dia . Dia pun tak menangis bangun pagi , relax je . – Pergi makan dekat cafe , then dengar guide cakap , dari Laban Rata ke puncak Kinabalu lagi 2.9km 😭 bermakna lagi 3jam /3jam setengah hiking dan jalan bahaya ,dan lagi mencabar . – Dalam hati , tak pelah buat je untuk sofia , lagi pun dah sampai sini . Kalau bukan sekarang ,bila lagi ? – Naik Kinabalu , mental memang kena kuat , lain macam saiko dia . Luar biasa . Betul-betul luar biasa . Tambahan pula memang amie tak de training , 2 hari before that naik meragang hill. – Masa ni preparation untuk “summit attack” ( dari laban rata ke puncak Kinabalu ) pukul 2.45am dan kena sampai check point pertama before pukul 5.00am (dlm hati Ya Allah boleh ke aku buat ni ? dengan kaki dah tempang ), kalau tak berjaya kiteorg kena turun balik dan tak dibenarkan panjat sampai puncak dan kena turun balik . – Preparation untuk sofia sebab suhu dekat puncak 6-2 darjah celcius .Dalam hati amie memang , okay let’s do this , cepat naik cepat turun . – 2 warmer , 1 sweater , 1 jaket , 4 lapis seluar dan socks dan doa seorang ibu yang tak putus-putus. – Maybe ibu/wanita boleh relate video ni , macam mana ibu prep kan anak untuk make sure anak selamat dalam setiap langkah . Ya Allah memang mintak dengan Allah ,supaya kuatkan Sofia . – Start hiking dari Laban Rata pukul 3.00 pagi , cuaca terlalu sejuk , sepanjang naik tu , ada team yg berhenti muntah , tak cukup nafas , macam-macam . Tapi focus Amie cuma nak lepaskan check point tu , dan Alhamdulillah kami berjaya lepas check point pukul 4.05am. – Jalan agak mencabar sebab gelap , sejuk , dan kurang oksigen . Di 8km kami berhenti untuk solat subuh , ni mungkin kali pertama dan kali terakhir pengalaman solat subuh dekat puncak Kinabalu ( unforgettable moments ) . – Then cepat2 sambung mendaki , pukul 5.55 pagi , kami sampai puncak !!!!!!! Tapi sofia menangis mungkin kurang selesa sebab sejuk dan masih gelap . – Nilah video masa dah sampai puncak dan mummy peluk sofia untuk tenangkan dia . – Hikers lain semua support dan ada yg bagi warmer . – Sambungan.

A post shared by Amie Borhan (@sitiaminahborhan) on Feb 1, 2020 at 5:28pm PST

Part 3

Masa ni risau takut sofia hypothermia, masa ni juga sel-sel otak tak berhubung sebab penat, sejuk dan risau .

Hikers lain semua support dan ada yg bagi warmer , thanks guys ❤️ –
Masa ni amie tenangkan sofia dulu , sebab dia menangis sikit , takut terlalu sejuk dan takut hypothermia .

Tapi ???

Akhirnya “mission untuk break kan record “the youngest girl to scale MT Kinabalu “ @pinces.sofia tercapai !

Dengan keadaan terlalu sejuk , kasut basah , lutut mmg dah out dah .. sampai juga . –
Alhamdulillah Ya Allah ! Terima kasih izinkan kami naik dan turun dengan selamat . –
Perasaan ? Tak terluah dan tak tertulis . Kenangan yang takkan dilupakan sampai bila-bila

Yang tanya tentang keselamatan Sofia sebab ,long hours hiking dan puncak gunung terlalu sejuk takut Sofia hypothermia , jangan risau , saya bukanlah berseorangan , saya bersama Dr Muaz , untuk memastikan Sofia dalam keadaan okay dan membantu kami dalam perjalanan

Thanks to my team , Dr @muaz.zayd yg tolong angkat sofia juga ,memberi support , menjadi malim gunung juga 😅and make sure Sofia dalam keadaan stabil dan tolong amikkan gambar dan video and thanks dekat guide kiteorg .

Terima Kasih Sofia

Congrats girl !!!!! @pinces.sofia –

Umur 3tahun 10bulan awak berjaya sampai puncak Kinabalu ! Awak memang kuat !

Dear Sofia ,
Mummy harap awak tak lupakan kenangan ni , mungkin mummy jarang-jarang nak belikan awak toys yang awak nak atau yang mahal-mahal tapi mummy nak bagi awak “kenangan yang awak tak boleh lupakan sampai bila-bila” .

Kenangan yang bila dan besar nanti awak akan ingat dan hargai . Banyak dah kita lalui berdua , susah senang . Dari mummy pregnant awak sampai sekarang . –

Terima kasih Sofia sebab selalu ada dengan mummy dan buat mummy jadi kuat . –

Terima kasih Sofia , awak hebat dan kuat , kuat macam mummy ,macam nenek . –

Macam ibu-ibu yang lain semua nak yang terbaik untuk anak-anak , mummy masih belajar untuk jadi yang terbaik untuk awak .

Maafkan mummy kalau ada terkurang , i love you so much girl! –
We did it !!!!

sumber: Siti Aminah Borhan

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Tabiat suka suap makanan pada mulut anak orang lain mungkin dianggap perkara biasa di kalangan masyarakat. Tapi awas sebab ia ada kesan buruknya.

“Comelnya anak kau ni. Geram aku. Takpe kan aku bagi dia sikit kek ni. Kesian pulak tengok dia telan air liur.”

Bila berkumpul bersama sanak-saudara dan sahabat handai di musim perayaan, ramai yang suka dukung bayi atau kanak-kanak.

Muka comel mereka pasti mengundang geram ramai orang. Dalam masa yang sama, ramai yang suka suap anak orang lain apa sahaja makanan tanpa merujuk kepada ibu bapa si kecil.

Memang niat anda sangat baik kerana hendak memberi si kecil tersebut makanan tetapi tindakan tersebut sebenarnya boleh mengundang kesan buruk. Kenapa?

Seorang pakar pemakanan, Encik Faizal MS ada berkongsi sebabnya dalam laman facebook beliau. Semoga lepas ini, ramai yang lebih peka dan tak mudah ‘sentap’ bila ibu bapa anak kecil yang comel itu tidak membenarkan anda menyuap anak mereka sebarang makanan atau minuman.

ASAL NAMPAK COMEL JER, MESTI NAK SUAP!

Comel kan tengok budak-budak kecik dan baby-baby atas dukung mak ayah, merangkak-rangkak, bertatih-tatih atau jalan terkedek-kedek datang beraya?!

Tapi..tapi..

Yang tak berapa comelnya bila ada satu tabiat segelintir daripada kita yang suka menyuap si kecil ini. Lemang, ketupat, rendang, kek, satey, air manis, minuman berkarbonat, sosej, nugget, coklat, aiskrim, tapai.. pendek kata, habis semua benda mahu dimasukkan ke dalam mulut mereka. Asal nampak comel jer, mesti nak suap!

Tahukah kita bahawa perut anak-anak kecil ini (terutamanya bawah 1 tahun) sangatlah sensitif kerana sistem pencernaan dan penghadaman mereka masih belum ‘matang’ sepenuhnya lagi?

Ditambah lagi dengan sejarah perubatan seperti lahir tidak cukup bulan (premature baby), penyakit jantung, asthma, alergik, eczema, inborn error metabolism (IEM) dan sebagainya, meningkatkan lagi risiko bahaya (seperti kerosakan gigi, rashes, sesak nafas, diarrhea, muntah-muntah, dehydration, leaking gut, nephrotic syndrome dll) dek kerana apa yang disuapkan kita kepada mereka.

Dengan alasan “alah, sikit je kot!”..sikit memang sikit tapi dah yang jumpa budak tu semuanya datang nak suap-menyuap, tak ke jadinya banyak?; “kesian tengok budak tu teliuq!”..kesian memang kesian tapi janganlah kesian tak bertempat; “alah, mak bapak budak tu tak kata pape pun!”..memanglah tak kata apa-apa, sebab mereka nak jaga hati kita; “niat baik kot.. dulu-dulu pun mak-ayah diorang, aku jugak yang suapkan. elok-elok aje jer tu, tak jadi pape!”.. memang tiada siapa pun kata kita jahat tapi niat tidak menghalalkan cara dan tak semua kanak-kanak atau bayi sama sahaja keadaannya.. Facepalm sungguh dengan orang yang ada seribu satu alasan ini.

Hentikan bermacam-macam lagi alasan yang diberikan untuk menghalalkan kelakuan ‘tak senonoh’ itu. Kasihani anak-anak kecil ini dengan membayangkan dirinya menangis-nangis tidak dapat tidur malam atau terlantar sakit di katil hospital.

Dan ingatlah.. jikalau apa-apa yang berlaku kepada anak-anak syurga ini, mahukah kita bertanggungjawab terhadap apa yang ditanggung mereka dan keluarga mereka?

Sekiranya mahu suap juga (bagi kanak-kanak yang melebihi 1 tahun), tanyalah dahulu ibu bapa anak kecil ini. Ambil tahu apa yang boleh dan tak boleh dimakan, diminum mereka agar perkara yang tak diingini tidak terjadi.

Kasihanilah mereka, sayangilah mereka.

#CommonSense
#BeResponsible
faizalMS
Dietitian,
Hospital USM.

Sumber: Facebook Hagemaru Flyingfox

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Anak dengar kata, baik akhlak impian setiap ibu bapa. Namun dengan pelbagai cabaran hari ini ia agak sukar melainkan kita sebagai ibu bapa benar-benar laksanakan setiap tanggungjawab dengan sempurna.

Seperti perkongsian seorang ibu ini, Puan Timah Maanin, tip yang dilakukannya untuk anak sentiasa dengar cakap, lembut hati dan rajin boleh sama-sama diamalkan.

Ramai yang minta tip bagaimana saya mendidik anak-anak saya untuk dengar cakap saya dan rajin menolong saya.

Saya macam sahabat-sahabat semua juga. Saya didik anak-anak saya dari kecil lagi. Dari anak-anak berumur 5 tahun saya dah mula ajar dia buat kerja-kerja yang mudah-mudah. Contoh lepas main kemas mainan. Lepas makan bawa ke sinki tak basuh tak apa. Janji letak dalam sinki..

Seiring dengan usia dia makin meningkat saya ajar kerja-kerja rumah yang mudah-mudah. Dalam pada itu saya banyak berdoa untuk anak-anak.

Amalkan surah an-Naml dan al-Kausar

Nak lembutkan hati anak-anak bacalah selalu surah an-Naml ayat 30-31, semoga dengan berkat usaha ibu bapa & dengan izin Allah, anak-anak akan mudah mendengar kata, lembut hati, penuh keinsafan, rajin solat dan menjadi anak yang soleh.

Semasa memasak saya akan baca surah Al-Kausar ketika membuka api dapur. Dah siap masak nak tutup api saya akan baca lagi sekali surah Al Kausar.

Ustaz kata dengan kita amalkan membaca surah ini ketika hendak memasak, ini akan membuatkan satu ikatan kasih sayang yang kuat antara anak-anak dan suami dengan kita.

Semasa memasak saya juga amalkan ayat 200 surah Al-Imran. Kata ustazah itu ayat pengasih. Pada malam Jumaat saya akan baca surah Yassin, berzikir dan surah-surah pendek dan saya tiup pada air mineral.

Air tu saya campur dalam botol-botol air kosong yang saya simpan dalam peti sejuk. Bila masak nasi saya akan campurkan dengan air tu. Buat teh ke kopi ke saya akan campurkan juga.

Amalan sebelum anak tidur

Dan 1 lagi amalan saya, anak-anak tidur saya akan pergi ke anak saya. Saya akan duduk di sebelah anak. Saya akan sebut apa saja keinginan saya pada anak.

Contoh kalau saya akan sebut, Syakir semoga jadi anak yang soleh, lembut hati bila mama tegur dan beri nasihat. Mama ingin Syakir menerima nasihat mama dengan hati yang tenang.

Semoga Syakir berjaya di dunia dan juga di akhirat kelak. Saya akan cium ubun-ubun dan usap rambut dia. Selain itu, saya ajar anak-anak jangan pendam apa-apa jika tak puas hati. Bagi tahu je la saya dan saya juga lebih suka anak-anak boleh berkongsi masalah dengan saya.

Saya tunaikan permintaan sahabat-sahabat yang tanya saya dan minta tip. Saya bukanlah bijak pandai dalam mendidik anak-anak. Saya juga seperti sahabat-sahabat yang lain juga.
Ada salah silap dan kelemahan juga. Yang baik itu datang dari Allah SWT. Yang buruk itu datang dari diri saya yang dhaif ini.

Kredit: Timah Maanin

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!