![Untitled design - 2021-10-11T130835.228](https://cdn.majalahpama.my/2021/10/Untitled-design-2021-10-11T130835.228-696x365.jpg)
Boleh dikatakan kebanyakan anak memang suka makan telur. Mana taknya, telur ni buatlah macam mana pun tetap sedap! Walaupun simple, tapi versatil. Kita boleh gunakan telur untuk pelbagai jenis masakan.
Untuk mama yang kejar masa pun sesuai sangat kalau sediakan telur untuk anak-anak. Tak ambil masa yang lama untuk disediakan, tapi tetap boleh buat anak kenyang. Mudah kan?
Tapi jangan sesekali abaikan beberapa perkara ini ketika nak masak telur. Selain kebersihan telur, kena pastikan juga yang ia tak expired lagi waktu nak dimasak. Kalau dah rosak, boleh menyebabkan KERACUNAN.
Baca Juga:
Bangga Dengan Kerja Ayah! Kanak-Kanak Ni Gayakan Uniform Ayah Untuk Tema Kerjaya
“Anak Tu Kan Rezeki Dari Allah.” 14 Tahun Berkahwin, Beto Kusyairy Bahagia Bersama Isteri
‘Kantoi’ Tengah Seronok Makan Tepi Fridge, Menangis Bila Butter Kena Rampas. Lucu Sungguh!
Ikuti ciapan lanjut Dr Redza Zainol tentang hal ini;
Bahaya juga kalau kita ambil mudah soal tarikh luput telur ni, kesannya besar. Kalau sampai anak muntah dan cirit-birit, tak sampai hati nak tengok dia ‘melepek’. Tak aktif dan lembik saja. Jadi sebelum masak telur untuk anak, pastikan mama dah periksa tarikh luputnya.
Boleh juga ikut panduan yang dikongsikan Dr Redza untuk pastikan sama ada telur itu masih elok atau tidak. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada kita semua.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walau Ada Penapis Air, Tetap Perlu Bagi Anak Minum Air Mineral, Ini Sebabnya!
![Walau Ada Penapis Air, Tetap Perlu Bagi Anak Minum Air Mineral, Ini Sebabnya!](https://cdn.majalahpama.my/2022/02/nhu1ApTR-Untitled-design-44.jpg)
Walau macam mana susah pun anak kita untuk minum air yang cukup setiap hari, mak ayah perlulah pandai memujuk agar anak minum jumlah air mencukupi. Menekan air sendiri di mesin penapis air antara salah satu tarikan buat anak kecil kita minum air yang cukup.
Tidak hanya minum air kosong mencukupi, sesekali pastikan anak minum air mineral. Bukan anak sahaja bahkan juga untuk orang dewasa. Mengapa? Ini jenis yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan mengenai air mineral.
Cerita air tak habis lagi. Ada 3 jenis air mineral yang betul-betul tinggi dengan mineral. 1 saya dah kongsi semalam, air Spritzer. Harini sambung kongsi lagi 2 jenis air.
Ketiga-tiga jenis air ni, ada kandungan mineral yang berbeza. Tak boleh banding pun mana paling bagus, mana paling baik, sebab semua ada kekuatan masing-masing.
1. Evian
– Datang dari kawasan pergunungan Alps.
– Tinggi kandungan magnesium berbanding Volvic dan Spritzer.
2. Volvic
– Datang dari kawasan gunung berapi.
– Tinggi kandungan kloride berbanding Evian dan Spritzer.
3. Spritzer
– Datang dari kawasan hutan hujan, 420 kaki bawah tanah, di Taiping.
– Tinggi kandungan silika berbanding Evian dan Volvic.
Jadikan air mineral Spritzer sebagai salah satu minuman mingguan untuk anak kita minum.
Walaupun rumah kita dah ada air mineral atau air putih, tetap jugak kita bagi anak minum, sekurangnya seminggu sekali. Kita pun minum sekali lah ye dengan anak-anak.
Air mineral pun ada label tau. Ada 53mg silika dalam 1 liter air Spritzer.
Kandungan silika dalam air ni, yang paling tinggi antara semua air mineral yang ada di Malaysia.
Fungsi utama silika dalam air macam ni, untuk singkirkan logam aluminium yang ada dalam badan.
Aluminium datang dari mana?
1. Bekas makanan yang kita guna, periuk aluminium, makanan dalam tin, aluminium foil.
2. Rokok dan asap rokok
3. Deoderan
4. Sunscreen
5. Dan sebagainya
Badan kita dan anak-anak memang setiap hari terdedah dengan logam aluminum sebenarnya, tanpa kita sedar kan.
So lepas ni kita ajak semua ahli keluarga minum air mineral Spritzer k. Cari yang botol hijau tau. Yang tulis air mineral.
Bukan botol biru, yang itu air minuman. Tak sama kandungan silika dengan air mineral Spritzer ni.
Tapi yang pasti, semua air ni, masih tak boleh lawan air zamzam yang paling mulia kan.
Korang tengok gambar k, jenis air mineral yang betul tinggi dengan kandungan mineral. Air macam ni ada je sebenarnya di 7E atau pasaraya. Cuma kadang, kita takut nak ambil apesal air ni kayangan sangat.
Lepas ni dah tahu lah kan sebab apa mahar air macam ni tinggi sikit berbanding air lain. Sebab kandungan mineral yang ada dalam tu buat air ni lebih berkualiti untuk diminum.
Kita sama-sama belajar sesuatu yang baru setiap hari k.
Menarik: Imun Bayi Tak Sama Macam Kita, Tak Perlu Cium, Elakkan Perkara Ni Kalau Ziarah Bayi
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie.
Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bilik Pun Comel, Belum Tengok Bilal Lagi” Neelofa Kongsi Bilik Anak, Cantiknya Serba Putih!
![“Bilik Pun Comel, Belum Tengok Bilal Lagi” Neelofa Kongsi Bilik Anak, Cantiknya Serba Putih!](https://cdn.majalahpama.my/2022/02/Untitled-design-73.jpg)
Selamat bergelar ibu pada 29 Januari lalu, usahawan dan pengacara, Neelofa dilihat mula berkongsi beberapa momen indah bersama permata hatinya, Muhammad Bilal.
Terbaru menerusi Insta Storynya semalam, bekas pengacara program Meletop ini dilihat sudah pun bersedia untuk pulang ke rumah.
Dan paling membuatkan pengikut selebriti kesayangan ramai ini begitu teruja bila mana Neelofa berkongsi bilik comel Bilal yang bakal dihuni anak kecil itu.
“Ready to go home!” titipnya di Insta Story.
Bilik serba putih
Neelofa dalam masa yang sama turut berkongsi sekeping foto memaparkan kamar bayi sulungnya itu.
Dengan tema serba putih, bilik Muhamammad Bilal dilihat terhias cukup cantik menunggu kehadirannya pulang.
“Bilal’s room,” tulis Neelofa ringkas.
Malah menerusi akaun rasmi @lofa.page, gambar bilik yang dikongsikan Lofa turut mengundang rasa keterujaan peminat untuk menatap wajah Bilal.
“Belum pun berusia seminggu, baby Bilal dah ramai yang sayang.
“Ramai yang mendoakan. Belum dapat tengok pun lagi, ramai dah rindu dengan Bilal. Masyallah.
“Semoga membesar menjadi anak yang soleh ya Bilal,” tulisnya di kapsyen.
Bukan itu sahaja bahkan pelbagai persiapan telah dilakukan untuk menyambut kepulangan ibu cantik jelita ini dari hospital.
Ibu Neelofa, Datin Noorkartini Noor Mohamed dilihat turut berkongsi beberapa sajian berpantang seperti lauk pauk yang diperap dan bubur nasi yang disediakan untuk Neelofa.
Para peminat teruja dengan perkongsian Neelofa malah meluahkan tidak sabar melihat wajah Bilal.
“Alala bilik pun comel belum tengok Bilal lagi.”
“Tak dapat tengok Bilal dapat tengok bilik pun dah Alhamdulillah.”
“Tak sabar nak tunggu lihat babynunha.”
“Ini yg buat aunty-aunty semua bertambah rindu nak tengok wajah baby Bilal.”
Terdahulu, Neelofa dan Haris selamat bernikah di sebuah hotel terkemuka di ibu negara pada 27 Mac tahun lalu.
Menarik:10 Kali Kira Jari Anak Tapi Waktu Tu Dia Tenang, Sweetnya Ucapan Aiman Hakim Buat Isteri
Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tidur Meniarap, Telentang Atau Mengiring? Ini Posisi Tidur Bayi Yang Betul!
![Tidur Meniarap, Telentang Atau Mengiring? Ini Posisi Tidur Bayi Yang Betul!](https://cdn.majalahpama.my/2022/03/NEWBORN-2022-03-29T081604.319.jpg)
Betul ke bayi tidur mengiring adalah cara terbaik? Ini kerana kebanyakan ibu bapa baharu tertanya-tanya posisi tidur bayi yang betul dan selamat.
Jika anda salah seorang daripadanya, teruskan membaca perkongsian artikel ini bagi mendapatkan jawapannya. Semoga bermanfaat!
Betul ke bayi tidur mengiring yang terbaik?
Menurut saranan American Academy of Pediatrics (AAP), tidur secara mengiring adalah tidak selamat untuk si kecil.
Terdapat beberapa sebab mengapa posisi tidur mengiring bagi bayi yang baru lahir menjadi tidak selamat. Ia memberi tekanan tambahan pada rahang – berisiko menyekat saluran pernafasan bayi.
Posisi tidur ini juga menyebabkan kepala si manja berada dalam kedudukan yang menyebabkan mereka menghirup udara kitar semula – tidak segar – secara berterusan. Ia boleh membawa kepada pengumpulan karbon dioksida dan kekurangan oksigen.
Posisi tidur bayi yang betul adalah berbaring secara menelentang.
Walaupun ada yang menyatakan bayi tidur mengiring adalah lebih selamat untuk mengelakkan si kecil muntah atau mengalami refluks, namun ia tidak benar. Bahkan, apabila tidur dalam keadaan telentang, bayi yang kerap refluks akan kurang mengalami keadaan tersebut.
Selain itu, meletakkan bayi tidur secara telentang pastinya lebih selamat daripada tidur meniarap kerana ia meningkatkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS) dan sesak nafas.
SIDS adalah penyebab utama kematian bayi antara usia sebulan dan setahun.
Pilihlah posisi tidur bayi yang betul ini
Demi keselamatan, semua bayi harus ditidurkan secara menelentang pada tahun pertama kehidupan. Ini juga termasuk kepada bayi pramatang. Bayi yang tidur dalam posisi ini mempunyai risiko SIDS lebih rendah.
SIDS cenderung untuk terjadi dalam tempoh 6 bulan pertama kehidupan – kebanyakannya berlaku pada usia 1-4 bulan. Disebabkan itu, amat penting untuk memastikan si kecil tidur menelentang.
SIDS umumnya jarang terjadi selepas usia bayi 12 bulan.
Menelentang adalah posisi tidur yang betul
Pun begitu, sesetengah bayi pramatang dengan penyakit pernafasan mungkin perlu tidur secara meniarap. Namun ia harus dilakukan dalam persekitaran yang diawasi secara perubatan, seperti hospital.
Walaupun menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul, sesetengah ibu bapa bimbang keadaan tersebut boleh meratakan kepala si kecil. Sekiranya berlaku, ia hanya bersifat sementara.
Galakkan si manja berbaring dan meniarap ketika berjaga boleh membantu mencegahnya.
Ada juga kebimbangan kononnya bayi akan tersedak muntah atau mengeluarkan air liur semasa menelentang. Tetapi National Institutes of Health (NIH) melaporkan tiada bukti mengenainya. Malah dipercayai bayi tidur dalam posisi ini mungkin dapat mengeluarkan cecair lebih berkesan.
Perkara boleh dilakukan & elak untuk mendapatkan posisi tidur bayi yang betul
Menyediakan persekitaran selamat semasa tidur adalah sama pentingnya seperti memastikan si manja lena dalam posisi yang betul.
Mustahak untuk memastikan kawasan tidur bayi tidak mempunyai barang yang boleh mengakibatkan mereka lemas atau terperangkap.
Berikut antara langkah-langkah boleh diambil untuk persekitaran bayi selamat:
Lakukan ini untuk dapatkan posisi tidur bayi yang betul
- Meletakkan bayi tidur menelentang
- Memastikan permukaan tidur rata dan padat
- Gunakan katil bayi, bassinet atau katil bayi mudah alih
- Galakkan tummy time semasa bayi terjaga tetapi masih diawasi
- Pastikan tiada barangan gantung berdekatan
- Gunakan tilam yang dipasang cadar fitted
- Pastikan suhu bilik selesa
- Tetapkan rutin tidur apabila bayi berusia 4-6 bulan
Elakkan
- Bantal, boneka haiwan, selimut, comforter atau bean bag
- Bayi tidur di atas tilam empuk, sofa atau katil air (air mattress)
- Menutup kepala bayi
- Mendedahkan bayi kepada asap rokok
- Berkongsi katil dengan bayi kerana risiko sesak nafas
- Gunakan selimut atau cadar longgar
- Letakkan bayi berdekatan dengan penghawa dingin atau lubang pemanas
- Memakaikan bayi terlalu banyak lapisan pakaian
Tip lain:
Perkara berikut juga boleh membantu mengurangkan risiko SIDS:
- Dapatkan suntikan yang disyorkan, kerana ini boleh membantu melindungi bayi daripada SIDS
- Mengikut jadual temu janji doktor
- Lakukan penyusuan eksklusif sehingga bayi berusia 6 bulan
- Elakkan minum alkohol, merokok, dan mengambil dadah semasa kehamilan
Pilihlah posisi terbaik
Menelentang adalah posisi tidur bayi yang betul dan terbaik sehingga bayi berusia setahun. Ia terbukti dapat mencegah SIDS.
Manakala kedudukan bayi tidur mengiring adalah selamat apabila bayi berumur lebih 4-6 bulan kerana sudah pandai berguling sendiri selepas dibaringkan telentang.
Membawa bayi baru lahir pulang ke rumah boleh mewujudkan rasa gelisah dan bercampur baur, khususnya bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu bapa.
Sebaiknya jika terdapat sebarang keraguan atau pertanyaan mengenai keadaan tidur yang selamat, rujuklah kepada doktor atau pakar pediatrik untuk mendapatkan maklumat lanjut dan lebih kepastian.
Amat penting untuk memastikan si manja tidur dalam keadaan yang selamat dan posisi betul untuk mengelakkan sebarang perkara tidak diingini daripada berlaku.
Kredit: Hello Doktor
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI