Sekarang terdapat pelbagai pilihan perkakasan dapur, bukan? Ada yang diperbuat daripada kayu, besi dan juga plastik. Tetapi penggunaan perkakasan plastik tidak digalakkan. Kenapa ya?
Kajian yang dilakukan
Amaran yang dikeluarkan oleh German Federal Institute For Risk Assessment (Bfr) ini berdasarkan bukti bahawa plastik yang digunakan dalam industri makanan mengandung banyak racun berbahaya yang boleh menyerap masuk ke dalam makanan. Bfr juga menggesa khalayak umum untuk menjauhkan sebarang sebarang alatan plastik daripada makanan yang panas
Hasil uji kaji kepada haiwan yang dijalankan, menunjukkan bahan kimia dapat meningkatkan tumor dalam hati, pankreas dan buah zakar pada tikus. Dalam masa yang sama, bahan kimia ini juga menjejaskan aspek kesuburan.
IKLAN
Walaupun terdapat kekurangan data yang membuktikan kesan bahaya bahan kimia oligomer kepada manusia. Tetapi badan keselamatan makanan ini menganggarkan risiko yang sama boleh berlaku kepada manusia kerana struktur bahan kimia yang sama.
Anggaran penggunaan
Dalam satu pendekatan yang dipanggil pengkelasan Cramer, pengkaji membuat kesimpulan bahawa jumlah kecil oligomer – 90 mikgram – akan mendatangkan bahaya kepada kesihatan seseorang individu dengan berat 60 kilogram.
Walau bagaimanapun, saintis mendapati dalam tinjauan amalan kegunaan harian perkakasan plastik ini, jumlah bahan kimia ini adalah lebih tinggi berbanding jumlah yang anggaran bagi kegunaan setiap hari.
IKLAN
Berdasarkan tinjauan ini, para pengguna dinasihatkan untuk menggurangkan dan mengelakkan penggunaan peralatan plastik sebanyak yang mungkin ketika makanan masih panas dalam suhu anggaran melebihi 70 °C.
Risiko bahaya perkakasan plastik
Menurut penyelidik, penggunaan perkakasan dapur yang diperbuat daripada plastik boleh ‘mengalirkan’ bahan kimia toksik kepada makanan yang dimasak. Ini kerana kebanyakan perkakasan plastik dapur mengandungi bahan berbahaya yang dipanggil oligomer.
IKLAN
Kebanyakan perkakasan dapur yang berada di pasaran diperbuat daripada bahan kimia sintetik. Ini adalah untuk menjadikan alatan tersebut mampu bertahan lama dalam suhu yang tinggi serta kalis minyak.
Pada suhu melebihi 70 °C, bahan kimia oligomer boleh mengalir kepada makanan atau minuman. Sekiranya ditelan dalam dos yang tinggi, bahan ini boleh mencetuskan penyakit hati dan tiroid. Ia juga dikaitkan dengan ketidaksuburan, kanser dan kolesterol yang tinggi.
Kesimpulannya
Jika anda lebih banyak menggunakan barangan perkakasan plastik di rumah untuk memasak, mungkin anda boleh mengurangkan penggunaannya. Ini kerana terdapat pelbagai pilihan alatan dapur lain yang boleh digunakan. Bukankah mencegah itu lebih baik?
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
PKP sebenarnya memberi kita lebih waktu untuk bersama anak-anak. Jika dahulu kita hanya berjumpa anak-anak sebaik pulang kerja. Kini PKP memberi kita lebih masa untuk melihat perkembangan anak kecil kita.
Bagi mengelakkan anak bermain gajet, apa kata kita cuba idea kreatif ibu, Pn Madihah Mohamad ini untuk anak-anak kita. Bukan ketika PKP sahaja bahkan rupanya, idea kreatif dan melakukan pelbagai aktiviti ini rupanya telah lama dilakukan beliau.
Saya kongsikan bersama ibubapa di luar sana tentang altenatif lain yang ibubapa boleh buat selain memberi gadget dan tv kepada anak-anak di sepanjang musim PKP berjalan di negara kita ini. Cara ini insyaAllah akan dapat membantu ibubapa dari tekanan menguruskan anak-anak di musim stay at home.
Sejujurnya saya telah mulakan DIY bahan belajar anak-anak sejak anak-anak saya umur 2 tahun sehinggalah ketika PKP 1. Saya terbaca salah satu group di mukabuku “Anak sepah ape arini”.
Rata-rata setiap hari ibubapa meluahkan karenah anak-anak yang kebosanan di rumah sehingga perbuatan mereka memberi tekanan kepada ibubapa yang bekerja dari rumah Ketika musim PKP, stay at home.
Ketika itulah saya meminta izin suami saya untuk publickan post di muka buku saya supaya orang lain dapat mengambil idea, dan membuat aktiviti bersama anak-anak di rumah supaya dapat mengurangkan resah ibubapa di luar sana tertekan dengan anak-anak di rumah.
Semua idea aktiviti yang saya buat bersama anak-anak saya hasil dari bacaan, telitian, DIY saya sendiri mengikut keperluan anak-anak saya sahaja mengikut umur mereka.
Setiap hari saya menyediakan 4 hingga 5 bahan baru (Montessori learning) samada menggunakan bahan yang sama tapi cara yang berbeza untuk anak-anak, selebihnya mereka yang menggunakan bahan yang sebelumnya untuk belajar sendiri.
Kita sebagai ibubapa tidak perlu memberi tekanan kepada anak kecil untuk memenuhi keinginan kita, bagi saya ibubapa hanya perlu memantau ape keperluan anak untuk setiap peringkat umur mereka kerana setiap anak kerana anak-anak yang lahir berbeza tahap kemampuan , tahap IQ.
Rangsang motor halus anak
Jadi jenis aktiviti, tahap aktiviti haruslah berdasarkan kemampuan dan keperluan anak kita. Apa yang anak kita lemah, perbanyakkan aktiviti untuk hilangkan kelemahan tersebut. kelebihan anak, raikan bersama. Ibubapa perlu sentiasa mendedahkan anak-anak dengan aktiviti yang dapat merangsang perkembangan motor halus yang lebih optimum.
Ibubapa perlu meransang motor-motor halus anak terlebih dahulu sebelum belajar membaca di buku secara fizikal. Kemahiran motor halus ialah kebolehan kanak-kanak menggunakan anggota badan untuk membuat gerakan.
Pergerakan ini melibatkan otot-otot kecil pada tangan, jari tangan, kaki, jari kaki, bibir dan lidah. Jadinya kebanyakan aktiviti seharian anak kecil memang melibatkan kemahiran motor halus. Ketangkasan (dexterity) ialah kemahiran kanak-kanak dalam menggunakan pergerakan tangan dan jari dalam melakukan aktiviti. Kemahiran ini paling banyak digunakan dalam proses tumbesaran kanak-kanak.
Ibubapa perlu meransang motor halus : Kekuatan – daya kekuatan jari untuk memegang sesuatu objek Koordinasi – bagaimana kita mengawal jari untuk bergerak Sensori – jika anak mempunyai masalah sensori untuk memegang sesuatu objek atau pun tidak. Kemahiran motor halus ini bukan sahaja untuk membantu anak belajar memegang dan menyentuh sesuatu objek malah kemahiran ini sangat penting dalam persediaan mereka untuk menulis kelak.
Aktiviti yang merangsang perkembangan motor halus melibatkan kemahiran meramas, menggentel, mengoyak, mencubit, menguli, memicit, merenyuk, melipat, menguntai, menjentik, dan merenjis.
Anak yang kurang menguasai kemahiran motor halus akan ketinggalan untuk menguasai kemahiran peringkat seterusnya. Seperti anak yang masuk sekolah tapi masih belum mahir mengawal pensel, dia akan lambat belajar menulis berbanding rakan-rakannya.
Kelebihan aktiviti yang saya buat untuk anak-anak:
1. Tiup Aktiviti ini sangat berkesan bagi anak-anak yang ada masalah pelat bercakap, lambat bercakap. Samada tiup belon, tiup visel, tiup straw dll. Ibubapa perlu kratif untuk pelbagaikan aktiviti meniup tersebut supaya menarik minat anak-anak.
2. Penyepit , Gunting Aktiviti ini adalah untuk melatih kawalan tangan dan jari anak-anak supaya anak-anak boleh mengawal pensil dengan baik Ketika menulis. Aktiviti menggunakan penyepit ibu boleh dipelbagaikan dengan menggunakan bola pom pom atau playdoh.
3. Batang Aiskrim Aktiviti ini paling mudah dan seronok untuk anak-anak. Mereka akan leka memasukkan setiap batang aiskrim tersebut dalam bekas yang disediakan. Anak juga secara tidak langsung boleh belajar mengira sambil memasukkan batang aiskrim satu demi satu. Atau ibubapa boleh melekatkan abc untuk anak-anak samakan padanan.
Kos beli barang banyak tak? Saya hanya berbelanja RM50 di Ecoshop setiap bulan untuk tambah bahan-bahan bantu mengajar di rumah. Itu adalah peraturan yang saya telah tetapkan.
Saya banyak berbelanja untuk bahan belajar anak dari barang-barang viral. Plan nak belajar apa hari ini adalah bergantung pada silibus cikgu mereka yang belajar secara online dan Latihan virtual.
Saya akan menyediakan bahan untuk anak-anak buat balik apa yang mereka belajar secara dalam talian kerana anak-anak saya tidak gemar bermain games di handphone @belajar di dalam telefon. Dan sebenarnya kaedah tersebut tidak memberi kesan kepada anak-anak kecil dengan hanya 5 minit buat latihan online.
Jadi saya sebagai ibu perlu mengambil altenatif lain untuk anak merasa dengan deria mereka ketika membuat aktiviti.
Pada sebelah petang saya buat apa-apa aktiviti untuk mengukuhkan apa yang anak-anak saya lemah sebagai contoh, anak bongsu saya lemah dalam keseimbangan badan, saya akan banyakkan aktiviti untuk dia mahir dalam seimbangkan badan dengan aktiviti yang sesuai. Seperti aktiviti menggunakan metal balance beam.
Alhamdulillah mereka terbiasa dari kecil dan juga persekitaran rumah saya yang mesra anak-anak untuk belajar membuatkan mereka sentiasa dalam keadaan bermain sambil belajar.
Setiap pagi mereka bangun, mereka mandi, sarapan, mereka akan pergi belajar dengan sendiri, yang kakak 4y selalu bantu adiknya membaca.
Saya latih mereka berdisplin sejak kecil, bebas bermain tapi perlu kemas, kerana orang yang berjaya adalah orang yang berdisisplin.
Kini saya tenang menguruskan mereka, mengurus kerja rumah, mengurus kerja saya. Bagi saya menyediakan bahan-bahan untuk anak-anak belajar adalah satu tanggungjawab ibubapa, dan ibubapa jangan cepat melatah jika anak membuat sepah, jangan cepat putus asa jika anak tidak mahu belajar, berusaha cari cara dan kaedah lain.
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Suami isteri mana yang tidak berbalah di dalam rumah tangga. Ada waktunya berselisih pendapat, malah ada juga bermasam muka dan merajuk. Namun inilah kemanisan dalam rumah tangga. Ada ketikanya semuanya dirasakan cukup indah dan bahagia. Asam garam inilah yang menjadikan kita lebih matang dalam melayari rumahtanggga. Kuncinya adalah toleransi.
Dr Say Shazril juga berdepan masalah yang sama dalam rumah tangganya. Gaduh-gaduh katanya bersama isteri tercinta. Begitu kongsi Dr Say menerusi instagramnya.
“Mungkin ada yang pandang saya sebagai suami mithali memahami bini dari semua segi. Namun hakikatnya itu semua fantasi. Kami tetap berkelahi. Dan kadang-kadang topik pergaduhan tiada isi.
“Contohnya gaduh sebab Eudora dia lambat support Jawhead saya dengan alasan skillnya tengah CD. Ataupun saya mengantuk malas menemaninya ke gym di pagi hari.
“Kadang-kadang kerap bergaduh “tak munasabah” ni buat rumah tangga kami suram. Ada kala kami tidak bertegur sapa dari pagi sampai ke malam. Ada kala kami tidak bertentang mata apa tah lagi bersalam,” kata Dr Say bercerita menerusi instagramnya.
Buang ego dan bertoleransi
Pun begitu kata doktor selebriti ini lagi, apa yang lebih penting adalah bertoleransi dalam hubungan. Tak kiralah siapa menang atau kalah, sebaiknya rendahkan ego kita pada pasangan. Begitu kongsinya.
“Walaupun pergaduhan dalam perkahwinan itu WAJIB, yang menentukan kejayaan pasangan itu mengharunginya adalah TOLERANSI. Toleransi mengikut DBP didefinisikan sebagai sabar dan bertolak ansur, menerima atau menghormati pendapat, fikiran dan kepercayaan orang lain.
“Kita berkahwin dengan seseorang bukan untuk menjadikan dia sempurna sebab diri kita juga jauh dari kesempurnaan. The key is RENDAHKAN EGO baik kepada lelaki mahupun perempuan. Menang dengan pasangan tak menjanjikan kebahagiaan,” kongsinya lagi.
Malah bapa kepada bayi comel, Ace ini mengakui keadaannya kini baik-baik saja selepas melakukan tindakan yang tepat dalam rumah tangga.
“Sekarang kami lebih tenteram. Eudora CD setahun pun saya akur. Saya tidur setahun pun bini akur ke gym seorang diri. Toleransi is key peeps. Dah pi sayang pasangan korang cakap “abang/ sayang sorry asyik nak menang,” katanya lagi.
Terdahulu, Dr Say mendirikan rumah tangga dengan isterinya, Dr Azura Abas pada 30 Mac 2014 dan kini pasangan sepadan ini dikurniakan seorang anak, Aezriel.
Dalam bab membesarkan anak dan menguruskan rumah tangga tak ada istilah isteri perlu buat semuanya. Isteri patut beri kepercayaan pada suami kerana ini salah satu cara untuk memastikan masa rehat untuk isteri ada walaupun sekejap.
Cara ini jugalah yang dipraktikkan oleh selebriti dan usahawan, Ika Nabella yang juga ibu kepada seorang anak lelaki, Muhammad Noah Zayn dalam memastikan dirinya tidak tertekan dan sentiasa ‘enjoy’ untuk menjalankan tanggungjawab sebagai isteri dan ibu.
Ika yang juga salah seorang penerima Anugerah Pa&Ma Gala 2022 untuk Best Mama Millenial ini akui, seorang isteri mesti letakkan kepercayaan pada suami. Sebagai isteri dan ibu, masa 24 jam itu macam tak cukup.
“Tambah lagi bila bekerja. Bagi ibu surirumah pun, kerja tak pernah habis dari mula celik mata hinggalah nak tidur. Sebab itu, Ika tak mahu bebankan diri sendiri. Kadang disebabkan badan terlalu penat, nak tidur pun tak boleh.
“Oleh itu, saya lebih selesa merancang apa nak buat keesokan harinya dan akan menulis satu persatu pada malamnya agar pembahagian masa dapat dilakukan dengan baik. Paling penting, apa saja kita rancang nak buat, mesti bagitau suami, barulah dia tahu tugasan isteri.
“Bagi saya, tugasan ibu bukanlah semata-mata jadi ibu. Kitalah cikgu, nurse, tukang masak, dan macam-macam lagi nak buat,” kongsi Ika semasa sesi live Pa&Ma Gala.
Tambah Ika lagi, kalau sebelum ini dia seorang isteri yang nak semuanya ‘perfect’ depan mata, tapi lepas ada anak, perlahan-lahan cuba bertolak ansur demi untuk diri sendiri.
“Saya banyak belajar tip ini daripada mak. Alhamdulillah perlahan-lahan rasa kita boleh recharge tenaga.
“Contoh masa waktu dalam pantang memang semua saya nak buat sendiri. Ibaratnya kalau suami buat rasa ada yang tak kena dan nak marah je.
“Sebab cara kita pakaikan lampin lain, sapu ubat nappy rash lain, tidurkan anak lain. Tapi bila mak pesan bagi je kepercayaan pada suami buat, saya cuba pejam mata. Walaupun suami potong kuku anak senget sekalipun. Memang kita tak berapa puas hati tapi saya ikut apa yang mak saya cakap, bagi kepercayaan pada suami buat juga.
“Betul bila kita cuba lepaskan sedikit demi sedikit tugasan tu, baru rasa relax sikit. Penting untuk kita jaga diri dulu. Jangan takut bagi suami jaga anak. Yang penting matlamat sama untuk besarkan dan didik anak.
“Cara ni sangat berkesan sebab akhirnya kita ada me time dan rasa boleh rehat. Suami jika kita tak biasakan mereka dari awal kerja urus rumah tangga dan jaga anak, nanti lagi susah. Biarkan mereka urus cara sendiri, asalkan semuanya ok,” ujarnya.
Ika yang juga Pembimbing Penyusuan Bertauliah juga antara ibu yang gigih memperjuangkan susu ibu dan berjaya menyusukan Noah sehingga 2 tahun. Pengalamannya TTC selama 3 tahun selepas keguguran kali pertama juga suatu perjalanan yang cukup indah walaupun dengan pelbagai ujian terpaksa dilalui.
Bagi mendengar lebih lanjut perkongsian Best Mama Millenial ini, ikuti sesi live Pa&Ma Gala 2022, Ika Nabella di bawah ini: