Pelakon Dynas Mokhtar yang kini sedang hamil 6 bulan mengakui hamil di usia 30-an memerlukan stamina yang lebih berbanding ketika mengandung di usia 20-an.
Dia yang kini baru melepasi fasa alahan ketika di awal trimester pertama itu kini aktif melakukan aktiviti renang.
Menurutnya dia memilih aktiviti ini kerana lebih mudah dan tak memberi tekanan padanya selain lebih relax.
Jika sebelum ini saya lebih banyak berbaring kerana tak boleh bangun, asyik nak muntah serta sentiasa moody sepanjang masa sehingga terpaksa banyak berehat di rumah.
Sepanjang tempoh itu, suami asyik kena marah namun dia faham keadaan saya waktu itu,” katanya.
Berdebar Macam Anak Pertama
Berkongsi perkembangan terbarunya yang kini dah semakin sihat dan ceria, Dynas juga akui bila dah makin dekat nak bersalin, perasaan berdebar makin kuat.
“Ibaratnya macam nak lahirkan anak pertama walaupun dah ada pengalaman bersalin dua anak sebelum ini.
“Mungkin juga sebab jarak dengan anak kedua 7 tahun, bila hamil kali ini rasa lain macam. Ditambah pula dengan keterujaan keluarga mentua yang menantikan cucu pertama belah mereka,” kongsinya.
Dijangka bersalin awal Mei ini, Dynas sekarang sedang mempersiapkan dirinya dengan bertanya semula rakan-rakan mengenai bab penyusuan anak dan penjagaan bayi.
“Masa dulu kita yang banyak berkongsi dengan kawan-kawan, bila dah 7 tahun tak ada anak kecil ini, macam kekok pula dan banyak kena ‘refresh’ semula,”katanya.
Dynas berkahwin dengan pengusaha ladang ayam, Shazrik Din pada April tahun lalu selepas empat tahun menjadi ibu tunggal.
Menerusi perkahwinan pertamanya, Dynas mempunyai dua orang anak iaitu Khayra Khalyssa, 9, dan Mohamed Haqaish, 7.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Baju Tak Muat Pun Boleh Menangis” Ernie Zakri & Syamel Bakal Timang Baby Girl, Kongsi Journey Kehamilan!
Bakal menimang cahaya mata sulung tidak lama lagi, pasangan penyanyi Syamel dan Ernie Zakri memaklumkan mereka akan menerima anak perempuan.
Syamel secara tidak sengaja mendedahkan jantina bayi mereka itu ketika beraksi di Konsert Patriotik Tanah Airku di Istana Budaya Kuala Lumpur, malam kelmarin.
Menurut Syamel lagi, dia tidak sengaja mendedahkan perkara berkenaan kerana terlalu teruja untuk menimang cahaya mata sulung mereka yang dijangka bakal dilahirkan pada Mac tahun depan.
“Dari sebelum kahwin pun, memang kami jenis rahsiakan apa-apa yang belum sah. Tapi, apabila dapat buat persembahan di Istana Budaya, mendapat tenaga daripada penonton membuatkan saya rasa teruja untuk berkongsi,” katanya.
Ditanya sama ada dia dan Ernie akan bakal mengadakan majlis ‘baby shower’ atau ‘gender reveal’, Syamel berkata perkara itu tidak dalam perancangan.
Baik Syamel mahupun Ernie kedua-duanya dilihat cukup teruja untuk menantikan cahaya mata sulung mereka. Malah melalui sesi Live bersama Pa&Ma, Ernie berkongsi rasa terujanya menempuh detik kehamilan yang dilaluinya kini.
“Saya dan Syamel, kami memang tak ada tetapkan bila nak ada anak, saya dah berusia 29 tahun pada saya lebih awal lebih baik. Bila lihat kawan-kawan struggle nak dapat anak jadi saya fikir kenapa saya nak stop rezeki yang datang pada kami. Saya bersyukur.
“Bila dapat berita tu, arwah mak Syamel masih berada di hospital ketika itu. Tak tahu nak re act macam mana, dua perasaan yang berbeza ketika itu. Lepas seminggu barulah kami beritahu pada umi dan lepas itulah baru kami fikirkan nak check up di mana, nak prepare apa dan sebagainya.
“Momen yang paling berharga bila mana pertama kali saya disahkan mengandung, esoknya saya terus pergi hospital dan pertama kali dengar degupan jantung anak saya dalam kandungan rasa tak sangka. Betapa besarnya kuasa Allah bagi kita satu nyawa dalam perut untuk kita jaga selama 9 bulan,” kata Ernie berkongsi rasa ketika diawal kehamilannya dulu.
Menangis bila baju dah tak muat
Bila ditanya mengenai journey kehamilan yang dilaluinya kini, akui Ernie kehamilan yang dilalui adalah begitu mencabar.
“Lain orang lain pengalamannya, tapi bagi Ernie, Ernie rasa kehamilan adalah satu proses yang mencabar, sukar sebenarnya tapi alhamdulillah saya dikeliling oleh orang-orang yang positif dan sentiasa bagi saya semangat.
“Baju tak muat pun saya boleh menangis dengan teruk, macamlah saya tak boleh beli baju baru kan. Benda-benda simple macam itupun boleh menjadi sebab namun alhamdulillah pasangan sangat memahami.
“Saya ni aktif bersukan, tp bila dah tiba-tiba tak boleh aktif macam dulu saya jadi down sekejap. Tapi saya sangat hargai apa yang saya lalui kini malah saya bersyukur dengan rezeki Allah bagi. Belum tentu Allah bagi lagi saya peluang macam ini.
“Layanan special dari kedua-dua keluarga sangat special pada saya. Saya dilayan macam princess, rasanya selepas beranak mesti tak ada layanan semacam ini lagi. Kira sekarang saya jadilah se princess mungkin,” katanya berseloroh.
Banyak tanya pendapat doktor
Melalui tempoh sukar, Ernie akui dia kini tidak boleh terlalu penat memandangkan keadaan tubuhnya yang tidak mengizinkan.
“Ernie ada doktor sendiri yang menjaga Ernie seawal usia kandungan 6 minggu sampai sekarang jadi apa-apa memang saya rujuk doktor terutama dari segi pemakanan.
“Mulanya Ernie makan macam biasa, makam pedas macam biasa tapi rupanya lepas tu dah start muntah-muntah. Sekarang ini alhamdulillah alahan dah makin berkurang. Kalau dulu memang kena masak sendiri, masak pun yang rebus-rebus je sebab memang Ernie jaga.
“Setelah 5 bulan ni Ernie tak boleh terlalu penat, kalau penat akan jadi muntah-muntah. After one month mesti lain pulak. Jadi saya banyak bertanya pada doktor, kawan-kawan dan pembacaan untuk sentiasa bersedia pada minggu-minggu seterusnya,” kongsi Ernie lagi.
Semoga perjalanan indah selama sembilan bulan ini dipermudahkan dan proses kelahiran pada Mac nanti dipermudahkan Allah SWT.
Menarik: Dukung Anak 9kg Setiap Hari Sampai Lupa Makan, Zahirah Macwilson Tak Sempat Fikir Diri Sendiri!
Nak dapatkan produk anak sambil cuci-cuci mata, jom ke Mom’s House.
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir?
Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tekanan Darah Tiba-Tiba Tinggi Bila Kandungan 20 Minggu Ke Atas? Awas Ibu Hamil, Ia Mungkin Ancaman Pra eklampsia
Pra eklampsia atau sawan hamil mengancam ibu sejak usia kandungan 20 minggu ke atas. Keadaan ini boleh menyebabkan terjadinya kematian janin.
Apakah dia pra eklampsia? Menurut Dr Nurul Azwa Hasny, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan SALAM Shah Alam Specialist Hospital, pra eklampsia ialah keadaan di mana ibu yang hamil melebihi 20 minggu ke atas, mempunyai tekanan darah melebihi 140/90mmHg, kenaikan berat badan yang mendadak dan mempunyai protein di dalam air kencing.
Lazimnya, ibu yang mengalami keadaan ini akan kembali ke paras normal selepas bersalin (bayi dikeluarkan). Apa yang membezakan tekanan darah tinggi dan pra eklampsia ialah hadirnya protein 2+ di dalam air kencing ibu dan hanya akan berlaku 20 minggu ke atas iaitu selepas uri terbentuk.
Kata Dr Nurul Azwa, tiada jawapan kepada mengapa terjadinya pra eklampsia ini. Ia berkemungkinan kerana plasenta yang tidak terbentuk sempurna yang menyebabkan berlakunya gangguan aliran darah ibu yang mana protein yang sepatutnya ditapis buah pinggang ibu terbebas ke dalam air kencing.
TANDA-TANDA PRA EKLAMPSIA
Antara tanda-tanda pra eklampsia ialah tekanan darah tinggi dan kehadiran protein 2+ di dalam air kencing. Namun gejala-gejala pra eklampsia yang serius adalah seperti berikut;
1. Sakit kepala yang teruk
2. Pandangan menjadi kabur.
3. Pedih pada ulu hati.
4. Bengkak pada kaki dan muka yang makin bertambah dengan tiba-tiba.
5. Loya dan muntah.
6 CIRI WANITA HAMIL YANG BERISIKO PRE EKLAMPSIA
Anda lebih cenderung untuk mendapat pra eklampsia jika terdiri daripada golongan ini.• Kehamilan sulung anda atau jika terdapat jarak yang besar dengan kehamilan yang terdahulu.
• Berumur 40 tahun atau lebih.
• Mempunyai berat badan berlebihan ketika hamil, BMI 35 atau lebih.
• Mempunyai masalah perubatan yang kronik yang menjejaskan sistem darah seperti tekanan darah yang tinggi, lupus,masalah buah pinggang atau diabetes.
• Kandungan kembar atau lebih.
• Mempunyai sejarah pra eklampsia dalam keluarga, contohnya, terdapat emak atau kakak yang mengalaminya.
• Pernah mengalami pra eklampsia pada kehamilan sebelum ini.
ANCAMAN KEPADA IBU DAN ANAK
KESAN PRA EKLAMPSIA KEPADA IBU YANG HAMIL
Pra eklampsia boleh menjadi ancaman yang kuat kepada ibu dan bayi. Ibu yang mengalami pra eklampsia perlu dipantau dari semasa ke semasa untuk mengesan sekiranya ada komplikasi supaya tindakan segera dapat diambil untuk menyelamatkan bayi. Dalam keadaan tertentu, ia boleh memberikan kesan pada ibu seperti berikut;
1. Eklampsia atau nama lain sawan ketika mengandung, di mana tangan dan kaki tersentak-sentak tanpa ransangan, bebola mata ibu naik ke atas dan kancing gigi. Keadaan yang berterusan ini akan menyebabkan pengurangan aliran darah dan oksigen ke uri dan akan membahayakan nyawa bayi.
2. Sindrom HELLP. Ini adalah kecelaruan pada hati dan pembekuan darah. HELLP bermaksud:
H: haemolysis atau sel-sel darah merah pecah.
EL: elevated liver enzymes hati tidak berfungsi dengan baik.
LP: low platelet count atau jumlah platelet rendah menyebabkan darah lambat membeku.’
3. Strok atau pendarahan dalam otak. Ia disebabkan oleh tekanan darah yang terlampau tinggi menyebabkan salur darah pecah, merosakkan sel-sel otak sehingga sebahagian otak itu tidak berfungsi.
4. Tumpah darah atau pendarahan yang berterusan.
5. Kerosakan organ seperti hati, buah pinggang dan wujudnya cecair dalam paru-paru (edema pulmonari).
KESAN PRA EKLAMPSIA KEPADA BAYI YANG DIKANDUNG
- Tumbesaran bayi boleh terbantut disebabkan pengaliran darah serta kuantiti oksigen dan nutrien yang tidak mencukupi.
- Ia juga boleh menyebabkan air ketuban berkurangan (oligohidramnios) dan bayi matisecara mengejut di dalam kandungan.
PENGESANAN AWAL BANTU KAWAL PRA EKLAMPSIA
Penting bagi anda menghadiri semua temu janji pranatal kerana ini akan membantu doktor anda mengesan dan mengawal pra eklampsia (jika ada).
Bagi yang berisiko tinggi, ibu akan diberikan ubat aspirin pada dos yang rendah bermula minggu ke-12 sehingga bersalin untuk mengurangkan risiko anda mengalami pra eklampsia. Suplemen kalsium juga perlu diambil. Tekanan darah, pemeriksaan air kencing dan penambahan berat badan akan dipantau dengan teliti.
KENAPA PRA EKLAMPSIA SERING DIKAITKAN DENGAN BERSALIN AWAL?
Bagi menstabilkan ibu daripada eklampsia, bayi dan uri perlu dikeluarkan segera melalui proses kelahiran. Tetapi sebelum bersalin, tekanan darah tinggi ibu akan distabilkan terlebih dahulu. Magnesium sulfate akan diberikan sebelum dan selepas bersalin kerana sawan masih boleh berlaku selepas bersalin. Bagi sesetengah hospital kerajaan, ibu akan dipantau selama lima hingga tujuh hari sehingga tekanan darah tinggi stabil dan protein dalam air kencing berkurangan.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Perut Makin Besar, Elfira Rasa Lagi Berat Buat Kerja, Selera Makan Kurang
Pelakon yang sedang sarat hamil, Elfira Loy mengakui setelah memasuki trimester ketiga, dirinya kini kurang selera makan sebaliknya hanya menggemari hidangan manis sahaja.
Tambah Elfira, dia juga cepat penat untuk melakukan sesuatu biarpun banyak agenda tersusun depan mata.
“Imbas belakang sahaja mampu kerana ‘kemalasan’ trimester ketiga sudah datang.
“Jadi, berat untuk buat macam-macam walaupun dalam kepala nak buat ini nak buat itu.
“Makan pun sudah tak ada selera. Yang manis sahaja okay tetapi kena kawal pula,” luah Elfira menerusi entri terbaharu di Instagram.
Banyak Makan Buah, Kurangkan Makanan Manis
Prihatin dengan keadaan yang dilalui Elfira, ada dalam kalangan peminat pelakon Biar Mimpi Sampai Ke Bintang itu berkongsi tips buat ibu yang sedang berbadan dua.
“Kalau tak ada selera cuba makan buah-buahan El. Banyak buah-buahan yang sedap-sedap,” saran salah seorang pengguna.
“Tak mahu makan manis-manis dik, bahaya. Tapi itulah, kalau tengah mengandung ni apa yang nak makan terus nak makan. Lagi-lagi kalau makanan manis,” tambah pengguna lain.
Elfira telah mengumumkan berita kehamilannya pada April lalu selepas empat bulan mendirikan rumah tangga bersama usahawan Faris Khairol Anuar.
Elfira dan Faris telah mengikat tali pertunangan pada 2 September 2018 selepas menjalinkan hubungan cinta selama beberapa bulan sebelum memutuskan untuk berkahwin pada 1 Januari 2019.
Sumber: ig Elfira Loy & Gempak
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
