Bayi Sebenarnya Boleh Mengingati Sesuatu – Ini Sebabnya Ia Penting
Ramai ibu bapa beranggapan bayi masih terlalu kecil untuk mengingati apa-apa. Tapi kajian sains terkini membuktikan sebaliknya. Bayi sebenarnya boleh membentuk memori seawal usia beberapa bulan sahaja.
Walaupun kita mungkin tidak akan mengingati apa yang berlaku ketika masih bayi, otak mereka sebenarnya sudah mula menyimpan kenangan terutama sekali kenangan yang melibatkan emosi, sentuhan dan hubungan dengan orang sekeliling.
Otak Bayi Sudah Mula Membentuk Memori
Dalam satu kajian, sekumpulan saintis menggunakan mesin imbasan otak (fMRI) untuk melihat bagaimana otak bayi bertindak balas terhadap gambar-gambar yang mereka pernah lihat. Mereka menunjukkan beberapa gambar kepada bayi berusia antara 4 hingga 24 bulan, kemudian memaparkan semula gambar yang sama bersama gambar baru. Apa yang menarik, apabila bayi melihat gambar yang dikenali, bahagian otak mereka yang dipanggil “hippocampus” menjadi aktif. Bahagian otak ini sangat penting dalam proses menyimpan dan mengenang semula sesuatu pengalaman.
Ini menunjukkan bahawa walaupun bayi belum pandai bercakap atau bergerak dengan aktif, otak mereka sudah mula berfungsi untuk mengenal dan menyimpan maklumat.
Kenapa Memori Awal Ini Sangat Penting?
Memori awal bayi memainkan peranan yang besar dalam pembentukan perkembangan emosi dan sosial mereka. Contohnya, apabila seorang ibu atau ayah memberi pelukan hangat atau menyanyi kepada bayi secara konsisten, bayi akan mula rasa selamat dan tenang. Walaupun mereka mungkin tidak ingat secara jelas apa yang berlaku, perasaan selamat itu akan tertanam dalam memori mereka.
Selain itu, memori membantu bayi belajar mengenal orang sekeliling, tempat mereka biasa berada, dan rutin harian seperti waktu tidur atau mandi. Rutin ini memberi struktur yang membuatkan mereka rasa yakin dan mudah menyesuaikan diri apabila mereka membesar nanti.
Peranan Ibu Bapa dalam Membina Memori Bayi
Sebagai ibu bapa, kita sebenarnya memainkan peranan penting dalam membantu bayi membina memori yang positif. Setiap sentuhan lembut, suara yang menenangkan, atau tindak balas kita apabila mereka menangis semuanya meninggalkan kesan kepada perkembangan otak mereka.
Contohnya, bila kita memeluk bayi selepas dia menangis, bayi belajar bahawa dia akan dilindungi dan disayangi. Bila kita membaca buku cerita sebelum tidur setiap malam, mereka mula mengenal suara, bahasa dan irama, ini semua membantu dalam perkembangan memori dan bahasa mereka nanti.
Apa Yang Ibu Bapa Boleh Lakukan?
Berikut beberapa amalan mudah yang boleh membantu bayi membina memori sejak awal:
Peluk dan sentuh bayi dengan penuh kasih sayang – Sentuhan fizikal memberi rasa tenang dan selamat.
Bercakap dan menyanyi kepada bayi setiap hari – Walaupun mereka belum faham, suara anda membantu merangsang perkembangan otak.
Pastikan ada rutin harian yang tetap – Seperti waktu tidur, mandi, atau makan yang konsisten setiap hari.
Beri perhatian bila mereka menangis atau merengek – Respons kita membentuk keyakinan mereka terhadap dunia sekeliling.
Walaupun kita mungkin tidak mengingati apa-apa dari usia bayi, memori tetap terbentuk sejak awal. Otak bayi sebenarnya sangat aktif dalam menyimpan pengalaman terutama yang berkaitan dengan kasih sayang, emosi dan hubungan dengan orang tersayang. Apa yang kita lakukan hari ini sebagai ibu bapa, walaupun nampak kecil, sebenarnya sedang membina asas yang kukuh untuk perkembangan anak kita pada masa depan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lakukan ‘Tummy Time’ 15 Minit Sehari, Bagus Untuk Kuatkan Otot Leher Dan Bahu Bayi
Tertarik melihat celoteh si manja? Mungkin anda tidak memahami apa yang dibebelkan oleh mereka. Sebagai orang dewasa, siapa yang faham maksud ‘ah goo’, kan?
Namun, di sebalik bebelan itu, mata mereka yang melilau ke sana sini jelas menunjukkan bahawa mereka teruja dengan suasana di persekitaran rumah.
Mungkin mereka bermonolog akan perkara yang akan mereka lakukan selepas pandai bergerak sendiri. Jadi, sebagai ibu bapa, apa yang anda boleh buat untuk membantu si manja anda untuk belajar bergerak dengan lebih cepat?
Aktiviti tummy time boleh dianggap sebagai senaman awal untuk bayi anda. Ia merupakan satu aktiviti di mana bayi akan diletakkan dalam posisi meniarap ketika mereka dalam keadaan terjaga.
Aktiviti ini perlu diawasi oleh ibu bapa memandangkan posisi tersebut boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada si manja. Reaksi bayi berbeza-beza mengikut usia dan keupayaan mereka untuk mengawal pergerakan kepala.
Mungkin ada di antara si manja yang menangis teresak-esak dan ada juga yang membebel sendirian ketika diletakkan dalam posisi tersebut.
Walau apa pun, aktiviti ini mempunyai kebaikannya yang tersendiri seperti:
-Memperkuatkan otot pada bahagian leher dan bahu si manja
-Merangsang perkembangan kemahiran pergerakan kasar (gross motor)
-Mengelakkan terjadinya sindrom kepala rata (flat head syndrome)
-Meningkatkan kekuatan bayi untuk berguling, duduk, merangkak dan berjalan kelak
-Akademi Paediatrik Amerika (AAP) telah menyarankan aktiviti tummy time dibuat sejurus ibu dibenarkan keluar dari hospital. Awal, kan?
Aktiviti ini boleh dilakukan selama 15 minit sehari dan wajib dipantau oleh ibu bapa. Jika ibu nak ke tandas atau ke dapur, pastikan anda mengubah posisi anak kepada keadaan terlentang terlebih dahulu.
Cara melakukan aktiviti tummy time
-bayi tidur
-Tiada cara khusus yang boleh digunakan sebagai panduan untuk melakukan aktiviti tummy time si manja. Anda perlu ingat bahawa tempoh masa dan teknik anda melakukannya bergantung kepada keadaan bayi anda.
Jika mereka menangis setiap kali anda meletakkan mereka dalam posisi meniarap, bahagikan aktiviti tummy time kepada beberapa sesi.
-Masa yang disarankan untuk anda melakukan aktiviti ini adalah setelah si manja bangun daripada tidur
-Tukar lampin mereka dan pastikan keperluan mereka dipenuhi terlebih dahulu
-Pastikan kawasan yang anda ingin gunakan untuk melakukan aktiviti ini selamat. Bentangkan kain pelapik atau tilam dan letakkan bayi anda di atasnya
-Gunakan permainan bagi menggalakkan si manja anda untuk cuba bergerak
-Jika mereka menangis, lakukan aktiviti tummy time ini dalam tempoh masa pendek.
Apabila mereka sudah biasa, tingkatkan jumlah masa dan sesi aktiviti tersebut
Jika posisi meniarap bagus, bolehkah ibu meletakkan bayi dalam posisi tersebut ketika tidur? TIDAK BOLEH. Ini berikutan tidur meniarap merupakan faktor risiko penting berlakunya sindrom bayi mati mengejut (SIDS). Pastikan bayi anda tidur dalam keadaan terlentang.
Tempoh masa bagi aktiviti tummy time ini berbeza mengikut usia dan faktor yang lain.
-Sebelum mencecah 1 bulan: 1 hingga 5 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-1 bulan: 10 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-2 bulan: 20 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-3 bulan: 30 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-4 bulan: 40 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-5 hingga 6 bulan: Selagi bayi tidak meragam, boleh lakukannya selama 1 jam
Apabila bayi anda mencapai usia 6 bulan, kebiasaannya mereka boleh berguling sendiri kepada posisi meniarap. Walau bagaimanapun, aktiviti tummy time ini masih perlu dipantau oleh ibu bapa.
Walaupun nampak mudah, ia bukanlah satu aktiviti yang boleh dipandang ringan. Dalam keadaan tertentu, anda perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum memulakan aktiviti tummy time.
Bagi ibu yang ingin melakukan aktiviti ini terhadap bayi yang belum mencapai usia 1 bulan, boleh letakkan mereka dalam posisi meniarap di atas riba atau dada anda.
Aktiviti ini bukan sahaja boleh membantu meningkatkan perkembangan si manja malah ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi. Antara perkara yang boleh anda lakukan sewaktu aktiviti ini adalah:
-Baring di sebelah mereka. Bacakan sesuatu untuk mereka, senyum dan buat muka bagi berinteraksi dengan si manja anda
-Bercakap atau nyanyikan lagu untuk mereka
-Ikut ekspresi muka bayi anda
-Berikan permainan yang mempunyai pelbagai bentuk dan warna bagi merangsang otak mereka
-Tunjukkan cermin plastik kepada mereka. Biar mereka lihat sendiri rupa mereka yang comel itu
Aktiviti tummy time bukan sahaja dapat membantu menguatkan otot bayi bagi perkembangan pergerakan kasar mereka, ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi.
Walaupun penulis telah memberikan panduan tempoh masa mengikut usia bayi, anda perlu ingat bahawa setiap bayi adalah unik. Mereka mempunyai reaksi yang tersendiri terhadap aktiviti tummy time.
Jika bayi anda meraung apabila diletakkan dalam posisi meniarap, jangan paksa. Angkat mereka dan tunggu sebentar. Ulang semula apabila mereka berada dalam keadaan baik.
Aktiviti ini dapat memberikan pelbagai kebaikan kesihatan kepada bayi anda. Jika anda tidak pernah mencubanya, lakukannya sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menjerit Marah Pada Anak Tak Berkesan Pun Malah Anak Jadi Makin Keras Kepala
“Muhammad Rayyan!!!!! Mama cakap jangan buat macam tu” Dengan nada menjerit dan penuh kemarahan. Situasi ini biasa terjadi jika ibu bapa ingin melepaskan kemarahan pada anak-anak.
Menjerit adalah amalan biasa kebanyakan kita apabila kita marah kerana mengharapkan kepatuhan dan keajaiban daripada anak-anak.
Adakah ia berkesan?
Tidak.
Kenapa tidak?
Menurut Joseph Shrand, seorang Pakar Psikiatri, apabila kita menjerit kepada anak, kita bukannya mengaktifkan bahagian telinga anak yang mendengar dan hati yang patuh, sebaliknya jeritan mengaktifkan respon ketika takut dan cemas iaitu respon “Flight-Fight-Freeze”.
FLIGHT maksudnya anak melarikan diri ataupun ‘disconnect’ dan menjauhkan diri daripada kita.
FIGHT maksudnya anak melawan ataupun keras hati dan keras kepala.
FREEZE maksudnya anak terkedu, kaku, cemas, tertekan dan tidak dapat bertindak atau berfikir.
Jeritan mengaktifkan bahagian emosi otak, bukannya bahagian yang menggalakkan anak berfikir mencari penyelesaian. “Tetapi bila menjerit barulah anak ambik serius.” Itu kerana anak takut.
Kita mahu anak hormatkan kita, bukannya takutkan kita. Hormat datang dengan hormat (mutual respect), bukannya dengan membuatkan anak merasa tidak bernilai dan tidak dihargai. Yang kita mahukan adalah perubahan yang berpanjangan pada anak, bukannya perubahan sementara kerana anak takut ataupun kerana anak rimas dengan suara jeritan kita.
Oleh itu menjerit adalah tindakan yang sia-sia dan tidak akan mengubah apa-apa. Kita cuma akan melahirkan anak cucu yang menjerit seperti kita ataupun anak cucu yang tertekan kerana tidak tahan dengan jeritan kita.
Berkomunikasilah seperti manusia.
Sumber:
Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dua-Dua Muka Versi Korea.” Wajah Baby Girl Elfira Copy Paste Abangnya
Selepas lebih sebulan melahirkan cahaya mata kedua, Elfira Loy telah berkongsi gambar anak keduanya secara lebih jelas buat tatapan ramai. Kehadiran Nur Aria Mikayla menjadi pelengkap hidup Elfira dan suaminya, Farish Khairol Anuar.
Sebelum ini, wajah Nur Aria Mikayla ini hanya dikongsi secara sipi-sipi sahaja dan ramai dah agak seperti abangnya.
Menerusi perkongsian terbaru Elfira, dia memuat naik sekeping gambar anak perempuannya itu dan ramai yang geram melihat Aria. Ini kerana matanya yang sepet, kulit putih dan gebu serta bam bam memang cute sangat.
View this post on Instagram
Malah ada yang menyamakan wajah baby Aria Mikayla seiras anak sulung, Muhamad Rayyan Khalaf tetapi versi perempuan.
“Rayyan versi perempuan😍😍😍😍”
“Sama macam muka abang dia.”
“OMG putihnya Aria❤️Tak pejam mata tengok awak Aria❤️Geram tengok awak, pipi tembam tu😍”
“Korean look like abang Rayyan..😍😍 SubhanAllah comey sangat.. Semoga membesar dengan sihat, bijak dan jadi anak solehah penyejuk hati mommy..❤️”
Sebelum ini kelahiran anak kedua sangat bermakna kerana disambut sendiri oleh suami Farish.
Bukan itu saja, Elfira juga sering berkongsi pengalaman sebelum dan selepas bersalin serta ketika berpantang. Dia juga pernah menyatakan anaknya kuat menyusu tidak seperti abangnya terdahulu membuatkan sedikit kepenatan dan dapat banyak pengalaman baru.
Selain itu, Elfira juga berkongsi journey berpantangnya dengan menyatakan setiap kali pregnant beratnya mesti naik sampai lebih 20kg.
“Tried to control during second pregnancy tapi masih 20kg jugak naiknya.
Dia juga menyatakan berjaya turunkan 10kilogram setelah 10hari berpantang tapi selepas itu agak lambat sehingga dia terpaksa mengurangkan pengaambilan tetapi lebihkan sayur dan buah.
Ini kerana jika tak pantang betul-betul memang makin susah sebab El ni pear shape kalau tak turun berat badan memang nampak besar. Nak tak nak kenalah jaga kan.
Kredit: IG Elfira Loy
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
