Daun kesum antara daun herba yang begitu disukai dan paling popular dalam pembuatan laksa dan asam pedas. Namun penggunaannya yang tidak terlalu banyak membuatkan lebihannya terpaksa disimpan lama.

Bimbang tidak tahan lama, apa kata anda lakukan tip yang dikongsikan oleh Effa Latifah Hashim ini. Memang segar.

Salam buat semua. Daun kesum, kalau buat gini tahan lama. Ni dah masuk 2 minggu lebih. Masih segar bugar.

Letak air tapis, tutup penutup minuman tu.

Nak pakai baru buka dan ambil.

Note:
* Kena letak dalam peti ais sebab Malaysia tak ada 4 season.

* Kalau air keruh tukar lah air baru. Setengah jer tau.

Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.

Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Multi-fokus yang melelahkan! Biasa tak jadi macam ni. Sambil masak, sambil basuh kain, sambil bagi anak makan, sambil dengar audio, sambil jawab soalan anak, sambil macam-macam. Haa….ada yang kata para wanita ni memang itulah kelebihannya, MULTI-TASKING.

Ingat sehebat-hebat wanita pun bila dipaksa buat macam-macam dalam satu masa, akan ada satu ‘letupan’ dalam diri. Jika keadaan ini tak dikawal, tak mustahil ramai golongan wanita akan rasa stres sepanjang masa dan akhirnya memberi impak tak baik untuk terus menjadi hero dalam keluarga.

Perkongsian Ibu Rose yang banyak menulis mengenai ilmu keibubapaan dan rumah tangga sangat membantu dan dapat mengembalikan semula semangat wanita yang bergelar isteri dan ibu.

Badan akan rasa teramat penat

Tapi, perasan tak, bila dah multi banyak sangat, akhirnya apa jadi pada mak ni adalah kepenatan yang teramat sangat. Penat mental, fizikal dan emosi. Habis drain tenaga.

Apa yang lebih mengharukan adalah, hasil kelelahan itu semua tiada sempurna. Banyak kekurangannya, banyak yang tidak selesai. Paling utama, sang ibu menjadi sangat tidak produktif dihujung hati. Hati rasa tak happy dan mudah meledak dek kerana kepenatan itu.

“Tapi Ibu, saya tak ada pilihan. Anak saya ramai. Saya bekerja. Bila balik, semua nak kena hadap. Nak tak nak tetap kena uruskan. Kalau nak harapkan suami..emm..lagi saya sakit hati.”

Sayang..tau tak apa silap mu. KESEMPURNAAN.

Baju, perlu disidai begini, kain perlu dilipat begini, rumah mesti berkeadaan begini, anak-anak mesti selesaikan tugasan begini-begini, aktiviti mesti dilakukan begini-begini, nak hasil jadi begini-begini.

Bila tak tercapai ‘expectations’ itu, apa yang terhasil adalah STRESS, TERTEKAN, BENGANG. Akhirnya, menyalahkan diri sendiri atas ‘kegagalan’ yang tidak diingini.

Kita bukan ROBOT

Sayang, sedarilah sesungguhnya anda bukanlah ROBOT. Anda adalah manusia yang perlu waktu rehat, yang perlu belaian kasih, yang perlu masa ketenangan.

“Ibu..tak boleh. Anak saya kecik-kecik. Tak boleh ‘deligate’ kerja. Bila suami dah tolong tengokkan anak-anak, saya dah syukur sangat. Tapi, betullah kata Ibu, saya masih ada satu perasaan ‘kekosongan’ dalam jiwa. Terkadang penat ini semua buat saya hampir menghamburkan air mata. Nak tak nak, tetap kena buat, tetap kena hadap.”

Sebenarnya kan sayang, yang buat kita penat bukan MULTI-TASKING tu, tapi sebab MULTI-FOKUS. Memang penat, bila dalam pemikiran tu banyak perkara yang diFOKUSkan dalam satu masa. Tengah masak, dalam fikiran ingat anak belum dimandikan. Sambil lipat kain, teringat wasap boss yang belum di ‘reply’. Sedang makan bersama suami teringat kain yang belum disidai. Hakikatnya, MULTI-FOKUS itu sangat tidak produktif, sangat tidak bagus. Jadi apa nak buat?

Kembali FOKUS. Lakukan satu persatu dengan hati yang tenang.

Suka Ibu kongsikan tips yang mudah buat sayang semua yang perlu MULTI-TASKING ni.

Mungkin sayang boleh cuba amalkan apa yang Ibu nak kongsikan ini.

1. Mulakan hari dengan TAHAJJUD.

Pada permulaan hari, SERAHKAN MASA,URUSAN dan TENAGA kepada MAHA PENCIPTA SEGALA. Peruntukan masa khas berkhalwat bersama Allah Taala. Luahkan segala apa yang terpendam. Mohon kekuatan kepadaNya. Zikir, selawat, baca Al-Quran dan berdoalah sebelum subuh. Ketika itu, Allah sedang turun ke langit dunia. Allah mahu mengampunkan sesiapa yang minta ampun dan mahu mengabulkan apa saja yang dimohon oleh hambaNya. Dengan menyediakan masa untuk Allah pada permulaan hari, InsyaAllah hari itu akan menjadi lebih efektif. Bahasa mudahnya hari menjadi lebih berkat. Banyak urusan selesai, dipermudahkan, hati rasa lapang dan sebagainya.

2. JADUAL

Adakan jadual yang realistik untuk aktiviti sepanjang hari. Pentingnya jadual ini, adalah supaya seluruh ahli keluarga tahu apakah aktiviti seharian. Maka rutin yang positif boleh dicipta. Apabila anak tahu apa yang harus dilakukan sepanjang hari, maka ini akan bina rasa selamat pada diri anak itu sendiri. Para ibu bapa juga boleh kurang ‘membebel’ kerana anak sedar apa yang patut dilakukan.

3. Bahagikan tempoh 24jam atau sistem MENGKHUSUSKAN -Definition of Space.

Cuba lihat dapur kita, semua ada lokasi khusus. Di mana pisau disimpan, kuali disangkutkan, rempah ratus disusun, tidak caca-marba. Maka, bila kita mahu masak dan masuk ke dapur, semua jadi mudah dan terurus. Begitulah dengan masa. Khususkan masa untuk ALLAH, SUAMI, ANAK-ANAK, URUSAN RUMAH, ME-TIME dan lain-lain.

Begitulah 3 tips mudah yang mungkin sayang boleh amalkan dalam kehidupan harian. Tak kisahlah sama anda perlu bekerja di luar atau WFH. Sungguh, bila mulakan hari dengan Allah, InsyaAllah, banyak perkara akan selesai dan dipermudahkan. Usahlah jadi wanita yang MULTI-FOKUS yang akhirnya akan memenatkan dan melelahkan. Malahan hasil yang tercita sangat minimum.

Sumber: Ibu Rose dan Yasmin Sari (Apprentice Ibu Rose)

Sejak perkongsian Adam Corrie Lee mengenai isterinya, Fazema Mohd Fuad yang berjaya hamil selepas beberapa kali mengalami keguguran, ramai yang ingin tahu tip dari pasangan ini.

Terbaru melalui instagramnya, Adam Corrie Lee terbuka berkongsikan beberapa tip dengan peminatnya.

Oleh kerana ramai yg tanya lagi.. macamana bidadari boleh hamil setelah lama berkahwin 10tahun. Jadi saya minta bidadari saya @puan_fazi_fuad coretkan di ig beliau kemudian saya kongsikan di sini. . Kali ini ringkas sahaja. Tak nak cerita panjang2 mcm post yang lepas2. 1. Buat rawatan apa dan kat mana.. Semua hospital yang ada doktor pakar sakit puan yang berhampiran dgn tuan puan. – jgn tanya saya buat kat rawatan APA, kat mana yg terbaik. Bagi saya semua tempat dan doktor pakar sakit puan terbaik. Saya jumpa 8 doktor pakar sakit puan. Semua ok dan terbaik. . Nak tahu juga saya buat rawatan. ???? Saya ada pcos, cyst, endometriosis, tiub tersumbat. Kena buat rawatan itu lah .. baru mudah hamil. . 2. Kita tengok bajet kita, buat survey dengan pergi bertanya setiap hospital / klinik. Kalau bajet kita tak banyak boleh je pergi hospital kerajaan. Hospital kerajaan lengkap semuanya. . 3. Buat pemeriksaan suami isteri dengan doktor sakit puan utk tahu samada ada masalah atau tidak. . 3. Jika ada masalah , ikut nasihat doktor. Apa rawatan yang sesuai dengan anda berdua. Setiap pasangan tak sama cara rawatan yang diterima dan ubat apa yang di sarankan ambil. Jangan ambil sebarang suppliment tanpa saranan doktor. Kalau nak mkn juga bawa suppliment atau jamu tersebut tanya doktor boleh tak makan. Kadang-kadang suppliment yang kita ambil tanpa kebenaran doktor akan mengganggu proses rawatan kita. . Saya mula berjumpa doktor pakar sakit puan sejak usia perkahwinan kami 2 tahun. Maksudnya selama 8 tahun buat rawatan dgn 8 doktor pakar. Tiada jalan pintas.. . 4. Doa , usaha dan tawakal. Cepat atau lambat berserah pada Allah. InsyaAllah Ingat nak tulis ringkas, terpanjang juga nampaknya ❤️❤️?? . ❤️ 4 kali hamil. ❤️ . 1 kali hamil luar rahim 2 kali hamil tapi keguguran 1 kali hamil kembar (sekarang ) tapi satu keguguran dan satu ni sdg tunggu masa utk dilahirkan .. insyaAllah .. doakan semua selamat . Fazi ❤️? #adamcorrie

A post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on Apr 5, 2018 at 2:34am PDT

Secara ringkas, Adam menyatakan pasangan yang ingin menimang cahaya mata boleh mendapatkan rawatan atau merujuk dengan doktor pakar sakit puan di mana-mana hospital.

“Bagi saya semua tempat dan doktor pakar sakit puan terbaik. Saya jumpa 8 doktor pakar sakit puan. Semua ok dan terbaik,” katany

Tambahnya, isterinya turut menjalani rawatan seperti pcos, cyst, endometriosis dan tiub tersumbat untuk memudahkan kehamilan berlaku.

Paling penting, Adam berpesan jika bajet tidak mencukupi, boleh mendapatkan rawatan di hospital kerajaan.

“Buat pemeriksaan suami isteri dengan doktor sakit puan untuk tahu sama ada ada masalah atau tidak.

“Jika ada masalah, ikut nasihat doktor. Apa rawatan yang sesuai dengan anda berdua,” katanya.

Dalam perkongsian itu, Adam berpesan agar pasangan suami isteri tidak mengambil ubat suplemen tanpa saranan doktor.

“Saya mula berjumpa doktor pakar sakit puan sejak usia perkahwinan kami 2 tahun. Maksudnya selama 8 tahun buat rawatan dgn 8 doktor pakar.

“Tiada jalan pintas. Doa, usaha dan tawakal. Cepat atau lambat berserah pada Allah,” katanya.

4 kali hamil (1 kali hamil luar rahim, 2 kali hamil tapi keguguran, 1 kali hamil kembar (sekarang ) tapi satu keguguran dan satu ni sdg tunggu masa utk dilahirkan .. insyaAllah .. doakan semua selamat.)

Sumber: instagram adamcorrielee