Semua ibu mahu berikan yang terbaik untuk anak. Melihat anak membesar sihat dan gembira sentiasa menjadi keutamaan wanita bergelar ibu. Tetapi adakalanya dalam perjalanan membesarkan anak berlaku bermacam dugaan dan masalah yang tidak dijangkakan.

Itu antara yang pernah dilalui oleh Herny Hafiz, 36, bekas jururawat dalam bidang perawatan rapi yang memilik dua orang anak. Beliau berpengalaman menjaga anak sulungnya Puteri Nur Qairunnisa, yang kini berusia 9 tahun dan mengalami penyakit asma dan ekzema sejak kecil.

Selain menitikberatkan soal penjagaan diri anaknya yang ada masalah kesihatan, Herny menjadi lebih cerewet tentang bab pemakanan. Beliau percaya amalan pemakanan sihat turut membantu proses penyembuhan penyakit yang dialami oleh anak sulungnya.

Apabila dikurniakan anak kedua, Dayyan Putra Mohd Hafiz, yang kini berusia 2 tahun 4 bulan, Herny menjadi semakin prihatin tentang pemakanan yang diambil oleh kedua-dua anaknya.  Menggunakan kepakaran sebagai seorang bekas jururawat, beliau melakukan banyak kaji selidik amalan pemakanan sihat untuk anak-anaknya yang sedang membesar.

Herny mencari pelbagai maklumat tentang pemakanan anak bermula sejak anak keduanya masih kecil lagi. Menurutnya ia sebagai persediaan sebelum mula memperkenalkan makanan pejal kepada Dayyan.

“Rujukan berkenaan hal-hal pemakanan anak, kebanyakannya diperoleh menerusi laman-laman web berkaitan. Berbanding laman web barat, saya lebih suka merujuk informasi pemakanan anak menerusi laman web Indonesia. Bagi saya, pemakanannya sesuai dengan budaya masyarakat Malaysia di samping menggunakan sumber-sumber tempatan yang sebenarnya lebih segar dan berkhasiat tinggi.”

 Menyedari kepentingan setiap anak untuk mengamalkan gaya hidup sihat melalui pemakanan sihat, maka Herny percaya ia bermula dari ibu sendiri. Baginya ibu mesti tahu tentang maklumat pemakanan sihat yang disediakan untuk anak-anak.

Justeru itu Herny tidak kisah memasak setiap hari demi memastikan anak-anaknya makan hanya makanan berkhasiat daripada air tangannya sahaja. Pelbagai resipi dicuba dan diolah menggunakan sumber makanan berkhasiat dan baik untuk perkembangan otak anaknya serta kesihatan fizikal mereka.

Beliau mengajak semua ibu sentiasa mengemaskini pengetahuan masing-masing tentang perkembangan teknologi pemakanan yang turut mengalami perubahan. Herny percaya anak yang sihat bermula dari segi dan cara pemakanan mereka. Selain dari itu, ibu juga perlu menjadi kreatif dalam menyediakan hidangan sihat untuk anak supaya mereka tertarik untuk makan makanan tersebut.

Memerhatikan gaya pemakanan ibu adalah perkara penting bagaimana Si Kecil membentuk tabiat pemakanan mereka. Jika ibu mahukan Si Kecil mengamalkan pemakanan sihat, pastikan bahawa mereka melihat dari segi dan cara pemakanan ibu juga sihat – seperti memilih makanan yang bernutrisi.

Contonya jika anda mahu anak makan snek sihat, pastikan ia sentiasa disediakan. Simpan makanan hanya di dalam kawasan dapur dan jangan ajar anak makan di merata tempat termasuk di depan televisyen atau bilik tidur. Sebaiknya elakkan memberi Si Kecil makan makanan seperti ais krim, gula-gula dan coklat sebagai salah satu ganjaran jika mereka berkelakuan baik kerana ia mendedahkan mereka kepada tabiat pemakanan yang tidak sihat. Sediakan makanan berkhasiat bersama anak anda dan lakukan ia dalam suasana ceria dan menyeronokkan bagi usaha untuk menggalakkan mereka dengan tabiat pemakanan sihat.

Kisah inspirasi ini dibawakan kepada anda oleh NESTLÉ NANKID OPTIPRO® – The science of mother. Untuk maklumat lanjut sila layari https://www.startwell.nestle.com.my/brands/nankid-optipro

#NANKID #TheScienceOfMother

NANKID OPTIPRO® 3 adalah susu tepung diformulasi dengan “optimized protein”, DHA & ARA, dan probiotik bagi membantu menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun.

Tanyalah mana-mana ibu ayah pasti rasa cemas bila mana anak mengalami pendarahan hidung. Apalagi anak menangis tanpa henti, ibu ayah makin bertambah cemas.

Panik dan tidak tahu cara terbaik untuk menghentikannya. Ada ibu-ibu yang biasanya mencuci hidung bagi mengurangkan pendarahan. Mungkin anda merasakan hal ini betul tetapi sebenarnya tindakan ini salah.

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan jelaskan kepada anda apa yang perlu dibuat dan sebaiknya dielakkan bila ada ahli keluarga alami pendarahan hidung. Yang penting jangan panik ya!

Pendarahan hidung adalah sesuatu yang lazim berlaku pada kanak-kanak, tapi ramai ibu bapa dan guru cuba berhentikan pendarahan dengan cara yang salah.

JANGAN LAKUKAN PERKARA INI

1. Jangan dongakkan kepala atau berbaring. Darah akan mengalir masuk ke saluran pernafasan.

2. Jangan masukkan air ke dalam hidung untuk bersihkan darah. Pendarahan tak akan berhenti.

3. Jangan biarkan darah mengalir daripada hidung begitu sahaja! Lakukan sesuatu.

Apa yang perlu dilakukan?

CARA HENTIKAN PENDARAHAN HIDUNG

1. Duduk menegak dan tunduk sambil membongkok ke hadapan.

2. Picit bahagian hidung yang lembut. Nafas melalui mulut.

3. Letak ais di pangkal hidung untuk kurangkan aliran darah di bahagian tersebut.

4. Lepas picitan selepas 10 minit. Periksa sama ada pendarahan berhenti atau tidak.

5. Jika masih ada pendarahan, ulangi picit bahagian hidung lagi.

Jika pendarahan masih lagi berterusan selepas 30 minit, ada baiknya anda segera berjumpa doktor.

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
Unit Edukasi Medtweetmy

Ibu-ibu ambillah ilmu ini sebagai tip bila suami, ahli keluarga atau anak-anak mengalami pendarahan hidung. Yang penting jangan panik ya!

Kredit: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan

Inilah penantian yang ditunggu-tunggu selama tujuh tahun untuk menimang cahaya mata. Namun, tiada siapa sangka, dalam kegembiraan itu, pasangan ini diuji sekali lagi apabila keempat-empat anak kembarnya mengalami masalah kurang upaya intelektual.

Ibu kepada anak perempuan kembar 4 itu, Norhayu Mat Hanafi, 41 tahun, mengakui rumahtangga yang dibina sejak tahun 2003 sangat sunyi tanpa anak selama enam tahun sebelum disahkan hamil.

Lebih mesra disapa Ayu, katanya hanya Allah saja yang tahu perasaannya apabila menerima perkhabaran yang amat menggembirakan itu.

“Saya dan suami cuba pelbagai cara termasuk melakukan pemeriksaan kesihatan. Pernah terfikir ingat selepas lima tahun kalau tak ada rezeki, kami bercadang untuk mengambil anak angkat.

“Syukur alhamdulillah, akhirnya dapat juga anak. Memang seronok dan tak sangka sebab sentiasa menunggu, kembar 4 pula tu,” katanya.

Bagaimanapun, kegembiraan itu Ayu tidak lama apabila empat anak kembarnya didapati mengalami masalah pertuturan dan pembelajaran serta hiperaktif ketika berusia lima tahun.

“Cikgu mereka yang mula-mula dapat kesan keadaan anak saya. Kami bawa pergi jumpa doktor dan mengesahkan mereka menghidap kurang upaya intelektual.

“Tengok macam normal tapi mereka ini kanak-kanak istimewa. Umur mereka sekarang 12 tahun tapi perwatakan macam kanak-kanak berusia 7 tahun,” katanya berasal dari Jitra, Kedah.

Menurut ibu kepada enam cahaya mata itu, dia pada mulanya berat hati untuk berdepan dengan situasi sukar ini.

“MULUT SAJA KATA REDA TAPI HATI ITU RASA BERAT. TAPI LAMA-KELAMAAN SAYA DAPAT TERIMA. SAYA BERSYUKUR KERANA DAPAT SOKONGAN DAN SEMANGAT DARIPADA ORANG SEKELILING.

“Saya rasa bersyukur kerana setiap kali fikir tentang kesusahan ini, sebenarnya ada lagi yang lebih susah daripada saya. Malah, ada yang dah berkahwin lebih daripada 10 tahun masih belum dikurniakan anak,” katanya yang turut mempunya dua lagi anaknya yang berusia enam dan dua tahun.

Mengenai empat anak kembarnya yang menyertai Program Pendidikan Khas Integrasi (PPKI. Surirumah ini mengakui anak-anaknya menceriakan hari-hari mereka sekeluarga.

“DULU SEMASA TAK ADA ANAK, SANGAT SUNYI. SEKARANG RUMAH INI TAK PERNAH SUNYI. ANAK-ANAK KEMBAR SAYA MEMPUNYAI BAKAT DALAM MEWARNA, BOLEH MEWARNA DARI PAGI SAMPAI KE MALAM.

“Harapan saya dan suami agar mereka dapat menguruskan diri mereka apabila kami sudah tiada lagi. Saya belajar hidup ini kena sentiasa positif dan reda dengan apa yang telah ditakdirkan untuk kita. Pada masa sama, saya juga memberi sokongan kepada mereka yang belum ada rezeki anak.

“Saya perasan jangan ambil hati dan layan perasan kalau ada orang tanya tentang anak. Jangan sensitif, jadi macam saya dan suami sama-sama membuat pemeriksaan dan alhamdulillah kami normal, cuma belum ada rezeki masa itu. Apa yang penting, suami isteri kena mainkan peranan,” katanya.

Kredit: Mstar

Nak goodies istimewa dari Simpan SSPN, jom daftar SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-challenge-pama-sspn/)

Biasa dah kita dengar orang memburu malam Lailatulqadar bila akhir bulan Ramadan ini kan? Tetapi kali ini nak kena dengar juga cerita keindahan malam Lailatulqadar yang di kongsikan oleh Mama Irma Hasmie dan adik-adik Bintang Kecil ni.

Apa sebenarnya malam Lailatulqadar dan apa perlu kita buat untuk 10 malam terakhir? Kenalah saksikan sampai habis 1001 Malam Istimewa diserikan oleh KARIHOME.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!