Penyanyi dan pelakon popular, Ayda Jebat, mendedahkan dia masih berdepan masalah kesihatan akibat slip disc. Menurut Ayda, sepatutnya dia menjalani rawatan fisioterapi sekurang-kurangnya dua kali seminggu atau sekiranya lebih kerap adalah lebih baik untuk mempercepatkan proses pemulihan. Namun, jadual kerja yang terlalu padat membataskan perkara itu.
“Sekarang ni memang tengah sakit. Saya kena slip disc dan sepatutnya jalani fisioterapi dua kali seminggu, atau lebih kerap pun lagi bagus. Tapi terpaksa tangguh sebab kerja sangat sibuk.”
Bergantung Pada Ubat Tahan Sakit
Disebabkan kekangan masa dan kesakitan yang dialami, Ayda kini bergantung kepada ubat tahan sakit bagi mengurangkan rasa tidak selesa.
Ads
“Sekarang ini saya bergantung pada pain killer. Bila sakit sangat, saya makan ubat.”
Kurangkan Aktiviti Fizikal
Dalam masa sama, Ayda turut mengurangkan aktiviti fizikal berat bagi mengelakkan keadaan menjadi lebih serius. Dia juga mengambil peluang untuk berehat bila ada masa terluang.
Ads
“Saya kurangkan aktiviti. Kalau ada masa, saya akan rehat dan cuba elakkan daripada buat kerja yang boleh bebankan tulang belakang.”
Pihak Produksi Ambil Berat
Ayda turut meluahkan rasa syukur kerana pihak produksi memahami keadaan kesihatannya dan sentiasa memberi ruang untuk menyesuaikan jadual penggambaran mengikut kemampuan.
Ads
“Alhamdulillah, pihak produksi faham keadaan saya dan banyak beri kerjasama.”
Tetap Komited Dengan Kerjaya
Meskipun berdepan dengan cabaran kesihatan, Ayda tetap komited menjalankan tugasan seni dan kerjayanya dengan penuh dedikasi. Semangatnya wajar dijadikan inspirasi buat mereka yang turut mengalami masalah kesihatan tetapi enggan menyerah kalah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sidang media yang diadakan oleh Pengarah Jabatan Siasatan Jenayah (JSJ) Bukit Aman, Datuk M Kumar pada Rabu, telah menolak dakwaan ‘plot twist’ yang tular di media sosial berhubung kes kematian remaja, Zara Qairina Mahathir. Kenyataan itu sekali gus menafikan khabar angin yang mendakwa punca kematian Zara adalah seperti yang diperkatakan di media sebelum ini.
Pasukan peguam yang mewakili ibu Zara, Noraidah Lamat, 45, turut menegaskan bahawa dakwaan tersebut adalah tidak benar. Mereka menyifatkan naratif ‘plot twist’ itu sebagai satu rekaan jahat dan jijik yang bertujuan memfitnah anak guam mereka.
“Sidang media ini membuktikan bahawa ‘plot twist’ yang ditularkan beberapa minggu lalu di platform media massa, kononnya anak guam kami menjadi punca kematian Zara, adalah tidak benar,” jelas kenyataan peguam tersebut pada Khamis.
Pasukan peguam turut merakamkan penghargaan kepada Pengarah JSJ Bukit Aman dan pasukan petugas khas yang bertindak pantas menyiasat kes tersebut. Mereka juga merayu orang ramai yang mempunyai maklumat berhubung kematian Zara supaya tampil membantu siasatan.
“Kepada mana-mana individu yang mempunyai maklumat yang boleh membantu siasatan polis, kami merayu agar anda tampil ke hadapan dan menyalurkan maklumat tersebut. Jika takut atau memerlukan bantuan, anda boleh berjumpa dengan kami,” ujar mereka.
Dalam masa yang sama, peguam berkenaan mengingatkan orang ramai supaya tidak membuat spekulasi tidak benar tentang kes ini.
Kenyataan itu turut dikeluarkan secara bersama oleh barisan peguam termasuk Shahlan Jufri, Rizwandean M Borhan, Mohd Luqman Syazwan Zabidi, Mohd Syarulnizam Mohd Salleh dan Farrah Nasser.
Zara Qairina, 13, dilaporkan terjatuh dari tingkat tiga bangunan asrama sebuah sekolah agama di Papar pada 16 Julai lalu. Mangsa ditemui tidak sedarkan diri sebelum disahkan meninggal dunia keesokan harinya di Hospital Queen Elizabeth I (HQEI).
Kes kematian pelajar Tingkatan Satu ini menarik perhatian ramai, termasuk di media sosial, apabila timbul dakwaan ia mempunyai kaitan dengan insiden buli di sekolah tersebut.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebagai ibu ayah, kita semua nak yang terbaik untuk anak-anak. Kadang bila tengok mereka duduk diam depan skrin, ketawa kecil sambil main game Roblox, hati rasa lega sekurang-kurangnya tak keluar rumah, tak ke sana sini. Tapi dalam diam, ramai mak ayah tak tahu… di sebalik watak kartun comel, rumah-rumah mini dan dunia warna-warni dalam game tu, tersimpan bahaya Roblox yang mampu mengganggu minda dan emosi anak-anak kecil kita.
Baru-baru ni, satu kes menyayat hati berlaku di Batu Pahat seorang budak lelaki berusia 6 tahun maut akibat dikelar leher. Ramai yang terkejut, sebahagiannya mula kaitkan dengan pengaruh permainan dalam talian dan tingkah laku agresif yang terbentuk daripada dunia maya yang anak-anak terlalu lama tenggelam di dalamnya. Ia bukan tentang menyalahkan game semata-mata, tapi sebagai tanda amaran buat semua ibu ayah bahawa tidak semua yang nampak “comel” itu selamat.
Perkongsian daripada Hana Shahadan di Facebook ini wajar kita renungkan bersama. Beliau menjelaskan dengan cukup jelas tentang 7 bahaya Roblox tersembunyi yang ramai ibu ayah terlepas pandang.
Roblox ni lain daripada game biasa sebab sesiapa pun boleh cipta dunia dan permainan sendiri. Masalahnya, tiada saringan ketat. Ada permainan yang diselitkan unsur ganas, seram, malah ada yang mengandungi elemen lucah terselindung. Anak-anak boleh terdedah tanpa sedar hanya sebab klik game yang nampak comel dan tak berbahaya. Semak selalu senarai game yang anak main. Aktifkan content restriction untuk elak mereka masuk ke game tidak sesuai.
Ramai ibu ayah tak tahu, bahaya Roblox juga datang dari fungsi chat terbuka dengan sesiapa saja termasuk orang dewasa yang berpura-pura jadi budak sebaya. Dari “nak join game sama?” boleh bertukar jadi “boleh hantar gambar?” atau ajakan ke platform lain. Dari situlah grooming digital bermula dan ia sangat bahaya. Matikan fungsi chat dalam akaun anak dan ajar mereka jangan sesekali kongsi maklumat peribadi.
Robux ialah mata wang dalam Roblox. Anak boleh guna untuk beli pakaian, rumah atau avatar baru. Tapi bila terpengaruh dengan kawan-kawan, mereka mula berlumba nak nampak “hebat”. Ada kes anak guna ratusan sampai ribuan ringgit tanpa sedar semata-mata untuk beli barang maya. Jangan simpan kad bank dalam akaun game. Kalau perlu, guna gift card sahaja.
Dalam Roblox, buli digital sangat mudah berlaku contohnya kena ejek sebab avatar tak cantik atau kena kick keluar dari game. Benda nampak kecil bagi orang dewasa, tapi bagi anak-anak, ia boleh jatuhkan semangat dan ganggu keyakinan diri. Selalu tanya anak tentang pengalaman dia dalam game. Adakah dia rasa diterima, atau selalu dipinggirkan?
Percaya atau tidak, ada game ‘gelap’ tersembunyi dalam Roblox yang ada unsur ritual, seram dan simbol mistik. Anak mungkin anggap ia sekadar hiburan, tapi bila terdedah berulang kali, boleh ganggu tidur dan emosi mereka. Jangan biar anak main sorang. Cuba luangkan masa join sekali, tengok dunia maya yang dia sedang jelajah.
Bahaya Roblox yang paling ketara ialah ketagihan. Roblox direka dengan sistem ganjaran (reward system) yang aktifkan hormon dopamine hormon yang buat kita rasa seronok setiap kali menang. Sebab tu anak akan cepat marah, gelisah atau rasa kosong bila dilarang main. Inilah punca mereka jadi ketagih. Tetapkan masa skrin harian dan galakkan aktiviti luar main basikal, baca buku, atau buat aktiviti keluarga.
Ramai ibu bapa tak aktifkan Parental Control, menyebabkan anak bebas akses permainan atau chat dewasa. Akhirnya mereka menjelajah dunia yang langsung tak sesuai untuk umur mereka. Aktifkan “Account Restrictions” dan pastikan akaun anak ditetapkan bawah umur 13 tahun.
Berita baik untuk semua ibu ayah, kerajaan melalui Kementerian Belia dan Sukan serta Persekutuan Sukan Elektronik Malaysia (MESF) kini sedang merangka satu garis panduan keselamatan digital — termasuk untuk platform permainan seperti Roblox.
Presiden MESF, Muhammad Naim Mohd Zaharin, memaklumkan langkah ini dipersetujui dalam pertemuan bersama Menteri Belia dan Sukan, Hannah Yeoh serta wakil rasmi Roblox. Tujuannya jelas — untuk melindungi kanak-kanak daripada risiko siber, eksploitasi digital, dan kandungan tidak sesuai dalam permainan atas talian yang semakin meluas.
Langkah ini menunjukkan komitmen kerajaan dan industri untuk memastikan dunia e-sukan serta permainan digital di Malaysia kekal selamat, terkawal dan mendidik.
Kita tak boleh halang dunia digital daripada wujud dalam hidup anak-anak, tapi kita boleh kawal cara mereka masuk ke dalamnya. Anak-anak tak perlukan semua teknologi untuk bahagia — yang mereka perlukan cuma perhatian, masa, dan kasih sayang yang sebenar. Dunia maya boleh tunggu, tapi dunia sebenar anak-anak kita sedang dibentuk sekarang — dan kitalah yang pegang kuncinya.
Ikhtiar hamil, Janna Nick minum susu, usaha nak dapatkan zuriat. Baru-baru ini pelakon dan pengacara, Janna Nick berkongsi momen membuat kejutan hari jadi buat suaminya, Dini Schatzmann yang ke-30.
Menerusi hantaran di laman Instagramnya itu, Janna dan Dini turut berkongsi hafalan surah Al-Mulk. Ketika giliran Dini, Janna membuat kejutan membawa kek hari jadi buat suaminya.
Janna turut berharap tahun hadapan mereka akan bertiga serta mendoakan agar suaminya diberikan kesihatan yang baik serta rezeki melimpah.
Dalam perkongsian tersebut juga, ramai warga maya perasan Janna sedang membancuh susu yang diformula khas bagi membantu wanita memulihkan kesihatan dalaman sebagai ikhtiar untuk hamil.
Berikut antara komen-komen warga maya.
Komen-komen daripada warga maya juga turut mendapat reaksi daripada Janna. Pelakon, penyanyi dan pengacara itu memberitahu dia sedang berusaha untuk hamil. Ramai yang mendoakan agar Janna dikurniakan zuriat tidak lama lagi.
sekarang!
