Wanita yang pertama kali hamil dan bakal bersalin sudah pasti tidak dapat membayangkan rasa sebenar sakit bersalin. Kebanyakan wanita yang sudah ada pengalaman melahirkan anak secara normal, rata-ratanya menyatakan sakit menahan kontraksi sebelum tiba masa mengeluarkan bayi.
Selain wanita itu sendiri bersedia daripada segi mental, suaminya juga perlu mengetahui serba sedikit informasi tentang kontraksi yang bakal dialami oleh si isteri. Dengan yang demikian, dapatlah sang suami memainkan peranan membantu isteRi melegakan dan mengurangkan kesakitan yang dialami.
Sakit faraj
Bila memasuki fasa aktif proses kelahiran, serviks akan meregang secara semula jadi. Ketika ini, faraj akan mengalami tekanan kesan gesaan kepala bayi yang cuba melalui saluran peranakan.
Apabila kontraksi semakin kuat dan menjadi kerap, kesakitan semakin dapat dirasai. Dalam keadaan ini suami perlu tenangkan isteri dengan meminta dia mempraktikkan latihan pernafsan yang betul.
Tarik nafas dalam-dalam dengan keadaan mulut tertutup dan hembuskan nafas sambil menyebut fuh dalam hela yang panjang.
Ads
Sakit pinggang
Dalam kes tertentu, kedudukan bayi dalam posisi posterior boleh menyebabkan isteri mengalami sakit belakang yang teruk. Sakit itu boleh dirasai sejak daripada awal. Di peringkat awal, kesakitan masih boleh ditahan, tapi semakin lama sakitnya sukar dikawal.
Lenguh kaki
Ads
Bila pinggang sakit, secara tidak langsung kaki pun terasa lenguh. Lebih-lebih lagi jika kantung ketuban sudah pecah. Ketika ini, urutan suami sedikit sebanyak akan membantu menstabilkan emosi isteri untuk menghadapi rasa sakit yang dialami.
Sembelit
Disebabkan gesaan kepala bayi yang melalui saluran peranakan, secara tanpa sengaja ia turut memberi tekanan kepada usus. Lalu, membuatkan perut anda terasa memulas seolah-olah mahu membuang air besar.
Ads
Apabila rasa tidak selesa, mungkin ada yang kerap ke tandas. Pastikan isteri ada peneman kerana ia adalah salah satu tanda hampir bersalin.
Seram sejuk
Kontraksi bersalin bukanlah sesuatu yang dibuat-buat. Rasa sakit yang dialami boleh menyebabkan isteri menggigil dan berpeluh.
Tambahan pula, kesakitan itu tidak dapat dijangka tempohnya. Ada yang cepat bukaan rahimnya dan dapat segera mengeluarkan bayi. Ada juga yang terpaksa menahan sakit berjam-jam sebelum bayi dilahirkan
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Asyik-asyik nak ke tandas buang air kecil. Inilah yang membuatkan ibu hamil bertambah resah bila disahkan hamil. Pantang sahaja beberapa minit terus rasa hendak buang air kecil berkali-kali.
Tapi apa sebabnya ibu hamil asyik rasa hendak buang air kecil? Peningkatan kekerapan membuang air kecil ini merupakan tanda awal kehamilan biasa. Ia berlaku disebabkan tahap hormon progesteron dan human chorionic gonadotropin (hCG) yang meningkat. Itu sebabnya kenapa hamil kerap kencing.
Perubahan Hormon (Progesteron dan hCG)
Hormon hCG (human chorionic gonadotropin) meningkat awal kehamilan, menyebabkan peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis dan buah pinggang.
Ini menjadikan buah pinggang bekerja lebih untuk menyingkirkan sisa buangan — hasilnya: air kencing lebih banyak.
Rahim Membesar dan Tekan Pundi Kencing
Bila rahim makin besar, ia menekan pundi kencing, menyebabkan ibu rasa ingin kencing walaupun air kencing tak banyak.
Peningkatan Jumlah Cecair Badan
Semasa hamil, jumlah darah dan cecair badan meningkat hampir 50%, dan buah pinggang bekerja lebih untuk tapis semua ni.
Aktiviti Bayi (Trimester Ketiga)
Bila kepala bayi mula turun ke pelvis (dekat waktu bersalin), tekanan ke atas pundi kencing bertambah – ini buat ibu rasa nak kencing hampir sepanjang masa.
Berapa lama ia berlangsung?
Semasa hamil, bilangan kekerapan ini bergantung kepada ‘keadaan normal’ individu. Contohnya, jika biasanya anda pergi ke tandas 8x sehari, maka ketika mengandung, ia boleh meningkat kepada 10x sehari.
Kekerapan kencing berkaitan kehamilan mungkin berkurangan pada trimester kedua tetapi akan kembali kerap menjelang minggu-minggu akhir kehamilan.
Tips Mengurangkan Ketidakselesaan
Kurangkan minum air menjelang waktu tidur supaya tak perlu kerap ke tandas waktu malam.
Condong ke depan ketika buang air kecil
– Membantu kosongkan pundi kencing sepenuhnya.
Jangan tahan kencing
– Boleh menyebabkan jangkitan salur kencing (UTI).
Elakkan minuman berkafein
– Contoh: kopi, teh kuat, air bergas – bersifat diuretik (buat lebih kerap kencing).
Pakai pad atau pelapik seluar dalam (panty liner)
– Untuk elakkan rasa tak selesa jika ada kebocoran kecil bila batuk/bersin.
Bila Perlu Risau?
Kerap kencing biasanya adalah perkara normal ketika anda hamil. Pun begitu berjumpalah doktor kalau ada:
* Sakit / pedih semasa kencing
* Kencing berbau kuat atau keruh
* Demam
* Kerap kencing sangat tak terkawal / bocor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bayi mempunyai antibodi yang sangat lemah dan mudah terkena penyakit berjangkit bawaan orang dewasa. Sebab itulah ibu bapa tidak disarankan membawa anak kecil ke tempat yang sesak dan terbuka kerana risau penyakit mudah menjangkiti anak anda. Udara yang kotor seperti asap rokok juga boleh menyebabkan daya tahan si kecil lemah.
Orang dewasa yang tidak sihat juga tidak digalakkan menyentuh bayi kerana penyakit anda boleh dipindahkan kepada bayi tersebut. Biarlah orang kata kedekut anak, anak yang sakit kita juga yang susah bukan?
Pengajaran Buat Semua Ibu Bapa Di Hari Raya
Pernah Tak Dengar “Jangan Bagi Anak Dicium Orang Lain”
Lepas Buat Kenduri Akikah, Lawa Batu Hingga Keluar Darah!!
Terus Bawa Anak Ke Zon Merah Sebab Batuk Kuat & Darah Banyak
Biarkan Orang Dukung, Cium Anak. Ada yang Perokok, Sebab Tak Nak Di Cop Kedekut Anak
Mungkin Asap Rokok & Ada Yang Menyuap Makanan Yang Dia Tak Boleh Makan
Biarlah Orang Nak Kata Kedekut Pun Asalkan Anak Kita Selamat
Alhamdulillah sekarang Lawa sembuh dan sihat sepenuhnya. Kejadian ini berlaku pada tahun 2018 dan tahun ini saya rasa terpanggil untuk berkongsi pada ibu bapa lain agar lebih berhati-hati demi kesihatan anak kita.
Mempunyai anak istimewa seperti Autisme, ADHD dan berkeperluan khas lain sememangnya satu anugerah buat ibu bapa yang hebat. Cabaran untuk membesarkan anak-anak istimewa ini bukan calang-calang.
Namun setiap anak yang lahir ke dunia tentu ada keistimewaan yang tersendiri meskipun hidupnya tak senorma kanak-kanak diusia mereka. Menghadapi meltdown tidak mengira waktu pasti sesuatu yang biasa buat ibu bapa yang mempunyai anak dengan Severe Autisme, namun alah bisa tegal biasa. Meskipun perit untuk melalui situasi yang tegang setiap kali anak-anak Autisme ini Meltdown, namun itu semua pastinya mematangkan lagi kehidupan dalam berkeluarga.
Dalam satu temubual oleh Majalah Nona bersama Nori Abdullah isteri kepada YB Khairy Jamaluddin, Menteri Sains, Teknologi dan Inovasi Malaysia yang mempunyai anak Autisme menceritakan kehidupan mereka seharian bersama anak istimewa mereka, Timor atau mesra dengan gelaran Puma oleh YB KJ yang disahkan menghidap penyakit tersebut ketika dia baru mencecah usia tiga tahun.
“Macam-macam cabaran sebenarnya tapi yang paling utama ialah penerimaan. Penerimaan untuk kita faham keadaan dia, untuk kita tetap yakin yang dia juga mempunyai potensi dan untuk lebih memahami keadaan anak-anak kita. Itu antara first step. Timor didiagnosis autism secara rasmi ketika umur tiga tahun.
“Jujurnya, ia bukan satu masalah besar kerana sebelum ini pun dalam keluarga kami dah ada anak istimewa. Jadi tak susah untuk faham dan terima bahawa Timor anak istimewa. Cuma sebagai ibu bapa kami perlu membuat sesuatu dan salah satu pendekatan yang kami ambil adalah melalui intervensi awal dan terapi.
Memang ambil masa sedikit untuk betul-betul faham dan terima hakikat bahawa inilah keadaan dia. Mungkin masalah yang dia alami ini akan berlanjutan sampai dia dewasa atau sampai bila-bila. Walau macam mana pun, kita kena ada rasa yakin yang dia mempunyai potensi diri.
Sebab itulah ibu bapa kena pentingkan terapi dan intervensi awal yang saya percaya mampu mengubah sikap dan pemikiran anak-anak ini ke arah lebih positif. Sebagai seorang ibu, saya mahu usahakan sebanyak mungkin untuk Timor juga anak-anak autism lain yang perlukan terapi,” ujar Nori yang merupakan anak perempuan kepada bekas Perdana Menteri, Tun Abdullah Ahmad Badawi.
Jelas Nori lagi, keadaan akan jadi kritikal sekiranya kanak-kanak terlibat tidak diberi bantuan terapi atau rawatan selanjutnya. Sebagai contoh, mereka mungkin tidak dapat pergi ke sekolah atau tidak dapat melakukan aktiviti harian bersama adik-beradik atau ahli keluarga yang lain.
Bila Timor meltdown, saya dan suami kena pastikan kami yang bersedia dulu. Kalau dia meltdown kami tak boleh terpengaruh sama. Tapi, iyalah kadang-kadang dia meltdown, kita pun boleh terikut sama. Sebaik-baiknya dalam keadaan dia dah terlalu sedih atau mengamuk atau dah tak tahan dengan rangsangan berlebihan ke… kita yang perlu tenang untuk beri dia masa tenteramkan diri dia sendiri atau dalam kata lain, meluahkan perasaan dia dalam keadaan yang selamat.
Jadi kalau dia jenis meronta atau susah nak duduk diam… tangan kaki bergerak-gerak, susah nak kawal, kita pastikan dia ada ruang yang selamat dan kita pun tak nak ada barang pecah dan sebagainya. Kita kena berikan dia masa. Ini bukan anak yang saja mengada-ngada nak mengamuk. Dia memang tak dapat nak mengawal dan perkembangan rangsangan dia kadang-kadang berlebihan.”
Yang pasti, autism melibatkan banyak jenis dan bukan tertumpu kepada satu masalah saja. Ada kanak-kanak yang boleh ditenangkan dengan muzik, gajet, alat mainan dan bermacam-macam lagi. Berbeza pula bagi Timor. Menurut Nori, salah satu cara untuk dia meredakan keadaan Timor adalah dengan memberikan anak kesayangannya itu segelas air.
“Kalau anak saya, saya akan berikan air. Ingatkan dia untuk minum, bagi dia slow down breathing supaya dia akan tenang. Bergantung kepada ibu bapa itu sendiri macam mana hendak menenangkan anak. Paling penting kita latih diri kita untuk tenang bila keadaan anak kita meltdown.”
Ditanya apa reaksi pertama beliau dan suami apabila anak mereka disahkan menghidap autism, Nori bagaimanapun mengakui terkejut dengan perkara tersebut. “Perasaan malu tu tak ada sebab dalam keluarga kami memang dah ada anak istimewa. Cuma terkejut sebab saya pasti mana-mana ibu bapa pun tak duga yang anak mereka akan ada kelainan.
Alhamdulillah, dari dulu sampai sekarang kami dalam ‘action mode’. Maksudnya, kami akan segera fikir apa langkah seterusnya, cari therapist, cari sekolah yang sesuai untuk Timor dan macam-macam lagi. Itu antara first mode kami.
Ibu bapa kena ambil masa juga untuk menerima dan betul-betul faham keadaan ini serta apa impaknya kepada keluarga. Impak ni macam-macam… dari segi emosi, rutin harian, termasuk juga kewangan. Macam saya sendiri, saya terapkan kepada anak-anak lain. Jibreil kini 13 tahun manakala Raif pula 5 tahun. Kedua-duanya pun saya terangkan keadaan sebenar Timor supaya mereka faham.
Saya selalu ingatkan mereka yang walau macam mana sekalipun dia tetap abang atau adik dan ahli keluarga kita. Kami suami isteri turut saling mengingatkan bahawa Timor tetap anak kami. Itu tak akan berubah dan seperti mana kami beri sokongan dan kasih sayang kepada Jibreil dan Raif, macam itu jugalah kami beri kepada Timor. Memang perlu tunjuk kesedaran itu bermula dengan keluarga kita sendiri.
Sejak kecil lagi Jibreil sudah didedahkan dengan keadaan adiknya dan kalau apa-apa berlaku, dia antara yang pertama yang akan pertahankan adik dia. Waktu mengandungkan Raif mula-mula dulu pun kami sekeluarga sudah mula buat persediaan untuk Timor melalui social stories.Kami sediakan social stories ini untuk Timor, agar dia lebih bersedia dan memahami sesuatu perkara melalui gambar dan teks yang mudah. Jadi kami terangkan yang dia bakal ada adik dan tidak terkejut.
Bagi anak-anak autism, mereka agak susah untuk terima pengalaman baru atau perkara yang di luar daripada rutin harian mereka. Sebab itu kami cuba sampaikan perkara baru kepada Timor melalui social stories memandangkan dia boleh membaca.
Mungkin bagi kanak-kanak yang tak mampu membaca lagi, kita boleh bagi visual saja. Tidak kisahlah melalui telefon ke, iPad atau apa-apa pun. Ikut kreativiti ibu bapa itu sendiri. Ini adalah antara tip yang boleh dipraktikkan kepada anak-anak autism yang masih kurang faham tentang apa yang berlaku di sekeliling mereka,” telus Nori yang tidak pernah lelah mengasuh Timor berusia 12 tahun.
Nori dan Khairy mendirikan rumah tangga sejak tahun 2001 dan hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Jibreil Ali, Timor Abdullah dan Raif Leo Averroes.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
