Posisi menyusu anak ada pelbagai antaranya dalam keadaan baring. Keadaan menyusu secara baring menjadi pilihan ramai ibu-ibu kerana dapat menyusu dengan tenang dan selesa.
Namun adakah cara kita menyusu anak secara baring selama ini betul? Kaunselor penyusuan, Puan Nad Masrom berkongsi bagaimana posisi yang betul ketika baring untuk menyusukan anak. Ikuti perkongsian ini.
POSISI MENYUSU BARING
Posisi yang disukai ramai ibu menyusu. Dapat menyusu dalam keadaan relaks dan boleh tidur bersama bayi.
Cuma mungkin bagi ibu-ibu baru, yang pertama kali menyusu, ia agak sukar dan membimbangkan.
Jadi untuk pertama kalk disarankan:
Ads
✅ Minta bantuan suami untuk pantau ibu sewaktu latihan menyusu baring
✅ Bayi tak perlu bantal. Pastikan kepala, leher, badan bayi menghadap badan ibu.
✅ Pastikan payudara ibu tidak menutup muka bayi. Jika payudara ibu agak besar dan menutupi bayi sewaktu menyusu baring, ibu tak disarankan menyusu dengan cara begini.
✅ Elakkan ibu menongkat kepala dengan tangan, bimbang ibu tertidur dan terhempap bayi. Pastikan ibu gunakan bantal dengan jumlah yang selesa sehingga ibu tidak perlu menongkat kepala dengan tangan ibu.
Ads
✅ Pastikan lekapan bayi betul.
✅ Bayi menyusu yang sudah tertidur boleh dilepaskan dari payudara perlahan-lahan.
Alahan ketika mengandung bagi setiap wanita tak sama. Ada yang tak ada alahan langsung, ada yang biasa-biasa dan yang paling teruk pun sehingga nak bersalin pun masih ada. Semua ini jelas membuktikan bukan hanya sakit bersalin je kena hadap, alahan sepanjang mengandung pun kena lalui juga. Cuma rezeki setiap orang tak sama.
Bagi ibu kepada dua cahaya mata perempuan ini yang dikenali sebagai Amma Malik, pengalamannya mengandung kedua-dua anak cukup membuatkan dirinya fobia untuk hamil lagi.
Bukan apa alahannya sangat teruk sehingga perubahan kulit wajahnya jadi gelap dan beratnya juga naik lebih 20 kilogram untuk kedua-dua kehamilan itu sehingga orang tak mengenali dirinya yang sebenar.
ORANG YG SAMA TUDUNG YG SAMA!!
Bkn mamak. Bkn rosak sbb produk mercury. Bkn kembali ke wajah azali. Bkn Sebab tak makeup. “Bila lagi nak rasa jd hodoh” “Hidung buh silicon”
Ni alahan time pregnant!!
Yang komen hina-hina Amma, Amma maafkan dan harap hampa, bini hampa tak jadi lah macam Amma.
Kenapa lama menghilang jarang muncul di fb ig?? Sebab down sangat. Yang alami je memahami. Sekarang pun tak berubah habis lagi. Tapi alhamdulillah la bentuk hidung dah kembali ke bentuk asal. Kulit je tak berapa nak ok lagi dan masih “berisi” 49kg.
Dan dengan bantuan makeup juga lah buat rasa diri ada keyakinan sikit nak selfie up kat FB.
Bagaimanapun menurut Amma, dia sedikit terkilan selepas berkongsi kisah alahannya dan gambar semasa mengandung kerana ramai juga yang mengecam dan meninggalkan kata-kata yang kurang senang.
Niatnya hanya satu untuk memberi semangat kepada wanita bergelar ibu yang pernah lalui pengalaman seperti ini.
Kongsi Amma, alahannya bermula ketika kehamilan pertama. Cuma semasa anak pertama alahannya sangat teruk kerana di awal trimester pertama lagi dah mula alahan sehingga perlu masuk wad.
“Masuk kandungan lima bulan baru okey tetapi masa ni memang perubahan kulit wajah yang gelap, naik kayap dekat muka dan tengkuk sehinggalah bersalin.
Manakala untuk kandungan kedua ini alhamdulillah alahan teruk tak ada cumanya masuk usia kandungan 38 minggu terus kulit muka berubah sehingga menampakkan seperti orang lain dan bukan diri sebenar,” kongsinya yang turut bersalin kedua-dua anak pada minggu ke-41 sehingga perlu di indius.
Ambil masa 6 bulan untuk kembali kulit wajah asal
Tambah Amma, untuk dia kembalikan wajahnya ke kulit asal bukan mudah. Ia mengambil masa 6 bulan.
Macam yang anak nombor dua ni, 6 bulan lepas bersalin memang dah okey cumanya kulit daki-daki dekat badan masih ada lagi dan belum berubah habis sepenuhnya.
Memang ia akan hilang sendiri tetapi Amma ada juga produk yang selamat untuk mempercepatkan lagi usaha kembalikan wajah asal.
Bukan kulit wajah je yang buatkan diri rasa tak yakin, berat badan juga pun turut menjadi igauan.
Ini kerana masa mengandungkan anak pertama berat asal Amma hanya 39 kilogram naik hingga mencecah 60 kilogram. Manakala ketika mengandungkan anak kedua pula berat naik sehingga mencecah 65 kilogram. Kini dah 6 bulan usia anak kedua dapatlah berat 49 kilogram.
Mujurlah suami cukup memahami keadaan Amma dan selalu puji cantik walaupun dalam keadaan Amma yang lain dari yang dia kenali sebelum ini.
Suami juga sentiasa bagi kata-kata semangat dan pesan jangan hiraukan mulut orang. Hanya yang tahu saya akan faham.
Cuma buat masa ini Amma masih berusaha lagi untuk menurunkan beberapa kilogram lagi untuk mendapat berat ideal kerana tinggi Amma hanya 149 cm dan komitmen Amma sebagai model pakaian muslimah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi ibu yang baru bersalin, rengat akan menjadi mimpi ngeri. Kesakitan pada bahagian ari-ari selepas bersalin ini tidak dapat digambarkan, hanya yang pernah menghadapinya akan tahu.
Rengat akan berlaku kepada ibu selepas melahirkan, tidak kira secara normal atau pembedahan. Malah ada ibu yang menyamakan rengat dengan kontraksi bersalin dan mengatakan lebih dari itu bagi menggambarkan tahap kesakitan teramat sangat yang dialami.
Menurut Dr Afiq Rahim, sakit rengat ini juga perlu diketahui oleh para suami bagi membantu dan memahami isteri yang sedang mengalaminya.
Mungkin ada yang pertama kali mendengarnya terutama kaum Adam.
Ketahuilah, ilmu ini barangkali boleh membantu kamu saat isterimu butuh pertolonganmu selepas bersalin.
Sakit Rengat atau bahasa Mat Don ‘AFTER BIRTH PAIN” adalah sakit menyerupai senggugut selepas bersalin. Ada pihak mengatakan sakit ini lebih kuat daripada sakit kontraksi semasa hendak bersalin.
Ini adalah antara proses pengecutan rahim kepada saiz dan posisi asalnya.
RENGAT BERLIPAT KALI GANDA SEMASA MENYUSU
Kesakitannya akan diamplifikasikan berlipat kali ganda apabila penyusuan ibu dilakukan sehingga ada ibu yang tewas melawan sakit ini.
Mengapa pula?
Penyusuan ibu merangsang penghasilan hormon oxytocin, hormon yang diperlukan si ibu untuk mengecutkan rahimnya segera.
Rahim yang lambat mengecut boleh menyebabkan berlaku TUMPAH DARAH seperti yang berlaku kepada pesakit saya semasa banjir 2014 (nak tahu kisah ibu tersebut, bolehlah dapatkan senaskah buku saya “I NEED A HELICOPTER, MY PATIENT IS DYING”).
RENGAT BANYAK BERLAKU SELEPAS KELAHIRAN ANAK KEDUA & KE ATAS
Biasanya sakit rengat ini hanya berlaku pada anak kedua dan ke atas dan jarang berlaku kepada ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata.
Durasi kesakitan pula sekitar 2-10 hari bergantung kepada keadaan.
Akan tetapi kebanyakkan ibu yang pernah melalui mengatakan durasinya bergantung kepada bilangan anak. Semakin banyak anak, semakin lama sakitnya.
BAGAIMANA MENGHILANGKAN KESAKITAN RENGAT?
Ada kajian di PubMed yang menunjukkan assosiasi stress dan depresi kepada ibu yang kesakitannya gagal diuruskan dengan baik selepas bersalin.
Jadi penting menguruskan kesakitan ibu selepas bersalin dengan baik!
#1. UBAT PENAHAN SAKIT
Pilihan terbaik adalah penggunaan ubat penahan sakit NSAID yang telah terbukti secara kajian memang berkesan. Gabungannya dengan Ubat Paracetamol juga dilihat berkesan.
#2. TEKNIK PERNAFASAN
Teknik pernafasan atau hipnosis juga dapat membantu mengawal kesakitan.
#3. MENGOSONGKAN PUNDI KENCING
Antara tips lain adalah sentiasa membuang air kecil untuk mengosongkan pundi kencing. Pundi kencing yang penuh antara punca menaikkan tahap sakit rengat selepas bersalin.
#4. TUNGKU ATAU LOSYEN PANAS
Petua tradisional juga boleh diamalkan seperti meletak tuku / batu panas ke atas rahim / losyen panas untuk mengurangkan sakit dan mempercepatkan proses pengecutan mengikut kadar yang disarankan sahaja dan tidak berlebihan.
Bagi yang bersalin secara pembedahan, perlulah mendapat nasihat doktor terlebih dahulu. Dibimbangi rawatan yang tanpa kajian boleh mengganggu penyembuhan luka dalaman.
Paling penting si ibu dan pasangannya perlu bersabar dan menguatkan semangat untuk melalui ujian ini.
Saya dan isteri juga baru menempuh episod baru seperti ini. Memang sakit yang teramat. Kasihan melihat isteri mengerang sakit rengat.
Jadi saya berharap artikel ini dapat membantu para ibu dan pasangannya untuk bersedia menghadapi saat tersebut.
Anak alami rabun? Ibu bapa perlu tahu apa yang perlu dilakukan. Perlu kurangkan gajet & banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Cermin mata pula perlu dipakai selalu.
Dr Azlindarita Aisyah Mohd Abdullah berkongsi mengenai kerabunan yang dialami oleh kanak-kanak. Peranan ibu bapa penting untuk memastikan ia dikendalikan dengan betul, elakkan sama sekali mitos yang karut.
Mesti dipakaikan cermin mata, nanti makin rabun.
Bawa anak ke doktor mata & optometris yang bertauliah. Cermin mata perlu dipakai selalu, bukan semasa sekolah sahaja.
Gajet perlu dikurangkan, banyakkan aktiviti luar rumah.
Pemakanan seimbang, sayur & buah yang sarat antioksidan & vitamin.
Doktor terangkan beberapa perkara perlu dielakkan. Ibu bapa jangan mudah terpengaruh dengan rawatan yang kononnya boleh menyembuhkan rabun.
Tiada bukti saintifik, silap hari bulan anak boleh buta kerana kesan steroid yang mungkin terdapat didalamnya.
sekarang!
