Comel Sangat Aqeef Anaqi, Anak Amyra Rosli & Amar Baharin!

Datuk Dr Sheikh Muszaphar dedahkan anak kembarnya kepada 8 aktiviti ini semasa mereka berusia 2 minggu sehingga 4 bulan. Bagus untuk merangsang bayi dari awal kerana ia membantu bayi untuk meningkatkan tumpuan bayi, sifat ingin tahu dan kekuatan fizikal.

Dr Sheikh Muszaphar, angkasawan pertama Malaysia juga merupakan pakar bedah ortopedik. Jadi sudah dia tahu tentu perkara yang dilakukan kepada bayi-bayinya tidak akan memudaratkan mereka. Berikut adalah antara aktiviti yang dilakukan;

#1 MENIARAPKAN BAYI PADA USIA 2 MINGGU

Melatih Adam merangkak pada umur 2 minggu

Pic – Training Adam to crawl at 2 weeks old . It's important to have lots of tummy time on the newborn . I started tummy time on my children right after birth including the girls . This will strengthen their back and neck . Newborns are like turtles where they don't like to be carried upside down . And the louder they scream during tummy time the better as it expands their lungs tremendously . Also do stimulate their light reflex – as newborns only able to see black & white during these times . Also do stimulate their Babinski reflex – which will help the babies to walk at an earlier age . I remembered Bella started walking at 8months and Tasha at 7months which was an achievement …. For those with newborns , it's never too late to start . ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Sep 26, 2017 at 12:29am PDT

#2 KAD IMBASAN HITAM PUTIH & BERGAMBAR

Flashcards (kad imbasan) dengan kembar
Adam di sebelah kanan saya dan Noah di sebelah kiri saya.
Saya menikmati bonding time saya dengan bayi-bayi sayadengan menunjukkan flashcards kepada mereka.

Pic – Flashcards with the twins . Adam on my right and Noah on my left . I enjoy my bonding time with the newborns by showing flashcards to them . It can be pictures of animals , shapes or even numbers which is good for brain stimulation . I noticed the boys become alert and focus when pics are shown to them . They even coos and smiles sometimes when their favourite pic turns up . Adam loves fish while Noah loves bird . A father can never compete with the bonding time between a mother and a child during breastfeeding . Hence playtime is the best bonding time for us like flashcards , shower time , nappy change and even sleeping time by placing your child “s chubby cheeks on your chest for maximum skin contact . Have A Great Week Everyone ….

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 4, 2017 at 8:00pm PDT

Teknik flashcards untuk bayi baru lahir
Seperti yang anda dapat lihat Adam & Noah sangat waspada melihat gambar-gambar.
Cuba lakukan dengan persekitaran yang tenang dan cahaya terang.

Video – Flashcards technique to newborns . As you can see Adam & Noah are very alert looking at the pictures . Try to do it with a quiet environment and bright light . Show your flashcards at a fast pace since newborns have a very short attention span . Speak loudly and clearly . Give a big hug once you are done . Repeat these exercise 5 times a day with the same flashcards for at least a week . You can also make your own flashcards by printing down those pictures . Start with black & white and gradually to colors . Good luck and Salam Jumaat Everyone .

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 5, 2017 at 4:20pm PDT

#3 BERCAKAP DENGAN BAYI

Bercakap dengan Adam

Pada usia 2 bulan, bayi akan cuba bercakap dengan anda tetapi mereka tidak tahu bagaimana. Jadi mereka menangis yang satu-satunya cara untuk berkomunikasi dengan anda.

Video – Talking to Adam At 2 months of age , babies will try to talk to you but they don’t know how . So they cry which is the only way to communicate with you . Babies cry for 5 reasons only … very high pitched cry for colic or in pain , high pitched cry for being hungry , medium pitched for wet diapers and feeling uncomfortable, low pitched if they starting to feel bored and maybe slightly high pitched when they want to be cuddled to sleep . But of course every babies are different . It’s important to differentiate each cries to attend immediately to your child “s needs . But there are times we parents get confused not knowing what they want … Do let your newborn talk and try not to interrupt them . Try avoid using baby talk. And never use a pacifier as it limits their ability to talk . Both Adam & Noah are starting to coos , smile and chatters which we are happy with . But again … every parent have their own parenting style . Just sharing with newborn parents out there … Happy Deepavali Everyone and do enjoy your holidays … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Oct 16, 2017 at 7:39am PDT

#4 TUMMY TIME PADA USIA 3 BULAN

Tummy time
Si kembar pada 3 bulan mempunyai kawalan leher yang kuat kini dan merasa selesa apabila tummy time.

Vidèo – Tummy time The twins at 3 months have strong neck control by now and feeling comfortable lying on their tummy . It’s important to spend as much time as possible for tummy time as it strengthens not only the neck and back but the lungs too . Now it’s time to encourage them to crawl . Make sure you place them on a friction surface – like the one we bought so that they can push slowly using their tiny toes and encourage them to move forward by sitting in front of them and clapping your hands and calling their names . Also use a sleeveless and short romper so that it doesn’t interfere with their movement . You can also place your palm under their feet to help them in the process to push forward . At 3 months it’s certainly the best time to play with them . Just can’t wait for them to be at 6 months when they really starting to crawl all over the house . That’s when the chaos sets in . Noah (L) and Adam ( R ) Salam Jumaat Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 16, 2017 at 8:14pm PST

#5 LATIHAN MERANGKAK

Merangkak semasa 3 bulan
Saya telah memulakan latihan kembar untuk merangkak ke hadapan. Seperti yang anda  lihat Noah sedang menggunakan jari kaki untuk menolak dan kakinya mula bergerak dalam corak bersilang.

Noah – Crawling at 3 months . We have started training the twins to crawl forward . As you can see Noah is using his toes to push and his legs are starting to move in a cross cross pattern . It’s important to have a smooth but frictional surface for them to push forward and wear a proper attire so that it doesn’t become slippery to ease movement . Do this technique 3-5 times daily for as long as possibly could . It’s okay for them to cry because sometimes crying is needed to increase their abdominal pressure to aid movement . But stop and hug and praise them if the cries get louder knowing they are then uncomfortable. Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Nov 21, 2017 at 2:42pm PST

#6 5 PERKARA PENTING SEMASA BAYI 4 BULAN

Kembar pada 4 bulan
Adam & Noah kini berada di usia di mana mereka hanya ingin bergerak bukan hanya berbaring seperti kura-kura terbalik. Mata mereka terus belajar di sekitar mereka, lebih peka, kaki mereka menendang secara beransur-ansur, merespon dengan senyuman ketika nama mereka dipanggil termasuk mengenali wajah dan ingin merebut sesuatu, merangkak hingga jarak satu kaki dan menterbalikkan bawan yang merupakan tanda-tanda perkembangan yang baik. Alhamdulillah.

Ibu bapa boleh menggandakan usaha kepada mereka. Sekarang kita mula memberi tumpuan kepada;
1. Fashcards perkataan
2. Pergerakan mengimbang badan
3. Duduk tidak disokong
4. Aktiviti menguatkan cengkaman
5. Lebih banyak masa merangkak

Pic – The twins at 4 months . Adam & Noah are now at an age where they just want to move around instead of just lying down like an upside- down turtle . Their eyes keep on studying their surrounding , more alert , their legs kicking excessively , responding with a big smile when their names are being called including face recognition and wanting to grab things , crawling up to one feet and roll over which are signs of good development … Alhamdulillah … This is when life gets more interesting for us parents to double up our effort on them . By now we are starting to focus on … 1 . Words flashcards 2. Balancing movement 3. To be able to sit unsupported 4. Grip strengthening 5. More crawling time It’s fascinating to see the twins competing with each other as both develop at a different rate . The younger Noah ( by 2 minutes ) was the 1st to roll over but the older Adam not to be beaten was the 1st to be able to crawl up to 1 feet . Noah is still 200gm behind Adam but are catching up . Am glad both have the same length . Will try to post some videos on my upcoming posts for these next stage of development . Love As Always …. ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 3, 2017 at 7:24am PST

#7 FLASHCARDS PERKATAAN

Flashcards perkataan

Pada umur 4 bulan kita telah menukar kad flashcards dari titik hitam dan putih, nombor-nombor kepada perkataan berwarna merah yang besar.

Video – Word Flashcards At 4 months of age we have changed the flashcards from black&white dots and numbers into large red words . We do them in various topics like countries , flags , mammals etc but this week I have chose colours for the boys . The idea is not for the babies to understand the words but rather to imprint them in their memory which will help them to identify the words at a later stage . We practice these techniques to the girls and Bella started reading at the age of 3 and Tasha 3.5 years old which we are happy …. I do the flashcards quite fast due to their short attention span but what’s important is the boys are able to focus and excited on seeing the flashcards . Do these twice a day for a week and change topics weekly as babies get bored very fast . Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 5, 2017 at 3:14pm PST

#8 MINI KELAS DENGAN SI KEMBAR

Kelas mini saya
Bayi kembar saya kini boleh duduk di 4 bulan dan saya telah memulakan kelas mini saya dengan mereka.

Vidèo – My mini classroom …. The boys are now able to sit at 4 months and I have started my mini classroom with them . Besides flashcards I use babies books to stimulate them . They are starting to use their fingers to grip and holding toys . They too are becoming more alert with their surroundings especially when you bring them outside . And when you teach , do not use baby talk but with a loud clear voice which will help them later on . I also have my mini class with the girls in the evening for an hour daily drilling them on their Maths & English . As long as you do them in a fun manner , kids love to learn new things . Have A Great Week Everyone … ?

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on Dec 12, 2017 at 4:39pm PST

Sumber: Instagram Datuk Dr Sheikh Muszaphar

[Anda juga boleh membaca artikel 15 Tip Keibubapaan Dr Sheikh Muszaphar. Jangan  Bazirkan Fasa Golden Age  Enam Tahun Pertama Anak]

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Bermain adalah aktiviti penting untuk kanak-kanak. Bermain bukan sahaja untuk mengisi waktu si kecil anda, ia juga turut membantu perkembangan fizikal dan mental anak.

Sebagai ibu bapa anda pasti dapat memilih permainan yang sesuai dengan umur anak kerana pada setiap tahap umur, si kecil biasanya mempelajari sesuatu yang baru. Berikut adalah panduan usia bijak bagaimana anak-anak bermain, dan permainan yang bukan sahaja untuk keseronokan tetapi juga membantu kanak-kanak memahami dunia, belajar kemahiran sosial dan emosi serta merangsang otak mereka.

PERMAINAN DARI KACA MATA BAYI

Tahun pertama dalam kehidupan seorang bayi adalah tentang penerokaan. Bayi menggunakan lima deria mereka untuk belajar tentang dunia baru yang menarik di sekeliling mereka: Adakah objek rasa keras atau lembut? Melekit atau kasar? Apa yang berlaku jika saya jatuhkan ia? Atau memasukkannya ke dalam mulut saya? Kebanyakan permainan akan dimasukkan ke dalam mulut mereka untuk dirasa atau objek dibaling, digoncang dan menjatuhkan.

Apabila kemahiran motor baru bayi anda telah berkembang, permainan menjadi lebih tersusun dan kompleks. Sebagai contoh, pada kira-kira 4 bulan, bayi mula mencapai dan memahami objek, seperti permainan kerincing. Pada usia enam atau tujuh bulan, permainan itu boleh dipindahkan antara tangan. Dan sekitar sembilan bulan, kekuatan genggaman bayi baru berkembang dan memudahkan bayi untuk mengambil objek yang lebih kecil, seperti blok dan lain-lain permainan yang sesuai dengan umur mereka. Pada usia ini, aktiviti bermaian biasanya secara bersendirian, tetapi bermain sebelah-menyebelah dengan bayi yang lain dan aktiviti meniru adalah perkara biasa menjelang akhir usia ini.

Semasa bayi anda membesar, interaksi bersama bayi seusia mereka akan menjadi lebih penting. Tetapi sebenarnya anda adalah rakan sepermainan kegemaran bayi anda. Adakah anda pernah menari di hadapan bayi anda, hanya untuk si kecil anda menarik muka ke arah mereka? Atau adakah bayi menunjukkan respon kegembiraan apabila anda membuat mimik muka dan merapatkan muka anda sambil berkata “ geletek dia”?  Interaksi sebegini membantu bayi anda belajar tentang bahasa, hubungan sosial, dan sebab-dan-akibat. Apabila bayi mula memahami bagaimana perkara-perkara dalam persekitaran yang berkaitan dengan satu sama lain dan bagaimana mereka rasa, bau, dan dengar, bayi bersedia untuk peringkat perkembangan seterusnya.

PERMAINAN UNTUK BAYI

Objek yang mengeluarkan bunyi dan tergantung

Objek menari di atas kepala bayi sambil berbaring di katil-katil bayi merangsang penglihatan dan membangunkan tahap tumpuan. Ditemani pula dengan alunan muzik yang lembut untuk tingkatkan perhatian mereka.

Cermin

Pada mulanya, bayi anda akan terpesona dengan muka yang berubah-ubah dengan melihat ke dalam cermin. Dari masa ke masa, bayi anda akan menyedari bahawa itu semua adalah pantulan imej mereka sendiri. Apabila ini berlaku, bayi mula belajar tentang penemuan baru seperti belajar tentang bahagian-bahagian badan mereka.

Gelung dan kon

Satu permainan klasik dengan kon dan gelung besar berwarna-warni dengan saiz berbeza.  Permulaannya bayi anda pasti memasukkan gelung ke dalam mulut mereka untuk merasa yang kemudian mereka membangunkan kemahiran motor halus dengan meletakkan gelung ke dalam kon. Dengan permainan ini juga bayi anda boleh belajar tentang warna dan nombor sambil bermain.

Permainan tolak tarik

Permainan ini dapat membantu anak anda dengan keseimbangan dan perkembangan otot si kecil. Semakin bayi menolak dan menarik, semakin baik untuk membina otot untuk berjalan dan berlari.

Buku bacaan

Anda dapat memperkenalkan beberapa buku bacaan dengan gambar yang berwarna warni. Meskipun anak tidak begitu memahaminya tapi dapat melihat dan mendengar apa yang sedang anda buat. Ini juga memberikan pendedahan tentang warna yang menarik pada anak anda. Memahami bentuk yang berbeza selain memupuk sikap suka membaca sejak dari kecil.

BAGAIMANA PERMAINAN MEMBERIKAN IMPAK POSITIF KEPADA SI MANJA

Kanak-kanak belajar dengan lebih baik melalui bermain dan kajian menunjukan bahawa bermain juga dapat membantu perkembangan otak kanak-kanak .

Tetapi secara umum, permainan yang membantu membangunkan otot teras kanak-kanak pada perut mereka, duduk atau berdiri. permainan yang bekerja bagi menguatkan badan atas dan bawah supaya kanak-kanak boleh mula merangkak, menarik untuk berdiri dan berjalan. Selagi permainan itu menyeronokkan dan membuatkan kanak-kanak bermain untuk satu tempoh masa, kanak-kanak akan mendapat manfaat daripada permainan tersebut dalam perkembangan mereka.

Semua permainan mempunyai kebaikan dalam mendidik kanak-kanak, daripada bola, belon atau pop gelembung untuk permainan yang lebih kompleks. Dari warna kepada bentuk, untuk keseimbangan dan juga koordinasi mata dan tangan. Semua itu dapat digunakan untuk pembangunan pendidikan kanak-kanak. Sudu kayu dari dapur anda boleh digunakan untuk kekuatan cengkaman dan kreativiti, berbaring di atas perut bermain dengan kereta atau anak patung baik untuk otot teras dan leher. Setiap permainan, mempunyai ciri-ciri pendidikan. Ibu bapa, guru atau kanak-kanak hanya terikat dengan batasan mereka sendiri dalam kreativiti dan imaginasi.

Aktiviti terbaik untuk perkembangan kanak-kanak adalah mereka yang menyediakan pergerakan yang berterusan dan pelbagai kemahiran yang penting untuk koordinasi, keseimbangan, kekuatan, ketangkasan dan fleksibiliti. bersukan meliputi semua unsur-unsur yang diperlukan untuk pembangunan tumbesaran kanak-kanak dan program yang betul serta tenaga pengajar yang terlatih, akan menyediakan semua unsur-unsur yang diperlukan untuk perkembangan kanak-kanak.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Apabila bayi suka menyusu melalui botol dan enggan menyusu dari payudara ? Pakar laktasi syorkan mama cuba 3 cara ini untuk mengatasinya.

Ada sesetengah bayi enggan untuk menyusu terus pada payudara selepas diperkenalkan botol susu. Hinggakan ibu bermacam-macam cara telah dilakukan tetapi gagal. Maka, bagi memastikan bayi mendapat kebaikan susu ibu walau pun tanpa menyusu terus daripada payudara, ibu perlu memerah dan menyusukannya menerusi botol kerana tiada cara lain untuk bayi boleh menerima susu ibu. Hal ini meletihkan si ibu dan dan boleh menyebabkan penghasilan susu ibu menjadi semakin berkurangan.

Menurut Rita Rahayu Omar, Pakar Laktasi & IBCLC SusuIbu.Com, permasalahan bayi menolak menyusu terus dari payudara adalah sesuatu yang agak biasa kita dengar terutama jika bayi sudah diperkenalkan dengan botol. Namun ia boleh dipujuk untuk kembali ke payu dara dengan mengamalkan teknik tertentu.

Ini kerana teknik penyusuan menggunakan botol amat berbeza jika dibandingkan dengan teknik penyusuan ibu secara terus. Jika bayi mula diperkenalkan penggunaan botol dan puting tiruan sejak dari kecil lagi, dikhuatiri bayi akan mengalami keadaan keliru puting dan juga masalah dalam penyusuan (suck confusion).

MENGGUNAKAN CAWAN

Untuk mengelakkan bayi daripada mengalami keliru puting dan juga suck confusion, penggunaan alternatif lain adalah amat digalakkan. Sebagai contoh, cawan kecil yang mana ianya bukan sahaja mudah untuk melakukannya malah amat mudah dibersihkan. Sekiranya anda tidak pasti cara melakukannya, dapatkan nasihat daripada kaunselor atau pakar laktasi. Pelajarilah pelbagai teknik ini daripada awal lagi supaya anda tidak panik kelak!

PACED BOTTLE FEEDING

Hakikatnya kebanyakan ibu masa kini bekerja dan perlu meninggalkan anak sama ada di rumah sendiri, pengasuh ataupun taska. Penggunaan botol diakui lebih mudah, menjimatkan masa dan paling sangat praktikal. Kaedah paced bottle feeding dapat membantu untuk mengurangkan kekeliruan pada bayi apabila menyusu dari botol.

PUJUK BAYI KEMBALI MENYUSU PADA PAYUDARA IBU

Amalan penyusuan secara exclusive pumping ini pasti mencabar dan memenatkan anda. Ini kerana apa yang perlu anda lalui menuntut banyak masa dan usaha di mana anda perlu kerap memerah menggunakan pam bagi merangsang dan mengekalkan bekalan susu ibu menerusi sesi pengepaman itu semata-mata.

Ini kerana pam payu dara tidak begitu efektif dalam merangsang pengaliran dan mengeluarkan susu daripada payu daraberbanding bayi yang melakukannya.

TIP MAKSIMUMKAN PENGHASILAN SUSU

Anda juga mungkin mengalami turun naik dalam penghasilan susu dan/atau mengalami kesukaran dalam membina dan mengekalkan bekalan seperti ibu yang lain. Ketahuilah! Bekalan susu anda ditentukan oleh amaun susu yang dapat dikeluarkan daripada payu dara.

Untuk memaksimumkan hasil susu perahan,  kajian menunjukkan penggunaan pam payudara berganda (jenis double)  yang berkualiti, pengepaman secara kerap sekurang-kurangnya enam  hingga lapan kali sehari dan urutan payu dara dapat membantu meningkatkan output susu anda.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!