Selepas genap seminggu kelahiran cahaya mata ketiganya, pengacara dan penyampai radio, Haziq Husni kini tampil mendedahkan wajah dan nama buat buah hati tersayangnya.
Menerusi satu hantarannya di Instagram, Haziq berkongsi nama indah pilihannya bersama isteri tercinta, Ayunda Putri.
“MashaAllah Tabarakallah.
“Assalamualaikum, nama saya Charissa Azzahra Binti Muhammad Haziq Irfan.
Lahir 25 May 2022 952am, 3.05kg,” tulisnya berkongsi.
Ads
Haziq dalam pada itu turut sama membingkiskan ucapan dan doa buat anak ketiganya itu agar membesar menjadi anak yang sihat serta solehah.
“Semoga awak membesar menjadi anak yang sihat, berjaya dan solehah 🤍,” tulisnya lagi.
Melalui entri berlainan juga Haziq turut memuat naik gambar terkininya bersama Charissa Azzahra yang berkulit putih dan comel.
Ads
Meninjau di ruangan komen, rata-rata peminat Haziq turut memuji wajah comel Charissa serta mendoakan agar perjalanan anak kecil itu sentiasa dilindungi Allah SWT. Masing-masing memuji wajah comel dan putih gebu Charissa.
Semoga Charissa Azzahra teruslah membesar dengan sihat dan menjadi pelengkap bahagia kedua ibu bapanya.
Ads
Terdahulu, anak ketiga Haziq selamat dilahirkan pada 25 Mei yang lalu.
Anak-anak sekarang kebanyakannya lebih suka berada dalam rumah. Jika keluar rumah, terkena cahaya matahari sikit pun dah rasa tak selesa. Untuk pengetahuan ibu bapa, anak tak didedahkan dengan cahaya matahari ni rugi kerana mereka tak dapat manfaat vitamin D. Sekurang-kurangnya ambil masa sekejap waktu pagi sebelum waktu tengah hari atau pun petang.
Menurut Dr Mazliana Mazlan, sepatutnya ibu bapa ajar anak-anak untuk suka berjemur bawah cahaya matahari. 1/8 dari penduduk dunia, ada masalah kekurangan vitamin D sebenarnya.
Cuma kita je tak tahu, sebab tak pernah buat pemeriksaan darah untuk bacaan Vitamin D.
Contoh dalam gambar, bacaan vitamin D yang tak cukup, dan tak capai paras normal.
Suka terperap dalam rumah. Pergi kerja matahari tak naik lagi. Balik kerja pulak matahari dah nak jatuh. Panas sikit tak boleh.
Ini yang kebanyakan kita buat kan. Sumber utama Vitamin D dari cahaya matahari. Vitamin D ni penting untuk sumber tenaga, kuatkan tulang, dan juga tingkatkan imuniti badan.
Cuba sedaya mungkin biasakan diri kita, dan ajar anak-anak untuk berjemur dengan cahaya matahari sekurangnya 30 minit setiap hari.
Kalau ada dalam kereta, atau dalam rumah, atau dalam office, yang tertutup dengan cermin, itu tak aci tau. Sebab cahaya matahari tak dapat nak tembus cermin. Kena juga dapatkan cahaya direct terus kat luar ok.
Sumber makanan yang ada vitamin D pun banyak. Antaranya;
1. Ikan yang banyak lemak contoh salmon, sardin, tuna, kembung 2. Cendawan 3. Kuning telur 4. Minyak ikan kod
Boleh juga buat pemeriksaan tahap Vitamin D dalam badan. Kalau rendah sangat, cuba ambil suplemen untuk tinggikan balik bacaan Vitamin D kita.
Untuk anak-anak, biarkan mereka berjemur selalu dan banyakkan bagi mereka makan ikan. InsyaAllah mudah-mudahan imuniti mereka kuat asbab dari Vitamin D yang cukup dalam badan.
Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak keempat kesayangan Mua Bellaz, Nur Aisywara Nealofa sentiasa menjadi perhatian ramai. Setiap kali muncul di media sosial ibunya, aksi comel Baby Lofa ini sentiasa jadi perhatian ramai.
Perkongsian terbaru Baby Lofa yang muncul di Instagram ibunya ternyata membuatkan ramai yang tertawa. Mana tidaknya, bukan hanya gemar berjaga malam bahkan telatah bayi comel itu yang baru berusia lima bulan buat ramai terhibur.
“Dia ingat pukul 3 petang, ajak mak dia main.
“Lopa lopa, panda mata mak hang,” kongsi Mua Bellaz.
Bahkan paling menarik perhatian pastinya gelagat Baby Lofa yang begitu terhibur dan ketawa sambil melemparkan senyuman paling manis kala ibunya mengipas mukanya.
Kerana kesejukan dan terhibur dengan permainan mudah itu, Baby Lofa kelihatan cukup teruja dan terhibur. Namun bayi kecil yang baru berusia lima bulan menangis sebaik dihentikan kipasan. Memang anak yang bijak.
Walau baru berusia lima bulan namun Baby Lofa sudah menampakkan kebijakkannya dan teruja untuk bermain bersama ibunya.
Rata-rata peminat nak kecil ini turut sama meninggalkan pelbagai komen. Masing-masing teruja melihat aksi comel Baby Lofa yang bijak.
Terdahulu, Mua Bellaz selamat menyambut kelahiran bayi keempatnya pada 29 Julai tahun lalu. Mua Bellaz turut mempunyai tiga cahaya mata yang terdiri dari dua orang cahaya mata lelaki dan seorang perempuan.
Masalah kekurangan tidur boleh menjadi punca pelbagai masalah kesihatan. Salah satu daripadanya mengurangkan keupayaan anda menangani stres dan daya ketahanan tubuh terhadap sesuatu jenis penyakit.
Individu yang tidak mendapat tidur secukupnya pada waktu malam, tidak mampu memberi tumpuan kepada tugasan harian dengan baik. Kadang-kala tindak balas yang diberi semasa melakukan sesuatu tertangguh ataupun terlambat. Lebih teruk lagi, emosi terganggu hingga membuatkan diri mudah menjadi marah.
Sebagai ibu yang baru bersalin, kegembiraan menimang cahaya mata lama-kelamaan menjadi fasa kepenatan jika anda tidak mendapat tidur yang mencukupi. Manakan tidak, bayi perlu disusukan paling kurang di setiap tiga jam, ditukar lampinnya apabila basah dan dipujuk jika menangis.
Ibu berpantang perlu mengambil berat tentang jumlah waktu tidur setiap hari. Umumnya, orang dewasa memerlukan antara enam hingga lapan jam untuk berehat dan memulihkan tenaga. Tempoh waktu tidur untuk nyenyak adalah antara 11 malam hingga 2 pagi.
Datuk Seri Siti Nurhaliza suatu ketika dulu turut mengalami masalah kekurangan tidur selepas melahirkan Siti Nur Aafiyah, tetapi beliau berjaya mengatasinya hasil sokongan suami dan keluarga serta para pembantunya.
Tahap kesabaran setiap individu berbeza antara satu sama lain. Shaken baby syndrome boleh berlaku jika ibu berpantang hilang kewarasan akibat terlalu penat kerana kekurangan tidur. Kepenatan yang dialami menjadikan si ibu melepaskan kemarahan tanpa sengaja kepada bayi yang mungkin ketika itu ada membuat ragam.
Tanpa sedar, anda mungkin menggoncang tubuh bayi dengan kuat atau menghempasnya ke atas tilam. Jika tidak bernasib baik, tindakan ini boleh menyebabkan kecacatan otak atau menjadi punca kematian.
Jika ibu berpantang kurang tidur, kepenatan akan dialami. Ketika itulah boleh terjadinya masalah meroyan. Jangan malu meminta pertolongan suami, ibu bapa, mertua atau ahli keluarga untuk menolong menjaga bayi untuk sementara waktu. Anda dan suami juga boleh mengambil giliran tidur secara bergilir-gilir pada waktu malam. Yang penting, jangan sia-siakan waktu rehat jika ada kesempatan.
Jika kurang tidur, berat badan susah untuk turun selepas melahirkan anak. Begitu juga tahap kesihatan. Anda tidak akan berada dalam keadaan baik.
Oleh yang demikian, berehatlah setiap kali ada kesempatan. Panduan ini boleh anda aplikasikan untuk mendapat tidur yang cukup.
Anda tentu pernah dengar saranan tidur semasa bayi tidur. Jadi, lakukannya! Walaupun untuk tempoh sesingkat 30 minit pun, ia sudah cukup untuk membantu menyegarkan diri anda
Masa kini, telefon dan individu berpisah tiada. Untuk sementara waktu ini, kurangkan penggunaan telefon bimbit. Hal ini kerana ia secara tidak langsung, mengganggu masa yang anda ada. Tanpa gangguan komunikasi daripada telefn bimbit, anda boleh gunakan kesempatan masa yang ada untuk tidur.
Gangguan seperti bunyi bising boleh mengganggu kualiti tidur. Jika anda tinggal di dalam hiruk-pikuk kebisingan kota, tidurlah dengan tingkap rumah ditutup. Senyapkan bunyi televisyen sekiranya anda perlu menonton televisyen bagi mendapatkan mood mengantuk. Ingatkan suami menutup televisyen tersebut selepas anda tidur supaya cahaya daripadanya siarannya tidak mengganggu tidur anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
