Apa tips anak minum air kosong banyak? Banyak kan mak ayah ada dilema payah sungguh anak nak minum air kosong. Bila diberi tolak, kalau minum pun sikit saja. Tapi jika air manis laju pula.
Sampaikan dah habis cara ibu-ibu nak ambil hati anak supaya suka minum air putih berbanding air berperisa. Nak tahu macam mana untuk pastikan anak boleh ‘jatuh cinta’ minum air putih, Dietitian Nur Hafizah Mohd Sobri ada jawapannya.
Beza sangat kalau tengok Ammar sehari berkali isi botol air dia. Memang kuat minum air kosong. Meh acikdietitian share tips
1. Mula dari kecil
Masa makanan pelengkap lagi dah boleh mula galakkan anak minum air kosong
banyak. Beri air kosong dari air manis contoh macam jus buah
2. Sentiasa offer anak air kosong
Ads
✅’adik nak air?..nah air kosong’
❌’ adik haus?…nah air teh’
jangan mula offer air manis…sentiasa offer air kosong sahaja..
jika anak tolak..boleh cakap ‘air ni sahaja yang ada’
3. Sentiasa standby air kosong
Sentiasa standby botol air kosong di tempat yang anak minta air. Contoh
– dalam kereta
– di bilik tidur
– waktu bersukan/main taman
– dalam beg sekolah
Lagi bagus setiap tempat botol air berbeza. Macam Ammar botol pergi sekolah lain dengan botol dekat bilik. Senang nak keep track minum air banyak mana
4. Elak ada air manis dalam peti ataupun buat air manis
Ads
Air manis untuk anak dalam peti saya hanya minuman berkultur (contoh vitagen/calcium etc) dan kalau habis..habislah..saya tak beli lagi. Ttunggu sampai masa saya beli barang di pasaraya baru saya beli lagi.
Waktu makan utama pun tak perlu buat air manis. Baik gantikan manisan dari air kepada buah.
5. Buat cara ambil air kosong mudah
Nak galakkan anak minum air, buatlah cara mereka mudah nak dapatkan air kosong tu
– sediakan tempat dapatkan air dengan mudah dan selamat…rasa hampir semua rumah ada mesin penapis air dah..ajar anak guna. Kalau tiada tu haaa ada je tempat letak air atau isi siap-siap dalam botol.
– sediakan cawan siap-siap sebelah tempat ambil air. Tak adalah sikit sikit MAKKKKK NAK AIIIIRRR..ada yang jadi hulk nanti aysik nak melayan anak ambil air
Ads
6. PALING PENTING….anda sendiri kena jadi contoh yang baik
Suruh anak minum air kosong tapi kita buat air teh minum depan depa…haish…nanti mak ayah yang kena piapp nanti.
Sekian
**Dengan sukacitanya kami telahpun umumkan Jenama Pilihan Pa&Ma! Untuk senarai penuh dan bagi memastikan Jenama Pilihan Pa&Ma 2021 akan terus menjadi rujukan ibubapa boleh klik ke https://jenamapilihan.majalahpama.my/
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apabila semakin membesar, perlahan-lahan anak sudah mula menunjukkan sikapnya. Marah bila mainannya dirosakkan atau dirampas, begitu juga jika berkongsi dengan orang lain.
Semua ini kerana anak sudah pandai membezakan hak miliknya sendiri dan bukan pula salah kita kerana tidak pandai mendidik anak. Ibu Rose-Mesejnya Kasih berkongsi tip dan sebab mengapa anak sudah mula pandai tidak mahu berkongsi.
Untuk menjadi lebih sabar dan bijak menangani perkara ini ada perlu 3 :
1- ILMU mengapa anak merampas mainan
2- SKIL bagaimana hendak menyelesaikannya
3- SIKAP untuk bersangka baik terhadap anak. Ini sangat penting dan boleh terjadi dengan mudah bila anda ada ilmu.
Memahami tahap perkembangan anak-anak adalah penting. Jika anak itu berumur diantara 1.5 hingga 3.5 dan membawa kepada 4 tahun dalam sesetengah kes, maka ini adalah umur anak itu fasa Individuating.
Anak pada usia ini sangat EGO CENTRIC – maksudnya mereka hanya memikirkan keperluan diri sendiri dan tidak begitu kisah akan orang lain. Jika anak melihat anak-anak pada usia ini berkelakuan begini, janganlah cepat panik dan menyangka anda telah melahirkan anak yang tamak dan tidak berakhlak mulia!
Pendek kata mereka belum faham! Bukan buat-buat tak faham. Ini adalah fasa dan jika dikendalikan dengan BIJAKSANA fasa ini akan pendek sahaja dan kadar ‘TAUFAN’ nya taklah kuat sangat. 🙂
Ingat pesan Ibu ini ya. Bertenanglah dan jangan bersedih…ini cumalah satu tahap yang dilalui oleh semua orang. Bertuah seorang anak itu jika ibu bapanya mengenali tahap ini dan mendidik penuh sabar dan hormat supaya anak itu berasa selamat dan boleh maju ke tahap seterusnya dimana anak itu mulia pandai berkongsi dan memikirkan perasaan dan kepentingan orang lain.
Mengapa tahap ini penting dikendalikan dengan baik? Kerana pada tahap ini anak menguatkan perasaan aku wujud di sini. Aku penting dengan kata lain, a sense of self. Ini sangat penting untuk anak itu bertapak.
Bila ibu bapa memahami tahap ini dan memberi ruang untuk anak itu membangunkan keyakinan kewujudannya maka dengan segera anak itu akan maju ke tahap seterusnya. Jika tidak dikendalikan dengan baik…ini akan membuat anak itu berasa kecewa dan kekecewaan seperti inilah yang bila berkumpul akan menyebabkan seorang anak kecil itu tantrum.
Apa maksud Ibu? Pada tahap 1.5 tahun hingga 3.5 tahun ini mungkin anda nampak anak anda tidak suka berkongsi barang mainannya. Mungkin juga memukul anak kecil yang lain. Atau merampas mainan kawan.
No, no, please jangan sangka YOU ARE A BAD MUM! NO NO NO. That is not right!
Jika anda layan pemikiran begini itulah yang anda jadi stress tak menentu dan akhirnya menjadi HANTU pada anak kecil anda, membelasah dan marah yang tidak patut.
Sabar ya sayang. Baca terus ni…Ibu nak bagi PERMATA NI!
1- PRO AKTIF DENGAN KEADAAN YANG MUNGKIN AKAN MENJADI MELT-DOWN PADA ANAK.
Jika anak sayang dalam fasa ini, apa yang patut anda lakukan?
a) Untuk mengelakkan anak tak mahu share atau mengamuk sebab kawan ambil mainan dia -pilihlah hanya mainan yang dia boleh berkongsi. Tanya dan biar dia pilih. Dapatkan kata setuju.
Anak kecil pun tahu sayang akan barang mainannya. Oleh itu hormatlah barang kepunyaannya. Janganlah hanya kerana dia anak kecil anda memasksa dia untuk memberi semua mainannya kepada orang lain. Itu yang Ibu maksudkan hormat akan perasaannya.
INGAT ini juga. Kita orang dewasa pun tidak memberi dengan mudah barang yang penting dalam hidup kita kepada sebarangan orang. Contoh, kita tidak mudah memberi orang meminjam kereta, komputer, telefon kita kepada any Tom, Dick or Harry. Kenapa?
Kerana barang itu penting untuk kegunaan kita dan kita perlu menggunakannya dengan cermat. Pada anak-anak kecil, barang mainannya adalah ibarat kereta, komputer, telefon bimbit dan barang berharga kita. Itulah sebab, bila ada anak kecil yang lain nak bermain mainannya…ambil sedikit masa untuk lakukan ini.
STEP 1-
Minta izin dia untuk kawannya itu bermain sama. Lebih elok jika ibu atau ayah kepada anak itu yang meminta dengan baik dan hormat.
STEP 2
2- Anda pula sebagai ibu dan bapa menerangkan dengan baik untuk dia berkongsi dan bertanya mainan yang mana yang boleh dia berkongsi? JANGAN MEMAKSA TAPI MEMUJUK. Inilah masa untuk membina sikap murah hati dan belas ehsan.
STEP 3
3- Ibu bapa yang diberi berkongsi mainan itu, ambillah masa untuk mengucap terima kasih kepada anak itu dan mengingatkan dengan baik anaknya untuk bermain dengan baik mainan kawannya itu. Inilah masa untuk menyemai amanah dan akhlak mulia.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Untuk menjadi ibu bapa terbaik mungkin mencabar. Namun, ia boleh diatasi jika anda mempunyai kemahiran keibubapaan. Berikut antara tips keibubapaan yang perlu dimiliki.
Kemahiran keibubapaan
Antara pekerjaan yang paling mencabar di dunia adalah untuk membesarkan anak-anak serta menjadi ibu bapa terbaik buat mereka. Anda boleh mencapai impian tersebut jika terdapat peraturan yang diwujudkan sebagai bantuan ketika membesarkan anak-anak.
Peraturan tersebut yang dilaksanakan dengan ilmu keibubapaan pastinya dapat membantu melahirkan insan bersifat penyayang, bertanggungjawab, mampu berdikari serta mempunyai rasa empati dan hormat.
Sebagai manusia biasa, adakalanya kita tidak lari daripada melakukan kesilapan dalam melaksanakan tugasan sebagai ibu bapa. Itu adalah fitrah kehidupan. Tetapi itu bukan bermakna anda tidak boleh menjadi ibu bapa yang terbaik buat mereka.
Perkara paling penting perlu anda kuasai dalam kemahiran keibubapaan adalah mempunyai kesabaran yang tinggi untuk membesarkan mereka.
Tips keibubapaan untuk menjadi ibu bapa efektif
Membesarkan anak-anak sememangnya memerlukan kesabaran tinggi dan adakalanya anda mungkin akan berasa seperti sudah tidak mampu untuk melakukannya.
Bertenang…
Walau sesukar manapun cabaran perlu ditempuhi, namun dengan kemahiran keibubapaan berikut pastinya dapat membantu memudahkan tugasan anda.
1. Tingkatkan harga diri anak
Dalam ilmu keibubapaan, segala apa yang anda lakukan sama ada melalui tindakan, kata-kata mahupun ekspresi wajah akan mempunyai pengaruh besar dalam peningkatan harga diri mereka.
Pujian yang diberikan walaupun kecil, akan membuatkan mereka berasa bangga.
Membenarkan anak untuk melakukan apa yang diingini dapat menjadikan mereka lebih kuat dan mampu berdikari.
Sebaliknya, tindakan sesetengah ibu bapa yang gemar memperlekehkan atau membandingkan anak dengan adik-beradik atau individu lain, boleh menjejaskan harga diri mereka.
Ini sekali gus membuatkan anak berasa tidak dihargai.
Kemahiran keibubapaan yang penting adalah dengan memastikan kata-kata anda tidak mempunyai unsur negatif. Apatah lagi jika si anak masih kecil.
Jadi berhati-hatilah dalam setiap ungkapan, okay?
2. Konsisten dalam pelaksanaan disiplin
Antara tips keibubapaan yang wajib diamalkan dalam setiap isi rumah adalah disiplin.Ia bukan semata-mata untuk menghukum atau mendenda anak.
Tetapi disiplin berfungsi membantu anak-anak memilih tingkah laku yang dapat diterima dan belajar mengawal diri.
Ya, pada permulaan anda akan berdepan kesukaran untuk mengaplikasikan disiplin dalam kehidupan seharian.
Namun, menetapkan had tertentu membolehkan anak berkembang menjadi individu dewasa yang bertanggungjawab.
Antara contoh peraturan yang boleh anda gunakan seperti larangan menonton televisyen selagi tugasan sekolah tidak disiapkan atau larangan untuk memukul antara adik-beradik.
Paling utama, anda sebagai ibu bapa perlu konsisten dalam melaksanakannya.
3. Ilmu keibubapaan pentingnya masa bersama anak-anak
Bagi ibu bapa yang bekerja, pastinya ada masa tertentu yang anda terlalu sibuk dengan tugasan kerja dan rumah sehingga tidak cukup masa untuk bersama anak-anak.
Antara pilihan penyelesaian yang paling mudah dan biasa dilakukan adalah dengan memberikan anak gajet untuk melekakan mereka.
Tidak dinafikan gajet memberikan manfaat kepada anak. Pun begitu, dalam masa yang sama jika kerap dilakukan ia boleh mewujudkan jurang antara anda dan anak-anak.
Ibu bapa yang sayangkan anak-anak pastinya tidak mahu ia terjadi, bukan?
Jadi tips keibubapaan yang perlu anda cuba adalah meluangkan masa bersama anak-anak.
Ia tidak bermakna anda perlu menghabiskan masa berjam-jam sehingga tergendala segala tugasan harian lain.
Cukuplah sekadar makan bersama, paling tidak pada waktu sarapan pagi dan hidangan waktu malam.
Selain meminta mereka bantu melakukan tugasan rumah bersama seperti menyapu sampah atau melipat pakaian.
Ia bukan sahaja dapat memupuk sifat tanggungjawab dalam diri anak, tetapi dalam masa sama merapatkan hubungan kekeluargaan.
4. Menjadi contoh teladan
Salah satu kemahiran keibubapaan yang lain adalah anda perlu menjadi contoh ikutan yang baik kepada anak-anak. Pernah dengar mengenai ibu bapa adalah cerminan diri anak?
Bagi anak-anak yang masih kecil, apa sahaja yang dilakukan ibu bapanya akan menjadi perhatian dan ikutan mereka.
Sekiranya anda gemar menggunakan kata-kata makian dalam percakapan harian, sebelum melakukannya, fikirkan perkara ini: Adakah anda mahukan anak turut memiliki sikap yang sama?
Bahkan, ada kajian menunjukkan kanak-kanak yang gemar memukul biasanya mempunyai contoh ikutan dengan sikap agresif di rumah.
Jangan pula jadi seperti ketam mengajar anaknya berjalan lurus, ya?
Anak diminta bersikap positif, sedangkan diri sendiri sebagai ibu bapa ke laut perangainya.
Tonjolkan dalam diri rasa hormat, kejujuran, toleransi dan sikap tidak mementingkan diri. Ajari anak untuk belajar mengucapkan terima kasih dan maaf.
Walau apa pun sikap dan sifat yang dimahukan wujud pada anak-anak, ia perlu dimulakan oleh ibu bapanya dahulu.
5. Fleksibel & bersedia untuk berubah
Adakalanya bukan semua kemahiran keibubapaan yang diaplikasikan sesuai dengan anak-anak.
Malah mungkin kegagalan itu membuatkan anda terfikir ‘Anda belum cukup layak atau bersedia memikul tanggungjawab bergelar ibu bapa’.
Sabar, jangan mudah mengaku kalah.
Kadang-kala kekecewaan itu mungkin berpunca daripada jangkaan tidak realistik daripada diri anda sendiri.
Mungkin tips keibubapaan yang diamalkan tidak bersesuaian dengan usia anak, maka anda perlu bersedia untuk mengubahnya.
Sebagai contoh, jika anda kerap mengatakan ‘tidak’ pada anak berusia bawah 5 tahun, mungkin anda perlu melakukan perubahan dengan memberi pilihan lain.
Jika kita sendiri sebagai individu dewasa tidak suka apabila keinginan diri ditolak, apatah lagi anak yang masih belajar meneroka.
Seiring dengan peningkatan usia anak, gaya keibubapaan anda juga akan berubah mengikut kesesuaian.
Kemungkinan apa yang sesuai dengan anak sekarang, mungkin tidak lagi dapat memberikan kesan terbaik untuk mereka dalam masa 2 atau 3 tahun akan datang.
Ini bermakna dalam masa mendidik anak, anda juga perlu sentiasa mempelajari ilmu keibubapaan yang sesuai untuk diterapkan dalam keluarga.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...