Rumahku syurgaku..Besar atau kecil rumah jika susun aturnya kemas pasti sedap mata memandang dan memberi ketenangan pada ahli keluarga. Ini yang paling penting bagi memberi aura positif sepanjang masa.
Bagi yang bekerja di siang hari, waktu pulang dari pejabat adalah masa untuk berehat. Jika balik tengok rumah kemas dan bersih, minda pun rasa relaks je. Walaupun ada anak kecil, jika pengurusan rumah dilakukan dengan sempurna masih boleh nampak tersusun elok.
Kali ini perkongsian dari seorang isteri dan ibu, yang menggunakan akaun FB Puan Matahari melalui Group #kemasrumahwithhani, susun atur dalam rumahnya begitu kemas sekali walaupun dia diuji dengan penyakit.
Izinkan saya berkongsi pengurusan rumah untuk ibu-ibu yang kurang sihat. Bagaimana saya lalui hari-hari saya setiap hari sebagai ibu yang WFH, suri rumah dan sebagai status pesakit kronik.
Ruang tamu, simple…. Saya xperlu banyak hiasan.. Supaya mudah saya nak kemas dan nampak tenang..
Saya sentiasa fikir bagaimana keadaan rumah saya bila saya tak mampu buat kerja satu hari nanti. Bermula dari situ semua tindakan saya fokus pada bagaimana nak kurangkan semak dan organise semua barang dalam rumah.
Saya perlu persiapkan dari awal. Kita usaha, selebihnya kita berserah dan redha. Saya sharing ni supaya saya dapat semangat saya semula.. InsyaAllah, semoga bermanafaat..
Pantry… One cantre semua bahan kering dan gajet yang perlu saya guna.
Sebab saya tak sihat, husband buatkan laundry di balkoni atas depan master bedroom kami.. Alhamdulillah effortless.
Ads
Dapur, saya tak suka banyak barang atas kaunter. Semua ada rumah masing-masing.
Semua kabinet ada barang yang saya organise supaya mudah bagi saya. Juga ergonomic. Contoh kaunter ni tempat saya duduk semasa masak.
Semua satu tempat. Kurangkan pergerakan.
Ads
Semua berlabel. Supaya anak-anak mudah untuk bantu.
Anak-anak bantu saya jemur kain kalau saya tak sihat… Dryer juga sangat membantu
Keadaan saya acapkali di rumah.
Ads
Keadaan rumah saya bila saya di ward… Alhamdulillah… Lega sangat.. Anak-anak dan suami sudah pandai berdikari.
Bukan tak wujud keadaan huru hara… Tapi mudah untuk kemas.. Ni gambar saya intai masa sy duduk di ward juga. Balik kerja suami terus ambik vakuum dan kemas rumah. Alhamdulillah.
Terasa suami dan anak-anak sentiasa dihati saya. InsyaAllah saya akan guna peluang ini sebaiknya. Dan Alhamdulillah atas semua pinjaman yang Allah berikan ini.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sejak bergelar ibu dan melihat anak membesar di depan mata, tak dinafikan ia sesuatu momen yang indah buat Jihan Musa dan suaminya, Ungku Hariz.
Berkongsi pengalaman sebagai ibu, Jihan akui semua momen dan kenangan tidak ternilai baginya. Favourite memori saya adalah bila Ungku Arsalan Haq atau mesra dipanggil Arsalan mula menyebut bonda walaupun waktu itu dia hanya boleh menyebut ‘bomba’. Memori itulah sangat best.
Tempoh PKP baru-baru ini adalah masa yang saya nanti-nantikan selama ini kerana saya begitu sibuk dengan kerja. Kami dapat meluangkan lebih masa berkualiti bersama-sama. Saya amat menghargai masa famili, ini adalah masa saya dapat melihat tumbesaran Arsalan setiap hari.
Pentingkan pemakanan sihat dan seimbang untuk anak
Pemakanan yang baik memainkan peranan dalam perkembangan kanak-kanak. Makanan
yang seimbang dan berkhasiat juga boleh menjadikan kita lebih sihat.
Sebagai ibu, Jihan akan pastikan cuba menyediakan makanan seimbang untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sihat dan mempunyai sistem imun yang kuat.
Biasanya saya merancang menu lebih awal dan menyediakan pelbagai kumpulan makanan
seperti sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat seperti nasi dan mi, protein seperti daging tanpa lemak.
Sebagai makanan tambahan, Arsalan biasanya minum tiga (3) gelas susu sehari yang
mengandungi nutrien penting seperti MFGM Complex dan DHA daripada Enfagrow A+.
Nutrien-nutrien ini boleh membantu perkembangan fizikal dan mental seperti IQ dan EQ
(kecerdasan emosi), dan juga membina tahap imuniti lebih kuat terhadap jangkitan. Susu
mengandungi nutrien penting lain seperti kalsium dan protein, yang boleh menyokong
tumbesaran dan membina tulang yang kuat dan sihat.
Selain itu, tidur yang cukup, gaya hidup aktif dan penjagaan kebersihan penting untuk
memastikan badannya dilindungi oleh sistem imun yang kuat.
Menjadi seorang ibu bekerjaya, bagaimana pula Jihan akan bahagikan masa untuk anak.
Adakah setiap hari memang akan luang masa beberapa jam atau jika ada masa terluang
akan memanfaatkan sebaiknya.
Demi anak, ambil satu tugasan sehari
Setelah menjadi ibu saya telah menyesuaikan jadual kerja untuk memastikan waktu kerja saya hanya lapan jam sehari. Sekarang, saya hanya menerima satu tugasan sehari kerana sudah tidak dapat bekerja sehari suntuk seperti dulu.
Pembahagian masa antara kerja dan keluarga mungkin sukar bagi ibu bapa yang bekerja.
Saya cuba luangkan sedikit masa antara masa kerja. Contohnya, jika saya bertugas pada
waktu malam, saya meluangkan masa berkualiti bersama keluarga pada waktu pagi dan
petang.
Dengan mengatur jadual lebih awal, saya boleh menyusun dan menetapkan rutin dalam
kehidupan harian. Saya biasanya merancang jadual harian lebih awal dan menyediakan menu dan aktiviti anak terlebih dahulu, kerana langkah ini membolehkan saya menjimatkan masa dan mempersiapkan diri untuk sesuatu yang tidak dirancang kemudian.
Seimbangkan perkembangan fizikal, kesihatan dan mental anak
Tahun-tahun terawal dalam proses tumbesaran anak-anak adalah tempoh yang paling penting dalam perkembangan mental dan fizikal. Arsalan sekarang berumur 2 tahun, saya memastikan bahawa dia mendapat rangsangan fizikal, mental dan pemakanan nutrisi yang mencukupi untuk menyokong pertumbuhannya.
Masa berkualiti dengan keluarga amat penting dan saya percaya ini dapat membantu
perkembangan mental anak serta keyakinannya.
Saya dan suami membawa Arsalan berenang setiap minggu, mengajarnya mengira, ABC dan melukis untuk menggalakkan perkembangan mental. Buat masa ini Arsalan meminati Dinosaur dan kami akan menonton dan menyanyi lagu-lagu kanak-kanak yang ada Dinosaur untuk membantu Arsalan belajar nama-nama Dinosaur.
Untuk menyokong perkembangannya, kami juga menyediakan makanan seimbang dan
berkhasiat untuk Arsalan supaya dia membesar dengan sewajarnya dan mempunyai sistem
imun yang kuat. Memahami kandungan nutrien-nutrien yang diperlukan untuk kanak-kanak yang membesar telah membantu saya membuat pilihan makanan yang lebih baik dan sihat.
Dua-dua main peranan jaga anak
Membesarkan anak bukan satu tanggungjawab yang mudah. Ahli keluarga perlu bekerjasama – iaitu bergantung pada satu sama lain untuk mendapat sokongan dan berkongsi tanggungjawab menjaga anak. Lebih mudah untuk mengatasi sebarang dugaan dalam hidup jika ada keluarga sebagai sokongan.
Kami sekeluarga meluangkan banyak masa bersama. Saya dan suami biasanya membawa
Arsalan pergi berenang bersama-sama. Dalam tempoh PKP, oleh kerana tidak dapat berenang di luar, kami telah membuka mini kolam di depan rumah dan kami seronok bermain dengan Arsalan. Quality time tak semestinya mesti pergi holiday. Di rumah bersama suami dan anak tanpa memikirkan hal-hal kerja adalah quality time yang paling saya suka.
Selain itu, bekerjasama dengan suami dalam mencari jalan terbaik untuk menegur dan
menerangkan kepada Arsalan. Suami saya juga memainkan peranan dan saya bersyukur
kerana dapat melakukan semua ini bersama. Pengalaman menjaga anak lebih mudah apabila kita saling membantu.
Masih belajar untuk jadi ibu yang sempurna buat anak
Sekarang ini, cabaran paling besar saya ialah kerenah Arsalan yang cerewet makan, dan
masalah ini mungkin selalu dihadapi oleh ibu bapa lain. Saya merasa bimbang Arsalan tidak mendapat semua nutrien-nutrien untuk membesar.
Dalam tempoh ini, suami dan saya mencuba dengan pelbagai jenis makanan dengan Arsalan untuk memahami apa yang disukai dan tidak disukainya. Saya belajar untuk bersabar dengan proses tersebut dan pada masa yang sama memastikan bahawa Arsalan mendapat nutrisi yang mencukupi semasa fasa ini.
Baru-baru ini, saya mendapat nasihat yang bernas ketika siaran langsung (livestream) Facebook yang dihoskan oleh saya sendiri sempena Enfagrow A+ MedTalk bersama Dr Rajini Sarvananthan, Pakar Runding Pediatrik Perkembangan dan Am dari Klinik Pakar Kanak-Kanak Baby and Beyond di Kuala Lumpur.
Dalam sesi tersebut, Dr Rajini berkongsi petua untuk menguruskan anak yang cerewet makan, dan saya suka dengan cadangannya untuk membuat seni penyediaan makanan agar waktu makan lebih seronok bagi anak-anak kita, di samping menjadikan ‘MyHealthy Plate’ sebagai panduan untuk menyediakan makanan seimbang dalam jumlah yang sesuai.
Dengan menyedari dan mengetahui ramuan dalam pemakanan anak saya boleh membantu
saya merancang makanan yang lebih baik dan sihat untuk Arsalan. Terdapat banyak nutrien yang berkhasiat seperti MFGM Complex dan DHA yang menyokong pertumbuhan mental dan fizikal kanak-kanak.
Motherhood tidak selalunya mengikut apa yang kita rancangkan tetapi ibu mempunyai naluri keibuan yang kuat dan kita tahu apa yang terbaik untuk anak kita. Saya cuba mengingatkan diri untuk mempercayai naluri itu. Penting untuk mengingatkan diri kita agak tidak tertekan dan menikmati saat-saat indah ini bersama anak.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sebenarnya di klinik semalam, saya jumpa seorang ibu. Anaknya lahir pramatang 32 minggu. Sekarang dah besar, alhamdulillah dah mula berjalan dan bercakap.
Dia baru tersedar yang dia terlalu banyak luang masa pada anak bongsu ni sampai banyak abaikan anak yang pertama. Muka nampak sedikit kecewa.
Saya tanya kenapa dia cakap macam tu. Minggu lepas anak ni tanya pengasuh kenapa mak ayah belum ambil dia lagi padahal dah lewat petang. Bertubi-tubi soalan ditanya sampai kelu lidah si pengasuh.
Rupa-rupanya dia risau mak ayah tinggalkan dia dan bawa si adik keluar berjalan. Dia risau mak ayah lagi seronok bersama si adik sampai terlupa pada dirinya.
Sambil menggeleng kepala, dia tak sangka budak kecil pun dah pandai fikir sampai ke situ.
Iri hati, rasa tak diberi perhatian, melabel anak, pilih kasih, ini semua sifat toksik yang boleh meracun kesihatan emosi anak.
Saya cadangkan pada si ibu:
✔️ Buat aktiviti bersama-sama dengan keluarga. Contohnya main bersama, makan bersama, baca buku bersama.
✔️ Special day out dengan setiap anak.
– Kita luang masa one-on-one dengan anak tu.
– Waktu tu kita bagi sepenuh perhatian pada dia.
– Buat sesi ni selama 15 minit pun anak dah happy sangat.
Setiap hari, tanyakan bagaimana hari mereka. Anak kecil pun dah pandai meluah perasaan mereka. Dengan mendengar luahan hati anak pun dah boleh buat mereka rasa disayangi.
Masuk sekitar usia anak 1-3 tahun, ketika itulah kita akan ajarkan anak banyak perkara baru. Selain bercakap, ada sesetengah ibu ayah mungkin akan perkenalkan huruf ABC atau mengaji Alif Ba Ta. Seronok tengok anak-anak belajar dan ‘tangkap’ semua ilmu yang kita kongsikan.
Anak pasangan selebriti yang diminati ramai, Fattah Amin dan Fazura iaitu Nur Fatima Aisya sering mendapat perhatian peminat kerana keletahnya yang comel serta periang.
Bercerita tentang perkembangan anak kecil, sebuah video yang dikongsikan oleh akaun Lovelyfatima._ menunjukkan momen Fattah sedang mengajar puetrinya itu mengenal Alif Ba Ta. Dengan lancar, Fatima menyebut satu per satu huruf yang diajarkan daddynya.
Melalui video tersebut dalam dilihat keakraban dua beranak ini. Ternyata Fatima sangat rapat dengan Fattah. Di hujung video, Fattah memuji anaknya itu sambil Fatima membuat thumbs up. Comel betul!
Amboi, bukan main Nyamma ya? Seronok betul bila daddy puji. Bijak sungguh Fatima, dapat ikut apa yang disebut dengan begitu baik sekali. Semoga awak membesar dengan sihat, bijak dan berjaya seperti daddy dan mummy nanti ya!
Ketahui cara sekat video Indonesia di YouTube dengan mudah menggunakan tetapan aplikasi, fungsi sekatan dan kawalan ibu bapa bagi membantu anak menguasai Bahasa Melayu dengan lebih baik.
Bukan tak wujud keadaan huru hara… Tapi mudah untuk kemas.. Ni gambar saya intai masa sy duduk di ward juga. Balik kerja suami terus ambik vakuum dan kemas rumah. Alhamdulillah.
sekarang!
