Tiap pagi kalau anda bangun tidur, hidung tersumbat, asyik bersin dan rasa tak selesa mesti ada sesuatu yang tak kena. Keadaan ini berlaku disebabkan alahan atau cuaca terlalu sejuk.
Menurut Dr Rizal Abu Bakar, ada cara untuk melegakan keadaan ini jika asyik bersin.
Saya selalu dengar orang sebut pasal resdung. Bersin jangan cerita. Sana sini dengar achuw sana achuw sini.
Saya dulu-dulu pun kaki bersin. Tapi lepas amalkan petua yang saya nak kongsi ni, hilanglah bersin-bersin. Tak de lah lagi resedung resdung ni.
Petua dia macam ni:
1) Ambil 3-4 ulas bawang putih. Buang kulit. Hancurkan macam kita dok tengok rancangan memasak tu.
Ads
2) Masukkan 2 cawan air dalam periuk. Panaskan lebih kurang 4 minit atau sampai nampak wap mula naik. Masukkan bawang putih yang dah hancur tu.
3) Ambil tuala kecil. Letak atas kepala atau Cover kepala. Letakkan muka atas air yang dah berwap.
4) Sedut bau yang keluar dari wap tu. Bawang yang dah diketuk tu akan keluarkan Allicin. Bahan lain pun keluar juga. Geng ni lah yang akan hilangkan jangkitan.
Paling best lendir akan keluar. Boleh bernafas dengan lapang.
Ads
Pada yang kena sinus bolehlah buat. Nanti rasa lega banyak. Power bawang putih ni.
Apabila anak sudah mula memahami dan boleh memberitahu kepada kita, ia adalah masa yang tepat untuk melatih anak potty training.
Anak kesayangan Datuk Seri Siti Nurhaliza, Aafiyah juga rupanya kini sedang dilatih pengasuhnya untuk tidak lagi memakai lampin pakai buang.
Malah pengasuh Aafiyah, Dayah Zubit juga tidak lokek untuk berkongsi cara yang dilakukannya pada Aafiyah sehingga membuahkan hasil. Katanya hanya dua kali Aafiyah tersasar. Ini tip yang dikongsikan oleh Dayah menerusi Instastorynya.
“Ramai sangat yang mintak Dayah share how and how. Sejujurnya, Dayah pun nervous nak try buat kat Aafiyah tadi since she is still young kan. Tapi for me dari keciklah kena ajar kan.
“Kalau nak tunggu besar, proses untuk potty training tu maybe akan drag lagi lama so at least nanti bila Aafiyah dah ada adik dia dah pandai semua tu in shaa Allah.
“SABAR is the key point! Kalau kita yang nak train ni pun tak sabar memang tak menjadi la,” kongsi Dayah.
Sentiasa Cakap & Terangkan
Cara pertama yang dilakukan Dayah adalah sentiasa cakap dan terangkan supaya anak faham dan amat membanggakan Aafiyah lebih mudah memahami dan Dayah tidak berdepan langsung masalah untuk memahamkan Aafiyah.
“And for her Day 1 potty training alhamdulillah went well. Dayah bersyukur sebab dia mudah faham apa yang Dayah cakap & explain cara budak-budak or bagi reason yang tak rasional.
“Contoh, before start harini, past few days hari-hari Dayah cakap dan explain “Aafiyah dah nak jadi kakak dah besar. Dah tak boleh pakai pampers. Kalau Aafiyah rasa nak PU/BO bagitau okay?”
“And she said ok faham. Keep repeating sampai bila kita tanya balik dia boleh jawab without kita bagitau.
“And sampai dah rasa confident to handle it but still ada la nervous tu but okay. Normallah tu. Just do it!
“Guesst what, 2 kali ja seluar Aafiyah basah since pagi sampailah dia dah nak masuk tidur tadi. Tu pun sebab tak sempat nak lari. But dia still bagitau Dayah, “Kakak, Aafiyah nak kencing” Proud of her!
“She did a good job! Thats the PROCESS ok! Jangan marah kalau dia tak sempat nak bagitau ka apa. Just cakap and keep reminding them benda yang sama (how & why) ok?,” tulis Dayah lagi.
Sertakan Dengan Pujian
Kata Dayah lagi, pujian adalah satu bentuk kita menghargai kanak-kanak. Dan inilah yang dilakukannya kepada Aafiyah.
“And setiap kali dia berjaya buat SUPPORT & puji lah sikit nak bagi semangat. Budak-budak kan. Kita yang besar ni pun suka bila orang puji kerja kita rasa lagi semangat nak buat. Yang penting sabar tu wajib ada dalam diri!
“Oh ya, lagi satu. Untuk awal-awal ni, Dayah akan monitor hourly. Means, cukup sejam i ll ask her even dia tak bagitahu, kita tanya je. Ada rasa nak kencing tak?
“Yelah sebab dia kan baru nak belajar, kadang-kadang lupa nak bagitahu sebab tak biasa lagi, so tu salah satu cara jugak untuk remind them yang yang kena pergi toilet if nak BO/PU ok.
“Nanti lama-lama bila dah biasa and hasil kesabaran kita untuk train dia, in shaa Allah berjayalah tu..hehe.
“Just a simple & short sharing from me. Semoga bermanfaat ok,” kongsi Dayah lagi.
Terdahulu, Dayah yang dipanggil ‘kakak’ oleh Aafiyah ini mula menjaga dan mengasuh Aafiyah pada 21 Mei 2018 sehingga kini.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Doa seorang ibu ini sangat mujarab dan tiada hijab. Sebagai seorang ibu anda boleh amalkan doa ini setiap hari untuk anak-anak. Suami pun boleh sama-sama amalkan bersama untuk mendapat rezeki tak putus untuk keluarga.
Ini lah doa Nabi Muhammad SAW kepada Anas Bin Malik yang membuatkan beliau menjadi sangat kaya raya!
Sebagai seorang anak juga, boleh juga amalkan doa ini untuk diri sendiri. Kita sama-sama hafal dan membaca doa ini selalu.
اَللَّهُمَّ أَكْثِرْ مَالَهُ وَوَلَدَهُ ووالسع له في داره وَبَارِكْ لَهُ فيما اعطيته واحسن اعماله والغفرله
Allahumma aksir maa lahu, wa waladahu, wa wassi’ lahu fi darihi, wa baariklahu fi ma a’toitahu, wa ahsin a’malahu, warghfirlahu.
Maksudnya :
Ya Allah, perbanyakkanlah hartanya dan anak-anaknya, luaskanlah rumahnya dan berkatilah apa yg telah engkau kurniakan kepadanya dan perbaikilah amalannya dan ampunkan untuknya.
Berdasarkan doa Nabi SAW di atas kita boleh amalkan juga untuk diri kita sendiri :
اَللَّهُمَّ أَكْثِرْ مَالي وَوَلَدي ووالسع لي في داري وَبَارِكْ لَي فيما اعطيتني واحسن اعمالي والغفرلي
Maksudnya :
Ya Allah, perbanyakkanlah hartaku dan anak-anakku, luaskanlah rumahku dan berkatilah aku pada semua kurniaanMu dan perbaikilah amalanku dan ampunkan untukku.
Tahu tak, kesan daripada doa ini, Allah SWT telah panjangkan umurnya sehingga 104 tahun, mempunyai anak seramai 120 orang, ada harta yang sangat banyak dan beliau telah meriwayatkan 2200 hadith Nabi SAW. Subhanallah!
Jadinya, rugi sangat kalau kita terlepas untuk baca doa ini lagi-lagi pada 7 waktu mustajab doa :
#No1 Waktu antara azan dan iqamah
– Semasa azan berkumandang, pintu langit terbuka dan doa mudah dimakbulkan bagi hamba yang taat. Allah turut mengurniakan waktu istimewa untuk hambaNya yang berdoa pada awal waktu solat iaitu antara azan dan laungan iqamah.
#No2 Semasa hujan turun
– Waktu hujan turut membasahi bumi bukan sahaja dapat menyirami tumbuhan dan menyejukkan bumi yang kering, waktu ini juga Allah cipta untuk hambaNya berdoa supaya dapat dikabulkan.
#No3 Ketika sujud dalam solat
– Rasulullah saw bersabda : “Seorang hamba berada paling dekat dengan Rabb-nya ialah ketika ia sedang bersujud. Maka berbanyakkanlah berdoa ketika itu.” (HR Muslim, 482)
#No4 Ketika sebelum salam dalam solat wajib
– Rasulullah saw bersabda : “Ada yang bertanya : Wahai Rasulullah, bila doa kita di dengar oleh Allah? Beliau bersabda di akhir malam dan di akhir solat wajib.” (HR Tirmidzi, 3499)
#No5 Sepertiga malam terakhir
– Ketika waktu ini, Allah memberkati hamba-hambanya dengan turun ke langit dunia & mengkabulkan hajat yang terbuku di hati mereka.
#No6 2 waktu pada setiap hari Jumaat
– Rasulullah saw bersabda : “Hari jumaat ada 12 jam yang mana tiada seorang hamba muslim berdoa padanya kecuali akan diberikan dan dimaklbulkan, maka carilah ia di hujung waktu selepas Asar.” (Hadis Riwayat Abu Daud)
– Selain itu, 1 lagi waktu yang patut dianggap mustajab oleh para ulama adalah ketika waktu imam duduk di mimbar sehingga solat Jumaat selesai.
#No7 Hari Arafah pada musim haji
– Sesiapa yang sampai ke sini sangat beruntung sebab berpeluang untuk jejakkan kaki ke Tanah Suci Makkah, lebih-lebih lagi pada musim Haji! Sabda Rasulullah saw : “Doa yang terbaik adalah doa ketika hari Arafah.” (Hadis Riwayat At Tirmidzi)
Sama-sama kita berdoa semoga segala amalan doa kita ini berterusan dan dengan izin Allah dapat diterima di sisi Allah.
Amalkan sama-sama untuk orang kita sayang. Insya-Allah besar ganjaran di kemudian hari. Amin
Emosi ibu semasa sedang hamil memang cepat sensitif dan tak stabil kerana perubahan hormon. Sebab itu jika ada yang tak kena, ibu cepat berubah mood dan lebih mudah menangis.
Bukan itu saja, ibu hamil berisiko untuk mengalami masalah kesihatan yang lain seperti kemurungan, depresi dan gangguan emosi yang disebabkan pelbagai faktor dalaman mahupun luaran, fizikal atau psikososial dan lain-lain.
Jika tak kuat dan tiada sokongan orang sekeliling pastinya ia akan lebih memudaratkan lagi.
Namun menerusi perkongsian Fatin Nurul Ain yang pernah mengalami melalui saat getir dan perpisahan ketika hamil anak kedua, ia benar-benar menguji dirinya. Alhamdulillah semua itu diambil secara positif dan kini Allah beri yang terbaik untuknya dan anak.
Allah sebaik-baik perancang
Pengalaman melahirkan setiap anak itu memang berbeza. Hari ni mengingatkan kembali ummi time lahir kan Farrel.
Seawal 4 bulan usia adik dalam kandungan, doktor dah nampak baby boy. Berbunga-bunga hati ni, pengalaman baru buat ummi dapat anak lelaki.
Sepatutnya due adik betul-betul 1/1/2020, ikutkan pengalaman kakak, lahir awal dari tarikh due. Masa tu memang banyak urusan, banyak benda ummi perlu fikir. Ummi doa sangat-sangat adik sabar dulu dalam perut. Bagi ummi settlekan dulu semua.
Alhamdullillah Allah Maha Baik, adik lahir melihat dunia time ummi dah betul-betul bersedia.
Mungkin perancangan dan angan-angan ummi tak tercapai, tapi Allah dah aturkan sebaiknya. Persiapan ummi untuk lahirkan adik yang paling utama time tu adalah EMOSI.. Berbeza dengan kakak setiap hari asyik berangan kelengkapan dan persiapan sebab pertama kali kan.
Jangan duduk berseorangan jika sedih atau stres
Emosi memainkan peranan yang sangat penting untuk melahirkan amanah Allah ni. Kalau nak cerita-cerita sedih, ummi pun dah lupakan. Buang jauh-jauh.
Tapi kalau ibu-ibu yang pregnant rasa sedih atau ada masalah yang membuatkan stres, tolong jangan duduk berseorangan. Deep breathing, banyakkan istighfar, cuba selesaikan masalah tu cepat-cepat, minta sokongan dan nasihat dari orang dipercayai. Jangan putus doa, Insyaallah, Allah permudahkan segalanya.
Tengoklah adik sekarang, seawal lahir dah suka senyum. Terbuktilahkan ummi happy je sepanjang mengandungkan adik.
Lupakan masa lalu, jadikan masa lalu sebagai pengajaran untuk dikenang. Fokus utama nak anak-anak lebih gembira dan menjalani kehidupan yang lebih baik.
Semoga Allah sentiasa beri kekuatan buat ummi untuk mendidik dan membesarkan anak-anak ummi dengan baik. Happy 1ST Birthday anak ummi NIK FARREL FAHIM
Sabar, reda kunci kekuatan buat seorang wanita
Selain itu, dalam perkongsian yang lain juga, Fatin turut memberi kata-kata semangat walaupun kehidupan ada ketikanya diuji.
Ingatlah, kita hidup ini atas takdir yang Allah SWT tetapkan atas diri kita. Tiada makhluk yang boleh mengubah takdir hidup kita.
Setiap ketetapan takdir sama ada dalam bentuk nikmat atau musibah atas diri kita, kita kena yakin Allah SWT tetapkan sesuatu yang terbaik buat diri kita untuk kehidupan dunia dan akhirat kita.
Kita perlu sentiasa sandarkan kehidupan, tujuan dan matlamat hidup pada Allah SWT. Sebab hanya DIA Yang Maha Berkuasa, hanya DIA yang Maha Pemberi Rezeki, dan sebagainya.
Jika kita nak sandarkan hidup kita pada manusia, pasti manusia tersebut tak mampu memenuhi keperluan hidup kita kerana dia sendiri memerlukan rahmat dari Allah SWT.
Sabar, redha dan berharap pada Allah SWT adalah kunci untuk kita terus tabah dan kuat menghadapi liku-liku kehidupan ini. Sentiasa jadikan al-Quran, Solat, Zikir, bersama dengan orang soleh sebagai resepi untuk kita terus mendapat kekuatan.
Kredit: Instagram Fatin Nurul Ain
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pemilihan makanan sebelum bersalin sangat penting untuk membekalkan tenaga, mengelakkan keletihan dan membantu ibu melalui proses kelahiran dengan lebih selamat.
Petua dia macam ni:
3) Ambil tuala kecil. Letak atas kepala atau Cover kepala. Letakkan muka atas air yang dah berwap.
Paling best lendir akan keluar. Boleh bernafas dengan lapang.
sekarang!
