Pernahkah anda mendengar atau mengalami penyakit kulit yang dikenali sebagai ekzema? Ekzema atau dermatitis ialah sejenis penyakit radang kulit yang sangat lazim ditemui dalam kalangan kanak-kanak dan dewasa. Penyakit ekzema berkait rapat dengan faktor genetik dan kerap berlaku dalam kalangan ahli keluarga yang sama.
Faktor pemakanan juga merupakan punca kenapa ekzema sukar sembuh dan semakin teruk. Ikuti perkongsian daripada Eczema Health Coach tentang jenis sayur dan buah yang boleh menyebabkan ekzema semakin teruk.
13 SAYUR DAN BUAH YANG BAHAYA UNTUK EKZEMA
Maknanya jika makan oleh penderita ekzema, ekzema boleh flare up. Siapa sangka kan ada sayur dan buah yang walaupun sihat dan bagus dimakan orang lain, namun tidak untuk penderita ekzema.
Sayur dan buah yang tidak pas untuk ekzema di bawah ini bukanlah selama lamanya harus dijauhi.
Tapi cuba off sementara ekzema belum baik dan anda sudah penat berhabis duit beli krim dan tak tidur malam lihat anak bergaru setiap malam.
Sayur dan buah di bawah ni antara lists yang saya sebagai Eczema Health Coach larang klien saya makan sementara waktu hingga ekzema mereka pulih dengan mudah tanpa ubat dengan izin Allah #tipsekzemaMizhana
Mari lihat apakah sayur dan buah itu yang suka buat onar pada ekzema anak anda di gambar di bawah dan saya terangkan sekali kenapa:
Tomato sangat bagus dimakan penghidap kanser, tapi bukan penderita ekzema kerana ia sangat tinggi histamine dan sebabkan gatal.
Ads
Jagung antara makanan yang sangat digemari semua orang. Malang sekali jagung boleh trigger ekzema kalau tak pulih lagi.
Brokoli yang menyihatkan ini harus avoid at all cost kerana ia mengandungi MSG dan sulfites yang sangat sensitif untuk usus penderita ekzema. Kalau makan, samada ekzema teruk atau lambat baik.
Cendawan ni basic sayur yang kena hindari kalau sakit kulit. Ibu ibu yang ada anak ekzema kalau tak tahu cendawan tak boleh makan, kesian anak tu. Cendawan tinggi histamine dan sebabkan gatal.
Ads
Bell peppers sayur yang enak namun ia tinggi GMO dan tinggi alkaloid dan solanine yang sebabkan keradangan kulit bertambah parah (kalau radang ekzema dan baik insyaAllah tak ada masalah nak makan sayur ni).
Pineapple atau nenas ni antara citrus fruits yang kena elak bila ekzema susah nak baik kerana citrus can trigger eczema.
Kubis antara sayur yang tinggi histamine dan sebabkan gatal.
Ads
Anggur ni tolong tolong jangan dekati selagi ada ekzema. Anggur ni sangat bahaya untuk ekzema.
Boleh ‘off’ sementara senarai makanan ini sehinggalah eczema sembuh dan tiada gatal-gatal.
Setiap ibu dan ayah mahukan anak-anak membesar dengan sihat seperti anak-anak sebaya mereka. Tapi takdir dari Yang Maha Esa tiada siapa yang dapat menidakkannya. Begitulah yang berlaku kepada seorang ibu Zarazelah Othman yang mana anak sulungnya Nur Aliesya Qaisara, 9 baru-baru ini telah disahkan menghidap penyakit opticneurhytis dan meningitis (saraf mata membengkak dan jangkitan kuman di otak).
Tatkala anak-anak lain seusia Alieya aktif dan ceria, pelajar tahun 3 dari Sekolah Rendah Stella Maris, Perlis ini sejak usianya tujuh tahun sering kali dilanda demam panas. Menurut ibunya Puan Zara memang anaknya itu sering dimasukkan ke hospital apabila seringkali mengalami demam panas.
Namun dia dan suami sama sekali tidak menyangka bahawa anaknya itu menghidap penyakit tersebut kerana fikir mereka ia adalah demam biasa. Sehinggalah baru-baru ini dimana Alieya tiba-tiba sahaja demam panas dengan suhu yang tinggi sehingga 42 darjah celsius.
Berikut perkongsian yang dibuat oleh Puan Zara:
Bermula dengan demam panas lebih pada 2 mngu kemudian sakit dalam kepala dan mata silau tak boleh nampak cahaya. Sakit kepala tu sampai tak tau nk gambar kan cmana…
2 kali saya bawa ke klinik kesihatan dan 3 kali saya bawa ke emergency tp masih sama juga keadaan. Kali ke 6 saya bawa ke emergency aliesya di tahan sebab suhu melebihi 43’c… Dia dimasukkan ke wad.
Kemudian jumpa pakar mata menurut doktor mata saraf sebelah kiri mata aliesya membengkak.
Ujian CT scan dibuat tp negative, kemudian MRI juga negative.
Keputusan darah yg di ambik positif ada kuman yang byk tapi tak pasti kuman jenis apa.
Pada masa yg sama doktor telah mula on antibiotics Rocephine utk cover Meningitis.
Rabu ke dua jumpa pakar mata, keadaan saraf mata masih sama masih membengkak di sebelah kiri.
Rabu ketiga jumpa pakar mata keadaan masih sama masih membengkak. Ujian untuk penyakit tibi pun aliesya buat tapi result dia negative.
Kemudian ambik keputusan utk buat lumbar puncture (air tulang belakang) dan keputusan nya dalam tu ada nanah.
Bermaksud saraf mata yang membengkak tu sudah bernanah sebab tu Aliesya demam panas berpanjangan dan suhu yg sgt tinggi.
Doktor kanak2 di perlis refer kes Aliesya ke pakar saraf otak dan pakar mata di hospital pulau pinang utk rawatan lanjut. Menurut doktor aliesya perlu kan ubat steroid.
Hasil dari ujian darah aliesya didapati ada sejenis penyakit yg di panggil auto immune… Di mana immune dlm badan aliesya tak dapat protect badan dia dari diserang penyakit tapi sebaliknya. Sistem immune dalam badan aliesya menyerang badan sendiri. Utk kali ni dia serang bahagian mata dan sel otak.
Sebab tu perlu on ubat steroid untuk jgka masa yg lama. Jgka masa lbh krg 3-6 bulan. Pada masa yg sama antibiotics masih di teruskan sampai ke harini. Harini hari yg ke 17.
Keadaan aliesya nmpk normal. Tapi dia selalu sangat dalam kepala. Menurut doktor masih ada kuman dlm kawasan blkg mata dan otak dia. Sekarang pakar2 masih berusaha mencari jenis kuman yang attack aliesya. Harini ujian lain pula yg akan dibuat pd aliesya di hospital penang. Insyaallah nanti ada kesempatan saya akan update ya…
Tinggal di Perlis namun mendapatkan rawatan di hospital Pulau Pinang kerana tiada pakar Saraf Otak di sana memerlukan keluarga ini sentiasa berulang alik dari rumah mereka. Pasangan ini yang merupakan peniaga makanan kini tidak dapat meneruskan
Assalamualaikum semua sahabat muka buku.
Mohon untuk sahabat share post saya kali ni.
Saya terpaksa tebal kan muka demi bantuan untuk anak saya.
Saya Zarazelah Othman ibu kepada Nur Aliesya Qaisara dengan rendah hati memohon sumbangan ikhlas dari kawan2 untuk membiayai perubatan anak saya sepanjang di hospital.
Doktor sahkan anak saya menghidap penyakit opticneurhytis dan meningitis (saraf mata membengkak dan jangkitan kuman di otak).
Aliesya Qaisara darjah 3 bersekolah di Sekolah Rendah Stella Maris. Sudah lebih kurang sebulan tak hadir ke sekolah kerana menghidap penyakit ini dan dimasukkan ke wad kanak2. Harini anak saya perlu dihantar ke Hospital Penang utk jumpa pakar saraf mata dan otak di sana dan memerlukan rawatan lanjut di sana.
Pada masa yg sama suami saya pula perlu menjaga 3orang anak yg masih kecil di rumah (7thn, 4thn & 3thn) dan ibu dia yang menghidap minor stroke, darah tinggi dan kencing manis.
Suami sy bekas tentera dan saya pula bekas jururawat swasta.
Sebelum ni kami berniaga dan menghantar makanan di sekitar perlis. (ZAMZARA NASI MINYAK DAGING BAKAR). Tapi bila anak mula sakit kami tak dapat berniaga kerana perlu sepenuhnya menjaga anak di hospital manakala suami menjaga anak dan ibu dia di rumah.
Saya merayu untuk kutipan sumbangan sahabat2 yang ikhlas untuk derma kepada kos rawatan anak saya.
Saya minta maaf sekiranya post saya ini menggangu semua dan sekiranya ada yg sudi bantu boleh HUBUNGI saya
Zara (0199522503)
Zam (0105444238-wasap)
0105303039 – call
Saya serta kan no akaun saya di sini.
Zarazelah Othman
-Cimb
7016525578
-Maybank
159012769109
-Bank Islam
09010020963679
Hanya Allah yg mampu membalas jasa baik dr sahabat semua…
Sungguh berat ujian yang melanda keluarga ini. Jika ada yang sudi membantu untuk meringankan beban, bolehlah membuat sumbangan ikhlas menerusi no akaun yang disertakan. Semoga Alieya diberikan kesembuhan dan segala urusan keluarga ini dipermudahkan. Amin!
Mitos turun-temurun yang acapkali kita dengari ialah bahayanya bayi mandi malam. Pelbagai mitos yang dikaitkan dengan aktiviti ini, seperti tubuh bayi masuk angin, paru-paru berair dan sebagainya. Namun sejauh manakah kebenaran pesanan turun-temurun ini?
Artikel ini akan yang dikongsi oleh Hello Doktor menjelaskan dengan lebih lanjut sama ada ia mitos atau tidak, dan juga menyenaraikan manfaat memandikan bayi anda. Jom baca!
Para ibu bapa dan penjaga, jawapannya ya. Bahaya bayi mandi malam yang selalu diuar-uarkan adalah mitos sahaja.
Sebenarnya, tidak ada waktu yang tetap untuk anda memandikan bayi anda. Asalkan anda mempunyai masa yang terluang, tidak sibuk dan tidak terganggu, anda boleh luangkan masa memandikan si manja.
Namun begitu, cuba untuk elakkan daripada memberi mandi ketika bayi anda baru selesai menyusu atau ketika lapar.
Jika anda berniat untuk memandikan bayi pada waktu malam, mandikanlah dengan air suam dan janganlah berendam untuk jangka masa yang lama.
Ini kerana bayi mudah berasa sejuk jika dibandingkan dengan orang dewasa.
Walaupun tiada pantang- larang untuk memandikan bayi pada bila-bila masa, namun seeloknya bagi bayi yang baru lahir sehingga 3 bulan, ia tidak digalakkan untuk mandi malam.
Hal ini kerana bayi yang baru lahir dalam lingkungan umur tersebut mudah sensitif kepada perubahan suhu.
Jikalau terpaksa untuk beri bayi mandi malam, maka gunalah air suam, jangan ambil masa yang lama dan keringkanlah bayi dengan cepat.
Berbeza dengan budak-budak yang lebih dewasa, bayi tidak mudah terdedah kepada kotoran.
Anggota badan yang patut dibersihkan selalu ialah kawasan mulut, leher dan bahagian lampin sahaja.
Anda boleh membersihkan si manja dengan tisu basah khas untuk bayi ataupun tuala dibasahi dengan air suam dan sabun yang sesuai untuk kulit bayi.
Selain itu, bayi anda tidak perlu untuk mandi pada setiap hari!
Memandikan bayi anda sebanyak tiga kali seminggu pun sudah memadai. Mandian yang kerap mampu menyebabkan kulit bayi anda mudah kering.
Kebanyakan ibu bapa di negara Barat gemar untuk memandikan anak sebelum tidur.
Ia merupakan salah satu rutin harian kerana berendam dalam air suam mampu menenangkan bayi dan menyenangkan ibu bapa untuk menidurkan bayi mereka selepas mandi malam.
Di samping itu, bayi yang berendam dalam air suam sebelum tidur mampu tidur lebih nyenyak dan lebih panjang masanya kerana badan mereka berasa selesa.
Jika anda sering memandikan bayi anda sebelum tidur, secara tidak langsung anda telah menciptakan satu rutin harian khas untuk si manja.
Ini bermaksud selepas beberapa kali mandian malam telah dijalankan, bayi anda akan mula faham bahawa ia adalah rutin di mana selepas mandian malam, dia akan langsung masuk tidur.
Rutin harian yang sama adalah penting untuk memastikan bayi anda berasa selesa.
Selain itu, memandikan bayi anda pada waktu malam juga mampu untuk mewujudkan ikatan mesra bersama anda.
Seandainya anda sibuk bekerja pada siang hari, usah risau jika anda tidak meluangkan banyak masa bersama si manja.
Selepas pulang dari kerja, anda juga boleh memandikan bayi anda selepas menyelesaikan segala urusan. Mandian boleh menjadi satu masa yang istimewa dan selesa antara anda dan bayi.
Memandikan bayi anda merupakan satu aktiviti di mana anda boleh mengajarnya kepentingan sentuhan dan keselesaan sentuhan kulit.
Ketika mandian, anda akan kerap bersemuka dan bertukar pandangan mata dengan bayi anda. Ini ialah satu interaksi yang positif yang mampu mengintimkan hubungan anda dan bayi.
Secara konklusinya, ingatlah bahawa bayi mandi malam boleh memudaratkan itu hanyalah mitos sahaja.
Anda tidak perlu terburu-buru untuk mandikan bayi anda selepas pulang dari kerja. Ambillah masa untuk anda menyelesaikan diri anda sendiri dahulu sebelum meluangkan masa yang berkualiti dengan bayi anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jika anda kerap bawa bayi ke tempat awam, hati-hati bila menggunakan baby chair kerana menurut doktor ia antara lubuk penyebaran virus HFMD!
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memaklumkan terdapat peningkatan bilangan kes bayi dan kanak-kanak dijangkiti virus HFMD atau penyakit Tangan, Kaki dan Mulut di Malaysia kebelakangan ini.
Menurut laman facebook Kementerian Kesihatan Malaysia -Portal Myhealth, penyakit yang disebabkan oleh Coxsackie Virus A16 dan diikuti oleh Enterovirus 71 (EV 71) ini merebak melalui air liur, sentuhan cecair lepuh (blister) dan najis dari mereka yang berpenyakit dan biasa menjangkiti kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.
Peningkatan kes yang mendadak pada tahun 2018 menyebabkan banyak tadika dan taska terpaksa ditutup apabila wabak ini berlaku.
Berikutan peningkatan kes HFMD, Dr Mohd Syamirulah Rahim, Pegawai Perubatan
KPJ Perlis Specialist Hospital menjelaskan antara tempat berisiko menyebarkan jangkitan virus HFMD pada bayi adalah melalui baby chair atau kerusi makan bayi.
Bolehkah bayi dijangkiti virus HFMD melalui baby chair ini?
Ya, boleh. HFMD disebabkan oleh dua jenis virus iaitu Enterovirus dan Coxsackie. Ia merebak melalui cairan badan bayi/pesakit seperti hingus, air liur, mahupun air bisa dari kudis yang ada.
– R0 (Reproduction number) untuk Enterovirus adalah 5.48. Manakala R0 untuk Coxsackievirus pula adalah sekitar 2.5. Maksudnya, seorang pesakit yang dijangkiti Enterovirus HFMD, boleh menjangkitkan 5 orang lain di sekelilingnya, manakala Coxsackie HFMD, 2.5 orang lain.
– Enterovirus, boleh kekal di atas permukaan (meja, kerusi, pemegang pintu, mainan etc) selama beberapa hari sehingga menjangkiti bayi lain. Bahkan terdapat laporan mengatakan, virus Coxsackie boleh kekal di permukaan sehingga 2 minggu lamanya.
– Tempoh incubation period adalah sekitar 3 ke 7 hari. Pendek kata contohnya kalau baby chair menjadi source of transmission, hari ini baby kita duduk dalam tu, lusa dia start demam.
– Demam bagi penyakit virus sebegini, characternya selalunya high grade sudden onset. Maksudnya tiba-tiba tengah malam atau bangun pagi, demam suhu tinggi mencecah 39 – 40 darjah celsius. Kebanyakan demam virus, begini permulaannya.
– Bagi HFMD, selepas satu dua hari demam bermula, akan naik rash di tapak tangan, tapak kaki, dan mulut. Boleh juga jadi di kemaluan dan punggung.
– Bagi apa-apa jenis jangkitan virus, selalu saya sebutkan, ada empat perkara yang penting kita perhatikan :
1) Adakah kita boleh kawal suhu badannya. Suhu badan yang tinggi menyebabkan bayi tidak selesa, hilang selera makan, semakin dehydrated. Selagi mana kita boleh kawal suhu badan – sama ada dengan cara natural/traditional mahupun menggunakan ubatan seperti paracetamol/ibuprofen, silakan. Mandi kerap, pakai pakaian nipis/berlubang, jangan selimutkan tebal-tebal. Kipas atau aircond tiada masalah, cuma jangan halakan direct ke bayi.
Adalah normal sekiranya bayi terpaksa bergantung kepada ubat demam. Maksudnya – badan panas, bagi makan ubat jadi kebah, tapi beberapa jam selepas itu badannya panas semula. Demam itu sendiri adalah mekanisma pertahanan badan. Tujuan kita bukan nak hilangkan demam, tapi nak KAWAL demam. Selagi mana bayi nampak selesa dan boleh makan minum, suhu 37.5 sehingga 38 tak bagi makan ubat pun tak apa. Tapi jika suhu semakin meningkat atau bayi sudah nampak terganggu, perlu kita KAWAL suhunya.
2) Adakah bayi boleh makan minum. Sekurang-kurangnya minum. Bayi kulitnya nipis tidak seperti orang dewasa. Penyejatan lebih mudah berlaku tambah-tambah ketika tempoh demam. Tingkatkan pemberian cecair sama ada susu, air biasa, buah-buahan, kuah dan sebagainya. Selagi mana bayi masih boleh makan minum seperti biasa, tingkatkan pemberian.
Bayi yang sedang demam, memang tak mahu makan. Tambah-tambah kalau suhu melebihi 38. Kawal suhu badannya dahulu, bila suhu dah drop bawah 38, nescaya bayi akan mula nak makan/minum.
Kegagalan memastikan hydration bayi adalah antara punca terbanyak bayi terpaksa dimasukkan ke wad, iaitu untuk tujuan IV hydration. Diagnosis “poor oral intake” akan diberikan.
Tanda-tanda bayi yang dehydrated adalah apabila bayi tersebut tidak aktif (sebelum ni boleh berjalan, tapi sekarang ni asyik kena dukung sahaja), menangis tidak lagi berair mata banyak seperti biasa, dan kulitnya sendiri menjadi kurang elastik/kering, serta pampers yang dulunya kerap berat, menjadi kurang berat (kurang kencing).
Bos saya dulu selalu pesan, bayi ni kalau dia nak sihat, dia sihat cepat. Tapi kalau dia nak jadi teruk (deteriorate/collapse/succumb), pun cepat juga, within hours even. Kalau tengah malam pun anda nampak anak anda ada tanda-tanda macam tu, bawa je ke Jabatan Kecemasan. Jangan tunggu siang lah, tunggu suami balik lah, tunggu habis kerja lah.
Bayi, kalau dia nak jadi teruk, cepat.
3) Tanda-tanda komplikasi. Bab ni saya rasa biar doktor sahaja lah yang access dan nilai jika anda tanda-tanda komplikasi. Contohnya merujuk kepada penyakit HFMD, tanda-tanda komplikasi bergantung kepada organ mana yang diserang virus tersebut. Virus tersebut boleh menyerang otak, menjadi meningitis. Tanda-tanda meningitis yang seperti sawan atau pengsan, selalunya jadi bila dah tahap serious atau teruk jangkitannya. Sebab itu kena bawa jumpa doktor awal. Doktor boleh periksa refleks, boleh periksa tanda-tanda awal seperti meningisim dll.
4) HFMD sangat mudah berjangkit. Macam saya sebutkan di atas, R0 adalah antara 2.5 ke 5.5. Kalau di taska tu ada 10 orang, sorang yang dijangkiti sahaja dah boleh jangkitkan kepada 5 orang kawan dia yang lain. Kemudian lima orang ni balik rumah, main dengan sepupu sepapat, jangkit lagi 5 orang lain.
Walaupun kadar komplikasi rendah, tapi keadaan bayi tersebut sendiri menjadi penyumbang kepada terjadinya komplikasi. Maksud saya, kalau anak kita kena HFMD mungkin kita tahu nak pantau apa (sebab dah baca artikel ni, hehe), kita boleh ambil cuti nak jaga dan sebagainya.
Tapi kalau ditakdirkan anak kita menjangkitkan HFMD kepada anak encik Mamat (contohnya) yang mana encik mamat dan isterinya ni selalu sibuk, kurang pantau bayi mereka, tak pernah baca pasal HFMD, ingatkan demam biasa-biasa je, tak sedar pun bahawa anak mereka dah dehydrated, rupa-rupanya dah jadi komplikasi dah pun. Itu bahayanya penyakit berjangkit ini.
Kita tak tahu, rupa-rupanya kita menjadi asbab anak orang lain dalam kemudaratan.
Pencegahan?
Good hygiene practice. Antiseptic baby wipe adalah penting, especially kalau kita kenal sendiri habit anak kita suka menjilat kerusi, suka masukkan tangan dalam mulut, suka kutip itu ini. Kalau kita tahu itu habit anak kita (dan kita malas nak betulkan habit ini), maka at least janganlah suka/kerap bawa anak kita ke tempat awam.
Kalau ada adik beradik lain atau sepupu sepapat nampak tak sihat, berhingus, demam, jangan lah bagi mendekati bayi kita. Biar lah nampak macam paranoid sikit pun. Saya cukup tak gemar habit masyarakat kita suka cium-cium pipi bayi. Itu semua pembawakan penyakit.
Bayi bawah 6 bulan, saya rayu sangat-sangat, jangan la bawak ke tempat awam melainkan perlu. Jangan bawa ke tempat banyak penyakit (klinik, hospital) melainkan perlu. Jangan bawa melawat abang yang warded, jangan bawa melawat tokki yang tenat di ICU. Itu semua lubuk penyakit.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
