Epidural, Pelega Kesakitan Yang Efektif Masa Bersalin. Fahami Cara Ia Berfungsi & 5 Kesan Sampingan

Kasihan sungguh kalau anak batuk kan? Tambah lagi jika batuk berkahak, malam-malam nak tidur pun susah. Bukan anak je yang terganggu tidurnya, ibu ayah pun tak boleh tidur lena sebab bimbang. Kalau batuk pakej sekali dengan muntah lagilah buat anak merengek.

Kalau kita orang dewasa ok lagi sebab boleh keluarkan sendiri kahak tu walaupun tekak rasa tak selesa. Tapi anak-anak kecil, pasti sukar untuk mereka mengeluarkan kahak itu.

Jadi bagi ibu ayah yang mengalami situasi ini, anda perlu tahu pemakanan yang bagus untuk anak batuk berkahak dan elak juga makanan yang boleh menyebabkan kahak semakin banyak.

Jenis makanan dan minuman yang cairkan kahak

Menerusi Facebook Dr Mazliana Mazlan, beliau ada berkongsikan 6 jenis makanan dan minuman yang boleh menjadi ejen pencair kahak.

“Makanan boleh jadi ejen pencair kahak tau. Ramai tanya, makanan apa yang baik untuk anak makan bila batuk berkahak.

“Yang paling utama, makanan ultra proses penggalak kahak kahak kita kena cuba elakkan sebaiknya.

“Singgang ikan dan sup ayam, antara makanan yang wajib saya buat bila anak tak sihat. Banyak bahan ramuan pemusnah kahak kita boleh letak dalam makanan macam ni.”

“Makanan, bukan ubat.

“Tapi, ia boleh bantu proses penyembuhan jika diambil dengan cara dan kaedah yang betul.”

1. OMEGA 3
Kandungan omega 3 dapat mengurangkan radang dalam badan anak.

2. BAWANG
Allium dalam bebawang berfungsi sebagai antiradang yang boleh mengurangkan penghasilan kahak.

3. SAYURAN HIJAU
Sayuran hijau kaya dengan fiber. Ia boleh membantu mencairkan kahak.

4. AIR KELAPA
Air kelapa merupakan minuman wajib diamalkan semasa anak batuk. Ia dapat membantu kahak mencair dengan cepat.

5. CAPSICUM
Capsicum mempunyai unsur kimia capsaicin yang membantu mengurangkan kahak.

6. MAKANAN ANTIRADANG
Makanan bersup merupakan makanan utama ketika anak tidak sihat. Masukkan semua bahan antiradang ke dalam sup seperti halia, bebawang dan kunyit.

Kredit: DR Mazliana Mazlan

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Dalam wajah ceria seorang ibu, kadangkala tersimpan kisah perjuangan yang tidak terlihat oleh mata. Itulah kisah Nas Adila, seorang selebriti dan ibu berjiwa waja yang pernah melalui detik paling mencabar dalam hidupnya apabila disahkan menghidap kanser payudara tahap tiga pada tahun 2023.

Segalanya bermula dengan satu ketulan kecil di bahagian kiri payudara. Awalnya, Nas menyangka ia hanyalah kesan biasa selepas beliau berhenti menyusukan anak keduanya. Anak itu lebih memilih susu formula berbanding susu badan, menyebabkan penghasilan susu dalam badannya tidak digunakan sepenuhnya.

Ketulan tersebut dibiarkan, disangkakan akan surut dengan sendiri. Namun, waktu terus berlalu, dan ketulan itu makin membesar.

“Saya suka makan tempe masa tu, memang craving sangat… bila makin besar, saya terus rasa tak sedap hati,” ujar Nas. Keputusan untuk berjumpa doktor akhirnya membawa kepada berita yang mengejutkan – beliau menghidap kanser payudara.

Namun di sebalik berita mendebarkan itu, Nas menerima ujian ini dengan hati terbuka. Malah, beliau menyifatkan penyakit ini sebagai satu bentuk penghapusan dosa.

“Saya reda, saya bersyukur… Allah bagi penyakit ini untuk hapuskan dosa-dosa kita.”

Dengan semangat luar biasa, Nas menjalani keseluruhan rawatan – dari kemoterapi, pembedahan, radioterapi, hinggalah ke kemo terakhirnya yang ke-17. Sepanjang tempoh itu, Nas tidak membiarkan dirinya larut dalam kesedihan. Sebaliknya, kekuatan beliau datang daripada rasa tanggungjawab sebagai seorang ibu.

“Bila fikirkan anak-anak, saya tahu saya kena kuat. Saya nak tengok mereka membesar…”

Satu perkara yang menakjubkan ialah bagaimana Nas sentiasa memilih untuk berfikiran positif. Baginya, setiap dugaan adalah peluang untuk mendekatkan diri kepada Tuhan.

Didikan ibunya sejak kecil menjadikan beliau seorang wanita yang penuh kepercayaan bahawa setiap ujian punya hikmah.

“Saya percaya sangat-sangat, setiap ujian Allah adalah yang terbaik untuk kita.”

Kini, selepas dua tahun berlalu, Nas Adila bangkit semula – bukan hanya sebagai ibu atau bekas pesakit kanser, tetapi sebagai wanita yang menjadi inspirasi kepada ramai. Semangatnya tidak pernah padam.

Beliau meneruskan kehidupannya dengan penuh tenaga, menjadi instruktor zumba, dan berkongsi kisah perjuangannya demi memberi sinar harapan kepada mereka yang masih bergelut.

Kisah Nas Adila ini adalah satu peringatan kepada kita semua – bahawa dalam setiap kesakitan, ada kekuatan. Dalam setiap ujian, ada sinar harapan. Dan dalam setiap ibu yang tabah, ada cinta yang tak terhingga.

Tonton video interviu bersama Nas Adila:

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Hati ibu mana tak gusar apabila anak tersayang terbaring lemah dan lembik akibat diserang virus.

Terasa seperti ingin menggantikan tempat anak yang hanya terbaring lesu menanggung kesakitan. Anak yang dulu aktif dan ceria kini bertarung nyawa melawan virus yang menyerang dirinya.

Kehidupan anak-anak kecil hari ini sememangnya dikelilingi oleh pelbagai virus yang boleh mengancam nyawa mereka. Justeru tidak hairanlah ibu bapa hari ini sangat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan anak.

Bagi selebriti dan usahawan Ika Nabella yang juga ibu kepada seorang anak lelaki, kesihatan anak sentiasa menjadi keutamaan dirinya.

Perkongsian Ika mengenai keadaan anaknya Muhammad Noah Zayn yang sudah kembali sembuh selepas dimasukkan ke hospital akibat serangan Rotavirus benar-benar melegakan hati.

Noah Beransur Aktif

“Alhamdulillah MashaAllah, selepas empat hari tidak makan apa-apa, lemah lembik, baring je melawan rotavirus, anak lelaki kami yang kuat Muhammad Noah Zayn dah mula makan, bercakap malah berlari-lari. Subhanaallah.

Menurut Ika walaupun Noah masih belum sembuh sepenuhnya kerana masih ada cirit-birit setiap kali lepas makan, walaupun sekadar makan tiga keping papadom tetapi perkembangan selera makan dan perubahan perangainya sangat disyukuri.

“Saya dah gembira sangat bila pagi tadi dia bersikap normal dengan berkata “good morning Mommy” dan dengan riangnya mengejutkan ayahnya “ayah wake up it’s morning alreaday!” kongsi Ika dalam instagramnya.

Sebagai ibu yang juga bergelar Kaunselor Laktasi bertauliah, Ika turut berkongsi pendapatnya mengenai perbezaan kehidupan kanak-kanak zaman sekarang dan zaman dahulu.

“Post pandemic viruses are real bad kan? Dulu waktu kita kecik, nak demam pun susah sampai kadang-kadang bila malas nak bangun pagi terpaksa berlakon demam buat-buat sakit perut tapi sekarang anak-anak kita macam hidup dalam virus.

Everyday ada je virus outbreak. Influenza la, hfmd la, rotavirus la.Nauzubillah.”

Menurut Ika lagi, anaknya Noah baru sahaja memulakan persekolahan tiga hari, tetapi masuk hari ke-4 si kecil sudah muntah-muntah sampai lembik.

“Jadi macam mana? Sampai bila kita ni was-was nak hantar anak ke sekolah?
Soon or later anak2 kita tetap kena sekolah,” Ika menyuarakan rasa bimbangnya sebagai seorang ibu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ika Nabella (@ikanabella)

 Apakah Rotavirus?

Jangkitan gastroenteritis Rotavirus adalah penyebab utama cirit-birit berlarutan untuk bayi dan kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah.

Ia menyebabkan hampir 215,000 kematian kanak-kanak bawah 5 tahun di seluruh dunia.
Satu daripada 50 kanak-kanak yang dijangkiti akan dimasukkan ke hospital untuk rawatan.

Vaksin Rotavirus amat berkesan untuk mengurangkan sehingga 90% risiko jangkitan Rotavirus yang serius.

Jangkitan Rotavirus adalah jangkitan utama yang menyebabkan cirit-birit di kalangan kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah (risiko tertinggi di bawah 2 tahun).

Untuk lebih banyak info terkini jom klik di sini 

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang