Orang pantang emosinya tak stabil. Kalau bayi menangis tolong tenangkan. Ada cara yang boleh dilakukan. Tapi sebelum nak tenangkannya kena faham dulu isyarat dari bayi.
Seboleh-bolehnya jangan biar si ibu sahaja yang hadapi masalah ini. Orang terdekat pun kena tahu apa nak buat. Setakat cakap dan akhirnya salahkan ibu tak membantu pun.
Perkongsian dari Nor Azniza mengenai kaedah yang biasa dilakukan untuk elak ibu dan bayi stres terutama dalam pantang sangat mudah. Yang penting kena tahu dulu penyebab bayi itu menangis.
Saya biasa guna 5 s the happiest baby dan kaedah pukong.
Bayi penuh misteri. Ada bayi mudah diurus. Ada sukar. Jangan bagi stres ibu dengan menghalang keinginan cara dia nak jaga bayi.
Kalau ibu nak fully breasfeeding jangan la anda jadi punca kegagalan dengan downkan ibu. Kata tak cukup susu. Tapi sebenarnya boleh bantu ibu memposisikan bayi dan melekap dengan betul ke payudara ibu.
Bayi mengamuk kadang-kadang sukar mendapatkan jawapan. Jadi tenangkan bayi seperti teknik yang saya sebutkan di atas.
Ada bayi mengamuk setiap kali menghisap, hisap-hisap lepas. Kalau ikut pengalaman saya dia bukan lapar tapi dia cari port nak tidur selesa. Dia akan bengang, jika ada susu keluar sedangkan dia just nak hisap. Bila ada susu keluar dia akan marah. Jadi dia akan hisap-hisap lepas dan menangis. Bagaimanapun orang sekeliling ingat bayi tak puas menyusu.
Perut bayi berbunyi macam ada angin. Itu maksudnya usus dia bergerak aktif dan ia normal. Bayi kembung akan menangis tak berhenti. Walaupun dipujuk atau dipegang, didodoi kembung tu sakit. Orang dewasa pun bergulung badan apatah lagi bayi.
Jadi jangan suka-suka cakapn bayi kembung perut dan salahkan ibunya yang salah makan dan sebagainya.
Perlu diketahui 9 bulan bayi dalam rahim ibu, gelap, suam, bau ibu, sempit dan padat serta berayun. Sekali keluar, dunia ini luas dan statik. Jadi bayi rasa tidak selamat dan ketakutan. Lebih-lebih lagi penglihatannya belum jelas. Hanya mampu merasa hangat tubuh ibu dan bau ibu yang menyenangkan. Sebab itulah apabila letak atas riba dia diam. Biar berseorangan akan menangis.
Bila dah tau beberapa perkara ini, ibu dalam pantang atau suami kena faham. Elak bagi tekanan tetapi sebaiknya bantulah apa yang patut.
Sumber: Nor Azniza
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Hampir 60 Hari Berjuang Melawan Pertussis (Batuk 100 Hari) , Kesihatan Anak Haziq Semakin Baik
Hampir 60 hari berjuang melawan serangan pertussis (batuk 100 hari) , kesihatan anak Haziq Hussni semakin baik. Chayra Auliya semakin bam bam!
Baru-baru ini puteri kedua Haziq telah dimasukkan ke hospital ekoran daripada batuk dan telah disahkan dijangkiti Bordetella Pertussis atau batuk kokol. Jangkitan itu dikatakan akan sembuh dalam masa 100 hari.
Kini hampir 60 hari, bayi comel ini menampakkan perkembangan yang sangat baik. Menurut Haziq, kekerapan batuk yang dihadapi anaknya semakin berkurangan daripada 6-7 kali sejam kepada 6-7 kali sehari.
Chayra juga makin tembam dan selera untuk menyusu bertambah. Video yang memaparkan Haziq bermain dengan Chayra dan anak kecil itu memberikan responds yang comel dan ketawa.
haziq_hotfm Suka eh first time dapat main gelak-gelak dgn daddy. Lama tau daddy tunggu nak main dgn Chayra mcm ni! Penat keje pun hilang tgk Chayra gelak tau. Pincess is getting better now. Almost 60 days she’s fight pertussis. From sejam 6 7 kali batuk. Now just 6 7 kali sehari dia batuk. Skrg dah makin bambam sbb dah ada selera nak minum susu kan. Kejap kejap nenen keje dia ?
#PincessChayra @heidy.chayra@ayundaputrii
Para peminat dan netizen mendoakan agar Chayra sembuh sepenuhnya.
Sumber: haziq_hotfm & ayundaputrii
Artikel berkaitan [Anak Haziq Hot FM Dijangkiti Bordetella Pertussis, Isteri Mohon Netizen Doakan Kesembuhan Chayra]
Jangan lupa tonton rancangan TV Pa&Ma yang mengutarakan tajuk Derita Jantung Si Kecil pada 20 November 2018 jam 12 tengah hari dan 9 malam di Astro Prima & Astro Maya HD.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bahaya Pewarna Dalam Makanan. Memang Anak Suka Tapi Kesannya Jejaskan Kesihatan
Sekarang ni banyak makanan berwarna-warni dijual semata-mata untuk menarik pelanggan. Bagi ibu yang ada anak kecil makanan berwarna ini antara menjadi pilihan kerana boleh tarik anak untuk makan.
Bagaimanapun, tahukah anda di sebalik pewarna itu ada kandungan bahaya yang tak elok untuk kesihatan terutama pengambilannya dalam tempoh yang panjang.
Perkongsian dari Puan Fatin Nabila AH ini sangat memberi input yang berguna dan sebaik-baiknya elakkan dari pewarna tambahan dalam makanan.
Jauhilah PEWARNA tambahan dalam MAKANAN.
Ya betul,
semua kukis ke kek ke roti jala tu nampak suwit cantik ceriaaaa je bila bewarna warni.
Especially Rainbow Cheese Cookies tu kan?
Nampak dapp nyee.
Tapi kesan dia nauzubillah.
Most bahan pewarna buatan industri ni ada kesan terhadap kesihatan dan ada juga yang karsinogenik.
And,
mostly makanan yang ceria warna warni ni bebudak suka. Ceria lah katakan. Kena dengan jiwa anak anak.
Tapi pernah ke kita fikirkan,
Apa jadi pada HATI anak anak kita?
Apa jadi pada organ dalaman anak anak kita?
Ingin Kak Bella tegaskan,
“Ibu bapa yang set dalam tabiat makan harian anak anak, nak makan apa? nak makan sayur ke? nak makan buah ke? nak makan jajan ke? nak bagi makan megi ke? nak ajar minum air kosong je ke? nak ajar minum air gas ke? pepagi wajib minum mailo ke? nak minum cacao ke? ” – You decide.
Kalau kita sikit sikit nak bagi diskaun dekat anak, “Takpe, bukan slalu pun nak makan jajan. Bulan ni baru sekali.” – maka silakan.
Jadilah ibu bapa yang tegas dalam perihal makan anak-anak.
Pilih dan sediakan yang baik baik.
Ceriakan juadah makan dengan warni warni asli dari alam.
Allah dah jadikan sayuran dan buahan ni ada 7 warna semuanya jika dihimpunkan semua jenis yang ada dalam dunia. Pasti setiap satu warna itu ada fungsi dan sebab dia dijadikan.
Tapi tahukah apa yang ada dalam pewarna?
???
#1_Tartrazine (E102 atau Yellow 5).
Tartrazine adalah pewarna kuning yang banyak digunakan dalam makanan dan ubat-ubatan. Selain berpotensi meningkatkan hiperaktiviti kanak-kanak, pada sekitar 1- 10 dari sepuluh ribu orang , tartrazine menimbulkan kesan samping langsung seperti urtikaria (ruam kulit), rinitis (hidung meler), athma, purpura (kulit lebam) dan anafilaksis sistemik (shock).
#2_Sunset_Yellow (E110, Orange Yellow S atau Yellow 6).
Sunset Yellow adalah pewarna yang dapat ditemukan dalam makanan seperti jus oren, jus nenas, aiskrim, keju, jeli, minuman soda dan banyak ubat-ubatan. Untuk sekelompok kecil individu, konsumsi pewarna aditif ini dapat menimbulkan urtikaria, rinitis, alergi, hiperaktif, sakit perut, mual, dan muntah.
Dalam beberapa penelitian sainstifik, zat ini telah dihubungkan dengan peningkatan kejadian tumor pada haiwan dan kerosakan kromosom, namun kadar konsumsi zat ini dalam kajian tersebut jauh lebih tinggi dari yang dikonsumsi manusia.
Kajian Organisasi Kesihatan Dunia (WHO) tidak menemukan bukti insiden tumor meningkat baik dalam jangka pendek dan jangka panjang kerana konsumsi Sunset Yellow.
#3_Ponceau_4R (E124 atau SX Purple).
Ponceau 4R adalah pewarna merah hati yang digunakan dalam berbagai produk, termasuk selai, kuih, agar-agar dan minuman ringan. Selain berpotensi memicu hiperaktiviti pada kanak-kanak, Ponceau 4R dianggap karsinogenik (penyebab kanser) di beberapa negara, termasuk Amerika Serikat, Norwegia, dan Finlandia.
US Food and Drug Administration (FDA) sejak tahun 2000 telah menyita permis dan makanan buatan Cina yang mengandung Ponceau 4R. Pewarna aditif ini juga dapat meningkatkan serapan aluminium sehingga melebihi batas toleransi badan.
#4_Allura_Red (E129).
Allura Red adalah pewarna merah jingga yang banyak digunakan pada makanan dan minuman. Allura Red sudah dilarang di banyak negara lain, termasuk Belgia, Perancis, Jerman, Swedia, Austria dan Norwegia.
Sebuah kajian menunjukkan bahawa reaksi hipersensitif terjadi pada 15% orang yang menggunakan Allura Red. Dalam kajian itu, 52 peserta yang telah menderita gatal-gatal atau ruam kulit selama empat minggu atau lebih diikutkan dalam program diet yang sama sekali tidak mengandung Allura Red dan makanan lain yang diketahui dapat menyebabkan ruam atau gatal-gatal.
Setelah tiga minggu tidak ada gejala, para peserta kembali diberi makanan yang mengandung Allura Red dan dimonitor. Dari pengujian itu, 15% kembali menunjukkan gejala ruam atau gatal-gatal.
#5_Quinoline_Yellow (E104).
Pewarna makanan kuning ini digunakan dalam produk seperti aiskrim dan minuman tenga. Zat ini sudah dilarang di banyak negara termasuk Australia, Amerika, Jepun dan Norwegia karena dianggap meningkatkan risiko hiperaktiviti dan serangan athma.
Tahu tak uolls,
dalam teh pun depa buh pewarna. Bukan teh hijau yang femes itu, tapi teh kuning cicah biskut mayat tu. Itu teh hijau beli di Siam, memang ada pewarna tambahan.
Pilih makanan sihat
Last but not least,
Pilihlah makanan yang Halal dan Thoiyyib.
Makanan yang baik untuk badan.
Makanan yang ada manfaat untuk kesihatan.
dan jaga juga makanan jiwa kita.
Makanan rohani yang akan membawa kita ke jalan Allah.
P/S: Sekarang dah ada jual ekstrak pewarna natural dari sumber tumbuhan untuk tujuan bakeri atau masakan. Harga agak mahal tapi sumbernya lebih baik. Kalau rajin lebih, buat esktrak warna sendiri.
Sumber: Fatin Nabila AH
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ramai Isteri Yang Trauma Selepas Bersalin, Ini Beberapa Kesan Trauma Yang Akan Timbul!
Proses melahirkan bayi bukanlah perkara yang mudah dan ada kalanya ia boleh menyebabkan trauma selepas bersalin. Anda tidak bersendirian dalam situasi ini dan berikut dikongsikan cara untuk mengatasinya. Semoga bermanfaat.
Trauma selepas bersalin
Birth trauma adalah kesukaran yang dialami ibu semasa atau selepas proses melahirkan bayi. Walaupun trauma boleh bersifat fizikal, namun selalunya ia dikaitkan dengan emosi dan psikologi.
Ia bukan sekadar merujuk apa yang berlaku semasa atau setelah melahirkan. Tetapi turut berkaitan, bagaimana anda sebagai ibu mudah berasa tersinggung selepas itu.
Kesan trauma ini boleh muncul dan berterusan untuk beberapa tempoh selepas beranak.
Kesan trauma adalah berbeza bagi setiap ibu bapa. Antara isu yang boleh timbul adalah:
- Rendah diri
- Rasa bersalah
- Berasa gagal atau tidak beri secukupnya
- Sukar menjalinkan hubungan dengan bayi
- Masalah rumah tangga
- Kegelisahan
- Kemurungan selepas bersalin
- Takut mengandung atau melalui proses melahirkan bayi
Birth Trauma Association (BTA) mendefinisikan trauma kelahiran sebagai istilah pendek untuk gangguan tekanan selepas trauma (PTSD).
Antara gejalanya:
- Teringat pengalaman lepas
- Mimpi ngeri mengenai pengalaman lepas
- Gambaran atau sensasi berulang yang menekankan
- Sensasi fizikal seperti sakit, berpeluh, berasa loya atau gementar
- Pemikiran negatif berkaitan pengalaman yang berterusan
- Berusaha untuk mematikan emosi dan mengalihkan perhatian diri daripada memikirkan apa yang berlaku
- Mengelakkan tempat, individu atau perkara lain yang mengingatkan kepada peristiwa traumatik
Mengatasi trauma kesan proses melahirkan bayi
Memulihkan diri daripada trauma selepas bersalin akan mengambil masa. Berikut antara petua dan strategi dapat membantu memulihkan diri ibu daripada pengalaman kelahiran yang sukar itu:
1. Berlembut dengan diri sendiri
Walaupun pengalaman bersalin anda tidak seperti yang diharapkan, namun itu tidak menggambarkan anda sebagai individu mahupun ibu bapa yang gagal. Segala rasa bersalah, kesedihan atau kesukaran berhubungan dengan bayi yang mungkin anda alami dapat difahami sebagai kesan trauma selepas bersalin.
Berbanggalah kerana berjaya mengharungi proses itu dan kesusahan kesan daripada pengalaman itu adalah wajar. Cuma anda perlu mengakui bahawa diri memerlukan sokongan pada masa ini.
2. Dapatkan sokongan praktikal
Sekiranya boleh, dapatkan bantuan penjagaan bayi sebaik sahaja pulang ke rumah. Pasangan, ahli keluarga dan/atau rakan boleh memainkan peranan penting dalam menyelesaikan tugasan harian yang mungkin sukar. Ini terutamanya jika anda mengalami trauma fizikal atau sedang pulih daripada prosedur pembedahan caesarean.
3. Cari & terima sokongan emosi
Dapatkan sokongan daripada individu sekitar yang bersikap empati dan dapat menjaga keperluan diri anda.
4. Terima perasaan anda terhadap bayi
Menjaga bayi yang mempunyai kaitan dengan trauma selepas bersalin boleh mencetuskan kesukaran. Dalam situasi ini, anda mungkin berasa jauh atau mempunyai perasaan negatif terhadap bayi.
Berikan masa kepada diri untuk menerima segala yang berlaku. Dalam masa yang sama, cuba untuk singkirkan tekanan daripada diri. Percayalah bahawa secara beransur-ansur perasaan anda kepada si manja akan berubah dan menjadi lebih positif seiring peredaran masa.
5. Meluahkan
Sekiranya berasa tekanan yang berterusan, luahkan kepada individu dipercayai mengenai pengalaman anda. Jangan hanya memendam dan berharap perasaan itu akan hilang dengan sendirinya.
Walaupun sukar untuk mengingati dan menceritakan kembali pengalaman itu, namun melalui proses ini, ia dapat membantu:
- Beri lebih banyak maklumat tentang dan bagaimana perkara itu berlaku
- Beri peluang untuk mengekspresikan diri serta pengalaman didengari dan diakui
- Mewujudkan rasa lega
- Mengurangkan kemungkinan untuk teringat kembali pengalaman tersebut dalam fikiran
- Mengurangkan kemungkinan anda terus membawa perasaan tidak menyenangkan dalam diri
Anda boleh memilih untuk meluahkannya kepada pasangan, ahli keluarga atau rakan baik. Sebagai alternatif, perbincangan ini juga boleh dilakukan bersama pakar perubatan yang anda selesa untuk bercerita sama ada di wad atau hospital.
6. Pertimbangkan kesannya terhadap hubungan
Trauma daripada proses melahirkan bayi ini juga boleh memberi kesan negatif terhadap hubungan anda, terutamanya jika pasangan juga mengalaminya. Kesan daripada trauma berkemungkinan boleh menimbulkan kekeliruan, menjarakkan hubungan antara pasangan dan tanpa sedar boleh mencetuskan kembali peristiwa tersebut.
Kaunseling hubungan dapat membantu dalam situasi seperti ini. Ia membantu pasangan memahami dan belajar bagaimana bertindak balas dengan penuh perhatian dan sokongan.
7. Dapatkan perincian tentang apa yang berlaku
Ini dapat memberikan gambaran mengenai intervensi yang digunakan dan mengapa ia berlaku. Walaupun ia mungkin menyakitkan untuk anda teringat kembali pengalaman melahirkan dahulu, namun dengan memperincikan keadaan yang membuatkan rasa trauma anda itu akhirnya boleh membuat anda lega.
Ia boleh dilakukan dengan bercakap bersama bidan atau pakar obstetrik anda.
8. Berikan diri masa
Normal untuk ibu bapa yang trauma membuat kesimpulan bahawa mereka tidak mahukan zuriat lain. Namun, seiring masa berlalu dan keyakinan diri kembali hadir, pastinya wujud kesediaan untuk menimang cahaya mata sekali lagi.
Semoga perkongsian ini membantu anda menghilangkan rasa trauma kelahiran.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
