Memasuki fasa berpantang selepas melahirkan, bererti anda perlu patuh kepada beberapa ketetapan tertentu supaya diri segera kembali sembuh, sihat dan segar seperti sedia kala.
Salah satu ketetapan itu ialah memakai stokin. Tidak dinafikan ada segelintir ibu berpantang yang culas kerana rimas.
Perlu atau tidak memakai stokin sepanjang masa ketika berpantang? Mari kita baca fakta saintifik tentang faedah memakainya.
Berdasarkan fakta saintifik ini, ia ada alasan kukuh untuk menggesa anda memakai stokin. Banyak kebaikan yang bakal anda perolehi daripadanya.
Kekalkan kepanasan
Selepas melahirkan, fizikal dalaman dan luaran anda mudah terdedah kepada suhu sejuk. Dengan memakai stokin sepanjang masa, anda dapat membantu diri kekal dalam haba panas yang bersesuaian dengan persekitaran pada ketika itu.
Ads
Stokin yang dipakai mengelakkan kaki daripada menyentuh secara langsung ke lantai yang akhirnya boleh menyebabkan dalam tubuh menjadi sejuk.
Ada pendapat yang menyarankan sebagai ganti stokin, anda juga boleh memakai kasut lembut yang lazim dipakai di dalam rumah. Tujuannya ialah memastikan ada pelindung di antara tapak kaki dengan lantai yang bersifat ‘sejuk’.
Ads
Hindari angin
Memakai stokin ketika berpantang dapat mengelakkan urat kaki daripada bersimpul dan mengelakkan angin memasuki badan. Apabila angin memasuki badan ketika berpantang, ia boleh menjejaskan tahap kesihatan anda.
Elakkan trombosis
Masalah pembentukan darah beku di dalam saluran darah sehingga menghalang alirannya boleh berlaku sekiranya saluran darah cedera.
Dalam proses melahirkan anak, tubuh menggunakan platelet dan fibrin bagi membentuk darah beku untuk menghentikan kehilangan darah.
Ads
Dengan memakai stokin, sedikit sebanyak anda dapat mengelak diri daripada terkena trombosis.
Sehubungan itu, pesakit yang terlantar di hospital atau sedang koma untuk tempoh jangka panjang dipakaikan stokin bagi mengelakkan trombosis.
Oleh yang demikian janganlah anda memandang remah dengan peraturan memakai stokin semasa berpantang.
Semoga anda mendapat manfaat daripada yang dikongsikan ini dan tidak lagi mengeluh apabila perlu memakai stokin ketika berpantang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak lupa juga Fad turut memberikan ucapan penghargaan buat isteri tercinta yang baru sahaja melahirkan anak keempat mereka.
“Assalammualaikum,salam subuh semua..syukur Alhamdulillah,syukur ke hadrat Ilahi,tarikh hari ini 20/10/2020 jam 4:41pagi,isteri saya selamat melahirkan baby boy. Welcome baby mummy and daddy, IBRAHIM JIBRIEL BIN MOHAMAD FADZLIE..
“Terima kasih semua yang mendoakan kami, thank you so much my love @syaheeraarahman ,I LOVE U SO MUCH.
Menjenguk ke ruangan komen, hantaran tersebut dihujani dengan ucapan tahniah daripada rakan-rakan selebriti dan juga peminat.
Terdahulu sebelum itu, Fad ada memuat naik sekeping gambar dirinya dan isteri yang sudah berada di hospital.
Dalam entri tersebut, Fad memohon doa supaya dipermudahkan urusan isterinya bersalin. Dia juga memohon orang ramai untuk turut mendoakan isterinya selamat bersalin.
“Ya Allah Kau mudahkan,jangan Kau susahkan,Ya Allah Kau akhirkan dengan kebaikan”doakan isteri saya mudah dan selamat bersalin ye semua,” tulisnya.
Fad dan Syahirah telah mendirikan rumah tangga pada 14 Mac 2015. Mereka telah dikurniakan anak kembar lelaki Favian Adrazin Hayyan dan Favian Adrazin Zayya serta seorang anak perempuan, Nur Aminah Mishall.
Tahniah buat Fad dan isteri. Semoga dengan kehadiran Ibrahim Jibriel akan menambahkan lagi kebahagiaan keluarga mereka.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Proses untuk sendawakan bayi selepas menyusu sememangnya penting. Tidak kira pada bayi masih kecil ketika usia lima bulan ke bawah atau juga kurang daripada usia setahun, kedua-duanya harus disendawakan dengan sebaiknya.
Menurut Kaunselor Penyusuan, Puan Einn Fazrin Mohd Hairi, ibu wajib untuk sendawakan bayi sejurus selepas proses penyusuan samada menyusu dengan botol mahupun menyusu secara terus dari ibu, terutama bagi bayi seawal umur 3 bulan ke bawah.
American Academy of Paediatrics ( AAP ) juga mengesyorkan agar ibu berusaha untuk cuba sendawakan bayi setiap kali selepas menyusu walaupun bayi nampak tenang dan tidak meragam. Hal ini disebabkan kita tidak tahu berapa banyak udara yang terperangkap di dalam perut bayi.
Pun begitu, rata-rata bagi bayi yang sudah sedikit dewasa, tidak perlu lagi untuk disendawakan malah mereka boleh sendawa dengan sendirinya tanpa bantuan ibu.
Bila Bayi Perlu Disendawakan?
Antara tanda bayi perlu disendawakan adalah apabila bayi kelihatan meragam lepas menyusu malah rasa gelisah dan tidak selesa. Hal ini disebabkan udara yang turut sama tertelan dan masuk ketika menyusu. Ini akan menyebabkan bayi terasa penuh (gassy) dan tidak selesa.
3 Posisi Sendawakan Bayi
Berikut adalah antara posisi yang sesuai dan selalu diguna pakai untuk sendawakan bayi pada usia satu tahun ke bawah.
1) Posisi Dukung Bahu
Dukung bayi sebelah tangan dan letakkan kepala bayi pada bahu ibu atau ayah. Tepuk dan gosok belakang badan bayi perlahan-lahan dengan sebelah tangan lagi sehingga bayi sendawa. Posisi ini boleh dilakukan secara berdiri ataupun duduk.
Boleh juga dukung bayi dengan posisi ini sambil ibu atau ayah berjalan perlahan sekitar rumah. Bayi mungkin akan jeluak atau termuntah susu. Jadi jangan lupa alas bahu dengan kain atau lampin.
2) Posisi Duduk
Dudukkan bayi pada salah satu paha ibu atau ayah dengan membongkokkan sedikit badan bayi. Tahan seluruh dada bayi dengan tapak tangan. Namun hati-hati kerana ini mungkin membuatkan bayi termuntah jika tersalah tekan atau pegang. Gosok dan tepuk belakang badan bayi perlahan-lahan sehingga bayi sendawa.
3) Posisi Meniarap
Letakkan kain atau napkin sebagai alas di paha ibu ayah terlebih dahulu. Kemudian posisikan bayi di atas peha ibu atau ayah secara meniarap. Pastikan kedudukan kepala bayi sedikit tinggi dari badan dengan bahagian muka bayi menghadap lantai. Gosok dan tepukkan bahagian belakang bayi perlahan sehingga bayi sendawa.
Namun tidaklah menjadi masalah sekiranya bayi yang menyusu terus dari payudara ibu mendapat lekapan yang sempurna untuk tidak disendawakan.
Jika bayi mengambil masa yang lama untuk disendawakan, ibu atau ayah boleh mengiringkan bayi bagi mengelakkan sekiranya bayi termuntah susu atau terjeluak masuk ke hidung dan telinga.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa yang tidak panik bila anak diserang sawan. Lagi-lagi kalau ia pengalaman pertama. Ibu bapa selalu dinasihatkan supaya memantau suhu badan anak terutama bayi ketika demam. Ini kerana bimbang bayi atau kanak-kanak kecil mudah terkena sawan apabila mereka demam terutama bila suhu badan terlalu tinggi.
Siapa tak risau kalau anak demam apatah lagi memikirkan berisiko kena sawan. Ibu bapa sanggup buat apa sahaja bagi memastikan si kecil cepat sembuh tapi kadangkala sawan berlaku juga pada sesetengah anak. Apa sebenarnya punca sawan? Baca penjelasan tentang sawan dan cara menguruskan anak ketika kena sawan.
SAWAN KETIKA ANAK DEMAM MAMPU DIELAKKAN DENGAN PEMBERIAN UBAT DEMAM?
Sawan ketika demam merupakan perkara yang selalu berlaku kepada kanak-kanak. Penyebab kepada berlakunya sawan ini ketika demam masih lagi menjadi tanda tanya para saintis dan juga doktor perubatan.
Ada pendapat yang mengatakan disebabkan otak kanak-kanak masih belum matang, maka ia boleh mencetuskan maklumat yang bercelaru di dalam otak ketika mana suhu tinggi
Disamping itu ramai, dikalangan ibu bapa berpendapat bahawa kawalan suhu yang bagus dapat mengelakkan anak yang demam daripada terkena sawan. Oleh itu, ibu bapa yang mempunyai sejarah anak sawan ketika demam akan kerap memberikan ubat demam kepada anak mereka ketika demam.
Tetapi tahukah anda, PEMBERIAN UBAT DEMAM TIDAK MAMPU MENCEGAH SAWAN?
Satu kajian telah dibuat pada tahun 2009 dan seramai 289 kanak-kanak yang pernah mengalami sawan ketika demam menyertai kajian ini. Keputusan kajian mendapati kebarangkalian kanak-kanak ini mendapat sawan adalah sama diantara kanak-kanak yang mengambil ubat demam ataupun tidak.[1]
Manakala pada 2013 pula, sekumpulan doktor perubatan menggabungkan 3 kajian mengenai ‘pencegahan sawan ketika demam dengan pengambilan ubat demam’. Kajian tersebut juga mendapati bahawa kegunaan ubat demam tidak mampu mengelakkan sawan daripada berlaku.[2]
Bermaksud, ambil ubat demam ataupun tidak jika sawan itu nak datang, ia pasti akan datang.
Kajian ini bukanlah membawa kesimpulan bahawa tidak perlu beri ubat demam kepada kanak-kanak. Tetapi ia menyatakan satu aspek yang lebih penting daripada kawalan demam iaitu PENGURUSAN ANAK KETIKA SAWAN.
Ini disebabkan sejauh mana kita kawal suhu kanak-kanak tersebut, ia tidak mempengaruhi langsung kebarangkalian kanak-kanak tersebut untuk mengalami sawan. Seperti yang saya katakan, jika sawan itu nak datang ia akan datang.
Oleh itu, ibu bapa yang mempunyai anak-anak seperti ini perlu mempunyai ilmu asas untuk menguruskan anak yang sedang mengalami sawan.
Berikut adalah cara yang mudah untuk anda menguruskan anak anda ketika sawan:
1) Jangan panik: Sebagai Ibu bapa, anda tidak perlu terlampau panik sehingga mana anda lupa langkah-langkah yang seterusnya. Jika lupa, anda mungkin akan membahayakan nyawa anak anda.
2) Lihat jam untuk mengetahui pukul berapa sawan itu bermula
3) Jauhkan pesakit daripada bahan-bahan ataupun kawasan yang berbahaya
4) Letak pesakit secara mengiring ke kiri: Sebenarnya jika anda lupa, mengiring sebelah kiri dan kanan pun tak kisah. Tetapi yang paling tepat adalah mengiring sebelah kiri. Ini kerana ketika sawan, lelehan air liur ataupun makanan boleh masuk ke dalam saluran trakea iaitu saluran paru-paru.
Air liur ataupun makanan ini boleh memasuki paru-paru melalui bronchus. Tetapi bronchus paru-paru sebelah kanan lebih lurus berbanding paru-paru sebelah kiri menyebabkan paru-paru sebelah kanan lebih senang dimasuki air liur ataupun makanan tersebut. Oleh itu, mengiring ke kiri adalah lebih baik ketika berlakunya sawan.
5) Dilarang untuk meletak barang di dalam mulut pesakit. Orang terdahulu menyuruh kita meletakkan sesuatu di dalam mulut ketika sawan berlaku. Tetapi didapati perbuatan itu hanya menerukkan lagi keadaan pesakit seperti gigi pesakit boleh patah dan pesakit tercekik, trauma pada lidah dan lain-lain lagi.
6) Sapu sebarang lelehan air liur daripada mulut pesakit. Ini untuk mengelakkan daripada saluran udara tersumbat dengan perkara tersebut
7) Jika sawan sudah berhenti, bawa terus ke jabatan kecemasan
Wajib pergi bawa terus pergi hospital jika
a) Muka pesakit menjadi biru
b) Sawan lebih daripada 3 minit.
c) Pesakit terus tidak sedarkan diri
Perkara yang kami katakan buka menunjukkan tidak perlu menggunakan ubat demam. Tetapi lebih kepada kefaham ibubapa berkenaan perkara ini dan pentingnya ibubapa tahu macam mana nak uruskan kanak-kanak yang sedang sawan.
Ubat cacing kanak-kanak penting bagi mencegah jangkitan parasit yang boleh menjejaskan tumbesaran dan kesihatan anak. Kenali 7 tanda amaran jangkitan cacing serta waktu sesuai untuk memberi ubat cacing.
![[500g – 1kg] Frozen Halal Dimsum / Dimsum Sejuk Beku](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
sekarang!
