Kemahiran komunikasi atau bercakap mesti datang dulu sebelum bolehnya kemahiran membaca. Masalah zaman sekarang ialah, pendedahan screen gadget terlalu awal (sebelum masuk 2 tahun) menyebabkan anak kenal huruf lebih cepat dari kemahiran bercakap.
Kemahiran membaca dan komunikasi adalah 2 perkara berbeza dan melibatkan keupayaan kognitif yang berbeza.
Jika anak pandai baca atau kenal huruf pada awal usia, itu tidak menjadi hal. Yang menjadi hal apabila kenal huruf semua dah, tapi nak panggil mama ayah pun tidak. Nak minta susu, ais krim, keropok pun dengan cara tarik-tarik tangan ibu.
Ads
Betapa besarnya kesan screen gadget terhadap keupayaan interaksi dua hala kanak-kanak.
Bagi yang sudah terlepas, kurangkan tempoh masa anak bersama skrin atau sebaiknya hentikan terus.
Luangkan lebih banyak masa duduk bersila depan anak dan layan dia main mainan di rumah. Dia dah biasa ada gajet, jadi ibu bapa mesti beli mainan untuk dia lupa kepada gajet.
Ads
Beli mainan saja tak cukup. Kena layan anak bermain, bergilir bermain dengan dia dan cakap sambil bermain.
Ads
Hanya 15 minit sehari. 15 minit saja….tinggalkan dapur, kain baju, drama korea atau facebook dan tumpu kepada komunikasi dengan anak dulu.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kanak-kanak sememangnya suka berlari dan bermain. Itu merupakan sifat semula jadi mereka di samping rasa ingin tahu yang mendalam.
Tetapi, berapa lama ibu bapa perlu biarkan anak-anak mereka bermain?
Sama jugalah dengan anak yang sudah menginjak remaja, adakah mereka perlu melakukan aktiviti fizikal dan bersenam sama seperti orang dewasa?
Pasti ibu bapa ingin tahu mengenai faedah senaman kepada anak kan? Sebenarnya, ada banyak lagi faedah senaman selain membantu mengeluarkan peluh yang ibu bapa mungkin tidak tahu!
Aktiviti fizikal berbeza mengikut usia
Penting untuk ibu bapa tahu bahawa senaman yang diperlukan oleh kanak-kanak berbeza mengikut usia mereka. Namun, secara umumnya, kanak-kanak dan remaja perlu lakukan dua jenis senaman setiap minggu iaitu senaman aerobik serta senaman yang boleh menguatkan otot dan tulang.
Menurut The Australian Parenting Website, bayi yang berumur 1 tahun ke bawah perlukan banyak masa bermain. Jika mereka masih belum berjalan, sudah memadai jika mereka meniarap lebih dari 30 minit sehari.
Kanak-kanak yang berumur 1 tahun ke atas pula perlu kekal aktif sekurang-kurangnya 3 jam sehari. Jumlah jam ini termasuklah masa yang mereka gunakan untuk bermain. Sama jugalah dengan kanak-kanak yang berumur 3 hingga 5 tahun.
Bagi kanak-kanak 5 hingga 18 tahun pula, mereka perlu melakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya satu jam dan diikuti pula dengan aktiviti yang ringan selama beberapa jam setiap hari. Lebih baik jika mereka boleh lakukan aktiviti yang boleh menguatkan tulang dan otot 3 kali seminggu.
Nampak seperti banyak senaman yang perlu dilakukan bukan? Jangan risau, sebahagian besar kanak-kanak dan remaja telahpun melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi.
Cuba sesuaikan senaman mengikut umur anak-anak anda.
Aktiviti seperti lompat tali dan bermain di tapak permainan antara contoh senaman yang bagus untuk mereka. Dua aktiviti ini sebenarnya sudah cukup untuk memenuhi tuntutan 1-2 jam senaman setiap hari.
Selain itu, anda juga boleh galakkan anak yang lebih dewasa untuk bermain bola sepak, badminton ataupun futsal untuk kekal cergas. Namun, kebaikan bersenam bukan terhad kepada aktiviti sukan sahaja! Ada banyak lagi aktiviti lain yang boleh mengeluarkan peluh seperti menari, mendaki, berbasikal, bermain papan luncur dan macam-macam lagi.
Ibu bapa perlu lebih kreatif memilih aktiviti fizikal kanak kanak!
Bagaimana jika anak seorang yang pendiam dan tidak suka bersenam? Ketika inilah ibu bapa perlu menjadi lebih kreatif dalam mengajak mereka bersenam.
Sebagai contoh, jika anak sukakan alam sekitar, cuba ajak mendaki bersama-sama sambil menghayati keindahan alam semula jadi. Jika anak suka melukis pula, mungkin anda boleh bawa mereka melawat pameran seni secara berkala. Gunakan pengangkutan awam untuk banyak berjalan.
Ini juga boleh merapatkan hubungan sesama ahli keluarga. Selain itu, jika anda ingin bersenam, cuba ajak ahli keluarga untuk turut serta. Selain memastikan anak anda kekal sihat, ibu bapa juga perlu menjadi teladan yang baik untuk anak-anak.
Ibu bapa yang cergas dan sihat adalah contoh yang terbaik untuk mereka. Terapkan dalam diri anak-anak anda bahawa kesihatan merupakan sesuatu yang amat penting dan sangat bernilai.
Kanak-kanak dan remaja yang kerap bersukan bukan sahaja akan bertambah cergas, malah mempunyai kekuatan otot dan stamina yang baik.
Tambahan lagi, senaman juga boleh membuatkan fungsi kognitif jadi bertambah baik. Mereka akan lebih mudah untuk belajar dan mengingat jika melakukan senaman pada masa yang sama.
Bagaimana ibu bapa boleh pastikan anak kekal aktif?
Sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk memastikan anak anda bersenam dengan baik. Ada beberapa cara yang boleh diamalkan supaya anak faham tentang faedah senaman.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa ada anak kecil kena berwaspada dengan beberapa objek ini di tempat awam. Ia memang biasa digunakan dan ramai ibu bapa yang akan menggunakannya tetapi jangan dilupakan yang objek tersebut menjadi tempat pembiakan kuman.
Suka atau tidak apabila anda mengambil keputusan membawa anak yang masih kecil berada di tempat awam, ia akan meningkatkan risiko mereka terdedah pada pelbagai kuman dan virus.
Walaupun anda cuba melindungi si kecil daripada orang di sekeliling yang batuk atau bersin berhampiran dengan cara menutup mulut atau hidung tetapi langkah pencegahan tersebut sebenarnya tidak melindungi anak dari kuman-kuman bersaiz mikro yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
Bayangkan jika kita orang dewasa pun tak boleh sepenuhnya terlindung dari kuman dan virus yang bertebaran jadi bagaimana dengan bayi yang masih kecil kan?
Aktiviti membawa anak bersiar-siar di pusat membeli-belah pada hujung minggu menjadi antara rutin yang kerap dilakukan oleh ramai ibu bapa muda masa kini. Ana mungkin beranggapan bahawa objek yang ada di situ bersih dan disteril kerana berada di tempat yang tertutup, sejuk dan selalu dibersihkan.
Ternyata ia tak benar sama sekali. Anda mungkin tak menyangka beberapa objek yang ada di dalam pusat beli belah yang sering dikunjungi menurut beberapa kajian yang dilakukan sering menjadi sarang kuman dan virus. Apakah ia?
Troli membeli-belah
Ini merupakan salah satu tempat paling banyak kuman berkumpul terutama di bahagian pemegangnya. Bayangkan berapa ramai pengunjung yang memegang troli tersebut yang mungkin mempunyai masalah kesihatan. Mungkin ada yang baru sahaja bersin atau menutup mulutnya ketika batuk atau menggonyoh hidung dengan tangannya. Kemudian tanpa membersihkan tangan terlebih dahulu, tangan yang sama terus memegang troli tersebut lalu memindahkan kuman dan virus.
Troli membeli-belah juga kerap digunakan untuk meletak barang-barang basah seperti daging mentah atau sayur dan buah yang belum dicuci yang boleh sahaja mengandungi bakteria seperti Salmonella dan E.coli.
Disarankan sekiranya anda kerap membawa bayi berbelanja di supermarket atau pusat membeli-belah agar mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan membasmi kuman selepas selesai tugas membeli-belah sebelum anda memegang atau mendukung si kecil.
Taman permainan
Ini juga lokasi yang berpotensi menyebarkan banyak kuman kepada si kecil. Sudah namanya kanak-kanak, maka biasalah tangan si kecil akan menyentuh lantai, kotoran, memegang hidung dan mulut yang sedang mengalami batuk dan kemudian memengang pelbagai jenis mainan yang ada di taman permainan. Dari situ sudah berlakunya proses penyebaran pelbagai kuman dan virus.
Mungkin anda tak membawa bayi bermain di taman permainan tetapi jika si kakak atau abang yang bermain di sana pulang ke rumah dan terus membawa kuman dan virus yang diperoleh di taman permainan lalu menyentuh atau mencium adik. Maka risiko adik untuk terjangkit kuman memang tinggi.
Kerusi di restoran atau highchair
Tanpa pilihan untuk membuatkan anak duduk dengan selesa semasa makan, maka kita akan menggunakan highchair yang disediakan di restoran atau kedai makan. Tetapi biasanya kebersihan highchair tersebut agak meragukan kerana jarang dibersihkan setiap kali selepas digunakan oleh pengunjung sebelumnya.
Pelbagai sisa makanan yang bersepah di celah-celah kerusi atau sentuhan yang dilakukan oleh kanak-kanak atau orang dewasa yang menggunakan highcair tersebut yang mungkin sedang mengalami batuk atau selesema akan menyebarkan kuman dan virus.
Jadi sebaiknya sebelum anda meletakkan bayi duduk di highchair pastikan lap terlebih dahulu menggunakan tisu basah yang mengandungi disinfektan. Begitu juga dengan kerusi dan meja makan kerana si kecil pasti akan memengang dan mungkin meletakkan mulutnya di situ.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Nakkkk!!” sambil menangis, bergolek, pukul, jatuhkan barang, mengamuk kerana keinginanya tidak diendahkan. Begitulah cara anak-anak kecil untuk mendapatkan sesuatu dan jika ibu bapa tewas dengan amukanya, maka dia tahu cara inilah sebenarnya untuk dia mendapatkan sesuatu dengan mudah.
1) Bila anak menangis sebab nakkan sesuatu, sedangkan dia dah tau peraturannya tak boleh mohon mak ayah kekal tenang.
2) Kalau mak ayah kalah, dan turutkan kemahuan anak (macam dalam komik 1), bersedialah untuk dimanipulasi oleh anak pada hari lain.
3) Manipulative tantrum berlaku atas 2 sebab utama:
i. Anak nak sesuatu yang kita tak bagi
ii. Anak nak elak buat sesuatu yang kita suruh
4) Jadi anak perlu ‘lakonkan’ tangisan untuk capai kehendak mereka.
5) Manipulative tantrum berbeza dengan MELTDOWN. Meltdown ni bukan ‘lakonan’. Anak sendiri terseksa untuk kawal emosi kecewa, letih dan marah mereka. Meltdown biasa terjadi pada sekitar usia 2 tahun.
6) Kalau tak nak anak membesar pandai manipulate, jangan sesekali ikut komik nombor 1, sebaliknya cuba buat macam komik nombor 2 tu.
BE FIRM, YET CALM AT THE SAME TIME.
Jangan rasa down sangat kalau anak-anak berguling atas lantai mall, atau meraung kat kenduri orang. Sebaliknya, tahniah kat diri sendiri. Sebab ia petanda kalian adalah PARENT YANG NORMAL.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
