Meskipun sibuk dengan rutin harian sebagai seorang pelakon, pengacara dan juga usahawan, ibu kepada Zeeshan Yusuf, 4 tahun dan Zaheen Yusof, 2 tahun, Datin Hajah Fouziah Gous tidak menjadikan itu alasan untuk mengabaikan keluarga tersayang.
“Kalau kita fikir kita tak ada masa dengan anak-anak kita akan jadi seperti apa yang kita fikirkan. Allah beri rezeki dekat saya bukan untuk saya simpan sendiri. Mungkin dalam rezeki saya juga ada terselit rezeki orang lain sebab itulah saya perlu ada pembantu untuk saya tak abaikan anak-anak saya.
“Contohnya kalau saya pergi gym, jika anak-anak tak tidur dan perlukan saya, saya bawa mereka bersama dengan bantuan pembantu. Kalau saya bersenam, mereka juga boleh buat aktiviti mereka di sana. Dekat ofis pun sama, saya tengah meeting atau ada perbincangan, saya boleh Nampak anak-anak saya. Itu cara saya spend time dengan anak-anak walaupun mempunyai rutin yang agak sibuk sepanjang hari.
“Cuma saya akan rasa bersalah bila saya langsung tak bercakap dengan anak-anak seharian. Jadi apa yang saya buat bila balik saya akan bercakap dengan mereka, bergurau, berborak terutamanya pada waktu malam. Itu cara saya luangkan masa bersama anak-anak. Begitu juga dengan suami, saya mungkin bukan seorang isteri yang selalu ada di rumah. Saya dan Zhaf kami berdua masih muda tapi kami saling berkomunikasi antara satu sama lain walaupun hanya call untuk tanya nak makan apa?
“Dalam usia yang masih muda ini, kami berdua mempunyai cita-cita yang sangat tinggi. Apa yang kami impikan untuk diri sendiri dan anak-anak terlalu tinggi, jadi untuk capai itu semua bukan mudah, jadi kami berdua kena usaha sama-sama. Tapi dalam waktu yang sama janganlah abaikan suami dan anak-anak.
Ads
“Pendek kata anak-anak memang selalu dengan saya. Kereta saya memang sentiasa penuh dengan barangan mereka, malah di pejabat juga turut ada bilik untuk mereka. Walaupun pejabat dekat, saya bawa juga mereka dan itulah cara saya luangkan bersama keluarga saya. Kalau suami balik rumah dia akan tanya jika saya masih di pejabat, dia juga akan sertai kami. Paling penting jangan bandingkan kehidupan kita dengan orang lain kerana hidup kita dan orang lain tak akan pernah sama.”
Ajar Anak ‘Magic Words’ dari rumah, bantu bentuk akhlak yang baik.
Dua anaknya yang comel memang sangat baik. Menurut Fouziah, untuk mendidik anak-anak ia perlu bermula dengan positive mind.
“Semuanya bermula dengan positive mind. Didikan anak sangat penting, ajar anak dulu dengan magic words seperti terima kasih, tolong, Assalamualaikum, Hello, Syukur dan perkataan lain yang sepatutnya ada supaya bila dia ada attitude yang ada yang positif. Bila dia membesar dengan attitude sebegitu dan dia akan ajar rakan-rakan sebayanya dengan apa yang dia pelajari dan bila dia berkomunikasi atau bersosial dengan orang lain dia tahu bagaimana nak react.
Ads
“Semua positif attitude ini akan cerminkan bagaimana anak-anak kita itu akan membesar. Biarlah dia membesar dengan cara positif untuk hargai antara satu sama lain tidak kira berlainan bangsa atau agama.
“Walaupun anak pandai sekalipun sejak dari kecil tapi perangai atau moral mereka tidak bagus, tidak ada gunanya juga. Betul semua ibu ayah mahukan anak yang pandai, tapi kalau ada kedua-duanya pandai dan juga baik kelakuan itu pastinya satu bonus untuk setiap ibu bapa.
Ads
“Bagi saya attitude is very important, bila itu dah sangat bagus, education will come easily sebab kita dah ajar untuk menghormati orang lain.
“Bukan sahaja ibu bapa, malah orang-orang sekeliling juga perlu menitik beratkan yang sama iaitu terapkan nilai-nilai murni pada kanak-kanak. Untuk saya itu caranya untuk kita nak ajar anak-anak jadi insan dengan akhlak yang tinggi.”
Semestinya bercuti merupakan aktiviti yang amat disukai oleh kanak-kanak. Mana tidaknya, inilah masa untuk mereka bersuka ria! Lazimnya percutian pendek seperti satu hari dua malam atau dua hari tiga malam merupakan kelaziman buat mereka yang mempunyai keluarga.
Namun tempoh itu akan meninggalkan ‘igauan ngeri’ jika ada anak-anak mula ‘buat hal’. Bagaimanapun ada caranya untuk mengelak atau mengendalikan anak-anak seumpama ini semasa bercuti atau melancong.
Sebelum memulakan perjalanan, anda telah membuat perancangan yang rapi tempat atau lokasi secara tepat yang bakal dilawati. Tempat yang dilawati mestilah selamat dan cuaca yang tidak terlalu panas atau sejuk. Lokasi sama ada pusat peranginan, taman tema, pantai atau air terjun.
Tempat penginapan ditempah lebih awal. Perjalanan yang jauh menjadikan kanak-kanak mudah letih. Keadaan akan menjadi lebih tidak terkawal sekiranya anda tidak dapat menyediakan segera tempat untuk mereka berehat dan melakukan aktiviti yang disukai semasa sampai di tempat yang dituju.
Jelaskan kepada anak bahawa biar di mana pun mereka berada, peraturan tetap ada, sekalipun pergi bercuti. Oleh itu, jelaskan beberapa peraturan yang ditetapkan semasa bercuti misalnya tidak membuang bising di lobi hotel, tidak berebut semasa mengambil makanan semasa di hotel dan beberapa peraturan lain. Malah sentiasa mewujudkan ‘peraturan’ sebelum bergerak sesuatu tempat yang ingin dilawati. Dalam masa yang sama anda boleh menyelitkan beberapa peraturan yang perlu diikuti semasa percutian tersebut.
Aktiviti yang dirancang tidak terlalu padat. Makin kurang aktiviti yang di rancangan makin kurang tekanan pada anak. Percutian adalah sesuatu yang menggembirakan anak-anak. Oleh itu, jangan jadikan ia sesuatu mimpi ngeri buat anak anda.
Sekiranya anda merancang untuk melancong dalam jangka masa yang lama dan jauh, mulakan dengan membawa anak melancong dalam tempoh masa yang pendek. Tujuannya adalah untuk melihat sikapnya sama ada mudah menerima perubahan atau tidak. Kesan daripada itu, anda akan ketahui tindakan yang boleh diambil bagi membantu mengawal tingkah lakunya.
Sediakan minda anak untuk berjalan jauh atau melancong. Sekurang-kurangnya seminggu sebelum perjalanan bermula. Berbincang dengan anak tentang percutian dan tunjukkan gambar tempat yang bakal dikunjungi. Secara tidak langsung mereka akan mempunyai perasaan gembira untuk pergi bercuti dan sentiasa mendengar arahan anda.
7. Sedia kamera
Beri anak kamera untuk kegunaan mereka sendiri. Banyak terdapat di pasaran kamera yang murah dan senang digunakan. Tingkah laku yang tidak diingini dapat dialih bila kanak-kanak sibuk mengambil gambar yang dilihatnya atau yang diminatinya. Kesibukan dengan aktiviti baru ini membuatkan mereka ceria sepanjang percutian.
Bawa bersama mainan yang digemarinya Anda memasukkan mainan tersebut dalam beg kecil. Mudah untuk anda mencarinya apabila diperlukan oleh anak anda. Mainan yang digemari akan dapat membantu mengalih perhatian anak anda daripada menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini.
Bagi anak yang lebih besar, anda boleh sediakan permainan muat turun di tablet anak anda. Pastikan juga anda telah memasukkan beberapa permainan atau program yang mencukupi serta menarik. Namun hadkan permainan ini kerana kanak-kanak tidak digalakkan melihat skrin tablet dalam tempoh yang lama.
Sepanjang perjalanan anak memakai pakaian yang selesa. Pakaian tersebut sebaik-baiknya mudah ditanggalkan dan fabrik yang tidak terlalu panas atau sejuk. Ia juga tidak terlalu ketat atau longgar supaya mudah untuk bergerak dengan aktif. Cara ini mengelak anak meragam disebabkan rasa panas dan tidak selesa.
Kadang kala anak-anak mula membuat perangai atau tidak dengar cakap apabila mula berasa lapar. Bawa bekalan makanan ringan, buah-buahan dan roti yang secukup sepanjang perjalanan. Jika perlu bawa beg tahan sejuk supaya anak-anak dapat minum minuman yang sejuk semasa perjalanan.
12. Kotak pertolongan cemas
Pelbagai ubat-ubatan ada dalam kotak pertolongan cemas termasuk ubat demam dan sebagainya. Juga jangan lupa membawa ubat yang sepatutnya terutamanya jika anda mempunyai anak-anak yang mempunyai jadual pengambilan ubat-ubatan.
13. Elak makanan manis
Semasa perjalanan elak daripada memberi gula-gula atau makanan manis pada anak. Pemberian gula hanya akan membantu merangsang kanak-kanak aktif. Ia akan membuat anak anda sukar dikawal seperti tidak duduk diam terutama sekali bagi anak yang berusia satu hingga empat tahun.
Sekiranya anda melancong ke tempat yang belum pernah anda kunjungi, anak anda mungkin akan mengalami kejutan daripada segi makanan. Mereka mungkin tidak selesa dengan ‘makanan baru’ itu. Akibatnya anak tidak mahu makan. Situasi lapar boleh menyebabkan anak tidak selesa dan menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini. Jadi untuk mengatasi masalah ini, anda harus bersedia dengan makanan yang dimasak sendiri atau makanan yang biasa dimakan oleh anak.
Memulakan perjalanan pada waktu malam adalah digalakkan. Waktu malam adalah waktu tidur buat anak-anak. Situasi ini juga dapat membantu mengelakkan anak anda dari bosan semasa berada dalam perjalanan.
16. Melancong dengan minda terbuka
Semasa melancong anda dan anak mungkin akan bertemu dengan perkara atau peristiwa yang di luar dugaan anda. Jangan cepat membuat kesimpulan yang negatif tentang sesuatu yang bertentangan dengan budaya sendiri. Jangan cepat menilai dan cuba sedaya mungkin mencari perkataan yang boleh mengalih rasa ketakutan atau tidak selesa anak anda.
17. Persekitaran tenang
Melancong ke tempat yang sesak dengan orang ramai membuatkan anak tidak berasa selesa. Cara ini membuatkan anak berasa rimas. Bawa anak ke kawasan yang tenang, nyaman dan damai. Itulah percutian buat anak. Jika anda bercadang untuk membeli belah di kawasan yang sesak, seharusnya tinggal sementara anak di hotel.
18. Tidak ke kedai permainan
Jika anda dalam percutian bajet. Elakkan membawa anak singgah ke kedai permainan atau cenderahati yang berdekatan dengan hotel. Kebiasaan harga yang di tempat seumpama ini agak mahal. Cara ini mengelak anak meragam apabila permintaannya tidak dipenuhi.
19. Lokasi lawatan
Pergi bercuti memang menjadi kegemaran kanak-kanak. Namun tempat lawatan atau aktiviti lebih berbentuk orientasi kekeluargaan dan kanak-kanak. Jangan lupa, kawasan yang menawarkan kolam renang dan taman permainan tema. Kanak-kanak pastinya sepanjang hari berseronok dan gembira.
20. Dalam pesawat
Jika anda memilih untuk menaiki kapal terbang untuk ke destinasi percutian, anak akan mengalami perubahan tekanan dalam kapal terbang semasa berlepas atau mendarat. Ia mungkin akan membuatkan mereka meragam atau menangis dan menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini. Oleh itu, tip untuk mengelak daripada berlaku ialah berikan sesuatu untuk diminum atau berikan lollipop pada anak yang lebih besar.
21. Beg kecil
Jika anda mempunyai beberapa orang anak yang masih kecil, masukkan pakaian setiap anak-anak ke dalam plastik secara berasingan sebelum anda memasukkan kesemuanya dalam beg besar anda. Keadaan ini akan memudahkan dan mempercepatkan tindakan anda semasa mengurus anak kecil tersebut. Dan secara tidak langsung dapat mengelakkan anak daripada menunjukkan tingkah laku yang tidak diingini.
22. Berhenti rehat secukupnya.
Sekiranya anda melakukan perjalanan hampir separuh hari dengan menggunakan kereta, anda perlu singgah berehat, sekurang-kurangnya dua jam sekali. Kanak-kanak memerlukan masa antara 15 hingga 30 minit untuk menghilang rasa letih, lenguh dan juga untuk bermain seketika sebentar.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nama anak terlalu panjang boleh jejas emosi anak? Doktor dedah kesan yang ramai ibu bapa tak sedar ini bukan sekadar isu kecil atau remeh. Sebaliknya, ia berkait rapat dengan kesejahteraan emosi, keyakinan diri dan perkembangan sosial anak dalam jangka panjang.
Setiap ibu bapa pastinya mahu memberikan nama yang baik, indah maknanya serta membawa doa kepada anak yang baru dilahirkan. Ada yang memilih gabungan beberapa nama sebagai simbol kasih sayang, harapan dan identiti keluarga. Namun kebelakangan ini, trend memilih nama yang terlalu panjang dan unik semakin popular dalam kalangan ibu bapa generasi muda.
Tanpa disedari, keunikan tersebut boleh bertukar menjadi cabaran buat anak apabila mereka membesar, terutamanya apabila berdepan dengan urusan harian yang memerlukan penggunaan nama penuh.
Menurut perkongsian seorang doktor perubatan, Dr. Aman Rizal, terdapat individu yang mengalami tekanan emosi akibat nama yang terlalu panjang. Antara aduan biasa yang diterima termasuk kesukaran menulis nama ketika peperiksaan kerana memerlukan masa lebih lama, ejaan yang kerap disalah tulis serta masalah semasa mengisi dokumen rasmi.
Bila nama anak terlalu panjang, perkara ini bukan sekadar “leceh sikit”. Untuk kanak-kanak, situasi seperti menulis nama berkali-kali dalam latihan, ujian, buku rekod, borang sekolah, dan kad peperiksaan boleh membuatkan mereka rasa cepat penat, serabut dan ketinggalan.
Situasi ini mungkin nampak kecil bagi orang dewasa, namun bagi kanak-kanak, ia boleh memberi kesan kepada emosi dan keyakinan diri. Apatah lagi apabila nama sering disalah sebut oleh guru atau rakan sebaya, sekali gus membuatkan anak rasa malu, terasing atau tidak selesa.
Lebih membimbangkan, ada anak yang akhirnya dipanggil dengan nama singkatan atau nama pendek tanpa persetujuan mereka. Walaupun niat asal sekadar memudahkan sebutan, ia boleh menyinggung perasaan anak dan membuatkan mereka merasakan identiti diri tidak dihargai.
Dalam kes tertentu, bila nama anak terlalu panjang, anak boleh jadi serba salah: mereka mahu orang panggil nama penuh, tetapi pada masa sama mereka penat membetulkan ejaan dan sebutan. Lama-lama, anak mungkin memilih untuk “mengalah” dan membiarkan orang panggil apa sahaja, walaupun hati sebenarnya tidak selesa.
Menurut doktor tersebut, dalam diam ada individu yang mula menyalahkan ibu bapa kerana memberikan nama yang menyukarkan kehidupan seharian. Malah, terdapat kes pesakit yang ingin menukar nama di Jabatan Pendaftaran Negara (JPN) namun mendapat tentangan daripada ibu bapa sendiri sehingga menjejaskan kesihatan mental.
Pakar perkembangan kanak-kanak turut menjelaskan bahawa nama adalah sebahagian daripada pembentukan identiti diri. Kanak-kanak yang berasa tidak selesa dengan nama sendiri berisiko menunjukkan tanda kurang keyakinan, menarik diri daripada pergaulan atau mudah berasa tertekan.
Bila nama anak terlalu panjang dan “terlalu unik”, ada anak yang mula bimbang setiap kali sesi perkenalan di kelas. Mereka takut diejek, takut salah sebut, atau takut jadi bahan ketawa. Kalau kerap berlaku, anak boleh jadi pasif, kurang bercakap, dan mula mengaitkan namanya dengan rasa malu.
Sebab itu, pemilihan nama bukan hanya soal sedap didengar atau mengikut trend, tetapi perlu mengambil kira kesesuaian dalam kehidupan seharian anak dari alam persekolahan hinggalah ke alam dewasa.
Tiada salah mahu nama yang bermakna dan indah. Namun, jika nama anak terlalu panjang, ibu bapa boleh pertimbangkan keseimbangan antara doa dan kemudahan harian. Antara perkara yang boleh membantu:
Di Malaysia, ibu bapa masih dibenarkan membuat pembetulan atau penukaran nama anak di JPN tertakluk kepada syarat tertentu. Bagi bayi berusia bawah satu tahun, prosesnya lebih mudah dan kos yang dikenakan juga minimum. Namun, bagi anak yang lebih besar, prosedurnya lebih kompleks dan memerlukan dokumen sokongan tambahan.
Jika nama anak terlalu panjang dan anak mula menunjukkan tanda tertekan, cuba mulakan dengan berbual secara tenang. Tanyakan apa yang mereka rasa: adakah kerana diejek, susah menulis, atau tidak suka dipanggil singkatan. Kadang-kadang, anak hanya perlukan ibu bapa mengakui perasaannya itu valid dan bukan “mengada-ngada”.
Jika anak mahu guna nama panggilan yang mereka sendiri setuju, ibu bapa boleh sokong dengan menetapkan satu panggilan yang konsisten di rumah dan maklumkan kepada guru jika perlu. Yang penting, anak rasa mereka ada pilihan dan identiti mereka dihormati.
Sebagai ibu bapa, penting untuk berfikir secara seimbang antara makna, keindahan dan kepraktisan nama. Nama yang ringkas, mudah disebut dan tetap membawa maksud yang baik boleh membantu anak membina keyakinan diri serta identiti yang positif.
Ingatlah, nama adalah hadiah pertama daripada ibu bapa kepada anak. Jangan biarkan hadiah itu menjadi beban emosi di kemudian hari. Jika nama anak terlalu panjang sampai mengganggu keyakinan diri, itu sudah cukup untuk ibu bapa berhenti seketika dan menilai semula dengan matang. Pilihlah dengan penuh pertimbangan, kerana apa yang kelihatan kecil hari ini, boleh memberi kesan besar kepada kehidupan anak pada masa hadapan.
Bayi yang sering meragam atau sukar tidur mungkin sedang mengalami ketidakselesaan seperti kembung perut, ketegangan otot, atau gangguan emosi ringan. Salah satu cara semula jadi yang sangat berkesan untuk menenangkan bayi dan memberi keselesaan ialah melalui urutan. Ramai ibu bapa mungkin tidak tahu bahawa urutan yang dilakukan dengan teknik betul mampu membantu mengurangkan ketidakselesaan bayi dengan berkesan.
Minyak aromaterapi untuk bayi dirumus khas agar lembut dan selamat untuk kulit mereka yang sensitif. Bezanya dengan minyak biasa, minyak aromaterapi bukan hanya untuk urutan fizikal — tetapi juga untuk memberi kesan terapeutik melalui bau.
Ia bukan semata-mata tentang ‘minyak’, tapi tentang mencipta satu suasana tenang dan hubungan intim yang menenangkan untuk si kecil. Bila bayi rasa selesa — tak kembung, tak gelisah — barulah mereka mudah tidur, menyusu, dan berkembang dengan sihat.
Berikut antara minyak aromaterapi yang paling selamat dan disyorkan untuk bayi, terutamanya yang berumur 3 bulan ke atas:
Menenangkan, bantu bayi tidur lebih lena, melegakan stres
2. Chamomile (Roman Chamomile)
Mengurangkan kerengsaan kulit, membantu melegakan bayi yang meragam atau tantrum ringan.
3. Sweet Orange (Citrus sinensis)
Memberi mood ceria, segar dan melegakan perut kembung.
4. Frankincense (Boswellia carterii)
Menyokong sistem pernafasan, bagus untuk musim sejuk atau bayi selesema ringan.
Pastikan ‘Essential Oil’ Bukan Sekadar Minyak Wangian
Cari label “100% pure essential oil” dan elakkan minyak sintetik atau “fragrance oil”.
Gunakan Minyak Pembawa (Carrier Oil)
Minyak pati tidak boleh disapu terus ke kulit bayi. Ia perlu dicairkan dalam carrier oil seperti:
Minyak jojoba
Minyak kelapa dara
Sweet almond oil
Ikut Kadar Cairan Yang Selamat
Untuk bayi: 1-2 titis minyak pati dalam 2 sudu besar minyak pembawa. Jangan lebih! Bayi sangat sensitif pada aroma dan kandungan minyak yang pekat.
Elakkan Minyak Ini Untuk Bayi
Peppermint, Eucalyptus, Clove, Cinnamon, Rosemary – minyak ni terlalu kuat dan boleh merengsakan kulit atau sistem pernafasan bayi.
Lakukan Patch Test
Cuba sapu sedikit minyak campuran di lengan atau betis bayi. Perhatikan 24 jam jika ada tanda kemerahan atau alergi.
Nak tengok macam mana langkah urutan bayi menggunakan minyak aromaterapi ni? Puan Rita Omar, pengasas Gritz menunjukkan bagaimana urutan lembut yang digabungkan dengan aroma semulajadi dapat menenangkan bayi.
Urutan bayi bukan sekadar rutin memanjakan, tetapi satu bentuk penjagaan penting untuk kesihatan dan kesejahteraan anak. Dengan memilih minyak aromaterapi yang sesuai dan mengamalkan urutan dengan teknik yang betul, ibu bapa dapat membantu melegakan masalah seperti kembung perut serta menjadikan bayi lebih tenang, ceria dan tidur lena.
Penting untuk lebih ramai ibu bapa tahu bahawa minyak aromaterapi bukan sekadar trend moden, tetapi satu alat semula jadi yang selamat dan sangat membantu dalam penjagaan awal bayi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
