Isteri kepada Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Datin Dr Halina Mohd Yunos sememangnya seorang wanita dan ibu yang penuh inspirasi.
Ibu kepada enam orang cahaya mata termasuk dua pasang anak kembar ini benar-benar wanita bertuah dalam perjalanannya mengandung, melahir, menyusu dan membesarkan anak-anak kerana mendapat sokongan dan bantuan penuh daripada suami tercinta.
Jika bercakap bab penyusuan, sememangnya Dr Halina boleh dijadikan inspirasi oleh semua ibu dan bakal ibu yang mahu memberikan susu ibu kepada bayi mereka.
Dengan kerjaya sebagai seorang doktor yang sentiasa sibuk, Dr Halina mampu menyusu dan mengepam susu untuk anak-anaknya sejak dahulu lagi.
Terkini dia masih dalam perjalanan penyusuan sepasang anak kembarnya Emilia dan Eusof yang berusia 16 bulan.
Dr Halina pernah berkongsi gambar pam payu dara yang digunakan untuk mengepam susu buat si kembar dalam laman Instagramnya berikutan keputusan yang dibuat untuk berhenti mengepam susu sebagai stok untuk si kembar yang semakin membesar.
Dalam kapsyennya, Dr Halina mengucapkan selamat tinggal kepada pam yang telah banyak berjasa kepadanya sepanjang perjalanan indah penyusuan tersebut.
Dalam mood sebak, beliau rasa berbaloi segala kegigihannya berjaga malam dan mencuri masa mengepam di antara waktu sedang melayan pesakit.
Ia adalah perjalanan penyusuan dan mengepam yang indah untuk saya. Mengucapkan selamat tinggal kepada pam saya ala Marie Kondo. Saya sebak sedikit. Semua kerja keras, berjaga lewat malam, menyelinap untuk mengepam di antara waktu melayan pesakit.
Ia tidak mudah tetapi ia berbaloi.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai penyusuan susu ibu, anda boleh menulis di ruangan komen. Saya akan akan cuba menjawab semampu saya. Saya pasti kebanyakan anda berpengalaman sebagai ibu menyusu, boleh kongsi perjalanan anda juga…
Kepada semua mama di luar sana..kita boleh lakukan ini!
Mengotakan janjinya, Dr Halina menjawab pelbagai pertanyaan berkenaan pengalamannya menyusukan anak kembar daripada para pengikut Instagramnya.
Berikut antara pelbagai soalan berkenaan pengalaman Dr Halina menyusukan anak-anak kembarnya yang ditanya oleh para pengikutnya.
Rutin Susukan Kembar
Dr if you dont mind to share your breastfeed routine for twins. You do tandem or by turn or both.
Dr Halina: I uses to tandem feed masa diorg kecik sbb ringan. At one point, I stop tandem feeding sbb diorg tak berapa cekap nak balance diri sendiri and I tak kuat nak handle both. Now back to tandem coz diorg dah pandai masuk dlm baju I and I tak sampai hati nak tolak
Macam Mana Nak Simpan Stok Susu?
Dr, saya tgh cuti, so i DF all the time.. bila try pump, memang sikit sgt keluar, buat bertambah stress.. tp saya nak simpan stok Susu, macam mana ye?
Dr Halina: stress is milk killer. Trust me. Lagi kita stress, lagi susu tanak keluar. Drink a lot of water, eat healthy food,. Pump whenever baby tak susu ie at night kalau baby tak bgn
Tip Banyakkan Susu Badan
Macam mana dr make sure susu sentiasa banyak?. Baby saya baru 3 bulan. Saya rasa macam cukup2 je untuk baby. Langsung tak pump.
Dr Halina: I don’t need to say much, all comments here is true. Must have demand to create supply. Give your body 1-2 days to adapt. Nanti Susu akan makin byk. Eat healthy food, drink lots of water.. Avoid stress (hahahaha) don’t ask me how..
Persiapan Ibu Pertama Kali
Dr pls bagi tips n preparation for 1st mom nk bf baby..
Dr Halina: read book to understand the concept of breastfeedibg. Paling penting you kena faham konsep supply and demand. And dobt be afraid, kita and baby kita sama2 belajar. Dont giveup.
Semoga penjelasan dan perkongsian pengalaman dan tip daripada Dr Halina boleh dijadikan panduan dan inspirasi kepada ibu-ibu lain di luar sana untuk memberikan yang terbaik kepada anak.
Kunci utama jika ingin berjaya dalam penyusuan adalah jangan stres!
Sumber: Instagram Dr Halina
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kasih ibu sampai ke syurga, kasih ayah selamanya. Ibu bapa mana yang sanggup melihat anak sakit. Tapi apakan daya jika Allah bagi ujian itu, maknanya dia tahu kita boleh laluinya walaupun agak berat.
Namun sebagai seorang ibu, mana sanggup lihat anak yang dikandungnya selama 9 bulan sakit dan terlantar tidak seperti kanak-kanak lain yang boleh berlari dan bermain dengan gembira.
Perkongsian dari seorang ibu di Facebook Qaseh Aisy, mengenai anaknya yang mesra dipanggil Harith ini pastinya akan menyentuh hati sesiapa saja apabila anak sulungnya kini hanya mampu terlantar dan bergantung pada bantuan mesin.
Maafkan mama
Andai aku diberi peluang akan mama belikan semua keperluan Harith dengan usaha mama sendiri. Tapi maafkan mama, tak kesemua mesin harith harganya ratus-ratus.
Sunction mesin 8 biji dah meletup, mesin infusion pump dah yang kedua. Semuanya harga ribu-ribu. Siapa cakap semuanya mudah untuk mama telan seorang. Tapi mana masih tak mampu nak belikan kerusi roda dengan tilam khas untuk Harith.
Jangan risau sayang
Tak apa, jangan risau tau sayang. InsyaAllah makin yakin rezeki Allah tu pasti ada tau. Mama akan usaha. Jangan tanya kenapa tak minta bantuan kerusi roda. Minta dah berpuluh kali bila sampai surat tak layak.
Jangan ditanya Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) kami memang tak layak. Hanya zakat sahaja kami dapat RM300 sebulan.
Yakin bantuan Allah
Mama jenis bukan suka meminta-minta untuk keperluan Harith. Selagi mama mampu usaha untuk anak-anak mama, InsyaAllah mama yakin Allah pasti akan bantu.
Sekarang Harith duduk atas sofa dulu ye sayang. Nanti mama ada duit yang cukup untuk Harith mama akan belikan untuk Harith. Mama sayang Harith dunia akhirat mama, sayang mama tidak akan pernah habis untuk Harith.
‘Doktor, saya tak berus gigi anak saya sebab dia mengamuk-ngamuk tiap kali nak berus gigi.’ Ibu Bapa semua, jika anak menangis/mengamuk tak nak berus gigi, kita tak boleh putus asa dan terus tak berus gigi mereka.
Anak kecil dalam proses belajar, jika mereka menangis tak nak berus gigi dan kita pun tak berus gigi mereka maka mereka akan belajar bahawa jika mereka menangis mereka tak perlu berus gigi. Jadi rutin ini akan sentiasa berlaku dan akhirnya gigi anak tidak diberus dan akan menyebabkan gigi menjadi rosak/berlubang.
Cara bagaimana memberus gigi anak jika mereka menangis/mengamuk teruk?
1. Teknik Dua Orang (gambar pertama)
Jika anak mengamuk teruk, bapa boleh duduk dikerusi sambil memeluk anak di atas riba. Baringkan kepala anak diatas riba ibu sambil memegang tangan anak. Ibu boleh memegang kepala anak dan memaksa dia membuka mulut untuk memberus giginya.
2. Teknik seorang (gambar kedua dan ketiga)
Ibu/bapa boleh berdiri dibelakang anak dan memberus gigi sambil memegang kepala mereka.
Ataupun duduk dibawah dan meletakkn anak dicelah kaki dan memeluknya. Kemudian anda boleh memberus gigi anak sambil memegang kepalanya.
‘Hari-hari perlu buat macam ni ke?’
Bukan perlu buat hari2 begini, hanya ketika anak mengamuk teruk tidak mahu berus gigi. Dengan cara ini, anak kecil akan belajar bahawa tidak kira mereka menangis/mengamuk, rutin memberus gigi wajib juga dibuat. Lama kelamaan anak akan menerima hakikat bahawa memberus gigi ini WAJIB dilakukan tidak kira sama ada mereka xsuka/xmahu.
‘Nampak KEJAM la Dr paksa n biar anak menangis teruk macam ni…kesian..’
Kita hanya memberus gigi tidak sampai 2 minit pun, selepas itu anak akan berhenti menangis..Jika kita membiarkan gigi anak-anak kecil tidak diberus sehingga menyebabkan kerosakan semua gigi dan akhirnya anak menangis sepanjang malam tak tido sakit gigi, itulah sebenarnya yang lebih KEJAM.
Uyaina Arshad selamat bersalin anak ketiga apabila pengacara dan pelakon popular itu dikurniakan seorang bayi lelaki yang sihat, sekali gus menamatkan debaran selepas melalui...
sekarang!
