Ibu menyusu yang kena batuk dan selesema kena hati-hati bila ambil ubat kerana salah ubat ia boleh menyebabkan penurunan penghasilan susu ibu, menurut pegawai farmasi.
“Boleh ke saya makan ubat batuk time nyusu baby, doktor?” tanya Mia ketika berjumpa doktor di klinik kerana batuk yang tak berkesudahan.
Tentu soalan yang sama banyak diajukan oleh ibu-ibu menyusu pada doktor tatkala diserang batuk dan selesema. Bimbang pula anak akan mendapat kesan daripada ubat yang diambil oleh ibu melalui air susu.
Jika anda adalah ibu menyusu, sebaiknya baca maklumat penting tentang penggunaan ubat ketika menyusukan bayi oleh Pegawai Farmasi, Dziehan Mustapa. Semoga bermanfaat!
SOALAN DARIPADA IBU MENYUSU
“En Dziehan, adakah ubat-ubat batuk dan selsema selamat untuk diambil semasa penyusuan?”
Soalan yang relevant dan pasti ramai yang ingin tahu kerana batuk dan selesema adalah masalah kesihatan biasa dialami termasuk para ibu yang menyusukan bayi mereka.
Jawapan:
Ads
Ubat batuk dan selsema boleh digunakan semasa penyusuan tetapi perlu ambil perhatian terhadap jenis ubat yang diambil serta kesan pada ibu dan anak yang menyusu.
Antara ubat yang digunakan untuk selesema adalah anti-histamin. Ubat jenis ini boleh menyebabkan kesan mengantuk kepada orang dewasa. Jika orang dewasa pun boleh mengantuk, apatah lagi bayi yang menyusu.
Oleh itu, ubat anti-histamin jenis tidak sedatif merupakan pilihan yang lebih baik. Contohnya seperti Loratadine (Clarityn), Cetrizine (Zyrtec) dan fexofenadine (Telfast).
Anti-histamin jenis ini merupakan anti-histamin yang lebih baru di mana kadar resapan ke dalam susu badan adalah sedikit dan tidak menyebabkan kesan sedatif kepada ibu dan bayi.
Manakala ubat anti-histamin yang sedatif seperti Chlorpheniramine (Piriton) masih boleh digunakan untuk jangka masa pendek, tetapi masih perlu memantau rapi.
Penggunaan ubat anti-histamin yang sedatif ini tidak sesuai digunakan jangka masa panjang kerana boleh menyebabkan bayi sentiasa tidur, tidak mengambil susu secukupnya dan seterusnya boleh menggangu tumbesaran.
Ads
Selain daripada itu didapati juga Chlorpheniramine boleh menyebabkan penurunan penghasilan susu ibu.
Ubat yang mengandungi opioid seperti dextromorphan, codeine tidak sesuai diambil ibu menyusu. Pengambilan berterusan boleh menyebabkan kesan sampingan serius terhadap anak seperti penurunan degupan jantung, cyanosis dan gangguan pernafasan dan tidur berlebihan.
Apa-apa pun, sentiasa amalkan berbincang dengan doktor dan ahli farmasi anda sebelum mengambil ubat-ubatan terutama .
Ads
Secara keseluruhannya, bukan semua ubat batuk dan selsema dikelaskan sebagai tidak sesuai diambil semasa panyusuan.
Pilihan yang lebih baik untuk ibu menyusu adalah ubat anti-histamin yang tidak sedatif (jika ubat oral), ataupun alternative lain jenis penggunaan local seperti Spray hidung dan ubat titik mata atau penyedutan wap dengan menthol untuk melegakan symptom selsema dan batuk serta kegatalan/alergi.
Pengguna juga boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre, NPCC) melalui talian bebas tol 1800-88-6722 (Isnin hingga Jumaat jam 8.00 pagi – 5.00 petang) untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan ubat-ubatan.
Salah satu mitos yang paling hebat diperkatakan sehingga menjadi viral di media sosial adalah mengenai pengambilan ais ketika berpantang. Bagi masyarakat Melayu, amalan minum ais ketika berpantang sememangnya ditegah sama sekali. Ada pelbagai sebab mengapa ia dikatakan tidak baik untuk kesihatan si ibu. Adakah benar ais tidak elok untuk wanita selepas bersalin?
Ada di kalangan wanita selepas bersalin yang mengalami masalah badan menjadi sejuk. Badan rasa menggigil dan sejuk terlampau. Ini merupakan contoh biasa yang berlaku pada wanita yang baru lepas bersalin dan mengambil ais ketika berpantang. Alasan utamanya kerana ais membuatkan urat dalam badan menjadi kembang. Secara saintifiknya, ada beberapa fakta yang mengatakan ais tidak menjadi masalah utamanya.
Berikut fakta tentang ais yang perlu ibu ketahui:
Ais tidak akan sekali-kali membuatkan rahim menjadi kembang. Rahim kembang ketika wanita mengandung. Jika tidak mengandung, rahim berada di kedudukannya. Ia juga tidak sekali-kali membuatkan ‘becak’ pada kemaluan kerana kita minum air sejuk melalui mulut dan bukannya melalui saluran yang lain.
Abdomen juga tidak akan menjadi buncit kerana pengambilan ais. Sebaik air sejuk masuk ke salur pemakanan, ia akan mengikut suhu badan. Air akan diserap ke dalam darah sistem badan melalui usus. Buncit yang berlaku pada abdomen disebabkan lapisan lemak yang tersimpan. Untuk menghilangkannya, anda haruslah menjaga pemakanan dan senaman.
Ais juga tidak akan membuatkan ibu rasa letih atau penat. Sesetengah kepercayaan mengatakan ais menjadikan darah haid (selepas habis tempot pantang) akan berketul-ketul jika diamalkan semasa berpantang dahulu. Haid merupakan dinding rahim yang luruh. Maka, adanya tisu dan darah yang keluar melalui faraj. Di dalam darah pula ada sejenis bahan untuk membekukan darah. Atas sebab itulah darah menjadi berketul.
Minum ais juga tidak akan membuatkan kita senggugut. Senggugut adalah perkara biasa yang terjadi ketika haid. Kalau terlalu teruk atau berpanjangan, sebaiknya jumpalah doktor. Ia juga tidak akan membuatkan faraj wanita menjadi longgar. Sekiranya mahu menjaga dan mengekalkan ‘keketatan’ faraj, amalkan senaman kegel secara konsisten.
Ais sama sekali tidak akan buatkan kita cepat tua. Cepat tua jika kita makan tidak ingat dunia, berat badan lebih atau obesiti, malas bersenam, emosi tidak tenteram, menghisap rokok dan sebagainya. Bila sudah terkena penyakit kronik dan masih lagi tidak mahu berubah, kualiti hidup tidak akan sama. Ais tidak akan membuatkan badan menjadi sakit apabila bila sudah tua, hanya disebabkan tidak pantang ais ketika bersalin.
Kesimpulannya, anda boleh berpantang dengan cara yang anda selesa. Ikut kemampuan sendiri. Elakkan makanan atau minuman yang anda rasakan tidak sesuai dengan anda. Ikutlah nasihat dari orang-orang yang berpengalaman tetapi rujuk juga kepada doktor jika ada sebarang permasalahan lain. Seharusnya waktu berpantang adalah ruang untuk anda memulihkan diri serta berehat selepas bersalin, bukannya untuk menyeksa anda.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kerinduan seorang ibu yang tak dapat lagi dakap tubuh si kecil buat selamanya sukar untuk diubati.
Kehilangan anak tersayang hanya mampu diluahkan melalui coretan pilu sebagai pengubat hati yang rindu.
Walaupun buah hati tersayang sudah empat tahun lebih meninggalkan ibu tercinta namun kerinduan yang tidak pernah berakhir mengimbaskan kembali memori lalu.
Luahan hati Nadia Hazmi ini ditulis selepas lapan bulan pemergian anak keduanya Putera Ryfael Shah yang menghembuskan nafas terakhir ketika berusia 2 tahun 10 bulan pada 10 Oktober 2013 akibat kesilapan waktu pembedahan.
Arwah Ryfael mempunyai penyakit jantung ‘tetralogy of fallot’ sejak lahir lagi.
Kesabaran yang Teragung
(Catatan ini ditulis pada 27 Mei 2014)
Lama dah mama tak mencoret kat sini kan.. rindu plak rasanya.. kali ni ‘curi’ peluang sekejap lunch hour ni untuk mengisi ‘kekosongan’ hati yang dirasai hujung minggu kali ini.
Hari ini genap 8 bulan dah mama tak mendengar suara kecil itu, tak melihat lagi wajah comel itu, tak mampu mendakap lagi tubuh montel yang kali terakhir mama dakap sepuasnya sebelum ‘menghantarnya’ ke liang lahad pada 10.10.2013.
Itulah perpisahan yang abadi antara ibu dan anak kecil ini.
Hujung minggu kali ini berbeza dari biasa sebab mama telah cuba ‘merehatkan diri’ untuk menjalani hidup seperti dulu walau tanpa adek dengan kembalinya mama dan abang Rayyan ke rumah kami sendiri tempat adek & abang membesar dalam tempoh yang agak lama kali ini.
5 hari selepas adek pergi, hanya papa sahaja yang tinggal di sini sebab abang Rayyan bersekolah di Kuching dan mama juga bekerja di Kuching, 20km dari ‘rumah adek’ di Kota Samarahan.
Sungguh lain keadaannya. Terngiang-ngiang suara halusnya memanggil-manggil mama di balik langsir, di pintu dapur, di hujung tikar sejadah.
Saat hayatnya pantang sekalipun adek berenggang dari mama hatta ke toilet sekalipun. Waktu memasak pun adek dalam dukungan mama. Mama rasa kalau adek ‘sempat membesar’ adek mesti dah pandai masak. Adek kan baby chef.
Mama Tak Ubah Bilik Mainan Adik
Bilik mainan adek & abang yang adek panggil ‘bilik acap’ = bilik asyraf nama pak ngah nya satu ketika dulu semakin sepi. Apa yang pernah adek tinggalkan dulu kali terakhir adek bermain di sini masih begitu.
Sedikit pun mama tidak ubah, mama tak sentuh kerana tiap kali melihat uncang-uncang kecil yang adik suka isikan dengan mainan kegemaran adek dan adek bawa merata, pasti bergenang air mata ini.
Tapi harus kuat menahannya demi abang Rayyan yang pasti tak mahu lagi melihat mama menangis. Sejak balik ni, ayat-ayat abang tak ada yang lain..
“kalau adek ada mesti best kan ma…”
“maa.. ayen nak sayang adek.. ”
“adek dulu suka main yang ni maa dengan abang..”
“ciaan adek dah meninggal tak dapat nak main mainan ni lagi..” :’)
Hati mama mana yang tak runtun mendengar keluhan-keluhan kecil itu. Mama hanya mampu jelaskan “adek ada semua mainan ni kat syurga sayang, adek seronok kat sana.. adek ada.. tapi abang je tak nampak dia.. mcm upin ipin yg kecil tu…”
Abang dah semakin matang, dia mula faham erti kematian, mula mengerti harus melepaskan adek kesayangan bagaikan kembarnya yang tak akan pernah kembali lagi.
Bersabarlah Wahai Ibu-Ibu Kepada ‘Malaikat Kecil’
Sebenarnya post ini mama dedikasikan khas pada ibu-ibu kepada ‘malaikat kecil’ yang telah berada di syurga.
Nak balas puluhan inbox satu persatu memang mama tak mampu tapi mama harap coretan ini mampu memberi semangat pada ibu yang Allah uji ini.
Sebenarnya, kita diuji dengan KESABARAN YANG MAHA AGUNG. Allah kurniakan kita satu NALURI KEIBUAN yang kasih sayangnya tiada tandingan.
Namun kenapa Allah ambil ‘buah hati’ kita itu setelah diberi Nya peluang sebentar untuk benar-benar menyayanginya?
Di kala dia sudah petah berkata-kata, berlari-lari riang, bermain gembira, celotehnya yang comel dan keletah yang menghiburkan hati kita semua.
Di saat dia sudah pandai meluahkan “cayangg mama!” sambil merangkul leher dan mencium pipi kita.
Apa sebenarnya yang Allah ingin tunjukkan pada kita di kala “ibu-ibu bertopengkan syaitan” membuang zuriatnya di longkang, tangki najis dan sungai, dicurah dengan air panas tanpa ada perasaan seperti apa yang kita rasa.
Kita Ibu Yang ‘Dipilih’
Allah uji kita dengan kesabaran teragung ini menanti detik dan saat pertemuan semula antara syurga dan neraka itu dengan satu jaminan yang hebat bagi ibu yang mithali, beramal soleh, dan bersabar dengan penantian yang kita sendiri tidak dapat bayangkan bila, bagaimana dan di mana.
Ia adalah seperti satu ‘hadiah/surprise’ dari si anak kecil yang kita sayangi itu namun terpisah di dunia yang sementara ini.
Memang tak mudah, memang sakit pilu dan pedih rasanya. Bagaikan tercabut nyawa saat dilepaskan dari dakapan kita tapi itulah nilai sebuah SYURGA, yang tersangat mahal harganya.
Kesabaran teragung seorang ibu itulah galang gantinya. Jadilah ibu yang redha, tenang dan sabar. Tak salah menangisi pemergian si kecil kerana air mata itu adalah rahmat kurniaan Allah namun bukanlah dengan meratapinya.
Ayat-Ayat Cinta Terakhir Untuk Putera Mama
Sentiasa dalam ingatan mama, ayat-ayat cinta terakhir yang mama perdengarkan pada telinga putera mama sebelum kalimah syahadah yang ‘melepaskan’ dia pergi dengan tenang setelah 12 hari bertarung antara hidup dan mati untuk kembali pada mama atau pada Penciptanya.
“Adek.. mama sayang dedek.. mama tau dedek kuat.. dedek nak balik pada mama.. tapi kalau Allah nak jaga adek… mama izinkan adek pergi sayang.. mama halalkan segalanya utk adek.. halalkan air susu mama yang mengalir dalam darah adek..”
“Adek anak soleh tak pernah susahkan mama.. Allah sayang adek.. kalau adek kuat lagi, balik pada mama sayang tapi kalau Allah nak ambil adek.. mama redha sayang. Tunggu mama kt sana..”
Suatu ayat yang membuatkan Malaikat Izrail tenang dan bersedia menarik roh keluar dari jasad si kecil itu dengan cara yang paling lembut setelah 12 hari ia menanti.
Beberapa detik setelah kucupan terakhir abang Rayyan pada dahinya, dia pergi dengan begitu tenang. Bibir merahnya mengukir senyuman terindah hadiah buat ibunya, buat kali terakhir.
Buat ibu-ibu yang Allah kasihi ini, percayalah dia sentiasa ada di sisi bersama dengan kita.
Mungkin kita ‘tak nampak’ tapi percayalah sentiasa redha, sentiasa mencuba menjadi ibu mithali, isteri solehah dan ibu yang layak utk ‘malaikat kecil’ itu nantikan di sana kerana pemergian dia, sebenarnya anugerah terindah hadiah dari Allah dan mama yakin semua ibu yang telah merasai perpisahan ini, kematian itu adalah sesuatu yang tidak lagi menakutkan dengan melengkapkan diri dengan amal-amal soleh InsyaAllah. Tunggu mama di syurga sayang… Senyumlah wahai ibu.. “Berilah berita gembira kepada orang-orang yang sabar, iaitu orang-orang yang pada waktu ditimpa musiabah mereka berkata: Sesungguhnya kami adalah milik Allah, dan kepada Allah jua kami kembali.Mereka itulah yang mendapat keberkatan dan rahmat dari Tuhan mereka, dan mereka itulah orang-orang yang memperolehi petunjuk”
Ibu yang sedang berpantang pasti tidak sabar untuk memanjakan diri dengan mandian herba bersalin. Mandian ini menjadi salah satu kewajipan dan diamalkan secara turun-temurun khas untuk pemulihan kaum Hawa setelah 9 bulan mengendong cahaya mata.
9 bulan merupakan satu tempoh yang sangat panjang. Pada waktu ini, ibu dibebankan dengan pelbagai masalah kesihatan. Kembung perut, sakit badan dan morning sickness yang bagaikan tidak berkesudahan – Ini semua merupakan antara pengorbanan yang terpaksa ibu lalui sepanjang kehamilan.
Jadi, tidak salah jika ibu ingin memanjakan diri dengan mandian herba selepas bersalin. Selain menyegarkan badan, ibu juga boleh membuang segala daki yang melekat pada badan.
Malah, amalan ini juga dikatakan dapat mempercepatkan proses pemulihan, melawan inflamasi dan melegakan badan yang sakit-sakit. Mandian herba bersalin ini selalunya dibuat menggunakan daun kunyit, lengkuas, halia, pandan, serai serta campuran herba-herba lain.
Sebenarnya, mandian ini mempunyai pelbagai manfaat kepada ibu yang baru lepas bersalin. Namun, perlu diingat, mandian ini juga mempunyai risikonya yang tersendiri.
Mandian herba bersalin – Apakah risikonya?
Secara amnya, mandian herba bersalin tidak berbahaya. Malah, ia juga merupakan satu amalan yang selamat dengan kesan sampingan yang amat sedikit. Walau bagaimanapun, masih ada risiko jangkitan di kawasan luka, lebih-lebih lagi jika ibu berendam di dalam tab mandi yang tidak dibersihkan dengan baik.
Namun, perkara ini amat jarang berlaku. Jika ibu alami simptom seperti gatal-gatal atau sakit pada kawasan luka, berhenti mandi herba dengan serta-merta dan dapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin.
Bagaimana hendak menggunakan mandian herba bersalin?
Sebenarnya, ada banyak cara yang boleh anda lakukan untuk menggunakan mandian herba selepas bersalin. Cara yang paling popular ialah berendam dengan herba ini di dalam tab mandi.
Pada zaman kini, mandian herba boleh dibeli di farmasi atau secara atas talian dengan mudah. Malah, ia juga boleh ditemui dalam bentuk serbuk ataupun bunjut.
Jadi, anda tidak perlu lagi merebus herba di dalam periuk tanah semata-mata ingin mandi herba. Namun, mandian herba tradisional dikatakan lebih baik dan bermanfaat untuk ibu bersalin.
Tetapi, bagaimanakah caranya untuk menggunakan mandian herba ini dengan selamat?
Sebagai panduan, pastikan anda:
Elakkan mengelap secara kasar pada kawasan vagina. Amalan ini dikhuatiri akan melukakan kulit.
Paling penting, pastikan kawasan mandian bersih daripada sebarang kekotoran.
Sudah pasti anda tidak mahu bakteria atau kuman untuk masuk ke dalam luka dan menyebabkan jangkitan.
Tanda anda TIDAK BOLEH mandi herba
Bukan semua wanita sesuai mengamalkan mandian herba selepas bersalin.
Tidak dinafikan, mandian herba amat bermanfaat untuk melegakan sengal-sengal badan di samping dapat memberikan ketenangan kepada ibu. Kebanyakan ibu tidak mengalami masalah yang serius selepas melahirkan anak.
Namun, ada ibu yang mempunyai jangkitan atau masalah pendarahan yang perlu diperiksa oleh doktor.
Antara simptom yang perlu ibu hamil perhatikan ialah:
Kesemua simptom ini perlu diperiksa oleh pakar dengan lebih lanjut.
Oleh sebab itu, jika anda alami simptom-simptom di atas selepas bersalin, elakkan berendam dengan air herba.
Tip jadikan mandian herba bersalin lebih mengasyikkan
Anda inginkan pengalaman yang lebih mengasyikkan ketika mandi herba? Cuba amalkan tip kami di bawah:
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
