Usahawan dan pengacara, Neelofa yang bakal menyambut kelahiran anak keduanya sedikit masa lagi memilih untuk berpantang secara tradisional selepas melahirkan anak keduanya.
Bukan itu sahaja, bahkan menerusi satu perkongsian video, Neelofa juga akan menggunakan khidmat bidan kampung dari Terengganu sepanjang tempoh pantang selama 44 hari itu nanti.
Ketika ditanya mengenai proses berpantang kelak, akui Neelofa, dia sendiri sudah melepaskan segala tanggungjawab pada kerjayanya, semata-mata untuk memberi tumpuan kepada bayi keduanya kelak.
Ketika ditanya mengenai ibu berpantang yang masih keluar walaupun ketika berpantang, bagi ibu kepada Muhammad Bilal ini, semuanya bergantung kepada individu itu sendiri.
“Bagi saya tak ada alasan yang mendesak untuk keluar setakat ni. Saya memang dah melepaskan segala komitmen untuk fokus berpantang dengan sebaiknya.
“Bergantung pada masing-masing punya pesepsi, macam saya, saya nak ikut mak-mak punya style,” ujar Neelofa lagi.
Lagi pula tambah Neelofa, dia juga akan memberi tumpuan untuk menyusukan bayi keduanya itu nanti.
“Macam saya pun memang plan nak bagi susu badan sepenuhnya jadi nak nak kena commit secara konsisten sepanjang berpantang kelak,” kongsinya lagi.
Berkongsi hal yang sama, bagi PU Riz pula semuanya bergantung kepada individu itu sendiri samada memilih untuk keluar ketika berpantang atau sebaliknya.
“Kalau dia rasa dia boleh keluar satu minggu lepas bersalin, silakan.
“Kita tak ada black and white tentang menjaga anak. Kita tak boleh nak cakap orang yang keluar selepas seminggu ini salah, itu cara dia. Cuma cara kita lain sikitlah, itu saja,” tambahnya lagi.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI https://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: @officialhlive
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Ibu Mengandung Yang Mengidam, Jangan Terlalu Ikutkan Keinginan Terutama Yang Bukan-bukan
Ibu mengandung yang mengidam, jangan terlalu ikutkan keinginan terutama yang bukan-bukan. Mengidam adalah satu pengalaman yang dialami oleh kebanyakan ibu mengandung.
Mengidam berlaku mengikut waktu atau dalam tempoh kehamilan yang berbeza di antara seseorang wanita. Begitu pun, mengidam semasa mengandung tidak dirasai oleh semua wanita hamil.
Menurut Jururawat, Noor Nabila Masfuzah atau lebih dikenali Bel Nawhen, mengidam membawa maksud sebagai keinginan yang tinggi terhadap sesuatu jenis makanan yang dirasai ketika mengandung. Adakala, jika keinginan itu jika tidak dipenuhi, emosi si ibu akan dilanda badai.
Ibu Mengandung Yang Mengidam, Jangan Terlalu Ikutkan Keinginan Terutama Yang Bukan-bukan
Wanita mengandung rata-ratanya mengalami keinginan yang sangat tinggi untuk makan sesuatu. Bukan sahaja jenis makanan boleh dimakan yang diidamkan tetapi juga bahan bukan makanan seperti kapur dan kepingan cat atau tanah ini diistilahkan sebagai ‘pica’.
Jangan terkejut ada ibu mengandung yang craving untuk menyedut bau petrol hingga diletakkan di tisu untuk dihidu bila perlu.
Apakah kaitan mengidam dengan kehamilan?
Ada segelintir pakar perubatan mengatakan bahawa mengidam adalah disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku dalam tubuh wanita mengandung.
Perubahan hormon boleh meningkatkan kepekaan deria bau (yang berkait rapat dengan deria rasa) pada wanita mengandung, sekaligus mempengaruhi pemakanannya.
Malahan, alahan semasa mengandung seperti pening, kembung perut, keletihan atau muntah-muntah akibat perubahan hormon juga boleh menjadi asbab kepada wanita hamil untuk mengidam makanan yang boleh melegakan alahan mereka.
Selain itu, kekurangan zat makanan dan vitamin di dalam tubuh seseorang ibu hamil itu yang telah mencetuskan rasa mengidam seperti:
• Mengidam makanan laut mungkin disebabkan oleh kekurangan “calcium” dan “sodium”.
• Mengidam kekacang dan bijirin pula mungkin berpunca daripada kekurangan magnesium di dalam tubuh
• Mengidam minum ais atau air batu pula mungkin disebabkan kekuranfan zat besi.
• Mengidam coklat pula menunjukkan peningkatan dalam keperluan kalori atau mungkin kurang vitamin B.
Sebenarnya, mengidam ni kadangkala perlu untuk meningkatkan jumlah kalori untuk pertumbuhan serta pembentukan janin.
BAHAYA
Mengidam boleh mendatangkan masalah apabila ibu mengidam sesuatu yang pelik seperti makan tepung atau benda yang bukan makanan seperti tisu, tanah liat dan sebagainya.
Mengidam benda yang bukan makanan (PICA) harus dielakkan kerana ia mungkin akan memudaratkan bayi dan ibunya. Jika anda mempunyai keinginan tinggi untuk mengambil sesuatu yang pelik atau bukan makanan, berjumlah doktor untuk langkah seterusnya.
Semasa hamil, pemakanan haruslah seimbang dengan jumlah kaliru serta khasiat yang mencukupi bagi membantu ibu dan janin sihat sepanjang bulan-bulan kehamilan.
Elakkan mengidam menguasai hati dan fikiran anda. Terutama yang mengidam melampau seperti setiap hari pagi petang siang malam nak makan aiskrim sahaja. Atau mungkin pagi mahu sate ayam, malam mahu sate daging. Tidak ada sumber karbohidrat di mana-mana.
• Bukan tak boleh nak makan, tapi berpada-pada. Ambil makanan pada jumlah yang kecil. Asalkan dapat merasa. Saya tahu kaum wanita seperti kita ni bagaimana jika kehendak tidak dipenuhi
• Seeloknya tekankan kepada makanan yang rendah kalori seperti yoghurt dan oat meal.
• Jika craving tersangatlah parah, seeloknya cari aktiviti yang boleh membuatkan anda melupakannya seperti berjalan-jalan bersama pasangan ataupun mungkin menonton wayang. Tapi janganlah pergi jalan tempat senang nak dapat benda yang anda idamkan. Memang tak menjadilah nak lupakannya.
• Jangan terlalu diikutkan mengidam. Tidak mahu makan nasi langsung, tidak mahu sentuh nasi jika tidak dapat apa diidam. Bukankah kesihatan diri dan janin yang perlu kita ambil berat. Maka ambillah makanan yang lengkap dan seimbang termasuk susu, bijirin, sayur dan buah-buahan.
• Divert keinginan dengan melakukan aktiviti fizikal dan senaman yang dibenarkan oleh doktor.
Bagaimanapun yang paling penting disini adalah sokongan moral dari suami dan ahli keluarga kerana emosi ibu mengandung sering tidak stabil akan menjadikan makanan sebagai teman rapat, kerana itulah ramai yang cakap bahawa pelukan seorang suami mampu meredakan emosi isteri. Ehem!
Oh ya, kaitan mengidam dengan air liur bayi yang meleleh adalah mitos. Kerana tidak ada kaitan antara keinginan ibu dengan janin yang dikandung.
Sebenarnya lelehan air liur itu adalah bagi tujuan:
*Membersihkan – Air liur yang mengalir keluar membuatkan mulut lebih lembap dan bersih.
*Mengenal rasa – Air liur membantu bayi lebih mengenali rasa sehingga boleh membantu meningkatkan selera makan.
*Pelincir – Ketika si kecil tumbuh gigi, aliran air liur berfungsi untuk mencegah gejala radang di sekitar gigi
Apakah Yang Perlu Anda Lakukan Sekiranya Anda Mengidam Bahan Bukan Makanan?
Bertenang. Perlu diketahui bahawa bukan anda seorang sahaja yang menghadapi perkara ini. Pastikan anda memaklumkan kepada doktor atau pegawai perubatan yang merawat anda. Selain itu, ambil maklum tentang status hemoglobin (Hb) anda. Cuba kunyah chewing gum tanpa gula bagi mengalih tumpuan anda mengidam kepada bahan bukan makanan dan maklumkan kepada suami dan rakan anda supaya mereka sentiasa membantu mengingatkan anda agar tidak makan bahan tersebut.
Kredit: Jururawat, Bel Nawhen myhealth.gov.my
Artikel berkaitan: Nak Ambil Bau Saja Seminggu Mengidam Bau Tayar, Ibu Hamil Lega Dapat Cium Bau Tayar Di Kedai!
Ada Ibu Hamil Mengidam Telur Penyu, Saya Tak Berani Jual Peniaga Telur Penyu
Menantu Mengidam Nasi Tomato, Mentua India Sanggup Masak Juadah Berbuka
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Paling Penting Buku Pink” Nad Zainal Kongsi Tip Bawa Beg Hospital, Mudah!
Bakal menyambut kelahiran bayi ketiganya sedikit masa lagi, pelakon Nad Zainal turut berkongsi persiapan untuk menyediakan beg ke hospital.
Menerusi Instagramnya, Nad memuat naik video barang-barang dan kelengkapan barang-barang yang dibawanya untuk ke hospital kelak.
Malah Nad juga turut menyarankan beberapa barang dan dokumen penting untuk di bawa ke hospital.
“Assalamualaikum wbt. Ok hari ni kita tunjuk apa kita nak isi dalam bag nak ke hospital.
“Baby & Mommy punya sekali. Kita tunjuk dekat ibu -ibu yang mungkin belum pernah ke hospital nak bersalin ni, haaa tak perlu nak angkut semua benda.. ok?
“Nanad tak bawa breastpump. Rasanya terus direct BF baby,” tulisnya berkongsi di kapsyen.
Melalui video yang dikongsikan oleh Nad, antara kelengkapan lain yang turut di bawa adalah seperti mandian, overnight panties dan lain-lain lagi untuk ibu.
Begitu juga kelengkapan bayi seperti barut, bedung, pakaian serta mandian bayi.
“Saya pack terus macam ni siap-siap, dalam bag zip lock ikut hari dan keperluan.
“Mak baby pula, paling penting kena bawa buku pink dan kad pengenalan untuk tujuan pendaftaran dan rekod.
“Jangan lupa bawa power bank, overnight panties, wet tisu, bengkung, pakaian untuk balik hospital dan jangan lupa mandian dan skincare sepanjang berada di hospital.
“Saya tak bawa barang banyak pun, bawa yang penting saja. Pastikan pack barang keperluan awal-awal supaya tak kalut. Mana tahu tersakit awal,” kongsinya lagi.
View this post on Instagram
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Diam Diam Rupanya Berisi. Che Puan Juliana Evans Umum Kehamilan, Lagi 3 Bulan Bergelar Ibu
Diam-diam rupanya berisi. Che Puan Juliana Evans kini rupanya sedang hamil dan bakal bergelar ibu dalam masa 3 bulan lagi!
Aktres dan pengacara ini telah melangsungkan perkahwinan dengan Y.A.M Tengku Shariffuddin Shah bin Y.A.M Tengku Sulaiman Shah Al-Hajj pada 30 April 2017. Kejutan penuh kegembiraan ini diumumkannya beliau di Instagram dengan memuatnaik kapsyen berikut;
Saya gembira mengumumkan dalam masa 3 bulan lagi saya akan bergelar ibu.
Saya dan suami sangat teruja untuk menjadi ibu bapa dan tidak sabar untuk berkongsi berita ini kepada anda semua. Terima kasih atas ucapan-ucapan anda semua. Alhamdulillah.
Dalam posting sebelum itu, Juliana turut berkongsi sebuah foto yang memaparkan dirinya sedang hamil 5 bulan.
Para peminat teruja dengan berita gembira yang dikongsikan Juliana. Masing-masing mengucapkan tahniah atas kehamilan anak sulung pasangan ini dan berharap kehamilan & kelahiran berjalan lancar.
SEMOGA IBU & ANAK SIHAT
ALHAMDULILLAH
PRETTY MOMMY
Sumber: julianaevans
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
