Bagi ibu hamil yang pertama kali hendak buat check-up kehamilan, ibu perlu tahu beberapa info penting sebelum berjumpa doktor. Perkara utama yang perlu dilakukan terlebih dahulu ialah mengambil ujian kehamilan terlebih dahulu di rumah.

Ibu Hamil Pertama Kali Nak Buat Check-Up Kehamilan

Ujian kehamilan perlu dibuat sekurang-kurangnya seminggu selepas anda terlepas tempoh haid bagi mendapatkan hasil yang paling tepat. Jika anda membuat ujian terlalu awal, Ambil terlalu awal boleh cenderung kepada jawapan palsu apabila ujian adalah negatif tetapi sebenarnya, anda hamil. Dinasihatkan untuk mengambil ujian pada waktu pagi apabila air kencing pekat.

Sejauh mana ketepatan ujian?

Terdapat dua jenis ujian kehamilan iaitu ujian air kencing di rumah dan ujian darah yang dijalankan di pusat perubatan. Ujian air kencing dirumah adalah 99% tepat manakala ujian darah adalah lebih tepat. Ketepatan ujian kehamilan bergantung kepada:

Sejauh mana wanita ikut arahan

Bila berlaku implantasi
Apabila anda mengambil ujian (berapa lama selepas kehamilan anda mengambil ujian)
Sifat atau sensitiviti ujian kehamilan

Dalam beberapa kes yang jarang berlaku, ujian membawa hasil palsu jika terdapat protein atau darah dalam air kencing. Selain itu, jika pengambil ujian itu mengambil beberapa jenis ubat-ubatan, ia boleh menjejaskan ketepatan ujian.

Artikel berkaitan: Ibu Hamil Ada Masalah Kencing Kotor, Bahaya Kalau Tak Dirawat, Boleh Sebabkan Kematian

Pernah Tak Masa Check-Up Kehamilan, Doktor Minta Urine Sample? Ini Sebabnya

Ujian Kehamilan Positif Tapi Tidak Hamil? Ini 7 Puncanya!

Ini Info Penting Mesti Ambil Tahu

Bagaimana melakukan ujian kehamilan di rumah?

Ujian kehamilan di rumah adalah sangat mudah digunakan dan memberikan hasil yang tepat dalam masa yang singkat selagi wanita ikut arahan dengan teliti.

Terdapat banyak cara untuk melakukan ujian. Ini adalah bagaimana untuk menggunakan ujian bukan digital.

Langkah 1: Wanita boleh memilih salah satu daripada kaedah ini:

Kumpul air kencing awal pagi dalam cawan. Rendamkan batang ujian ke dalam air kencing.
Pastikan batang ujian terus dalam aliran air kencing.

Kumpul air kencing dalam cawan. Menggunakan penitis untuk titiskan air kencing ke kayu ujian.

Langkah 2: Tunggu beberapa minit untuk melihat hasilnya.

Langkah 3: Baca hasilnya. Bergantung kepada jenis kit ujian, hasilnya ditunjukkan berbeza. Jika anda hamil, hasil ujian boleh menjadi:

Dua baris
Berwarna
Tanda “+”

Jika menggunakan ujian digital, langkah 1 dan langkah 2 adalah sama seperti dalam ujian bukan digital. Walau bagaimanapun, pada langkah terakhir, ujian akan membaca keputusan dengan jelas, sama ada “mengandung” atau “tidak mengandung”.

Apa yang perlu dilakukan seterusnya?

Jika ujian memberikan hasil positif, jumpa ke doktor untuk mengesahkan.

Jika ujian memberikan hasil negatif tetapi anda masih percaya bahawa anda sebenarnya hamil, pergi ke pusat perubatan juga.

Pertama Kali Check-Up

Buku pink dan ibu mengandung berpisah tiada. Buku pink (biasanya di klinik kesihatan kerajaan) akan dibuka apabila ibu didapati telah hamil. Kiranya buku pink ini merupakan rekod pemeriksaan kesihatan sepanjang ibu mengandung.

Bila Waktu Sesuai Buka Buku Pink Ibu Mengandung?

Bagi wanita yang baru pertama kali bakal bergelar ibu, mesti tertanya-tanya, bilakah waktu yang paling sesuai untuk buka buku pink ni kan?

Sebenarnya bukan ibu yang baru nak menimang anak pertama saja, ibu-ibu yang sudah ada anak 2-3 orang pun boleh ‘blur’ sekejap terutamanya jika jarak kehamilan setiap anak itu agak jauh, macam 3-4 tahun.

Kebanyakan waktu yang disyorkan untuk membuka buku pink adalah setelah kehamilan mencecah 10 minggu.

Ada sesetengah klinik kerajaan memerlukan pengesahan kehamilan, contohnya daripada klinik swasta, ada sesetengahnya pula tak kisah asalkan kita memang betul-betul hamil.

Bagaimana Nak Kira Jangkaan Usia Kandungan?

Semasa para ibu nak buka buku pink tiu nanti, jururawat yang bertugas mesti akan tanya tarikh hari pertama period terakhir.

Sebab itulah ibu-ibu sekalian perlu peka tentang bila hari pertama period setiap bulan. Tujuannya supaya dapat dijangkakan usia kandungan ibu.

Contoh Cara Kira Usia Kandungan:

Tarikh check UPT: 1 September 2023

Hari pertama period terakhir ibu: 1 Julai 2023

Jadi, dari hari pertama last period ibu itu, sehingga ke hari check UPT, usia kandungan lebih kurang 8 minggu dan menghampiri 9 minggu.

Boleh tunggu seminggu dua lagi untuk buka buku pink.

Kenapa Bahaya Buka Buku Pink Lambat Sangat?

Buka buku pink lambat ini biasanya akan menjadi isu kalau ibu pernah mengalami masalah atau komplikasi sewaktu mengandung atau bersalin semasa kehamilan terdahulu.

Mungkin juga sekiranya para ibu mempunyai sejarah keluarga berpenyakit kronik seperti kencing manis atau darah tinggi.

Jika ibu pernah mengalami anemia kronik, kalau buat tak tahu, bayi mungkin boleh mengalami keguguran. Kalau jadi kes macam ini, penelitian dengan lebih lagi perlu diberikan.

Boleh Tak Nak Buka Buku Pink Awal?

Boleh dan dinasihatkan buka awal sekiranya ibu merupakan golongan berisiko tadi. Kalau tak, agak leceh sikitlah sebab perlu buat ujian darah dan urin serta menunggu giliran yang agak lama.

Tapi kalau awal sangat, macam 2-3 minggu, ada yang berkongsi pengalaman, jururawat suruh balik dulu. Selepas itu datang semula bila usia kandungan sudah 10 minggu.

Mungkin kalau kita tiada masalah, lebih baik ruang waktu itu diberikan kepada mereka yang lebih memerlukan. Di samping itu, 10 minggu ke atas itu mungkin juga waktu yang paling sesuai memantau perkembangan ibu hamil dan bayi.

Apa Yang Perlu Dibawa Semasa Buka Buku Pink

Kebiasaannya perlu bawa kad pengenalan. Walaupun ada sesetengah ibu yang berkongsi, perlu bawa sijil nikah serta bil eletrik atau air, tapi biasanya tidak perlu. Hanya perlu tunjukkan kad pengenalan sahaja. Sijil nikah pun tidak perlu tapi boleh bawa kad nikah.

Bil elektrik atau air itu sebab kalau klinik kerajaan, mereka hendak pastikan yang alamat rumah kita adalah betul sebab pembahagian pemeriksaan kesihatan semasa mengandung dibuat mengikut kawasan tempat tinggal.

Ada orang yang alamat rumah dalam kad pengenalan berlainan dengan kawasan coverage (mungkin guna alamat kampung) klinik kesihatan itu. Bil air atau elektrik akan dijadikan sebagai penunjuk alamat semasa kita.

Kalau klinik swasta, tak kisahlah nak tinggal di mana pun.

Biasanya, untuk ibu yang pertama kali buka buku pink, 2 ujian yang akan dilakukan iaitu:-

Ujian darah
Ujian air kencing

Seterusnya nanti, jururawat akan bertanya tentan beberapa info. Nak tahu berkenaan sejarah kesihatan keluarga suami dan isteri seperti penyakit 3 serangkai. Sebagai contoh, kalau pernah mengandung, dulu ada tak mengalami GDM (kencing manis semasa hamil), anemia, darah tinggi dan sebagainya.

Walaupun ssoalan mungkin banyak dan macam-macam, semua info yang ditanya oleh jururawat ini biasanya penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Selepas itu, jururawat akan buat pemeriksaan di bahagian payudara. Selalunya nak tengok keadaan payudara sama ada berkeadaan baik atau tidak ketika masa hendak menyusu nanti. Puting timbul atau tidak. Pemeriksaan sekejap sahaja.

Kemudian nanti, ibu diminta untuk masuk ke bilik pemeriksaan yang ada tabir kain itu. Nanti jururawat akan tekan-tekan perut untuk ambil ukuran janin.

Biasanya rasa ketulan sahaja kalau baru 10-12 minggu ini sebab masih kecil.

Apa Nak Buat Dengan Buku Pink?

Ada apa dengan buku pink ini? Pentingkah?

Sangat penting untuk dibawa ke mana-mana sahaja buku ini terutamanya ketika check-up. Jangan pula nak check-up nanti, boleh tertinggal buku pink ini.

Dalam buku pink ini terdapat segala macam rekod kesihatan ibu dan bayi termasuklah berat ibu, ukuran bayi, bacaan hb, keputusan bacaan darah, keputusan bacaan air kencing, risiko ibu hamil, ulasan jururawat, ulasan doktor, keadaan bayi dan lain-lain.

Kalau nak pergi bercuti atau travel jauh-jauh, balik kampung ke, silahlah bawa bersama buku pink ini. Mana tahu kalau berlaku apa-apa, mudah untuk ibu-ibu rujuk ke klinik atau hospital yang berdekatan.

Kalau ikutkan, pada awal kehamilan ini, check mengandung adalah 1 kali sebulan sahaja. Bagaimanapun kalau ada masalah kesihatan macam GDM (kencing manis semasa hamil), darah tinggi atau bacaan HB rendah (khasnya anemia kronik), checkup selalunya perlu dilakukan 2 minggu sekali.

Jadi, para ibu sekalian, dari awal lagi perlu jaga kesihatan, jaga pemakanan dan selalu bersenam. Nanti bila nak buka buku pink, tiadalah masalah kesihatan lain pula. Semoga ibu-ibu melalui pengalaman mengandung dengan hati yang tenang dan riang.

Sumber: Naimah Wahab, Hello Doktor

Kredit foto (top image): Freepik

Baca lagi artikel: Buku Pink & Vitamin Mesti Bawa. Dua Kali Raya & Travel Masa Hamil, Ibu Kongsi Tip Dalam Pa&Ma TV

Buku Pink ‘Lesen Besar’ Ibu Mengandung. Wajib Ada Dalam Beg Sampai Bersalin

Ibu Hamil Lagi Awal Buka Buku Pink Lagi Baik. Jangan Anggap Leceh Tapi Fikir Untuk Diri & Anak

Selepas isteri tersayang mengalami keguguran pada November tahun lalu, cef selebriti dan pengacara program masakan, Cef Naem baru-baru ini berkongsi berita gembira apabila suri hatinya itu sudah hamil dengan usia kandungan mencecah hampir lima bulan.

Memetik laporan sebuah akhbar tempatan, Cef Naem sendiri tidak menyangka isterinya, Nurul Syazwani Zulkaffli disahkan hamil secepat ini.

Artikel menarik: Badan Penat, Otak Stres. Rupanya Itulah Punca Nak Mengandung Tapi Tak ‘Lekat-lekat’

“Alhamdulillah berita yang amat menggembirakan, namun saya masih lagi terkejut apabila rezeki untuk menimang cahaya mata diberi dalam tempoh yang singkat kerana isteri baru saja keguguran sekitar November, tahun lalu.

“Namun, saya anggap rezeki ini sudah tertulis selepas hampir setahun menantikan kehadiran zuriat. Mungkin lain orang, berbeza-beza keadaannya.

“Apapun, sukar untuk saya gambarkan perasaan ini apabila bakal bergelar bapa tak lama lagi. Doakan semoga proses kehamilan ini berjalan lancar dan Inshaa-Allah bayi dijangka lahir pada Oktober depan,” katanya.

Menurut Naem, isterinya juga mengalami alahan teruk apabila tidak boleh menghidu minyak wangi yang dipakainya.

“Pada peringkat awal kehamilan, dia (isteri) mengalami alahan teruk apabila sering muntah-muntah.

“Malah dia juga tidak boleh menghidu minyak wangi yang saya pakai walaupun dia yang menghadiahkannya.

“Jadi apabila saya keluar memang tak sembur minyak wangi lah. Kalau perlu pakai pun saya akan guna di dalam kereta,” katanya pada akhbar tersebut.

Terbaru, menerusi Instagram miliknya, Cef Naem berkongsi tentang perkembangan terbaru kandungan isteri tercinta dengan memuat naik video imbasan ultrasound.

Dalam postingnya itu, Cef Naem mengucapkan rasa syukur dan dalam masa yang sama turut berasa gementar. Dia memohon orang ramai untuk mendoakan yang terbaik buat isteri dan anak yang sedang dikandung.

Dia juga turut memaklumkan bahawa anak yang bakal lahir pada Oktober nanti adalah anak perempuan.

“Alhamdulillah. thank you ya Allah. nervous pulak rasa nya . apa pun tolong doa kan yang baik baik utk wife @syazwanizulkaffli dan bakal anak ya thanks guys ️. oh yaa. btw, its a Baby Girl #blessed”

View this post on Instagram

Alhamdulillah. thank you ya Allah. nervous pulak rasa nya 😂. apa pun tolong doa kan yang baik baik utk wife @syazwanizulkaffli dan bakal anak ya 😊 thanks guys 🙏❤️. oh yaa. btw, its a Baby Girl 😍😆 #blessed

A post shared by Naem Ramli (@chefnaem) on May 21, 2020 at 9:45pm PDT

Naem dan Syazwani mendirikan rumah tangga pada 10 Ogos 2018 di Jempol, Negeri Sembilan. Tahniah diucapkan kepada pasangan ini. Semoga isteri Cef Naem menjalani proses kehamilan dengan lancar dan semoga ibu dan anak dalam kandungan berada dalam keadaan sihat dan baik.

Sumber: Media Hiburan dan Hmetro

Artikel menarik: Anak Sulung Banyak Buat Perangai, Dia Boleh ‘Hidu’ Tak Lama Lagi Dapat Adik

Siapa kata bayi dalam kandungan tak tahu apa-apa. Sebenarnya bayi belajar banyak perkara sejak dalam rahim ibu lagi.

Hati-hati dengan apa yang anda cakap bila berhampiran ibu hamil. Janin yang berada dalam rahim ibu boleh mendengar bunyi dari luar dan boleh memahaminya serta akan mengekalkannya dalam memori mereka sehingga lahir, menurut satu kajian para penyelidik.

Ia mungkin kelihatan tak masuk akal yang janin boleh mendengar ucapan dari dalam rahim, tetapi bahagian-bahagian pemprosesan bunyi otak mereka menjadi aktif dalam trimester akhir kehamilan, dan bunyi dibawa agak baik dalam abdomen ibu.

Menurut cognitive neuroscientist Eino Partanen dari University of Helsinki, jika anda letakkan tangan di atas mulut dan bercakap, situasinya lebih kurang sama macam keadaan janin dalam rahim. Anda boleh mendengar bunyi rentak ucapan, muzik dan sebagainya.

Malahan semakin bayi membesar dalam perut ibu, dia semakin peka pada bunyi suara anggota badan ibu seperti degupan jantung, sendawa, sedu, mahupun bunyi perut ibu yang tengah lapar.

Bagaimanapun jangan disebabkan bayi boleh belajar ketika dalam rahim maka ibu kerap mendengarkan bunyi muzik atau rakaman bahasa untuknya. Menurut Partanen tiada bukti kukuh yang rangsangan berlebihan daripada bunyi biasa didengari dalam kehidupan seharian akan memberi banyak faedah jangka panjang pada kesihatan bayi.

Pakar perkembangan psikologi, Christine Moon, dari Pacific Lutheran University in Tacoma, Washington pula memberitahu mendengarkan bunyi pada janin dalam rahim menggunakan speakers terlalu dekat pada perut juga berisiko kerana ia boleh memberi berlebihan rangsang pada telinga bayi dan otak berkembang terlalu cepat.

Terlalu banyak bunyi boleh mengganggu sistem auditori dan mungkin ganggu corak tidur bayi.

Pelajaran Lain Yang Baby Belajar

Selain itu kajian juga mendapati bayi sejak dalam kandungan sudah biasa dengan bunyi bahasa ibunda ibu bapa mereka sehingga bila lahir mereka lebih memberi tindakbalas terhadap bahasa yang mempunyai ritma yang sama didengar ketika diucapkan ibu sejak dalam kandungan.

Sebenarnya bukan hanya peka pada bunyi suara, bayi berusia 7 bulan dalam kandungan juga sudah mula membuka mata dan memberi respon pada cahaya terang yang disuluh di perut ibu. Bayi akan memberi tindak balas dengan mengelakkan dari cahaya tersebut. Tindak balas ini anda dapat ketahui melalui pergerakan bayi dalam rahim.

Bayi juga mula belajar mengenal pelbagai rasa ketika dalam kandungan. Kualiti makanan yang dimakan oleh ibu dapat mempengaruhi anak. Semakin banyak variasi makanan yang dimakan ibu, akan akan semakin mudah menerima pelbagai jenis makanan baru yang ditawarkan padanya bila dia mula makan makanan pejal.

Ini dapat dibuktikan dengan deria rasa bayi yang mula berkembang sejak usia kandungan 7 hingga 8 minggu dan mengikut kajian pada minggu ke-14, bayi sudah dapat membezakan rasa manis, pahit dan masam. Deria bau anak juga mula berkembang dan dapat mencium bau makanan yang dimakan oleh ibu.

Maka tidak hairanlah bagaimana si comel sangat mengenali dan peka terhadap bau ibu sehingga boleh berhenti menangis tatkala diletakkan dekat ibu. Oleh sebab itu doktor akan terus meletakkan bayi di atas dada ibu sebaik sahaja dilahirkan untuk membolehkannya rasa tenang bila dapat mencium bau ibu dan melancarkan proses pemberian susu ibu pertama.

Pada usia 20 minggu dalam kandungan, bayi sudah mula belajar memberi tindak balas pada perkara yang berlaku di sekitarnya. Walaupun tak banyak aktiviti yang dia boleh buat tetapi pada usia 18 minggu, si comel sudah mula pandai memasukkan tangan ataupun jarinya ke dalam mulut. Semakin membeasr usia kandungan, dia mula belajar untuk menggerakkkan kai, menarik, memukul dan mengayun tali pusatnya serta belajar untuk bernafas.

Sungguh menakjubkan kuasa Allah yang hebat mencipta manusia sehingga sudah boleh belajar sejak berada di dalam kandungan ibu lagi.

Sumber: sciencemag.org