Kalau Anak Bosan, Biarkan. Bosan Akan Jadikan Anak Lebih Kreatif & Bijak

Apa yang harus anda lakukan jika anak tiba-tiba sahaja mengalami suhu tinggi? Terus bawa ke hospital? Tak tahu nak buat apa?

Perkara paling penting ialah jangan panik! Anda perlu melihat keadaan anak atau bayi anda di rumah dengan lebih dekat. Jika boleh ambil langkah pencegahan awal untuk turunkan suhu supaya tidak terlalu tinggi.

Jika rasa tak yakin apa yang perlu kita lakukan, Dr Ezairy M.Sallih berkongsikan 10 langkah dan tip yang boleh dilakukan.

10 langkah dan tip untuk menurunkan suhu anak:

– Anak berumur bawah 6 bulan dan mempunyai suhu melebihi 38.

– Mempunyai tanda-tanda penyakit lain, seperti ruam, serta suhu tinggi.

– Tidak mahu makan, atau minum.

– Tidak aktif di rumah.

– Suhu masih tinggi walaupun sudah diberi ubat paracetamol atau ibuprofen.

– Ada tanda-tanda dehidrasi (kurang air dalam tubuh) seperti lampin yang kurang basah, bibir dan lidah kering, dan sebagainya.

Moga bermanfaat untuk para ibu bapa. SHARE kepada semua yang anda sayang. Semoga kesihatan yang baik sentiasa bersama kita.

Sumber: Dr. Ezairy M.Sallih

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ada yang mengadu anak terlalu lasak tak berhenti-henti berlari, melompat, memanjat, baling-baling barang. Ada yang mengadu anak tak boleh duduk diam masa makan. Kalau makan kat luar, tak sah kalau nasi berterbangan di dinding restoran, dan di muka waitress.

Ada juga yang mengadu anak terlalu kuat memanjat sampaikan semua benda dia nak panjat. Grill rumah, pintu pagar, sofa, dinding, peti ais.

Dan ada juga ibu bapa yang terus jump into conclusion dengan melabel anak mereka hyperactive atau ADHD, tanpa sebarang usul periksa.

Jadi apa sebenarnya mindset yang betul dan apa yang kita boleh buat untuk urus anak lasak, tanpa perlu stres hari-hari terutama bila nasi berterbangan di restoran.

Nak tahu lebih lanjut, perkongsian Puan Adlil Rajiah ini sangat bermanfaat untuk kita sebagai ibu ayah dalam cabaran membesarkan anak pada hari ini.

Sebelum tu, saya nak kongsi dulu beberapa fakta menarik tentang anak lasak yang ramai ibu bapa tak tahu:

1) Anak lasak tergolong dalam kategori body-smart atau kinesthetically intelligent! Tapi mereka selalu disalaherti sebagai hyperactive / ADHD

2) Mempunyai energy yang sangat banyak dan badan yang kebal. Dalam erti kata lain, diorang ni mempunyai daya ketahanan badan yang luar biasa! Setakat terhantuk kat dinding, jatuh tangga, tersadung kat batu. Itu semua biasa.

3) Malangnya, mereka mungkin lemah dari segi self-control, dan mudah tantrum yang sukar dikawal.

4) Anak lasak / energetic sentiasa memerlukan sokongan emosi dan peringatan yang berulang-ulang untuk bantu build self-control mereka secara perlahan-lahan.

Okay now, macam mana pulak nak handle anak-anak buaihh ni?

These are some tips yang ibu bapa boleh cuba untuk handle anak lasak secara stress-free, tanpa membunuh fitrah mereka yang high-energy dah “super-active” tu.

1) AKTIVITI PERGERAKAN

Aktiviti yang melibatkan pergerakan amat penting bagi anak yang lasak. Ia bantu anak channel their excess energy dan release stress pada masa yang sama.

Tapi kalau parents bekerja dan tak banyak masa untuk keluar dengan anak-anak, provide some space khas untuk “energetic indoor games” kat rumah!

Mungkin boleh lapangkan satu bilik, dan jadikan bilik tu untuk anak melepaskan LASAK dan energy mereka. Letakkan beberapa ketul bantal, some big balls/balloons, some big boxes, some chairs, a ladder, bouncing tool, etc.

Biar banyak games yang anak boleh explore dalam bilik tu. Silap haribulan, kita pun join sekaki.

Biar anak memanjat, melompat, berlari, pillow fight, tendang bola, main maze, wrestling, main perang-perang, main sorok-sorok, dan macam-macam lagi dalam bilik tu. Lagi best kalau boleh pasang muzik masa anak2 tengah main tu. Let them dance and move away mengikut rentak muzik. Dan music sememangnya therapy bagus untuk active kids!

2) BERI TANGGUNGJAWAB

Bila anak dah ready, anda boleh mula “delegate” tugas-tugas mudah untuk anak. Contohnya siram pokok, sapu lantai, lap tingkap, susun barang, basuh kereta, basuh bilik air, etc.

Anak yang lasak sebenarnya sangat suka membantu kerja rumah yang memerlukan pergerakan, dan mereka sangat “hands-on” jika budaya ini diterapkan sejak awal.

Parents perlu beri kepercayaan kepada anak. Mula-mula ofkos banyak kesilapan anak dalam tugas yang diberi. Rilekkk, beri masa. Sooner or later, he/she will become your big helper!

Plus, inilah cara terbaik untuk kita bantu anak lasak channel energy ke arah yang betul, membentuk self-confidence dan self-control dalam diri mereka.

3) AKTIVITI SUKAN

Kebanyakan atlet-atlet hebat dunia, adalah seorang anak yang lasak dan mempunyai high energy pada masa kecilnya. In fact, some of them adalah hyperactive semasa kecil!

See how far sebenarnya anak yang lasak boleh capai dalam hidup mereka. Yang penting, kita ibu bapa jangan bunuh sifat energetic tersebut. Bimbing mereka dengan aktiviti yang betul.

Mana tahu anak lasak kita ni sebenarnya setanding Dato’ Lee Chong Wei, Pandelela Rinong, Azizul Pocket-Rocket satu hari nanti? Siapa tahu?

Kang kita jugak yang bergenang air mata bangga tengok anak capai ke tahap macam tu.

4) LIMIT SCREEN TIME

Banyak kajian menunjukkan screen time yang berlebihan boleh membentuk sifat agresif pada anak. WALAUPUN CERITA YANG DITONTON LANGSUNG TIADA UNSUR GANAS.

Haa! Anak yang menonton TV, gajet atau video game berlebihan, didapati sukar mendengar arahan, sukar fokus, sering bertindak ganas dan tiada self-control yang baik.

Haa bayangkan jika anak kita yang energetic/lasak ni bertindak ganas. Lagi lah DOUBLE TROUBLE!

5) Allow them to get dirty sometimes.

Biarkan anak-anak lasak ini bermain hujan, main tanah, bergolek atas rumput, panjat pokok. As i told you earlier, anak-anak yang lasak sebenarnya mempunyai daya ketahanan badan yang tinggi.

So parents chill je. Jangan paranoid sangat risau anak jatuh atau luka. Because they actually can manage the pain! Kalau nangis pun kejap je. Lepas 2-3 minit buat lagi!

6) Buat jadual rutin harian.

Anak-anak lasak susah nak tolerate dengan masa orang lain, dan kurang mampu untuk being flexible. Kerana itu, mereka memerlukan JADUAL.

Tetapkan jadual masa untuk mereka main lasak-lasak dan masa untuk mereka “bertenang” (tidur, makan, etc). Dan sentiasa ingat untuk be firm & consistent with the rules dan masa yang telah ditetapkan dalam jadual. It will be hard at the beginning, tapi lama-lama anak akan follow.

Dan pastikan setiap masa terluang yang ada dalam jadual, adalah untuk aktiviti fizikal yang bantu mereka burn energy!

7) Cari tadika/sekolah yang memahami keperluan energy anak.

Slow talk dengan cikgu mereka, untuk benarkan anak berlari setiap kali ada masa terluang atau bila ada gap between activities. KERANA MEREKA PERLUKANNYA.

Untuk anak-anak yang lasak, memaksa mereka untuk duduk diam selama berjam-jam adalah umpama penderaan terhadap mereka!

8. Alone time sebelum tidur.

Kebiasaannya anak perlu lebih tenang slightly before bedtime. So ini masa yang sangat sesuai untuk anda alone time dan berbual sebentar dengan mereka.

Kajian menunjukkan anak yang sentiasa dapat alone-time dengan ibu bapa, akan ada self-control yang lebih baik dan lebih mudah mendengar arahan berbanding anak yang jarang dapat alone-time dengan ibu bapa.

So pastikan setiap malam, anda attend setiap anak anda secara berseorangan, dan berbual dengan mereka sebelum tidur. Kalau anak ramai, mungkin boleh bergilir mengikut hari. Tapi pastikan setiap seorang dapat privilege tersebut.

9) Kurangkan gula dalam makanan dan minuman anak.

Kandungan gula yang banyak terutamanya dalam processed food, menyebabkan anak lebih energetic dan sukar dikawal. We are what we eat, kan?

Dan anak yang lasak sebenarnya memerlukan air kosong yang banyak untuk keep their body hydrated.

10) Provide anak dengan aktiviti setempat yang “hands-on”.

“Hands-on” activities penting bila kita perlukan anak untuk duduk diam sebentar. Contohnya waktu makan, di tempat awam, di kenduri, dalam kereta, etc.

Dan kalau boleh pastikan gajet is your last option. Dan pilih aktiviti yang membantu anak memerah otak dengan menggunakan ransangan fine motor skills dan intellectual skills mereka.

Contohnya plastesin, lego, blocks, buku mewarna, doodling, batik painting, simple science experiments, atau aktiviti memasak.

Or you can try Erasable Matching Game by Haikal’s Game Book yang dah berjaya bantu ramai anak2 “AKTIF” untuk duduk diam dan fokus dengan satu-satu aktiviti.

Ketika anak melakukan aktiviti setempat seperti ini, kita juga sebenarnya boleh terapkan academic skills seperti identifying things / reading / counting / memorising.

Sekian 10 tips tentang cara handle anak-anak lasak!

Remember, your energetic children is not necessarily being bad, they’re just naturally energetic! The trick is to channel that energy and get them to burn as much as possible in positive, productive ways.

So, good luck parents! Your energetic kids will make you proud someday, insyaAllah!

Kredit: Puan Adlil Rajiah

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Ada sesetengah ibu bapa cuba berjimat dalam perkara tertentu. Salah satu langkah penjimatan itu ialah dengan membeli barangan penjagaan bayi dan kanak-kanak yang dijual pada harga yang lebih murah.

Daripada sudut yang lain, ibu bapa ini mungkin terlupa bahawa keprihatinan terhadap kesihatan kulit anak perlu diutamakan juga. Seharusnya ibu bapa perlu lebih teliti membeli kerana ada anak yang mungkin mengalami masalah kesihatan kulit.

Pemilihan sabun atau mandian bayi dan kanak-kanak tidak boleh dipandang ringan kerana kulit bayi dan kanak-kanak lembut lalu ia memerlukan penjagaan rapi. Oleh yang demikian, penggunaan produk berkaitan perlulah bersesuaian dengan kulit masing-masing.

Anda perlu ingat bahawa apa yang elok untuk orang dewasa tidak semestinya memberi kesan positif yang sama kepada bayi dan kanak-kanak. Jadi, bijaklah dalam memilih produk yang bersesuaian untuk anak anda. Sekiranya pemilihan yang dibuat tidak berseuaian dengan diri anak anda, tentu sahaja ia boleh menimbulkan masalah kulit kepadanya seperti kegatalan, keradangan, ruam, bintik dan sebagainya.

Sebaik-baiknya pilih produk yang mesra alam dan bebas daripada bahan kimia. Bahan yang perlu dielakkan itu antaranya ialah sodium lauryl sulpoacetate (SLS). SLS sering digunakan dalam pembuatan syampu, sabun dan pencuci kerana ia berupaya menghasilkan buih yang banyak. Penggunaannya dalam industri penghasilan produk penjagaan diri banyak digunakan kerana ia murah.

Bahan kimia lain ialah yang selalu digunakan dalam sabun pencuci dan pelembut pakaian iaitu acetaldehydes. Ia menjadikan produk yang mengandungi berbau wangi. Bau wangi hasil penggunaan  acetaldehydes boleh memberi kesan buruk seperti melemahkan sistem imun dan menyebabkan anak anda mudah terkena selesema, demam dan diserang penyakit lain termasuklah gangguan pernafasan seperti asma dan alahan.

Triclosan yang banyak terkandung di dalam produk pencuci tangan dapat mencegah pertumbuhan bakteria. Walau bagaimanapun, ia turut memberi kesan tidak baik kepada pertumbuhan sel-sel otak dan gangguan hormon.

Tahukah anda kebanyakan bahan pencuci malah pencuci yang dikhaskan untuk mencuci botol susu bayi turut mengandungi bahan kimia seperti paraben. Ia boleh meresap ke dalam botol susu dan seterusnya masuk ke dalam badan anak anda semasa menghisap susu menggunakan botol susu yang dicuci menggunakan pencuci yang ada paraben ini. Kesan buruk paraben ialah boleh menjejaskan kesihatan anak untuk jangka masa panjang.

Janganlah mudah terpengaruh dengan harga murah atau tertarik dengan bungkusan yang comel dan menarik. Paling penting ialah anda teliti terlebih dahulu kandungan produk supaya dapat menjamin keselamatan tahap kesihatan  dan sesuai digunakan oleh anak anda.

Cara terbaik adalah memilih produk yang menyediakan pelbagai ramuan semula jadi atau bahan yang selamat untuk menghasilkan produk mandian dan penjagaan diri.

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!