Sembelit di fasa kanak-kanak bukan perkara biasa. Beberapa faktor yang menyumbang kepada risiko sembelit.
Antaranya:
– Mengalami kesakitan pergerakan usus
– Pertukaran rutin harian
– Pertukaran diet pemakanan
– Meragam
– Kurang sihat/Tidak aktif
– Jarang ke tandas
Tahukah ibu bapa, si manja berdepan dengan risiko besar apabila mengalami masalah pembuangan atau sembelit (functional constipation) .
Mereka secara sengaja menahan (suppress a bowel movement) kerana takut sakit yang perit??
‘Menahan atau meneran’ boleh dikenal pasti apabila si manja:
– Menyorok di sudut
– Meneran dan mengeluarkan ekspresi wajah
– Menonggeng ke depan dan kebelakang
– Gelisah
Ads
Ia bukanlah sesuatu yang comel dan kelakar, ia memberi maksud anak anda sedang sedaya upaya untuk membuang air besar. Fahami gerak tubuh anak dan bantu lah.
Salah ke anak menahan najis???
Menahan najis menyebabkan berlakunya penyerapan bendalir di usus (reabsorption of fluid) dan najis menjadi lebih keras dan lebih sukar dan sakit untuk dikeluarkan.
Pada ketika ini, rectum menjadi lebih stretch bagi membolehkan najis keluar dan mengakibatkan sensation bagi rectal berkurangan.
Tips sebagai fisioterapis yang dapat bantu anda:
Ads
1. Utamakan Pemakanan anak anda yang sihat.
Ketika sembelit digalakkan mengambil jus atau buah epal,prunes,kurma,pears
(tinggi dengan fiber)
🍎🍐
❌ say no to ‘🍌’
2. Minta nasihat doktor untuk mengambil probiotic usus
(e.g : Lactobacillus GG)
3. Sediakan minuman sentiasa untuk anak kerap minum ( botol khas untuk anak ambil dan minuman)
Ads
4. Kerap melakukan core strengthening muscles (kuatkan otot postur) ajar anak ‘pushing’ teknik, dan ‘bowel posture’
5. Urut bahagian perut setiap pagi untuk merangsang ‘chew reflex’ anak. Pastikan lutut dinaikkan sedikit
Urutan dilakukan dalam 5 hingga 10 minute secara berpusing dari arah kanan ke kiri.
Selalu tengah malam anak meraung sakit gigi. Nak bawa ke klinik semua dah tutup. Tak sampai hati nak tengok anak menangis, meraung kesakitan kerana gigi berlubang atau gusi bernanah. Tak keruan mak ayah dibuatnya.
Ada beberapa langkah awal yang boleh dibuat sebelum bawa anak ke klinik keesokkan harinya.
Anak sakit gigi, langkah awal ibu ayah boleh buat!
ANAK SAKIT ibu yang paling susah hati, ayah mungkin tak boleh tidur,
Sebak rasa hati bila tengok anak asik menangis dan meraung kesakitan
Rasa tak senang duduk bila anak enggan makan waima minum susu
Mana tak nya, gigi berlubang, gusi bernanah, memang berdenyut teramat sakit
Apa langlah awal ibu ayah patut lakukan segera untuk kurangkan kesakitan pada anak?
1️⃣ Berus gigi dan gusi seperti biasa, lebihkan masa untuk bersihkan kawasan yang sakit
2️⃣ Kerap berkumur dengan air garam suam jika anak sudah pandai berkumur atau sapukan air garam suam di kawasan terlibat
3️⃣ Beri anak air suam yang secukupnya bagi mengelakkan dehidrasi badan
4️⃣ Monitor suhu badan anak, sekiranya demam, beri anak ubat demam paracetamol mengikut kesesuaian umur dan dos
Ps: Langkah di atas boleh diambil sekiranya anak sakit pada waktu klinik tutup atau di tengah malam, sebaik-baiknya segera bawa ke klinik gigi untuk pemeriksaan
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mengandungkan serta melahirkan anak kembar menjadi idaman kebanyakan wanita. Seronok bila dapat anak kembar ni, tak perlu bersalin banyak kali tapi anak dah ramai. Sebenarnya ia bukanlah sekadar seronok, tetapi sebuah pengorbanan yang besar. Semuanya jadi berganda. Kepayahan, kesakitan atau perbelanjaan untuk anak-anak kembar.
Rezeki Sharla Rose dan suaminya apabila mereka dikurniakan dua kali kehamilan dengan anak kembar. Mereka mempunyai kembar dua dan kembar tiga. Jumlah keseluruhan anak-anak mereka adalah enam orang termasuk anak sulung. Bersalin hanya tiga kali, tetapi anak enam.
Bukan mudah, ikuti perkongsiannya ini.
Untung, 3 Kali Bersalin Anak Dah 6 Orang!
Ada orang kata sy untung la 3x bersalin dh dpt 6 org.. Tak payah mcm ktrg yg beranak ramai 1-1 ni.. 6x bersalin.. Tak ada la awk rasa bersalin banyak kali mcm ktrg ni..
Hidup ni bukan 1 persaingan.. siapa anak ramai.. siapa hebat.. siapa kuat.. tp hidup ni adalah pengorbanan.. Pengorbanan pada diri sndri dan pada keluarga..
Tetap Bertarung Nyawa, Kehamilan Risiko Tinggi!
Walaupun sy tak melahirkan banyak kali, tp sy juga bertarung nyawa.. High risk pregnancy.. Tiap2 minggu appointment jumpa pakar sampai buku pink pun lunyai.. Turun naik hospital.. Keluar masuk wad.. Alahan 4-5 bulan melepek atas katil.
Anak Semua Pra Matang
Anak semua premature, Duduk berkampung dalam wad nicu.. Kena df serentak 2baby,3baby bergilir2 sampai ke pagi.. Perbelanjaan untuk skali 2 baby, 3baby.. Lepas czer turun naik hospital sbb baby prem, Admit nicu 2 bulan.. Lepas discaj triplet serentak sakit sampai masuk picu, Anak yg lain dekat rumah tak de org jaga..
“Bukan Mudah, Saya & Suami Struggle..”
Mmg org nampak sy mudah… Melahirkan skali 2-3 baby skali.. Tp org tak nampak betapa strugglenya sy dan suami dalam membesarkn mereka.. Org hanya nampak yg indah depan mata.. Tp disebalik tabir org tak tahu..
Orang Sindir, Kata Mudah. Sekali Bersalin Terus Dapat Anak Ramai
Tp org mudah kata sy ni anak ramai tp tak merasa beranak banyak kali..untungler (dgn nada sinis) Mungkin yg melahirkan banyak kali tu mudah, lepas bersalin discaj, jaga dan uruskan baby sorg je.. lepas baby sorg tidur, mami pun blh tidur dan rehat.. Tp sy kena bergilir2 df baby.. 2 org skali, 3 org skali.. Mungkin yg bersalin sorg anak tu beli kelengkapan baby hanya untuk sorg je.. Tp sy kena beli utk 2 baby, 3 baby sekali.. Mungkin yg bersalin ank sorg tu hanya beli susu pampers utk sorg baby je.. Tp sy kena beli utk 2 baby, 3 baby skali.. Mungkin yg bersalin sorg hanya menyusukan sorg baby je.. Tp sy kena pump susu dan bahagikan kepada 2baby, 3 baby.. Mungkin yg bersalin sorg hanya bawa sorg baby je pergi check up.. Tp sy padat dengan jadual check up dgn twin dan triplet dari baby sampai la 4 tahun..
Ujian Kita Tak Sama
Kasut kita tak sama, Roda hidup kita tak sama, Ujian kita juga berbeza.. Jangan mudah memandang rendah pada org lain.. Kita semua wanita Allah ciptakan rahim, Setiap org akan merasai mengandung, melahirkan,menyusukan,membesarkan ank2 dalam Pelbagai bentuk ujian yg mengiringi sepanjang kita hidup.. Jadi jgn la kita meremehkan kehidupan org lain.. Kita semua diberi pelbagai bentuk ujian..
Tiada ibu yg tak sakit dalam melahirkan permata hati yg dikandung selama 9 bulan.. Semua yg bergelar ibu akan merasai sakit sewaktu melahirkan.. Tidak kira czer ke.. normal ke.. Semua ibu sakit.. Semua ibu berjuang utk melahirkan.. Semua ibu menggadaikan nyawa antara hidup dan mati demi ank yg dikandung.. Semua ibu mengharapkan dirinya dan baby selamat dan sempurna..
Jadi.. Tiada beza antara kita sbgi sorg IBU.. Allahuakhbar. . Besarnya Pengorbanan Seorang Isteri Untuk Menjadi Ibu.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Jika anak demam, JANGAN lakukan sponging menggunakan air terlalu sejuk atau mandikan/bagi berendam berendam dalam air sejuk atau berais. Hypothermia boleh berlaku. Bahaya.
Ini mungkin baru kita dengar. Tapi ia bukan mitos. Anak demam, memang antara langkah terbaik adalah mandikan mereka sekerap mungkin atau berendam. Tapi, air suam ya, bukan air terlalu sejuk dan berais.
1. HYPOTHERMIA.
Ini langkah terbaik bagi mengelakkan terjadinya Hypothermia. Ia adalah keadaan yang terjadi apabila badan kehilangan haba lebih cepat daripada ia menghasilkan haba.
Ini mengakibatkan suhu badan yang rendah dan ini membahayakan badan kita.
2. SUHU BADAN BIASA VS HYPOTHERMIA
Suhu biasa badan adalah dalam lingkungan 37°c dan Hypothermia pula berlaku jika suhu badan turun 35°c ke bawah.
Apabila suhu badan turun terlalu cepat, jantung, sistem saraf dan organ badan lain tidak dapat berfungsi dengan stabil/normal.
Sedangkan, suhu badan anak ketika demam tidak perlu turun mendadak (contoh mendadak, daripada panas, kita terus mandikan atau bagi dia berendam dalam air terlalu sejuk atau berais.
Suhu memang turun terus, tapi badannya tak sempat hasilkan haba untuk stabilkan suhu, berlakulah hypothermia.)
3. KESAN BURUK/AMAT BURUK.
Lebih membahayakan, jika tidak dirawat, ia boleh membawa kepada kegagalan fungsi jantung, pernafasan dan sesetengahnya membawa kepada kematian.
Jadi, amat penting untuk elakkan daripada memandikan atau berikan anak berendam dalam suhu yang lebih rendah daripada suhu badan biasa. Oleh itu, air suam adalah antara yang sesuai dalam keadaan ini.
4. CARA MANDIKAN.
Mandikan dengan air biasa (suhu bilik), bagaimana pula? Jika tidak sediakan air suam dan mandikan dengan air biasa, tak perlu berendam dan mandikan sahaja kerana ia air biasa, suhunya tetap sejuk, apatah lagi air berais.
Jika benar-benar perlu berendam tapi tiada air suam, pastikan tidak berendam terlalu lama.
Tips lain mandikan anak:
Jika jirus air ke badan, mulakan dari kaki, lutut, peha, badan, atas badan dan baru ke kepala. Sama dengan konsep berendam.
Kaki yang kena air dulu. Bukan kepala, kan?
(Kita juga sebaiknya bila mandi, jirus kaki dulu, baru naik ke atas.)
5. PAKAIAN DAN SELIMUT.
Kemudian, selesai mandi, terus lap dan pakaikan baju pada anak. Baju pula, pilih yang mudah pengaliran udaranya.
Pakaikan jenis kain cotton, singlet pun boleh asalkan berbaju dan badan tak terlalu sejuk lama selepas mandi. Peluk anak untuk normalkan suhu badannya.
Selimutkan dengan kain nipis saja, bukan blanket tebal.
6. SKIN TO SKIN & OXYTOCIN
Peluk anak ketika tak sihat. Skin to skin antara yang amat penting ketika demam.
Ia bukan sekadar bantu stabilkan suhu badan, tetapi hasilkan hormon Oxytocin (rasa tenang, gembira, disayangi), jadi Sistem Imun Badan lebih kuat dan bantu healing process.
7. SEJUKKAN CARA NATURAL.
Sejukkan badan dengan cara semulajadi seperti pemberian Air Barli (rebus biji Barli dan minum airnya.) Air rendaman biji Kembang Semangkuk juga sesuai.
Air kelapa juga antara remedi baik bagi demam, ia antivirus, antibakteria, sumber elektrolit terbaik untuk membantu mengelakkan dehidrasi.
8. NAIKKAN SISTEM IMUN BADAN.
Boost Immune System kita dengan madu (anak 1 tahun ke atas), kurma, Minyak Zaitun dan buah delima. Ini SUPERFOOD yang ada dalam Al-Quran.
Madu ada fungsi UNIK di mana, bila masuk ke badan yang panas, ia bantu sejukkan badan ke suhu normal. Masuk ke badan sejuk, ia bantu hangatkan dan naik ke suhu normal.
9. HALIA
Gunakan halia untuk Chicken Broth Soup yang diberikan pada anak demam supaya haba keluar dari badan. Halia, selain makanan sunnah juga adalah NATURAL PAIN KILLER.
Demam mesti rasa sakit badan. Nah, chicken broth soup paling sesuai. Protein dari ayam pula penting untuk proses penyembuhan.
10. LEMON SOCKS.
Jika badan terlalu panas, lemon socks juga baik untuk stabilkan suhu badan anak. Perah 1 biji lemon ke dalam 1 liter air, ambil stokin bersih dan rendam ke dalamnya.
Perah sedikit sahaja dan pakaikan pada anak. Lemon akan menyerap haba untuk stabilkan suhu badan. Ulang langkah bila stokin kering.
11. LEMON SPRAY.
Air lemon tadi juga boleh diletakkan dalam botol spray. Spray kerap ke badan anak yang demam.
Tapi lihat kesesuaiannya dengan kulit anak, ya. Jika naik merah merah, maksudnya tidak sesuai.
12. PALING PENTING.
Jangan lupa, apa pun remedi atau ubat moden, usaha pertama bila anak sakit ialah:
Doa pada Allah bantu kesembuhan. Allah yang izinkan anak kita sakit, Dia juga berkuasa menyembuhkan.
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
