Atas dasar sifat saling hormat menghormati, Menteri Pendidikan, Fadhlina Sidek hari ini memaklumkan kantin di semua sekolah kekal beroperasi seperti biasa sepanjang bulan Ramadan.
Ini bagi membolehkan pelajar bukan beragama Islam mendapatkan makanan ketika waktu rehat tanpa perlu bersusah payah.
Jelasnya, prosedur ini penting dalam menimbulkan sifat saling menghormati antara satu sama lain termasuk memahamkan pelajar berkenaan mengenai ibadah yang dijalani murid beragama Islam.
“Saya ulangi, kantin mesti dibuka serta ada pendidikan berkaitan kesedaran dan hormat antara satu sama lain, khususnya bagi sekolah yang mempunyai murid bukan beragama Islam.
Ads
“Ramai guru mempunyai pengalaman untuk menguruskan sebarang isu jadi proses pendidikan untuk memahamkan dan menghormati sangat penting ketika Ramadan,” ujarnya.
Ads
Beliau yang ditemui ketika sidang akhbar selepas melawat Sekolah Kebangsaan Saujana Putra sempena pembukaan sesi akademik 2014/2025 di sini, pada hari ini turut berkongsi mengenai kepadatan pelajar terutama pelajar Tahun Satu.
Sehubungan itu, Fadhlina memberitahu, pihaknya bakal memastikan tiada kesesakan yang keterlaluan berlaku di sekolah yang dikenalpasti.
Ads
“Kemasukan murid darjah satu tinggi dan ini menunjukkan komitmen KPM untuk memastikan anak-anak berada dalam sekolah, tercapai,” katanya lagi.
Tabika Kemas Autisme, bukti kesedaran awam meningkat. Penjagaan dan pendidikan inklusif seperti mewujudkan Taman Bimbingan Kanak-Kanak (Tabika) Jabatan Kemajuan Masyarakat (Kemas) khusus kepada kanak-kanak yang disahkan mengalami autisme penting bagi menyokong golongan itu menjalani kehidupan seperti manusia normal lain.
Pensyarah Pendidikan dan Psikologi Kanak-Kanak Universiti Sultan Zainal Abidin (UniSZA), Profesor Dr Norsuhaily Abu Bakar berkata, dengan adanya tempat pembelajaran khas di kawasan luar bandar itu secara tidak langsung mampu meningkatkan lagi kesedaran awam mengenai autisme.
Menurutnya, persekitaran mesra seperti kelas inklusif, alat bantu pengajaran khas dan tenaga pengajar terlatih amat penting untuk membantu perkembangan kanak-kanak berkenaan.
“Saya melihat usaha ini sangat baik dan menunjukkan kesedaran awam berkenaan autisme semakin meningkat dalam kalangan rakyat Malaysia berbanding 10 tahun lalu.
“Pembelajaran dan pendidikan yang inklusif kepada anak-anak autisme ini secara tidak langsung turut membantu kesihatan mental keluarga yang mempunyai anak istimewa ini.
“Anak-anak yang diberikan pendidikan sesuai dengan tahap kemampuan mereka akan lebih mudah untuk diuruskan dan ibu bapa juga turut mendapat pengetahuan dan kemahiran dalam membesarkan anak-anak istimewa ini.
“Jadi, saya melihat usaha untuk mewujudkan Tabika Kemas khusus untuk autisme ini sangat baik selari dengan jumlah kanak-kanak yang disahkan menghidap autisme semakin meningkat saban tahun,” katanya.
Ketua Pemuda UMNO yang juga Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Merlimau, Datuk Dr Muhamad Akmal Saleh dilapor berkata, Tabika Kemas autisme pertama di Malaysia akan dibuka pada tahun depan di setiap daerah bermula di Melaka dengan mengutamakan anak-anak golongan B40.
Beliau berkata, cadangan pelaksanaan tersebut diterima baik selepas beliau mengadakan pertemuan dengan Timbalan Perdana Menteri merangkap Presiden UMNO, Datuk Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi.
Mengulas lanjut, Norsuhaily berkata, seiring dengan pertambahan ketara jumlah kanak-kanak yang disahkan mengalami autisme di negara ini, kesedaran kepada masyarakat, peluang pembelajaran dan pihak yang terlibat secara langsung dalam isu ini perlu diperluaskan lagi.
Beliau berkata, mengambil contoh seperti di United Kingdom (UK) setiap majlis atau pihak berkuasa tempatan (PBT) memainkan peranan penting alam aspek pembelajaran kepada anak-anak autisme.
Selain itu katanya, ibu bapa yang mempunyai anak autisme juga turut dibantu terutamanya dalam aspek kesihatan mental.
“Justeru, kita berharap pemegang taruh yang terlibat dalam isu autisme ini perlu berganding bahu untuk menyediakan akses pembelajaran, tenaga pengajar yang terlatih supaya anak-anak istimewa ini dapat menikmati kehidupan seperti kanak-kanak lain,” katanya.
Ibu mana yang tidak penat menguruskan anak. Terlampau penat malah kadang kala rasa ‘down’ sehingga tidak tahu hendak buat apa.
Namun ia adalah perkara biasa bagi seorang ibu. Ikhlaskanlah hati kerana ada ganjaran besar diakhirat kelak.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, tekanan yang dihadapi ibu saban hari adalah perkara biasa. Namun lakukanlah rutin harian ini agar hidup lebih terkawal malah kepenatan juga seakan tidak dirasakan. Jom cuba!
Ibu penat, letih, lemau, stress dan rasa malas, itu normal.
Ibu tak cukup tidur? Itu selalu. Ibu rasa nak marah? Itu biasa. Ibu rasa tak ada me time? Itu kerap. Ibu rasa buat ker ja semua sendiri?
Ramai rasa macam ni. Cuma tulah, kita siapa nak mengeluh. Penat itu juga makhluk. Allah yang bagi rasa penat, sekelip mata juga Dia boleh hilangkan rasa penat tu.
Saidatina Fatimah rha, puteri kesayangan manusia teragung di dunia Rasulullah SAW, pun ada rasa penat, dan mengadu pada ayahnya. Apatah lagi kita ni, manusia biasa.
Penat itu normal untuk kita seorang manusia. Sebab kita memang tengah usaha sehabis baik buat anak dan keluarga tersayang kan. Cuma, tak boleh selalu dan layan rasa penat tu.
Kata Ustaz Wadi Annuar, sedih sekali sekala, down sekali sekala. Itu biasa. Ketahuilah ketika kita selalu “down”, iman kita mempunyai penyakit.
Saya share tips, untuk taknak rasa penat lama-lama, cuba konsisten buat 3/10 je daripada list ni, dalam seminggu, dan lihat hasilnya dalam kehidupan seharian.
1. Bangun sebelum Subuh, cari masa hanya kita dengan Allah je.
2. Join majlis ilmu agama 30 minit. Offline a tau online.
3. Buat 10 to do list sebelum tidur, apa kita nak buat esok.
4. Baca Quran paling kurang 1 mukasurat.
5. Istighfar 100 kali.
6. Selawat 100 kali.
7. Tasbih Fatimah, baca setiap kali selepas waktu solat dan waktu sebelum tidur.
8. Solat awal waktu, sebaiknya dalam masa 15 minit selepas azan.
9. Keluar lihat alam ciptaan Tuhan 15 minit, sunning dan grounding dengan alam.
10. Tidur sebelum 10 malam.
Boleh pilih 3 sahaja daripada 10 tips ini. Dan konsisten buat paling kurang seminggu. Kesannya ajaib, insyaAllah.
Kerana kita balikkan rasa penat, letih, lemau, stress dan malas tu kepada Allah. Mohon pada dia kuatkan kita selalu untuk menjaga amanah yang Dia berikan pada kita sebagai seorang ibu.
Menjadi seorang ibu tidaklah mudah. Kadang-kadang akan hilang sabar dek kerana keletihan dan banyak tekanan yang dirasai. Tak kisahlah sama ada ibu bekerja mahupun suri rumah, kedua-duanya akan melalui perkara yang sama.
Banyak sangat buat kerja, mulalah rasa stres. Terlalu penat sehingga jatuh air mata, ingatlah kita manusia biasa. Menangis dan stres adalah perkara normal yang kita rasai.
Kebanyakan ibu lebih suka memendam perasaan, ia sebenarnya tak bagus untuk emosi mereka. Sebenarnya tak salah untuk memberitahu apa yang kita supaya orang lain lebih peka dengan keadaan kita.
Penulis keibubapaan, Wawa Shauqi ada berkongsi tentang hal ini. Ikuti penjelasan beliau ini;
Jadi mak ni, ada waktu yang saya akui, saya lost balance. Nak jadi mak, nak jadi isteri, nak jadi life planner, nak cope dengan kepenatan mengandung. Semua nak pikul dalam satu masa.
Beberapa minggu lepas, saya burn out. Kepala rasa tepu sangat. Tak terpikul dah rasa. Malam tu saya menangis teruk. Kebetulan, husband pula sibuk mengurus hal hantar ambil abah dari Pahang ke IJN, balik ke Pahang.
Saya tinggal semua kerja rumah dan menangis di bilik. Datang Aqlan si 6 tahun tu memujuk. Macam anak kecik, saya terus peluk dia. Bahu saya digosok-gosok lembut. Beberapa minit lepas tu, lega sikit rasa. Agak-agak dah reda, Aqlan tanya saya.
“Mama ok?” “Mama overwhelmed. Mama stres. Rasa tak larat dah nak kerja.” Kata saya. Tak segan dah tunjuk muka huduh, berselaput air mata. “Kalau mama tak larat, mama rehatlah dulu. Mama ajar Aqlan. Nanti boleh Aqlan tolong mama sikit-sikit.” Katanya.
Dengan anak saya yang ni, memang saya sejenis telus je cerita hal ehwal perasaan. Dah macam kaunselor saya buat dia. Bila dia pulak datang mengadu, saya pulak jadi kaunselor dia. “Mama kena buat apa ye Aqlan? Mama kena berenti kerja ke? Mama kena usaha lagi?” Saya cuba menguji dia. “Ikut mama la. Mama nak berenti boleh. Tapi Aqlan suka mama usaha lagi.” Katanya dengan tenang. Sambil tangan menepuk-nepuk belakang saya.
Waktu awal-awal jadi mak dulu, saya skeptikal juga. Takut sangat, bila kita mudah zahirkan air mata depan anak, anak pun ikut fragile. Tapi, pandangan saya berubah, bila dengar sendiri dari nasihat psikologis. “It’s healthy. As long as we model healthy coping strategy.”
Meluahkan tak sama dengan mengeluh. Bila kita mengeluh, anak pun belajar mengeluh. Tapi meluahkan emosi yang dihadapi, ia berbeza.
Maknanya, 1) Lebih baik kita telus dan terbuka dalam meluahkan kita punya masalah dan perasaan. Berbanding kita sorok dan tidakkan perasaan sendiri. 2) Bila kita lebih terbuka, dan validate perasaan sendiri, anak pun lebih terbuka dengan masalah yang dia hadapi. Dari situ datangnya rasa selesa untuk mereka datang berkongsi. Dan jadikan kita tempat nak merujuk. 3) Sebaliknya, bila kita sorok masalah, dan tidakkan kesedihan yang kita lalui, anak cenderung untuk ikut sorok masalah dan perasaan sendiri. Itu lebih berbahaya dan meningkatkan risiko depres dalam diam. 4) Kajian dari Journal of Psychology pernah memetik, mak ayah yang selindungkan stres dan masalah yang dihadapi, interaksi di antara anak-anak lebih dingin. Dan hubungan sihat antara anak-anak dan parents susah terjalin. 5) Apa yang terbaik adalah, kita terus terang pada anak. Dan tunjukkan cara kita handle rasa stress tu. 6) Antara ‘coping strategy’ yang boleh kita modelkan pada anak adalah : 🟡 Selesa luahkan perasaan pada anak 🟡 Positive self talk : “Insya Allah, mama akan usaha lagi.” 🟡 Bertaawuz 🟡 Berdoa minta petunjuk Allah 🟡 Deep breathing 🟡 Peluk untuk dapatkan support 🟡 Tulis list strategi/ solusi, macam mana nak selesaikan masalah tu.
Awal tu memang tak yakin. Takut anak pun ikut fragile dan tisu macam kita. Sebaliknya saya nampak anak saya ni lebih pandai ekspresikan apa yang dia rasa. Syukur alhamdulillah.
Especially Aqlan. Sebab dia lebih banyak dapat kesempatan berbicara secara terbuka bab emosi dengan saya. Dia tak sempurna. Kuat merengek juga. Kalau marah tu, keluar juga suara singa
Tapi alhamdulillah, dia mampu terbuka ekspresikan apa yang dia rasa. Dia tak kekok nak minta tolong untuk cope emosi yang dia rasa susah nak cope. Dan masya Allah, dia boleh namakan emosi kompleks yang dia lalui.
It’s hard. But possible. Semoga anak-anak kita jadi anak-anak yang beruntung. Sebab ada mak ayah sendiri sebagai tempat yang selamat untuk mereka tuju. Dan bahu untuk anak bersandar bila rasa perlu.
sekarang!
