Biarpun kita sudah boleh bawa anak-anak keluar, tapi masih ada keraguan dan rasa risau kan? Kita tidak yakin yang persekitaran di luar benar-benar bersih dan selamat untuk anak-anak. Bila dah lama tak keluar ni, anak-anak mula jadi bosan.
Sebagai ibu ayah, kita berperanan untuk mengelakkan anak-anak rasa jemu duduk di rumah. Sebenarnya banyak aktiviti atau permainan yang boleh kita buatkan untuk mereka. Apa yang penting rajin dan kreatif.
Yatie Emra berkongsi satu permainan yang dia buatkan untuk anaknya. Biasanya dam ular ni saiznya kecil, tapi yang ini cukup besar untuk anak-anak main. Siap boleh pijak dan lompat lagi di atasnya!
Jom tengok macam mana rupa dam ular ini.
🎲🐍DIY Tikar Dam Ular 3D🐍🎲
Ads
Sebenarnya tikar dam ular ni saya buat masa PKP 2 tempoh hari. Maklum ler, anak tak dapat nak main kat luar, rumah lak takde laman.. So ummi nyer terpakse pikir cara untuk elak anak bosan & elak main gajet jer.. Hari ni baru sempat nak upload sebab kebetulan baru siapkan sikit lagi features tambahan.
Tikar dam ular 3D😁. Yang saya buat ni saiznya 6×5 kaki
Tahun lepas saya dah pernah buat tikar dam ular (berabjad) gunakan tikar lama jer. Tapi biasalah bila guna tikar evamatik, makin lama akan jadi hancur². Kesudahannya terpaksa buat yang baru gak sebab dak Fydh ni asyik tanye jer mane tikar dam ular dia😅.
Since ni kali ke2 buat tikar dam ular saiz besar, saya tambahkan beberapa ciri lagi supaya board game camni menyeronokkan & ada game tambahan gak. Fydh ni ada isu sensori, jadi saya gunakan pelbagai material untuk dijadikan ular supaya dapat rangsang sensori dia. Nanti dia terpaksa pijak ular tu kalau kena “patuk” 😁
Untuk tangga, saya buat 2 jenis — 1 tangga jenis flat tapi kecil, perlukan imbangkan badan masa pijak. 1 lagi lebar tapi dengan ketebalan berbeza. Tangga ni Fydh memang suka sangat main walaupun waktu² yang lain😄
Ads
🏆Extra: Hopscotch Game (teng teng) ================================
Main hopscotch/teng² lompat mengikut arah anak panah
Ni bukan permainan teng² biasa tu tapi khas untuk aktiviti motor & sensori gak. Untuk permainan ni, anak perlu lompat dengan 2 kaki atau sebelah kaki ikut arah anak panah & imbangkan badan gak.. Kalau anak yang dah advance tu, boleh tukar² permainan hopscotch ni gunakan kaki & tangan lak.. 😎🤓
Yeay! Dapat naik tangga lagi.. Gunakan kotak lama, susun tebal-tebal
Mula dari petak:
Ads
#5, #6, #15, #16, #25, #26⏪
#28, #23, #18, #13, #8, #3⏩
#1, #10, #11, #20, #21 & #30🏆
Buat dot gunakan glue gun, jadi bila anak pijak akan ada rangsangan pada tapak kakinyaLatih imbangkan badanFydh tanye ni fish panjang ke? Nape rupa snake ummi mcm fish jer..? 😂 Belut pn boleh la nak.. 😁Gunakan kadboard, lebarnya potong saiz kaki anak tapi buatkan memanjang supaya jadik bentuk ular. Kemudian balut dengan tali nylon.
Blogger dan Instafamous, Yuyu Zulaikha mengakui anaknya mula tantrum hanya kerana tidak cukup tidur. Sebelum ini anaknya jarang tantrum walaupun dibawa kemana sahaja.
Perkongsian tersebut dibuat melalui akaun instagramnya. Dia turut bertanya pendapat pengikutnya dan juga netizen berapa lama masa untuk anak tidur dengan cukup.
Semalam ada majlis berbuka puasa dengan Guardian, Affan tak tidur petang, dia tidur sekali je siang. Total dia tidur semalam lebih kurang 10jam je sehari
Sekali di event tu, dia tantrum Ya Allah. Tak senang nak berbuka kami laki bini. Sepanjang hampir sejam dia nangis “ibu nak angkatttt, ibu nak angkat” suami kata dah macam zikir 1000kali. Orang sekeliling tengok ok!
Padahal sebab yuyu cabut plastik dari kepala dia ja pun
Memang anak-anak yuyu susah sangat tantrum. Nangis time keluar tu jarang sangat jadi, sebab kami jenis cuba cukupkan waktu tidur anak-anak kalau boleh minimum sehari 12jam
Semalam tu, bila Affan tak cukup tidur, dia punya perangai boleh tahan sangat, lepas ni tinggal tepi jalan je kalau tak cukup tidur
Mommies jenis bagi anak tidur berapa jam sehari?
Memang diakui jika kanak-kanak kekurangan waktu tidur mereka akan bertindak “tantrum” untuk melepaskan kepenatan dan untuk mendapatkan perhatian ibu bapa.
Ini antara pesanan dari Dr. Taufiq berkenaan anak tantrum;
Saya dulu pun tertekan juga bila si Solahuddin ni dah mula mengamuk. Ragamnya mengalahkan perempuan tengah kena Pre-Menstrual Syndrome ( PMS )
Bermacam teknik menenangkan anak saya pakai. Semua tak jalan! Anak saya reject mentah-mentah je semua tu.
Rupanya ada satu benda ni saya lupa nak buat!
Saya lupa nak penuhi KEPERLUAN ASAS FISIOLOGI anak saya! – Makan -Minum -Sentuhan sayang -Kesihatan fizikal dan emosi -Tidur
Ni semua antara keperluan fisiologi paling asas dan penting anak saya tu. Bila periksa punya periksa…
Tepuk dahi saya! Rupanya anak saya ni TAK CUKUP TIDUR JE RUPANYA. Bila keperluan fisiologi paling asas ni tak dipenuhi, buat la teknik apa pun, memang takkan jalan.
Kita sendiri pun kalau tak cukup tidur, emosi jadi lain macam kan? Asyik moody je. Rasa redup redup je jiwa seharian kan?
Cuba tengok jadual dan jam tidur anak kita ni. Cukup tak? Jangan jangan anak kita mengamuk dan meragam selama ni sebab tidurnya tak cukup.
Semua Mak Ayah Kena Tahu Berapa Jam Si Comel Kena Tidur Dalam Sehari
Ni jadualnya berdasarkan National Sleep Foundation:
# 0 – 3 bulan Kena tidur dalam 14-17 jam. Tak digalakkan kurang daripada 11 jam atau lebih daripada 19 jam
# 4 – 11 bulan Kena tidur dalam 12-15 jam. Tak digalakkan kurang daripada 10 jam atau lebih daripada 18 jam
# 1- 2 tahun Kena tidur dalam 11-14 jam. Tak digalakkan kurang daripada 9 jam dan lebih daripada 16 jam
# 3 – 5 tahun Kena tidur 10-13 jam. Tak digalakkan tidur kurang daripada 8 jam atau lebih daripada 14 jam
# 6 – 13 tahun Kena tidur dalam 9 hingga 11 jam. Tak digalakkan tidur kurang daripada 7 jam atau lebih daripada 12 jam
Kekurangan jam tidur walaupun cuma 30 – 60 minit pun akan beri kesan pada perkembangan anak kita. Nak tidur anak kita lebih lena dan berkualiti? Jauhkan skrin smartphone dan gadjet sejauh jauhnya daripada pandangan si comel kita ye.
p/s : Tolong save info ni dalam handphone masing-masing ye. InsyaAllah akan sangat berguna untuk rujukan. Kongsi jugak info dan ilmu ni pada pasangan kita. Saya Taufiq Razif halalkan ilmu ni dikongsi pada pasangan masing-masing.
Sumber: Yuyu Zulaikha, Dr. Taufiq
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Anak yang dah sampai tahap ketagih gajet memang akan susah nak lepas. Jadi sebelum keadaan ini berlarutan ibu bapa kena ambil tindakan cepat untuk memastikan anak tidak bersikap di luar kawalan bila keinginannya tak dipenuhi.
Perkongsian dari seorang ibu, Nurul Diana yang dilakukan bersama suaminya untuk anak yang dah ketagih gajet boleh dimanfaatkan bersama.
Kami suami isteri bangunkan company. Anak ( Uwais ) mangsa kesibukan kami. Uwais umur 3 tahun, nak perhatian tapi kami sibuk. Suap dia dengan CARTOON . 24jam. Dekat rumah tv, kt opis hp, dalam keta hp, nak makan hp, nak tido pun hp. Nak keluar shoping SEMUA IPAD / HP.
Sampai kan aku beli 1 ipad khas untuk Uwais. Sentiasa hotspot dengan hp aku . TERUK KAN ? Tapi 1 hari aku rasa Uwais tahap yang teruk. Aku tengah tidur, dia gerak aku nk hp. Balik umah Tok dia nak hp walaupun ada sepupu dia , dia tetap nak hp, tak dapat menangis tahap teruk. Berguling-guling.
JADI APA AKU BUAT ??
KESAN dapat di lihat seawal minggu pertama
Sekarang dah 2 bulan lebih uwais tanpa gajet langsung takde walaupun 1 minit. Tiada istilah main kejap, takde pantau . STOP KAN TERUS .
1. PERMULAAN TUKAR IPAD KEPADA TV
Kenapa ? Sebab nak buang fokus mata dia kepada ipad. Bila anak terlalu tenung ipad, lama-lama mata dengan tangan dia akan rosak.
Umah aku smart tv , boleh link dengan youtube. Tapi cakap kat dia tak boleh buka.Tengok tv je. So setiap pagi dia nak tengok hp, aku akan buka tv. Mula-mula memang dia menangis sebab tv takde cartoon yang dia suka. Dia akan suruh kita tukar tukar tapi lelama dia akan redha dgn konsep TV tu. Dia tetap tengok walaupun bukan cartoon fav dia.
2. DEKAT OFFICE PUN ADA TV
Bila berjaya kat rumah tapi pergi office dia akan boring. Dia nak hp lagi so aku beli lak 1 TV letak kat office.
Uwais takde mainan, teruknye kami sebagai ibu bapa
kalau ada pun setakat patung otomen je. Patut gila gajet.
Dia boring sebenarnya, permulaan aku hanya beli 1 mainan LEGO. First aku duduk dengan dia susun-susun lego. Bina lego.
Sekarang dia pandai bina lego sendiri. Istana, pistol,kereta.Tugas kita? Setiap kali dia ckap ” ami ami”, dia tunjuk apa yang dia buat. Walaupun kita sibuk hanya 1 word yang buat dia semangat .
“ WAHHH CANTIK NYEEE . atau WAHHH UWAIS PANDAI “ tepuk tangan .. dia akan seronok sangat, percaya lah.
4. TAMBAH MAINAN MASA KE SEMASA
Aku sibuk jadi aku takde masa , semua mainan aku beli . Aku beli yang dia boleh explore dan learn. Contoh abc dan animal puzzle, patung kereta, robot, otomen.
Lego dan beberapa mainan aku bawak ke opis dan tinggal kan kat sana. Sebab bagi dia main kat sana. Bila dia dah biasa dengan keadaan umah. Kalau youtube OTOMEN pun dia buat bodo je, seronok susun lego. Masa ni Uwais 70% dah lupa gajet dia. Bangun pagi sambil tengok tv dia akan susun lego.
Ni memang ramai parent susah buat faktor kekangan masa. Tapi sebenarnya aktiviti luar ni sangat penting, bagi dia berkawan.
Playground sebenarnya tak terhad kepada kawasan taman je. Aku bawak semua playground yang aku sempat.
PLAYGROUND BUKAN TERHAD WAKTU PETANG SAHAJA ..
Pukul 9 malam pun aku bawak main playground, kol 10 balik
Contoh aku ada nk jmpa client, aku set kan jumpa kt KFC . knp ? ada playground. Jumpa kat MCD, jumpa kat Mydin.
Kadang tak makan pun tapi sebab hampir dengan playground. Duduk seat paling dekat dengan playground. Sangat membantu didik Uwais jadi disiplin.
6. PLAYGROUND DISPLIN KAN ANAK
” UWAIS . Jom pergi playground. Tapi kul 10 kita balik ok. Uwais budak baik. Janji? ”
uwais : anjiiii …
ulang ayat ni 10 kali masa otw pergi main playground
bila dah dia dok main tu, kol 9.55.
“Uwais kita nak balik dah, lagi 5 minit je ( tunjuk jam kt tangan) Uwais dah janji kan ?
Tepat kul 10 panggil dia “Uwais pukul 10 dah, jom balik Uwais dah janji kan ” memula dia memang akan nangis.
Dia nak main lagi . Tak puas main. Tapi lelama dia pegang dengan janji dia. Habis main ..
“Uwais tak nangis. Nanti kita datang lagi”.
“Uwais kemas rumah, kemas semua lego. Kalau tak kemas petang ni kita tak pergi PLAYGROUND, kalau tak mamy tak tgk otomen , uwais kemas rumah mamy bg coklat ” . kalau dia kemas .. mesti bawak playground atau apa2 janji yang kita buat
Aku tak suka menipu anak. Kalau aku takleh bawak aku paksa suami aku bawak hehehe .
kadang-kadang aku sorok lego dia . dia cari UWAIS Jom MANDI .. pas mandi mamy bagi lego
konsep ni boleh displin kan anak dengan semua keadaan. dia nak air kotak..dia nak tengok tv uwais kemas umah dulu, mamy bagi air kotak..dia faham untuk di didik. kita jangan tipu dia dengan janji palsu bulan dan bintang.
8. BELI BUKU MEWARNA DAN CRAYON COLOUR
Yang ni best, buku n crayon colour murah je. Uwais suka sangat mewarna. Semua buku beli semua habis dia warna walapunnnnn SEDIH ! haha tak betul warnanya tapi dia dapat pegang batang warna dengan kenal warna.
kenapa CRAYON ? 12 batang baru 3.90. beli size jumbo. Yang besar so tak patah, tak payah susah nak asah.
buku baru rm1.50. mudahnya nak buat anak seronok
beli pensil box spiderman. Lepas warna simpan dalam crayon colour dalam box .
Semua anak-anak sangat rajin sebenarnya. Kalau aku cakap UWAIS JOM KEMAS UMAH, dia akan kutip semua crayon colour, lego. Semua simpan. Dia akan cakap ” AMI ENAT NYEE ” ( mamy penat nye )
kadang-kadang dia malas .. kadang-kadang tak kemas gak tapi before tido ajar dia kemas semua mainan dia.
9. BELI PLAYDOH DAN MAINAN NO 1 PALING DIA SUKA
Uwais suka sangat-sangat dengan playdoh. Playdoh modal tak mahal pun. Yang basic dalam RM45 kat toy & us kalau kt MR DIY murah skit.
aku beli playdoh sbb tanah liat tu tak melekat kat lantai atau kotor kan lantai.. aku beli jugak pemotong sayur ( kayu )
So lantai tak kotor, nanti dia buat piza, dia buat roti ,
dia letak dlm pinggan bagi kita makan.. walaupun kita sibuk dengan laptop.
Buat-buat je makan. Uwais happy sangat kita makan dianya playdoh. kalau nak bagi reward kat uwais sebab perangai baik, beli doh tu rm5.90 je. Berbaloi kan?
10. MACAM MANA KALAU TENGAH MAKAN ? DALAM KERETA ? MESTI NAK HPKAN ?
Benda yang sama gak. Betul memang nak hp. Selalunya aku bawak mainan dia, mainan yang simple contoh macam puzzle, otomen, animal. (tengok gambar tengah makan)
Dulu sampai 1 tahap aku takut nak bawak Uwais pergi mall. Nanti dia duduk dalam stroller dia nak hp. Tapi sebenarnya tu semua atas diri kita as ibu bapa nak didik anak.
GAJET atau tak semua boleh di bentuk. Dalam kereta pun ada otomen, pergi hotel pun ada otomen. Bagi dia tak boring dan sentiasa nak bermain, otomen patung ye bukan otomen UTUBE. Kalau tak otomen pun animal pun dia suka.
Sekarang Uwais 99.9% dah tak bergajet, tinggal dengan mak tok pun dia tak minta gajet. Semua mainan dia aku bawak balik umah mak tok.
Paling aku happy dalam tempoh 2 bulan ni..
NO TV ? NO PROB. Pasang otomen atau tobot pun tak tgk sangat.
TV KAT OFFICE ?sekadar tv.. tak pasang pun no prob
perubahan sangat besar bagi aku dan suami ..
LECEH ? permulaannya memang rasa macam tu. Tapi percaya lah bila korang tengok anak tanpa gajet 1 kepuasan teramat sangat. Rasa lapang dan bahagia bila anak tanpa gajet 1 benda yang sangat ketara perubahan Uwais DENGAR CAKAP
Jujur cakap anak gajet atau tak 100% adalah kehendak ibu bapa tu sendiri. Kalau kita sendiri malas dan rimas dengan tangisan anak-anak, jadi ubat kepada kemalasan kita tu adalah GAJET !
Paling sedih ipad Uwais aku sorok, tapi punya sorok sampai sekarang entah mana.. aku sendiri lupa ipad tu heheheheheh..
Tidur yang cukup adalah asas kepada tumbesaran dan perkembangan anak-anak. Namun begitu, dalam dunia moden yang serba pantas ini, rutin tidur anak-anak sering terganggu akibat penggunaan gajet, jadual harian yang padat, atau kurang kesedaran tentang kepentingan tidur. Artikel ini disediakan khas untuk membantu ibu bapa memahami peranan penting mereka dalam memastikan anak mendapat tidur yang berkualiti dan mencukupi.
Tidur memainkan peranan penting dalam pelbagai aspek kesihatan dan perkembangan anak-anak:
Terdapat banyak punca kenapa anak-anak tidak mendapat tidur yang mencukupi, dan ibu bapa harus mengenal pasti faktor yang mungkin wujud di rumah:
Cahaya biru daripada skrin telefon, tablet atau TV mengganggu hormon melatonin dan menyebabkan otak lebih aktif, menyukarkan anak untuk tidur.
Tidur lewat pada hujung minggu atau tiada waktu tidur tetap setiap malam akan mengganggu jam biologi anak.
Ramai kanak-kanak takut gelap, mimpi buruk, atau tidak mahu tidur bersendirian — ini boleh menyebabkan mereka enggan tidur atau sering terjaga.
Bilik terlalu panas, bising, lampu terlalu terang atau tidak selesa boleh menjejaskan kualiti tidur.
Contohnya seperti asma, alahan, sleep apnea (gangguan pernafasan semasa tidur), atau refluks gastrik boleh membuatkan anak sering terbangun malam.
Makanan bergula, coklat atau minuman berkafein yang diambil terlalu hampir dengan waktu tidur boleh memberi kesan negatif terhadap kitaran tidur anak.
Sebagai ibu bapa, anda boleh mengamalkan beberapa strategi mudah untuk membantu anak tidur lebih berkualiti:
Tidur cukup memberi kesan besar kepada keseluruhan kesejahteraan anak:
Ibu bapa adalah contoh utama kepada anak-anak. Antara peranan penting ibu bapa termasuk:
Tidur yang mencukupi bukan sahaja keperluan fizikal, malah elemen penting dalam perkembangan menyeluruh anak-anak. Ibu bapa memainkan peranan utama dalam membentuk rutin dan tabiat tidur yang sihat. Dengan sedikit usaha dan kesedaran, anda bukan sahaja membantu anak tidur lena, tetapi juga menyediakan asas kukuh untuk masa depan mereka yang lebih cerah.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
