Bayi dan kanak-kanak paling mudah dijangkiti batuk dan selsema. Ia adalah normal jika anak masih aktif dan menyusu dan seleranya makannya seperti biasa.
Bagaimanapun jika anak tak bermaya, tidak mahu menyusu dan berat badannya menurun, segera bawa ke klinik atau hospital untuk pemeriksaan lanjut.
Berikut ada beberapa cara yang dikongsikan oleh Klinik Dr Asmah untuk melegakan batuk dan selsema bayi serta kanak-kanak.
REHATKAN ANAK DENGAN SECUKUPNYA
Jika anak tidak sihat, menjadi tanggungjawab ibu bapa untuk tidak membawanya keluar ke tempat awam seperti pusat membeli belah, pasar malam atau pun kenduri kerana anak akan rasa terlalu letih dan proses penyembuhan anak akan memakan masa yang lebih lama.
Bukan sahaja mudarat untuk anak kita, ianya juga akan menyebabkan virus tersebar kepada kanak-kanak lain. Jika tidak ada sebab yang memaksa kita membawa anak keluar, rehatkanlah mereka di rumah.
SENTIASA BERSAMA ANAK
Isilah masa bersama mereka dengan memperbanyakan sentuhan dan pelukan. Berceritalah atau cukuplah sekadar berjalan-jalan di sekeliling rumah untuk mengambil udara segar. Pantau perkembangannya dan bawa berjumpa doktor jika keadaannya bertambah teruk.
BERSIHKAN RUMAH, PERKAKAS JUGA PAKAIAN
Anak yang tidak sihat memerlukan perhatian yang lebih dan pemantauan berterusan. Walaupun rumah zahirnya nampak bersih, tidak salah jika kita membuat pemeriksaan dan membersihkan segala habuk serta kekotoran. Habuk-habuk seperti di kipas, perkakas kecil atau di celah-celah peralatan rumah mungkin menjadi penyebab virus yang menyerang anak. Mop lantai dengan air panas bercampur Dettol serta basuh cadar, sarung bantal dan sebagainya.
ALIRAN DAN PEREDARAN UDARA YANG BAIK
Petua menghilangkan batuk ini sangat penting, namun ramai yang abaikannya. Usah terperap dala bilik dan rumah sahaja. Jika anak menangis mahu aircond, abaikan buat sementara. Setiap pagi, biarkan pintu serta tingkap dibuka supaya udara dapat mengalir dengan baik. Dapatkan udara segar.
Ads
TEPUK PERCUSSION
Tepuk ini saya belajar dari salah seorang fisioterapi ketika anak saya dimasukkan ke wad akibat bronchitis. Caranya adalah dengan menepuk bahagian badan (depan dan belakang) dengan menggunakan tapan tangan yang melengkung.
Tepuk ini bertujuan untuk memudahkan pengeluaran kahak.
WAP BERSAMA BAWANG PUTIH DAN MINYAK ZAITUN
Samada menggunakan wap daripada semburan mandian panas di bilik air atau anda boleh masak air panas kemudian memasukkan air panas tersebut ke dalam mangkuk besar. Riba anak dengan menghadapkan mukanya kea rah mangkuk tadi. tutup kepala anak dengan napkin nipis supaya kesannya lebih baik. Wap tadi akan naik dan masuk ke dalam rongga anak.
Ia akan melancarkan pernafasan. Boleh juga masukkan bawang putih yang telah dibakar yang kemudiannya ditumbuk. Masukkan di dalam air panas tadi dan sedikit minyak zaitun. Wapkan anak seperti tadi. Inshaa Allah, selsema anak akan cepat kering dan batuknya akan lega. Ketika proses wap, lakukan tepuk percussion seperti yang disebut di atas.
IBU MAKAN MAKANAN YANG BERKHASIAT
Petua menghilangkan batuk bukan untuk anak semata-mata. Bagi bayi yang menyusu badan sepenuhnya, ibu amalkanlah pemakanan yang sihat dan berkhasiat. Contohnya seperti sup ayam atau daging. Masukkan lebih banyak bawang putih di dalam masakan tersebut.
Khasiatnya akan menghasilkan susu ibu yang lebih berkualiti dan sangat baik untuk bayi sebagai penawar sakit. Teruskan penyusuan secara eksklusif dengan lebih kerap walaupun anak batuk dan selsema. Jangan sekali-kali menghentikan penyusuan.
Ads
KUNYIT
Ini petua menghilangkan batuk secara tradisional. Tumbuk kunyit hidup dan sapukan kunyit tersebut di batang hidung dan dahi anak. InshaAllah, selepas beberapa kali percubaan, hingus akan kering.
BUNGA BELIMBING DAN AIR BERAS
Ini juga petua menghilangkan batuk secara tradisional yang lain. Bagi anak yang sudah makan makanan pejal, petua ini boleh dicuba. Ambil bunga belimbing dan campurkan dengan air didihan beras. Tapiskan dan kemudian beri anak minum.
DAUN BASIL, DAUN OREGANO DAN DAUN SIRIH
Daun basil juga dikenali dengan nama daun selasih dan daun oregano dikenali dengan nama daun bangun-bangun. Perah ketiga-tiga jenis daun ini dan ambil patinya. Minum sesudu untuk bayi yang sudah makan makanan pejal.
LEMON, HALIA DAN MADU
Perah lemon, hiris halia dan masukkan madu sehingga meliputi halia. Biarkan semalam di dalam peti ais. Boleh diberi minum kepada anak-anak yang berumur 2 tahun ke atas.
Ads
GARLIC SOCKS
Bakar bawang putih. Tumbuk dan letakkan di dalam stoking anak.
MANDIAN LEMON
Ini petua menghilangkan batuk secara mandian yang dapat keringkan hingus bayi. Letakkan beberapa hirisan lemon ke dalam mandian anak. Bau lemon dipercayai dapat membantu mengeringkan hingus bayi.
SPRAY HIDUNG
Spray hidung ini boleh didapati di farmasi dan juga klinik. Spray ini membantu anak mengeluarkan hingus kerana mereka tidak pandai mengeluarkan hingus mereka sendiri. Untuk lebih daring, sedutlah hingus anak sendiri dengan mulut!
MINYAK BAWANG PUTIH
Petua menghilangkan batuk ini menggunakan bawang putih lagi, tetapi kali ini dibakar. Caranya, cuma bakar bawang putih. Tumbuk atau lenyek bawang putih tersebut. Campurkan dengan minyak telon atau minyak masak yang belum digunakan. Sapu di dada anak untuk melegakan pernafasan.
URUTAN BAYI
Petua menghilangkan batuk yang terakhir ialah cuba jadikan urutan bayi sebagai rutin setiap kali selepas mandi. Kajian menunjukkan bahawa urutan bayi mampu memberikan keselesaan kepada bayi. Bayi yang selalu diurut juga sangat mudah dijaga kerana jarang meragam. Tapi harus diingat, jangan mengurut bayi ketika dia menangis.
Entonox ialah salah satu pelega kesakitan kontraksi ketika bersalin. Penting untuk mengetahui cara sedut yang betul penting supaya entonox memberikan kesan yang optimum.
Antara pelega kesakitan yang digunakan semasa proses kelahiran ialah bius epidural, suntikan pethidine dan gas entonox. Kelahiran akan menyebabkan kesakitan terutamanya kontraksi. Mempelajari tentang proses kelahiran akan membantu anda menyediakan minda dan fizikal terhadap bagaimana ia berjalan, kemungkinan yang akan berlaku dan alternatif kepada pelega kesakitan yang boleh diambil.
Menurut Dr Siti Eshah Bahari, Pakar Perbidanan & Sakit Puan KPJ Selangor Specialist cara sedut yang betul akan mengoptimumkan kesan yang entonox bagi melegakan kesakitan. Entonox ialah campuran gas nitrous oxide dan oksigen. Ia digunakan meluas di dalam bidang perubatan dan kerap digunakan oleh ibu-ibu untuk melegakan sakit kontraksi semasa proses kelahiran.
Entonox adalah pelega kesakitan yang paling banyak digunakan di dalam kelahiran kerana pelbagai kelebihan. Entonox banyak digunakan namun kegagalan para ibu menggunakannya dengan betul menyebabkan entonox tidak dapat berfungsi dengan betul.
KELEBIHAN GUNA ENTONOX SEBAGAI PELEGA KESAKITAN SEMASA BERSALIN
Mudah digunakan.
Kos efektif dan lebih murah berbanding bius epidural dan suntikan pethidine.
Lebih fleksibel dan memberi kesan yang cepat seawal 15 saat hingga tiga minit selepas disedut.
Pesakit boleh mengawal penggunaannya.
Tiada kesan sampingan yang berbahaya
Ia tidak mengganggu bayi di dalam kandungan.
Ia tidak menghilangkan kesakitan tetapi mengurangkannya ke tahap yang boleh dikawal.
Selamat untuk bayi dan oksigen yang disedut akan memberikan kebaikan kepada anda dan bayi. Ibu kurang resah dan jadi lebih tenang.
Entonox tidak perlu dipantau penggunaannya seperti epidural.
Tidak melibatkan jarum suntikan. Ia juga tidak memberikan kesan mengantuk atau kebas.
CARA SEDUT ENTONOX Entonox disarankan untuk diambil pada akhir peringkat kelahiran iaitu sebelum bukaan serviks sampai 10cm. Sekiranya pada peringkat awal ibu telah mengambil suntikan pethidine, pada akhir peringkat pertama kelahiran kontraksi yang lazimnya akan lebih kuat dan para ibu boleh mengambil pelega sakit ini.
Sebelum kontraksi, ibu perlu melekapkan topeng gas entonox ke muka.
Pastikan topeng dilekapkan dengan kedap tanpa ada rongga terbuka.
Sedut dengan dalam tetapi perlahan sehingga rasa sakit hilang atau anda berasa pening.
Topeng perlu dipegang sendiri oleh ibu agar dia boleh menyesuaikan sedutan mengikut keperluan.
Alihkan topeng apabila sakit mulai hilang. Elakkan daripada menyedutnya terus menerus kerana ia boleh menyebabkan khayal atau dos berlebihan.
INFO: Walaupun entonox tidak mempunyai kesan sampingan yang besar, ia boleh menyebabkan anda pening. Ada sesetengah wanita rasa tidak selesa, mengantuk dan gagal untuk fokus. Jika tanda-tanda ini berlaku, hentikan penggunaan dan dapatkan bantuan petugas perubatan dengan segera.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kesukaran untuk anak kedua atau seterusnya sering dihadapi sesetengah pasangan. Anak pertama berupaya hamil dengan mudah, tetapi bila anak kedua, ketiga atau seterusnya, mama jadi sukar untuk hamil. Kenapa ye?
Ada yang mengadu kitaran haid tidak menentu walhal sebelum ini tiada masalah. Ada kala tiada haid, haid yang singkat dan ada waktunya haid keluar berketul-ketul. persoalannya adakah masalah kitaran haid ini yang menjadi punca sukar untuk mendapatkan cahaya mata?
“SECONDARY INFERTILITY” ATAU MASALAH KESUBURAN SEKUNDER
Keadaan ini sebagai “secondary infertility” atau masalah kesuburan sekunder. Ia berlaku apabila seseorang wanita mendapati dirinya sukar untuk hamil semula setelah mengalami satu atau lebih kehamilan atau keguguran.
Bagi mengesan punca, pasangan suami isteri perlu hadir sendiri ke klinik untuk mendapatkan pemeriksaan dan penyiasatan yang melibatkan ujian asas sebelum memberi ubat subur kepada pasangan yang bermasalah.
Haid yang tidak teratur bukan bermakna seseorang wanita itu tidak menghasilkan telur atau benih. Tetapi haid yang tidak teratur mungkin bererti telur atau benih yang dihasilkan adalah secara rambang sehingga menyebabkan pasangan sukar untuk menentukan bilakah waktu subur untuk mengadakan hubungan intim bersama suami.
Sebanyak 33% pasangan lulus ujian kesuburan tetapi masih belum hamil dikenali sebagai unexplained infertility.
GUNAKAN KIT OVULASI
Wanita yang menghadapi masalah untuk mengira atau menentukan hari subur bolehlah menentukan waktu subur menggunakan kit ovulasi yang asli untuk mendapatkan keputusan yang lebih tepat!
Jika kit menunjukkan anda tidak mempunyai ovulasi (waktu subur), doktor boleh melakukan pemeriksaan imbasan atau “transvaginal ultrasound” untuk memeriksa keadaan ovari dan memantau pengeluaran telur (dominant follicle). Pemeriksaan mungkin kerap jika doktor ingin memastikan telur tadi berkembang dan seterusnya matang.
PERLU JALANI PEMERIKSAAN DARAH
Kegagalan untuk menghasilkan sebiji dominant folliclememerlukan pemeriksaan darah yang dikenali sebagai hormonal assay untuk memastikan pesakit sebegini tidak mengalami masalah-masalah seperti;
Polycystic ovarian syndrome (PCOS)
Hyper atau hypo-thyroidism
Hyperprolactinemia.
Doktor akan juga memastikan wanita terbabit tdiak menghidap kencing manis. Jika ada, ia wajib dirawat dan distabilkan sebelum cuba untuk hamil.
FIBROID, CYST & POLYP PENGHALANG HAMIL
Selain itu, masalah fibroid dan ovarian cyst selalunya menjadi penghalang kehamilan. Lebih-lebih lagi jika ovarian cyst tadi merupakan endometrioma atau endometriosis kerana ianya menurunkan kadar kesuburan kepada 20 hingga 30%!
Manakala endometrial polyp pula menyebabkan dinding rahim tidak sesuai untuk kehamilan. Ujian hysterosalphingogram (HSG) untuk memeriksa salur Fallopian.
Jika kedua -dua salur Fallopian didapati tersumbat, pesakit akan dirujuk ke Unit IVF di Hospital yang mempunyai Unit Infertiliti. Namun sekiranya kedua-dua atau salah satu salur Fallopian normal tersumbat, ujian air maninya akan dilakukan kepada suami.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Berbanding air kosong, air manis buat anak lebih tertarik. Namun bila diberikan air kosong, anak mula liat dan menolak untuk minum. Akibatnya jumlah air dalam badan yang sepatutnya diambil anak tidak mencukupi.
Mulalah bibir menggelupas teruk dan sebagainya. Semuanya bermula dari kurangnya pengambilan air yang wajib diambil anak-anak kecil kita.
Pengambilan air seharusnya dibiasakan dalam rutin pemakanan anak-anak kita malah anak perlu diajar untuk menjadi pencinta air kosong kerana baik untuk tubuh mereka. Ada beberapa tip bagi memastikan anak lebih gemar minum air kosong. Berbelanja lebih sikit tak apa, asalkan anak sihat. Ini yang cuba disampaikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari.
Susah hati kan kalau tengok bibir anak anak mengelupas. Silap haribulan siap terluka dan berdarah lagi. Waktu tu kencing pun mungkin nampak pekat dan kuning sangat petanda badan tak cukup air (dehydration).
Tapi kalau dah sampai ke tahap sembelit masa nak buang air besar, maknanya keadaan dah teruk sangat. Nak rawat keadaan macam ni, dah tentulah kena minum banyak air.
Cuma budak-budak ni kadang tu memang mencabar bila kita nak suruh minum air. Anak anak saya pun sama je.
Jika kalian tengah berdepan masalah macam ni, apa kata mak ayah cuba amalkan 7 cara mudah ni untuk ajak anak minum air tanpa kena paksa:
1. Carikan cawan atau gelas yang cantik dan menarik. Tanyalah si kecil tu apa yang dia suka. Kalau si kecil tu jenis minat kartun ke, suka gambar princess ke, hadiahkanlah dia bekas macam tu. Barulah dia makin seronok nak minum air.
2. Sediakan botol khas seorang satu bagi setiap anak. Ini pun sama. Kalian belilah botol warna warni ikut kesukaan anak. Biarlah kena keluar duit sikit pun. Yang penting anak anak kita sihat dan tubuh dia tak mengalami kekurangan air.
3. Latih anak untuk ambil air sendiri dari bekas air kemudian hidangkan kat atas meja. Bila dah berjaya buat sendiri, makinlah si kecil tu excited. Waktu tu kita tak payah nak arahkan. Nanti dia sendiri sukarela untuk habiskan air tu.
4. Saya suka tengok ice cube pelbagai bentuk. Anak anak lagilah teruja bila nampak. Bentuk dolphin la, bentuk fish la, bentuk love. Yang ni kita cuma perlu sediakan ice cube tray tu dan buat sendiri ice kat dalam fridge. Sesekali letakkan ice cube comel tu kat dalam cawan anak. Confirm berlumba-lumba dia orang datang nak minum air.
5. Ajak anak anak lakukan aktiviti siapkan jus buah sama-sama. Kemudian berilah pujian sedapnya jus dia buat. InsyaAllah anak anak akan terhibur dan lebih seronok untuk minum jus tersebut.
6. Sekali sekala bagi anak anak gunakan silly straw untuk minum air. Kalau dapat silly straw ni, sure dah tak payah berperang tiap kali nak suruh minum air. Hihi.
7. Paling penting, kita pun kenalah tunjukkan teladan yang baik. Ingat ye, children see children do. Tunjuk yang kita pun suka sangat sangat minum air dan puji mereka tiap kali mereka lakukan perkara yang sama. Trust me, anak anak bahagia betul kalau dapat attention daripada mak ayah sendiri.
Tolong saya #sebarkan ilmu tentang minum air ni pada seluruh keluarga dan sahabat Facebook ye. Mungkin ilmu yang sedikit ni la yang akan buatkan anak anak kita makin sihat dan payah nak jatuh sakit.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Zaman persekolah adalah zaman manis untuk dikenang! Tidak kiralah berada di asrama sekolah, kolej atau universiti, sudah pastinya momen itu manis! Bak kata sesetengah...