Pasangan selebriti Bella Astillah dan suaminya, Aliff Aziz mengumumkan bakal menimang cahaya mata perempuan untuk anak kedua mereka pada Julai nanti. Berita gembira tersebut diumumkan secara langsung menerusi laman Instagram milik pasangan selebriti ini.
Bella kelihatan sebak sebaik belon dipecahkan Aliff mendedahkan jantina bayi mereka. Pendedahan jantina terpaksa dibuat secara langsung berikutan Bella tidak berada di sisi suaminya di Singapura berikutan tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Penyanyi lagu Sayang Sayang itu ketika diminta Bella meneka jantina bayi, menyatakan tidak kisah sama ada lelaki atau perempuan.
“Alhamdulillah, saya tidak kisah apa pun jantina, yang penting sihat,” kata Aliff.
Seluruh ahli keluarga Aliff termasuk adiknya penyanyi, Aisyah Aziz turut sama ketika sesi pendedahan itu. Mereka kelihatan gembira pengumuman berkenaan. Ketika menjawab pertanyaan Aliff, adakah sudah lama mengetahui jantina bayi, Bella memberitahu, dia sudah lama mengetahuinya.
Ads
Bella dan Aliff bernikah pada 9 September 2016. Mereka dikurniakan cahaya mata lelaki, Ayden Adrean yang kini berusia tiga tahun.
“Terima kasih Bella kerana kuat melalui masa-masa sukar ini dan juga Ayden. Insya-Allah, nanti kita berjumpa. Tak sabar nak jumpa semua,” katanya. Terdahulu, Bella mengesahkan sudah rujuk semula dengan Aliff pada Julai tahun lalu.
Ads
Sebelumnya, pasangan itu disahkan bercerai talak satu di Mahkamah Rendah Syariah Wilayah Persekutuan, Kuala Lumpur pada 16 Mei tahun yang sama.
Pemakanan yang berkhasiat amat penting untuk memastikan kandungan ibu hamil sihat. Semasa mengandung, bukan sahaja jumlah pemakanan anda perlu ditingkatkan, tetapi apa yang anda makan.
Secara umumnya, wanita hamil memerlukan penambahan 300 kalori/hari daripada biasa terutamanya semasa trimester terakhir di mana bayi membesar dengan pantas. Penambahan 300 kalori sehari amat penting diperolehi daripada makanan yang berkhasiat supaya ia boleh menyumbang kepada pembentukan dan perkembangan bayi.
Ini kerana apa yang ibu makanan turut sama dikongsi oleh bayi yang dikandung. Semasa mengandung, apa sahaja yang anda makan dan minum merupakan sumber utama nutrien bagi bayi anda.
Pemakanan anda berkait rapat dengan kesihatan bayi sehinggakan kebanyakan doktor menasihatkan supaya tidak mengambil sebarang risiko dengan makan makanan yang berkemungkinan memudaratkan bayi. Malah jika berlakunya peningkatan berat badan dan tidak dikawal, ibu juga akan menghadapi pelbagai masalah lain seperti kencing manis, darah tinggi dan lain-lain.
Sehubungan itu, doktor akan menasihatkan ibu-ibu supaya mengambil makanan dalam jumlah atau kuantiti yang sedikit tetapi tingkatkan kadar kekerapan pemakanan.
Apa yang pasti, diet yang sihat merangkumi protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air yang mencukupi yang pada asasnya anda perlu mengamalkan pemakanan mengikut sistem piramid makanan.
Jangan risau jika anda mengalami alahan yang teruk dan tiada selera makan pada trimester pertama. Keadaan ini tidak akan memberikan impak yang besar kepada bayi anda kerana bayi akan mendapat nutrisi terdahulu daripada anda sebaik sahaja anda makan. Bagi yang mengalami alahan yang mencapai trimester kedua sehingga bersalin, pastikan anda tetap makan makanan berkhasiat. Biar sedikit tetapi kerap.
7 panduan mengenai nutrisi yang diperlukan oleh ibu-ibu hamil
1.Vitamin B kompleks – menjaga sistem otot, saraf dan jantung, supaya berfungsi dengan normal. Sumber makanan: Birijin, kekacang, sayur hijau, produk tenusu (susu) dan telur.
2.Vitamin D – untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang bayi. Sumber makanan: Minyak hati ikan, susu dan kuning telur.
3.Vitamin E – bagi pembentukan sel-sel darah merah yang sihat. Sumber makanan: Gandum, kekacang, minyak sayur dan sayur hijau.
4.Protein – sumber zat pertumbuhan sel. Sumber makanan: Daging, kekacang, ikan dan telur.
5.Asid folik– Untuk perkembangan sistem saraf, dan sel darah. Keperluan asid folik semasa tempoh kehamilan adalah 800 mcg sehari terutamanya pada 12 minggu pertama kehamilan. Kekurangan nutrien ini boleh membawa kepada gangguan pembentukan otak yang boleh menyebabkan kecacatan pada susunan saraf atau pun otak bayi. Sumber makanan: Bayam, brokoli, pisang dan tomato.
6.Zat besi – mengelakkan berlakunya anemia di kalangan ibu mengandung. Sumber makanan: Bayam, kangkung, daging dan hati.
7.Kalsium – bagi proses pembentukan tulang, dan gigi bayi serta menghalang ibu dari mengalami osteoporosis. Sumber makanan: Sayur hijau, kekacang, susu dan produk tenusu.
Benarlah kata orang, lain anak lain penangannya bila mengandung. Bagi Instafamous, Aisyah Hijanah, dia turut berdepan hal yang sama bila mana kandungan keduanya kali ini amat berbeza berbanding kehamilan sebelumnya.
Malah kata Aisyah lagi menerusi Instagramnya, jika mengandungkan anak sulung, dia mengalami alahan yang agak teruk. Lain pula ceritanya dengan kehamilan anak kedua.
Menerusi Instagramnya, Aisyah berkongsi cerita.
“Pregnancy kalini beza betul. Memang betullah orang cakap, setiap anak tu lain-lain. Waktu Khadeejah dulu memang muntah sampai 4 bulan. Baby kalini tak ada muntah, just mual angin.
“Cuma, selalu tekak kering. Bangun 2-3 pagi waktu Ramadhan dulu, habis 500 ml botol air mineral. Rasa dehydrated sangat,” kongsinya.
Malah kata Aisyah lagi, ketika mengandungkan anak pertamanya dulu, dia menjadi seorang yang gemar bercantik-cantik malah amat sukakan emas ketika itu.
Lain pula halnya dengan kehamilan kali ini yang lebih gemar tampil ringkas setiap masa.
“Waktu Khadeejah dulu memang setiap masa nak air bandung, nak beli emas, nak melawa. Kali ni, rasa nak air kosong, nak berjalan, nak pakai baju paling simple. Hmmm agak-agak girl ke boy eh?
“Alhamdulillah Aisyah dah 5 bulan. So far memang baby terlebih aktif, dengan Khadeejah pun dah suka lompat, panjat sini sana.
“Pinggang dah start sakit, nak kena dukung Khadeejah. Dia pula dah start nak cium perut, pegang adik dia.
“Dah macam-macam ragam. Doakan Semoga urusan Aisyah dimudahkan & 2nd baby ni mudah dijaga, mudah dibentuk, mudah segalanya & dijauhkan dari kezaliman & maksiat,” tulisnya berkongsi.
Walaupun tidak sampai menyebabkan berlakunya kanser ovari, namun begitu pengalaman kehamilan dengan cyst bersama bayi sememangnya amat mengganggu emosi ibu hamil.
Kerisauan melampau dan emosi berubah-ubah. Ditambah pula dengan kesakitan yang kerap mengganggu. Semua ini amat memberikan kesan kepada perjalanan selama sembilan kehamilan.
Menurut Dr Ahmad Zubaidi Hj Ahmad, sungguh pun cyst tidak menyebabkan kanser, namun ia turut memberi kesan kepada ibu hamil. Malah beliau turut berkongsi punca-punca terjadinya cyst ketika hamil. Lapan perkara ini patut ibu hamil elakkan!
APAKAH PUNCA OVARIAN CYST BERLAKU KETIKA HAMIL?
Cyst ovari semasa hamil memang berbahaya dan biasanya terjadi kira-kira 0.19 ke 8.8% pada wanita yang sedang mengandung. Malah, pesakit yang mempunyai cyst boleh dikesan semasa scan kehamilan di klinik di mana doktor akan melihat sebarang keabnormalan pada kandungan.
Namun begitu, usah terlalu bimbang kerana tumor ovari ini tidaklah sampai boleh menyebabkan kanser ovari dan risikonya juga rendah. Namun, semuanya bergantung pada saiz cyst yang dikesan itu.
Pada peringkat ini, pesakit tidak memerlukan pembedahan kerana cyst tersebut akan hilang sendiri setelah masuk ke trimester kedua kehamilan yang boleh dilihat pada ultrasound berkala.
GEJALA CYST OVARI SEMASA HAMIL
Kebanyakan pesakit dengan cyst tidak mengalami sebarang gejala, tapi ia boleh dikesan semasa melakukan gelombang bunyi berfrekuensi tinggi semasa melihat janin. Namun ada juga sesetengah daripada mereka mengalami sakit perut, kencing dengan lebih kerap atau ada benjolan di kawasan peranakan. Oleh sebab itu, pemeriksaan yang lebih lanjut akan diberikan doktor bagi melihat saiz dan pembentukan cyst tersebut sama ada ia boleh membahayakan atau tidak.
Semasa pemeriksaan ultrasound, doktor akan melihat diameter cyst tersebut sama ada ia kurang atau lebih dari 5 sentimeter. Tapi, doktor biasanya akan tunggu lebih kurang empat minggu bagi melihat perubahan pada ketumbahan tersebut untuk menentukan rawatan yang sesuai. Sekiranya doktor mendapati cyst tersebut berukuran lebih besar dari 5 sentimeter kemungkinan doktor akan mengesyorkan untuk melakukan pembedahan selepas 16 minggu kehamilan bagi mengurangkan risiko keguguran.
Kesimpulannya, cyst ovari semasa hamil adalah sangat jarang berlaku dan ia bukanlah bermaksud anda hidap kanser. Selain rujuk dengan doktor anda dan mendengar sebarang keputusan yang terbaik dari mereka demi keselamatan ibu serta janin.
PUNCA-PUNCA CYST SEMASA MENGANDUNG
1. Pil dan serbuk kolagen
Ramai wanita yang terlalu terpengaruh dengan kolagen yang katanya dapat membantu kulit wajah jadi semakin muda. Namun sebenarnya ia boleh menganggu kitaran horman sekaligus mengalakkan pertumbuhan cyst.
2. Hormon dan suntikan antibiotik dalam haiwan ternakan
Haiwan ternakan seperti ayam, lembu dan ikan selalunya diberikan suntikan hormon supaya ia cepat membesar dan penjual boleh dapat untung yang lebih banyak. Akan tetapi hormon tersebut akan kekal dalam tubuh haiwan dan seterusnya masuk ke dalam badan manusia apabila dimakan yang merupakan salah satu punca pembentukan cyst.
Begitulah juga suntikan antibiotik yang dapat mempercepatkan tumbesaran haiwan bagi mengelak jangkitan yang boleh menyebabkan penjual kerugian tapi sebenarnya ia boleh membahayakan badan manusia setelah di makan dagingnya.
3. Stres dan tekanan
Apabila sukar mengawal stres dan tekanan perasaan, ia juga boleh menyebabkan pertumbuhan cyst pada organ dalaman wanita.
4. Hormon yang tak seimbang
Sememangnya hormon dalam badan manusia memainkan peranan utama dalam menentukan kesihatan setiap individu. Sebab itu punca cyst juga boleh disebabkan lebihan hormon estrogen dan kekurangan hormon progesteron.
5. Lambat hamil
Berdasarkan penelitian, wanita yang lambat hamil juga berisiko tinggi untuk mendapat cyst terutama bila umur semakin meningkat.
6. Lebihan hormon xenostogen
Hormon xenostegon ini adalah estrogen palsu yang masuk dalam badan melalui makanan, minuman dan persekitaran yang tercemar. Atas sebab itu hormon estrogen tak mampu berfungsi dengan baik.
7. Berat badan berlebihan
Bila mengalami berat berlebihan secara automatiknya anda akan mempunyai lebihan lemak yang boleh mengaktifkan satu sistem yang dipanggil Endocanabinoid system sekaligus menganggu hormon dalam tubuh hingga berlakunya ketumbuhan cyst akibat dari radang yang muncul.
8. Genetik dan merokok
Melalui genetik pula sekiranya ada di kalangan ahli keluarga yang mempunyai sejarah cyst sekaligus membuatkan anda juga berisiko tinggi mengalami hal yang sama. Manakala itu, bahan kimia yang terkandung dalam rokok juga boleh jadi punca cyst sekaligus merosakkan paru-paru.
Walaubagaimanapun, amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat agar dapat mengurangkan gejala cyst yang boleh membahayakan badan seterusnya menganggu proses untuk mempunyai zuriat suatu hari nanti.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Favouritism dalam didik anak boleh memberi kesan psikologi jangka panjang tanpa disedari ibu bapa, termasuk trauma emosi yang berlarutan hingga dewasa.
sekarang!
