Sejurus selepas melahirkan anak, kebiasaanya doktor ataupun bidan terlatih akan menyerahkan bayi kepada si ibu untuk disusukan dan kemudian penyusuan akan berlaku setiap dua jam iaitu lebih kerap untuk memenuhi keperluan si kecil.

Bukan mudah untuk menyusukan bayi lagi-lagi ketika berpantang. Penyusuan bayi sekurang-kurangnya mengambil masa 30 minit setiap sesi. Ditambah pula dengan keadaan si ibu yang dalam proses pulih daripada bersalin. Sakit melahirkan masih terasa, badan yang penat tidak dapat berehat secukupnya. Namun tetap ada kekuatan untuk menyusukan bayi.

Menatap wajah si comel yang asyik menghisap susu terus membuatkan ibu terleka dirinya sedang sakit. Terasa puas dapat melihat bayi dapat menyusu dengan baik. Doktor Zubaidi menyifatkan begitulah hebatnya kasih dan pengorbanan seorang ibu.

KEKERAPAN SUSUAN IBU YANG BARU DILAHIRKAN

Saya sangat kagum dengan pengorbanan seorang ibu yang baru melahirkan anak. Tidak cukup tidur dan berasa lemah dan letih kerana menyusukan anak adalah perkara biasa.

Kebanyakan bayi baru lahir harus diberikan susu ibu sebanyak 8-15 kali sepanjang hari untuk tempoh seminggu selepas dilahirkan.

Ini bermakna untuk bayi diberikan susu secukupnya, para ibu tidak mendapat cukup tidur, dan terpaksa bangun setiap 2 jam. Selepas seminggu baru kekerapan menyusu berkurangan tetapi masih antara 8-10 kali sehari.

Patutlah “syurga di bawah telapak kaki ibu”. Tidak mampu kita membalas pengorbanannya. Ya Allah ampunilah ibubapaku sebagaimana mereka menyayanginya semasa kecil.

Sumber: Doktor Zubaidi

Keadaan hari ini sedikit menyukarkan ibu bapa untuk memberi kebebasan anak bermain di luar rumah. Apa yang ibu bapa rasa selamat ketika ini adalah memastikan anak berada dalam rumah sambil menonton televisyen, bermain permainan video atau memberi telefon sambil mengunyah makanan ringan.

Mungkin setiap ibu bapa ada alasan snediri kerana tak membenarkan anak bermain di luar rumah namun jika ada peluang, berilah kebebasan pada anak-anak kita ini untuk berlari, bermain dan bermesra dengan alam.

Jika ikut pendapat pakar, anak yang aktif akan lebih bertenaga dan sihat kerana ketika bermain mereka mengeluarkan peluh.

Mungkin bagi ibu bapa yang tak sempat nak bawa anak keluar bermain di luar setiap hari atas beberapa faktor, sekurang-kurangnya waktu hujung minggu berilah kebebasan untuk anak sepuas-puasnya. Tak dapat lama 30 minit pun dah ok.

Berikut perkongsian dari Teacher Shiela yang menjelaskan mengenai manfaat aktiviti outdoor untuk anak-anak.

4-6 JAM OUTDOOR SEHARI

Tadi dok catch up dengan kawan lama daripada Perancis. Paling kurang kenal dah 15 tahun gitu gamaknya. Masa dia di Malaysia, kita lah yang jadi tour guide bawa dia climbing bagai.

Sembang punya sembang, dia share gambar anak-anak dia. Majoriti gambar outdoor. Free play.

Tanya dia, “Bam, ko bagi anak-anak main outdoor sehari berapa lama?”

“4-6 jam.”

Omak aihhh. Epic ni.. Tanya lagi- “Mesti anak ko jarang sakit kan?”

“Time tumbuh gigi aje.”

Gitulah tuan puan. Benefit bermain dengan alam. Allah SWT ciptakan tanah, pasir dan batu bermacam warna dan tekstur, langit dan awan bermacam tona dan bentuk, semuanya bersebab. Semuanya therapeutic.

– Tekstur pelbagai yang dipijak tu ibarat reflexology

– Hijau-hijauan tu terapi mata

– Matahari sumber vitamin

– Berkaki ayam atas tanah dan rumput boleh meneutralkan free radicals

– Sky gazing atau star gazing menenangkan minda, mengurangkan stress (Side story: tahukah anda, 20% daripada kanak-kanak kini mempunyai masalah kesihatan mental, antara penangan gajet, kurang bonding dan ‘lapar’ alam dan bermain? Maksudnya kalau anak kau ajak 20 orang kawannya datang birthday party, 4 orang tu mesti ada something wrong somewhere sikit. Gitulah)

– Termasuklah- sebagai mainan buat kanak-kanak. Baik winter, baik summer, anak-anak mat salleh sorang ni memang hari-hari main di luar. There’s no bad weather, just bad attire.

Semestinya kita di Malaysia ni tak semudah itu nak bagi anak-anak main luar setiap masa. Faham sangat. Cuaca time panas memang tak ada simpati. Hujan pula berselang seli dengan petir. Nyamuk lagi. Asap construction dan kereta lagi. Kes pedo lagi. Kes culik lagi. Tahi kucing anjing merata lagi. Macam-macam. Paling sadis, kita balik kerja pun kadang sampai rumah dah Maghrib.

Tapi, we take what we can get la bak kata omputih. Make it a point untuk bawa anak-anak ke taman, ke compound rumah (porch tu pun dah kira outdoor tau, jangan tak tahu. Buka paip air- settle!), ke sungai, ke pantai, ke padang, ke hutan, dll semampu kita. Cuba lah dengan seminggu sekali dulu. Lepas tu kerapkan jadi 2x seminggu. Atau tambahkan masa. Lama-lama kita akan rasa serba tak kena kalau anak-anak kita tak dibiarkan berlari, melompat, berguling, berangan dikelilingi nature.

Lagi satu, percayalah yang sebenarnya more than anyone, it is us who are in need of nature most. Betui. Dengan kerja menghadap komputer, dengan stress jalan jammed, dengan makanan tak seimbang pakai mentekedarah, dengan waktu tidur tak betul, dengan otak serabut moratorium nak habis, memang kusut. Keluarlah 30 minit petang-petang ke malam ke pergi brisk walk bawa budak-budak.

Daripada IMAM AL-GHAZALI:
Bermain dapat menjadikan kanak-kanak:
1- kuat otot
2- gembira
3- bersantai daripada lelah belajar
4- memenuhi fitrah dan tabiat mereka.

Kadang kala kita lupa, tugas kanak-kanak bukan untuk membesar, tapi untuk MENJADI kanak-kanak.

Kita dulu sap sap soi je main 4 ke 6 jam di luar setiap hari, itu pun dah besar ni macam-macam masalah mental, kadang kala dek kerana circumstances di dunia ni. Faktor urban poverty lah, mak mertua lah, co-worker backstab lah, bisnes melekat di badan lah, Rasanya lagi 20 tahun, apa pula anak-anak kita kena hadap?

Sumber: Teacher Shiela
Student M. Ed Psychology
Bachelor Early Childhood Education
9 years in education and counting

**Pa&Ma Journey Bersama JovianNina bermula 26 Ogos ini jam 9 malam hanya di Astro Ria saluran 104 & 124. 

Siapa sangka, pada mulanya bayi hanya mengalami masalah batuk dan selesema rupa-rupanya dijangkiti virus respiratory syncytial (RSV).

RSV adalah virus yang menyebabkan jangkitan paru-paru dan saluran pernafasan. Ia sering kali berlaku kepada kanak-kanak dibawah usia 2 tahun. Jangkitan RSV ini juga berisiko untuk dijangkiti oleh individu dewasa.

Tindakan pantas ibu ini telah menyelamatkan nyawa bayinya yang ketika itu hampir kritikal disebabkan oleh tahap oksigen yang rendah. Ikuti perkongsian ini.

24 june 2022 Friday ..

Hari yang sangat bsejarah untuk saya sebagai seorang mama .. The day yang bagi saya pukulan yang sangat hebat, saya hampir-hampir kehilangan anak lelaki saya berumur 2 bulan.

Eusof di kejarkan di klinik luyang regarding nafas laju 90 kali per’ minit dan drop oxygen 81% .. Lambat 5 minit lagi, saya memang kehilangan dia untuk selama nya.

6 hari sebelum nya Eusof batuk selesma tanpa demam, pergi hspital likas yang dibagi paracetamol & nasal drop & suction untuk sedut kahak .. Back home macam biasa .

Tapi sepanjang di rumah Eusof memang nonstop batuk, crying, tidur pun di badan. Saya anggap tu sakit biasa. Yalah sekarangkan musim anak-anak sakit. Bertahan sampai 6 hari sampailah hari bsejarah ni.

It was my fault sebab tak ikut naluri hati. I should go earlier, masa dia batuk kuat sampai macam mau terkeluar ba kerongkong dia.

JUMAAT PAGI, We ran to klinik luyang regarding nafas dia, batuk dia. Sampai di luyang lepas sahaja mereka kira nafas dia & check oxygen. Terus berlari masuk bilik penilaian dari belakang.

Dorang suruh buka baju, tinggal pampers pasang oxygen. Eusof time tu tambah stress, dengan batuk, dengan tangisan dengan tak selesanya dia kena pakai oxygen. Ketika situasi saangat tegang.

Di sana la dctor cakap, thanks god.. 5 minutes late then we are done.

Eusof struggle ambil darah buat xray .. result keluar Jangkitan kuman di paru-paru, admit wad masuk HWKKS. Di sana kena ambil darah, tangan Eusof tak ada rupa suda. Sebab balik-balik ambil darah untuk detect apa virus yang serang dia.

Selain jangkitan kuman. And the result is , Eusof di jangkiti VIRUS RSV.

VIRUS RSV ni virus yang menyebabkan anak berhingus, berkahak, batuk yang kuat. Virus yang menghasilkan kahak yang banyak, bila berkumpul dia akan menutupi saluran pernafasan dan paru-paru.

Bila lambat kena treat boleh myebabkan kematian. VIRUS RSV SANGAT-SANGAT JAHAT KUMAN DIA. Eusof sepanjang dalam wad, tak cukup ambil darah, kena buat suction setiap 2 jam. Suction sedut kahak hingus, sakit jiwa saya sebagai seorang mama tengok situasi bagitahu.

Tapi kena kuat, berjuang lah selagi mampu jangan tinggal sedikitpun sisa. Pengalaman sepanjang di sana baby umur 1 tahun dan 8 bulan. Terpaksa ditidurkan , sebab virus RSV ni .. Sebab anak-anak tu tak dapat tampung suda.

Alhamdulillah we survive . We did it ..VIRUS RSV bukan penyakit yang boleh dipandang remeh ..

Tanda-tanda:

– DEMAM ON OFF
– BATUK
– SELESMA
– SAKIT TELINGA
– KURANG SELERA MAKAN / SUSU

Adult yang ada sinus, merokok jangan bagi sentuh ank-anak kecil. Thats the main point .. Takecare evryone. Jaga anak-anak kita. Saya masih under kuarantin , Kemungkinan untuk dijangkiti sangat tinggi. Since Eusof masih on antibiotic. Sekian from Mommy Eusof Huzaifa – -RSV PHEUMONIA SURVIVER

Sumber: FB S Nurul Ain

Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!