Setiap ibu mesti mahu yang terbaik untuk anak-anak. Tapi tiada apa yang sempurna di dunia ini, adakalanya tidak dapat menyediakan seperti yang dirancang, ibu rasa akan kecewa.
Datuk Dr Norhafizah Musa berkongsi kerinduannya semasa anak-anaknya masih kecil. Tidak dinafikan ada rasa bersalah dalam diri tidak dapat memberikan yang terbaik buat anak-anak dulu.
Beliau tidak terus berputus asa. Dalam berusaha, dia juga mendoakan anak-anak. Ustazah Norhafizah turut berkongsi doa yang selalu diamalkan olehnya supaya anak-anaknya diberikan kecemerlangan dan kebaikan.
ustazahnorhafizahmusa Rindu kan zaman anak2 masih kecil dulu…maafkan umi kalau tidak dapat buat yg terbaik dulu…umi selalu doa begini pd Allah bila nak minta Allah beri kecemerlangan dan segala kebaikan pd anak2…
DOA IBU UNTUK KECEMERLANGAN & KEBAIKAN ANAK
“Ya Allah…mungkin anakku itu tidak mendapat ibu yg terbaik…kerna ibunya ini adakalanya lalai dan banyak dosa….tapi anakku adalah hambaMU…
dia ada Allah Yg Maha Baik…Maha Terbaik..Maha Sempurna…maka hamba memohon dgn segala kesempurnaanMU agar kurniakanlah segala yg terbaik pd anak2 ku...
View this post on InstagramA post shared by Datuk Dr Norhafizah Musa (@ustazahnorhafizahmusa) on
Sumber: ustazahnorhafizahmusa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Anak Tercekik Jangan Masukkan Jari Dalam Mulut, Ikut Teknik Yang Betul Ni
Tercekik adalah salah satu sebab kematian yang tidak disengajakan di kalangan kanak-kanak. Saluran pernafasan dan tenggorok yang sempit menyebabkan mereka berisiko untuk tercekik.
Ketika tercekik, salur pernafasan dan tenggorok yang tertutup akan menghalang oksigen ke paru-paru dan seterusnya ke otak. Ini akan menyebabkan kematian. Sebarang objek bersaiz kecil boleh menyebabkan tercekik. Ini termasuklah bahan makanan, perkakasan rumah dan alat permainan.
Sebentar tadi kita baru dikejutkan dengan berita seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun maut dipercayai akibat tercekik gula-gula jenis jeli di rumahnya di Kampung Batu Manikar.
Memetik laporan Berita Harian, ketika kejadian kira-kira jam 9 malam kanak-kanak tersebut meminta gula-gula jenis jeli sebelum terkcekik dan meninggal dunia ketika dalam perjalanan ke Hospital Labuan.
Sebagai ibu bapa, ada beberapa langkah yang perlu kita ketahui apabila berhadapan dengan detik cemas. Ikuti artikel penuh ini.
Apakah tanda-tanda seseorang itu tercekik? Kanak-kanak mungkin akan mengalami:
-Sesak nafas secara tiba-tiba.
-Bunyi nafas tidak normal (bunyi seperti siulan).
-Menggenggam kerongkong.
-Kawasan mulut dan bibir kebiru-biruan.
-Bernafas dengan cepat.
-Lubang hidung kembang-kempis setiap kali bernafas.
-Pengsan.
-Berhenti bernafas.
Kadang kala kanak-kanak akan tersedak (seperti kacang tanah) jika objek tersebut sangat kecil. Mereka akan mengalami:
-Batuk yang berterusan.
-Termengah-mengah.
-Tiada apa-apa tanda.
-Komplikasi
-Jangkitan pada paru-paru seperti radang paru-paru.
-Kerosakan otak akibat kekurangan oksigen.
-Kematian akibat radang/ bengkak paru-paru yang teruk atau kekurangan oksigen ke otak.
Apakah yang perlu dilakukan jika anak anda tercekik? Langkah-langkah jika anak anda tercekik:
LAKUKAN:
-Tunggu sehingga mangsa batuk.
-Minta bantuan.
-Buka mulut anak anda perlahan-lahan – keluarkan objek jika jelas kelihatan.
Jika tidak berjaya, tepuk di antara tulang belikat mangsa dengan tapak tangan anda dengan kedudukan kepala mangsa lebih rendah dari badan.
JANGAN:
-Masukkan jari anda ke dalam mulut mangsa.
-Mendongakkan kepala mangsa.
-Jika mangsa berhenti bernafas, pengsan dan badan menjadi biru, segera lakukan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR) sementara menunggu bantuan pakar.
BAGI KANAK-KANAK DEWASA
-Bantu kanak-kanak untuk berdiri jika mereka masih sedar.
-Posisikan badan anda di belakang mereka.
-Lakukan Heimlich manouvre.
-Jika kanak-kanak pengsan laksanakan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR).
Langkah-langkah pencegahan:
-Jangan benarkan anak anda makan ketika bermain.
-Sediakan makanan dalam bentuk saiz kunyahan.
-Pastikan lantai, meja dan tempat mereka bermain bebas dari objek-objek yang kecil seperti butang, guli, duit syiling, pin dan manik-manik.
-Elakkan makanan yang mudah tercekik bagi kanak-kanak seperti kacang tanah, gula-gula dan bertih jagung.
-Elakkan memberi alat permainan yang mempunyai bahagian-bahagian yang kecil kepada kanak-kanak.
-Pelajari bantuan kecemasan dan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak anda tercekik.
Sumber: PORTAL MyHEALTH, KKM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Banyak, Tubuh Bertenaga Walau Ibu Berpuasa, Ini Tip Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan
Bagi ibu yang menyusu, ketika berpuasa, masalah yang sering dibimbangkan ialah tentang ‘bekalan’ susu badan untuk anak. Ibu yang menyusukan pastinya lebih letih dan merasa lapar ketika berpuasa.
Sebenarnya anda tidak perlu pun meninggalkan ibadah berpuasa asalkan ada pengetahuan bagaimana untuk mengekalkan tenaga berpanjangan. Paling penting, usah lupa bersahur dan ambil makanan berkhasiat.
Susu Banyak, Tubuh Bertenaga Walau Ibu Berpuasa
Berikut dikongsikan 25 tip untuk berpuasa walaupun anda aktif menyusukan anak. Tip-tip berguna ini dikongsikan oleh Kaunselor penyusuan, Juzaila Abd Satar.
Ini Tip Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan
1.Sentiasa positif dan berdoa serta yakin Allah SWT akan membantu memudahkan proses penyusuan ibu dan anak.
2.Minum air yang cukup ketika berbuka puasa, sebelum tidur, antara waktu tidur dan semasa bersahur.
3.Lewatkan waktu bersahur. Banyakkan pengambilan air masak dan makanan pemberi tenaga seperti susu dan kurma sebelum makan berat.
4.Kekalkan kekerapan memerah jika bekerja. Jangan risau jika susu sedikit kurang, teruskan mengepam dan menyusukan. Jika permintaan tinggi, penghasilan susu juga akan bertambah.
5.Tingkatkan kekerapan menyusu terus ke payudara ketika bersama
6.Seimbangkan pengambilan karbohidrat kompleks. Anda boleh ambil lebih sedikit kuantiti karbohidrat jika berpuasa dan menyusukan.
7.Ambil makanan tinggi protein seperti daging tanpa lemak, ikan, ayam, dan telur yang dimasak dengan baik.
8.Berbuka dengan air kelapa tanpa gula. Air kelapa bukan sahaja baik untuk melegakan rasa dahaga tetapi ia boleh membantu mengatasi masalah dehidrasi ketika berpuasa.
9.Elak makanan tinggi garam kerana ia akan menyebabkan kehausan.
10.Lebihkan sayuran ketika berbuka puasa dan bersahur. Anda boleh makan salad dan tambahkan telur rebus serta mayones untuk hidangan pantas tetapi cukup nutrisi untuk bekalan tenaga ketika berpuasa.
11.Ambil makanan berasaskan sup. Paling baik, anda buatlah sup sayur. Jika menyusukan, makanlah sup lobak putih untuk membekalkan tenaga dan menggalakkan penghasilan susu badan.
12.Kurangkan pengambilan gula dan lemak secara berlebihan kerana ia akan mengakibatkan kurang air dalam badan serta membuat badan menjadi mudah letih.
13.Ambil buah-buahan tinggi air seperti tembikai atau buah yang kaya dengan kalori seperti pisang.
14.Elak terdedah pada cuaca diluar yang panas dalam tempoh yang lama untuk mengelakkan dehidrasi.
15.Hentikan pengambilan makanan segera.
16.Elakkan makanan yang bergoreng dan tinggi kandungan rempah di dalamnya.
17.Kurangkan pengambilan kafein seperti teh dan kopi yang akan menyebabkan ibu asyik membuang air kecil. Tanpa pengambilan air masak yang secukupnya, ibu menyusu boleh mengalami dehidrasi dan mengganggu penghasilan susu.
18.Tidur awal supaya tidak letih dan mengganggu emosi.
19.Jadikan kurma dan kekacang sebagai kudapan pada waktu malam.
20.Sentiasa positif dan kekalkan emosi ceria.
21.Ambil jus buah-buahan sebenar tanpa gula supaya tidak mengganggu khasiatnya.
22.Tangguhkan dahulu kerja-kerja berat yang memerlukan tenaga yang banyak.
23.Berehat atau tidur sebentar pada waktu tengahari.
24.Sediakan stok susu secukupnya jika perlu dibekalkan kepada anak. Jika jumlah susu kelihatan berkurangan dan memberi kesan kepada anda dan bayi, berehatlah dari berpuasa untuk satu atau dua hari.
25.Jangan paksa diri dan kenali tanda-tanda dehidrasi. Jika ada, banyakkan pengambilan air masak serta buah-buahan yang tinggi kandungan air.
Paling penting buat ibu yang menyusu pastikan mengambil makanan yang mencukupi untuk keperluan tubuh. Dapatkan rehat yang cukup, barulah pengeluaran susu badan tidak terganggu.
Artikel berkaitan: Air Rebusan Kurma Merah Bantu Tambah Susu Badan, Wanita Ini Kongsi Petua Dari Kawan Cina
Keledek Putar, Makanan Tambah Susu Badan, Mama Cuba Amalkan
Nak Meriahkan Susu Badan Masa Pantang, 2 Menu Simple Ni Sedapnya Lain Macam!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bercuti Tak Semestinya Tempat Mahal, Yang Penting Aktiviti Bersama Anak!
“Cuti sekolah dah start, manalah nak bawak budak-budak ni bang!” si suami pun buntu nak bawa anak-anak kemana dengan keadaan ekonomi keluarga yang tidak berapa baik. Tak bawa berjalan kesian pula tengok anak-anak. Sebelum rasa bersalah pada diri sendiri, baca dulu perkongsian ini. Nak bahagia tak perlu berhabis ribuan ringgit, yang penting creative.
Bila bercakap tentang cuti sekolah, Ibu cenderung untuk berkongsi bagaimana untuk menggunakan cuti sekolah ini bagi menguatkan ikatan kasih-sayang dengan anak-anak.
Bagi yang telah merancang cuti dan mempunyai peruntukan untuk bercuti di tempat percutian, Ibu rasa that is taken care of. Bermakna sudah tiada isu disitu.
So, fokus Ibu adalah mengenai bagi yang tidak sempat merancang atau kekurangan wang untuk bercuti di luar.
Ingatlah, mengeratkan ikatan kasih sayang dengan anak-anak TIDAK memerlukan wang. Tidak perlu untuk beri mereka untuk bercuti hebat bagai. Yang penting adalah aktiviti bersama yang menyeronokkan dan memandaikan anak-anak kita.
Kita boleh camping dalam rumah, cat rumah bersama, buat kuih dan beri anak-anak yatim atau sesiapa yang memerlukan, buatlah aktiviti yang akan menjadi ingatan mesra di minda anak-anak kita.
Ibu pernah juga kongsikan berkenaan topik ini dan ajak follower Ibu di facebook kongsikan pengalaman mereka. Woww..Ibu juga rasa teruja dengar aktiviti mereka.
Di sini Ibu kongsikan antara apa aktiviti mereka:
1. Solat jemaah sekeluarga
2. Tadarus dengan anak-anak
3. Tasmik 1 jam seorang dengan anak-anak yang sedang hafiz/zah
4. Riadah sekeluarga lepas subuh
5. Masak bersama anak-anak
6. Anak-anak ambil tugas masing-masing untuk cuci rumah bersama
7. Baca novel & tukar-tukar2 novel dengan anak-anak
8. Bawa bercuti ke kebun nenek
9. Bercucuk tanam dan menyiram pokok.
10. Memasak bersama
11.Riadah petang di padang permainan seperti bermain badminton, basketball atau kasut roda.
12. Makan tengahari menggunakan dulang sekeluarga.
13. Memancing bersama
14. Beri haiwan ternakan makan sama ada di kampung / belaan sendiri.
15. Ajak anak buat kuih dan jualkan. Beri sedikit upah atas usahanya.
Begitulah tadi antara perkongsian follower Ibu. Pada Ibu, semua idea itu menarik.
Memanglah kita mahu mengembirakan anak-anak kita, tetapi kita tidak wajib dan semestinya membawa mereka bercuti hebat hingga perlu berhabis duit tambah lagi berhutang. Apa yang anak-anak mahukan ialah perhatian dan masa yang sangat memorably happy dengan ibu bapa dan keluarga mereka. So, just be creative 😊
Salam kasih,
Kredit: Ibu Rose
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?
Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI