“Menitis Air Mata Tengok Isteri Paksa Bersalin Normal” Akhirnya Suami Ini Pujuk Untuk Czer

Jika anda mengalami sakit ketika kencing, anda mungkin menghidap kencing kotor. Masalah kencing kotor sering dikaitkan dengan ibu hamil. Namun, sebenarnya wanita juga lebih mudah diserang kencing kotor atau urinary tract infection (UTI) selepas melahirkan bayi, terutamanya jika anda dikateter dalam pundi kencing ataupun mendapat epidural semasa proses bersalin.

Malah, wanita juga lebih mudah mendapat kencing kotor disebabkan saluran air kencing mereka lebih pendek berbanding lelaki. Apabila jaraknya pendek, kuman dari luar lebih mudah untuk masuk ke dalam pundi kencing sekali gus menyebabkan jangkitan. Kencing kotor terjadi kerana jangkitan kuman pada sistem saluran kencing merebak pada buah pinggang, jangkitan dari luar dan masalah tahan kencing.

Selain itu, antara faktor ibu selepas bersalin mudah mendapat kencing kotor adalah kerana:

Simptom kencing kotor selepas bersalin

Apa yang saya perlu lakukan jika mengalami kencing kotor?

Masalah kencing kotor tidak boleh dibiarkan kerana akan menyebabkan masalah lain pada badan anda. Jika masalah ini tidak dirawat dengan sempurna akan menyebabkan kegagalan fungsi buah pinggang dalam jangka panjang. Selain itu, ibu baru juga akan mengalami demam jika masalah kencing kotor berterusan.

Bagi mengatasi dan mengurangkan risiko masalah ini, ibu disaran untuk melakukan seperti di bawah:

Kencing kotor selepas bersalin mungkin akan berlarutan antara tiga hingga enam bulan atau mungkin lebih lama jika tidak dirawat. Jika masih berlanjutan, berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan.

Sumber: Hello Doktor

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Penyebab asma pada anak ada banyak dan ia bukan sahaja akibat faktor persekitaran. Ini kerana makanan dan minuman yang mereka ambil juga akan memainkan peranan penting.

Sebagai contoh, kanak-kanak dengan kondisi ini dipercayai tidak boleh mengambil hidangan yang mengandungi gas kerana ditakuti boleh jadi punca komplikasi lebih buruk.

Persoalannya, benarkah batuk asma pada anak akan jadi lebih teruk angkara makanan dan minuman yang bergas? Jom terus baca artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut!

Penyakit asma & makanan itu saling berkaitan?

Asma adalah sejenis penyakit yang berkaitan dengan sistem pernafasan. Disebabkan itu, penghidap asma selalunya disarankan untuk elak daripada alergen-alergen yang berada di ruang udara.

Namun, agak jarang pula penghidap asma diingatkan agar menjaga aspek diet pemakanan yang sebenarnya sama malah mungkin lebih penting untuk mengawal kondisi ini.

Untuk pengetahuan anda semua, individu yang ada asma perlu jaga pola makan yang sihat agar dapat mengendalikan gejala asma di samping membantu mengawal berat badan.

Kenapa? Ini kerana penderita asma yang ada masalah berat badan berlebihan atau obesiti cenderung untuk lebih lambat respons kepada ubatan atau rawatan penyakit asma.

Annals of American Thoracic Society menyatakan bahawa individu dengan kondisi asma wajar menurunkan 10% daripada berat badan mereka untuk elak komplikasi buruk.

Makanan boleh jadi penyebab asma pada anak?

Sebenarnya, adalah sangat penting untuk ibu bapa tahu bahawa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak sesuai jika diberikan kepada anak dengan kondisi asma.

Berikut adalah antara jenis makanan yang mungkin boleh jadi punca batuk asma pada anak:

#1. Makanan yang tinggi sulfite

Sulfite seperti sulfur dioksida dan lain-lain biasanya wujud di dalam produk makanan kering yang diekstrak dan diawet untuk dikilangkan serta ditinkan bagi jualan di pasaran.

Sebatian ini mungkin akan mendatangkan kesan sampingan terutamanya kesukaran untuk individu bernafas yang tentu sahaja sangat bahaya buat penderita penyakit asma.

#2. Makanan yang tinggi garam

Garam adalah bahan wajib di dalam pelbagai jenis makanan untuk menambah rasa dan membuat ia tahan lebih lama. Namun, ia mungkin kurang bagus jika anak anda ada asma.

Sama seperti sulfite, makanan yang tinggi garam juga boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sukar untuk bernafas sekali gus membuatkan ia tidak sesuai buat penderitanya.

#3. Produk tenusu

Produk tenusu seperti susu, keju dan yogurt agak popular sebagai penyebab asma pada anak kerana ia berisiko untuk menambah mukus lantas mengganggu salur pernafasan.

Ia adalah akibat teksturnya yang agak pekat selain tinggi dengan lemak yang mungkin akan menyumbang kepada risiko sistem pernafasan anak dengan mengalami rengsa atau radang.

#4. Daging proses

Daging proses seperti sosej, koktel, salami, ham dan lain-lain mengandungi pengawet makanan bernama nitrite dan ia dipercayai mungkin boleh menjejaskan salur pernafasan.

Bukan itu sahaja, ia turut kaya dengan lemak tepu dan sodium yang semua orang sudah tahu akan memburukkan lagi simptom sekiranya anak anda ada masalah sistem pernafasan.

#5. Makanan pemicu alergen

Paling berbahaya, batuk asma pada anak juga boleh jadi lebih buruk jika mereka ambil makanan pemicu alergen seperti makanan laut, gandum, telur, kacang dan sebagainya.

Makanan bergas juga penyebab asma pada anak?

Berbalik kepada topik utama artikel, si kecil dengan masalah asma juga mungkin perlu elak makanan dan minuman bergas kerana ia boleh buat komplikasi jadi lebih teruk.

Ini kerana hidangan penuh gas akan memberikan tekanan pada diafragma dan tanpa sedar, ia mungkin akan menyebabkan sakit dada, sesak nafas serta gejala yang lain.

Disebabkan itu juga, ibu bapa perlu elak beri anak dengan asma jenis makanan dan minuman ini:

Lebih berbahaya jika anak anda pernah atau masih mengalami penyakit asid refluks (GERD). Jadi, sila dapatkan informasi dan nasihat daripada doktor tentang diet sesuai.

Penderita asma tidak boleh asal makan sahaja!

Konklusinya, individu dengan kondisi asma tidak boleh asal makan sahaja terutamanya golongan kanak-kanak kerana mereka mungkin belum tahu apa yang bagus atau tidak.

Disebabkan itu, sila peka dengan penyebab asma pada anak sama ada dari aspek persekitaran dan pemakanan agar tidak pula timbul komplikasi yang mungkin boleh membahayakan kesihatan mereka.

Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.

Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz

Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!

Pasangan doktor selebriti, Dr. Say Shazril dan isterinya, Dr. Azura Abas sering menjadi inspirasi ramai kerana bukan sahaja berjaya dalam kerjaya, malah mereka kelihatan kekal cantik, bertenaga dan awet muda walaupun usia sudah menjangkau lewat 30-an. Lebih mengagumkan, kedua-duanya tetap konsisten menjaga kesihatan walaupun sibuk menguruskan keluarga dengan tiga orang cahaya mata.

Menerusi perkongsian di TikTok, pasangan ini mendedahkan beberapa tip penjagaan diri yang mereka amalkan bersama. Menurut Dr. Say, antara kunci utama ialah pemakanan sihat, senaman, tidur berkualiti dan pengurusan stres.

“Apa yang kami amalkan ialah pemakanan sihat dan seimbang. Dalam makanan kami wajib ada sayur atau sekurang-kurangnya separuh portion ada sayur.
Yang kedua ialah bersenam kerana bersenam memang akan melambatkan penuaan.
Yang ketiga ialah tak boleh stres, jadi kena kurangkan stres.
Selain itu kami juga mengamalkan pengambilan suplemen dan menjaga tidur. Tujuh jam tidur berkualiti itu wajib.”

Tip yang dikongsikan ini mungkin kedengaran mudah, namun memerlukan disiplin yang tinggi untuk diamalkan secara konsisten.

Walaupun sering disangka lebih muda, pasangan ini tidak malu mengakui usia mereka. Tahun ini, Dr. Say berusia 37 tahun manakala Dr. Azura berusia 36 tahun. Lebih mengejutkan, ada yang tidak percaya bahawa mereka sudah pun menimang tiga cahaya mata.

Bagi pasangan ini, keluarga adalah sumber kekuatan utama.

“Apa yang penting kita kena belajar merdekakan diri dari rasa malas supaya boleh jaga diri dan sihat untuk keluarga,” ujar Dr. Say.

Kata-kata ini mengingatkan kita bahawa menjaga kesihatan bukanlah untuk diri sendiri semata-mata, tetapi juga untuk orang tersayang.

Sebagai ibu bapa, ramai antara kita sering meletakkan anak dan kerja sebagai keutamaan sehingga terlupa untuk menjaga diri. Perkongsian Dr. Say dan Dr. Azura ini wajar dijadikan contoh kerana bila tubuh sihat, kita lebih bertenaga untuk menguruskan anak-anak dan membina keluarga yang bahagia.

Tip mudah seperti menjaga pemakanan, rajin bersenam, cukup tidur dan mengawal stres sebenarnya mampu memberi impak besar dalam jangka masa panjang

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download sekarang!