Bila kita tengking anak kita, bahagian otak anak kita yang bernama Amygdala tu akan aktif. Amygdala pula akan aktifkan Hypothalamus. Hypothalamus pula akan aktifkan kalenjar Pituitari.
Kalenjar ini akan aktifkan 3 hormon stress dalam badan anak kita iaitu hormon cortisol, adrenaline dan noradrenaline.
Hormon cortisol ni nanti akan buatkan otak anak kita kehilangan neuron di bahagian Pre-Frontal Cortex tu. Padahal bahagian Pre-Frontral Cortex tu kena berkembang sempurna, baru anak jadi mudah dengar cakap.
Tu yang kita makin tengking anak kita, dia makin jadi agresif dan susah dengar cakap.
Makin kita tengking anak kita, makin aktif amygdala otak kita sebab ianya akan aktif bila kita makin emosi. Macam otak anak kita juga, bila amydala otak kita aktif maka ia akan aktif Hypothalamus dan Hypothalamus ni akan aktifkan kalenjar Pituitari.
Kalenjar ini pula akan aktifkan 3 hormon stress dalam badan kita iaitu hormon cortisol, adrenaline dan noradrenaline.
Efek hormon stress ni pada badan kalau ianya selalu sangat aktif:
– lebih berisiko kena penyakit jantung
– lebih mudah kena depression dan anxiety
– kacau sistem pencernaan kita
– kacau tidur kita
– badan makin cepat gemuk
– lebih cepat lupa
– mudah sakit kepala dan migrain
Aduh. Jadi tak baik la tengking anak ni? Memang tak lah. Sebab efeknya bukan cuma pada anak tapi melarat sampai kepada tukang tengking anak tu juga.
Sebab tu saya selalu ajar ilmu ni pada isteri saya ‘bila rasa nak marah melampau tolong Time Out diri sendiri dulu’.
Cari masa untuk PAUSE sebentar. Bagi masa untuk bagi fikiran rasional tu kembali kuasai diri sebab kalau kita tegur anak masa kita tengah marah melampau, masa tu yang kawal diri kita bukan fikiran rasional tetapi yang kuasai diri kita pada masa tu adalah fikiran emosional.
Sejak akhir-akhir ini semakin ramai yang terlebih prihatin sehingga menyentuh sensitiviti yang tidak sepatutnya, apa lagi melibatkan bentuk fizikal dan saiz badan.
Pelakon cantik manis, Datin Almy Nadia turut sama melalui hal yang sama bila mana diminta oleh warganet untuk menjalani pembedahan bariatrik bagi mengembalikan saiz tubuhnya seperti sebelum berkahwin.
Saranan itu dicadangkan selepas Almy yang kelihatan semakin berisi berbanding sebelum memiliki cahaya mata. Malah kata wargamaya semuanya demi untuk menjaga kesihatan.
Pun begitu, ibu kepada empat cahaya mata ini tidak mudah melatah malah Almy turut membalas di ruangan komen untuk pencerahan.
Kongsi Almy lagi, dia kini masih menyusukan anak keempatnya dan cadangan itu dirasakan kurang wajar apatah pula menguruskan tiga lagi anaknya yang bersekolah.
Biarpun cadangan itu baik untuk kesihatan diri, namun kata Almy lagi, rutin dan jadual hariannya yang padat dengan aktiviti persekolahan anak dan urusan rumah tangga tidak membolehkannya untuk menerima sebarang rawatan buat masa yang terdekat ini.
Terdahulu, suaminya, Fizz Fairuz memberitahu dia tidak kisah akan perubahan fizikal Almy, malah bersyukur mempunyai pasangan hidup yang memikul tanggungjawab sebaiknya terutama dalam soal menguruskan anak-anak.
Pun begitu, Fizz pernah memberi galakan kepada isteri untuk menurunkan sedikit berat badan secara selamat dan tidak memudaratkan kesihatan.
Terdahulu, Fizz dan Almy berkahwin pada 26 April 2014. Pasangan ini dikurniakan empat cahaya mata perempuan iaitu Afrina Arianna, 6, Afrina Aurora, 5, Afrina Ayra, 4 dan Nur Afrina Aisyah, 2.
Pasangan pelakon, Ezzaty Abdullah dan Azwan Kombos berkongsi berita gembira tentang kehamilan anak kedua mereka di laman Instagram semalam.
Menurut Ezzaty, bulan hadapan mereka bakal menambah ahli keluarga baru memandangkan dia bakal bersalin akhir bulan Februari ini.
Manakalan Azwan pula memohon doa ramai supaya kandungan isterinya berada dalam keadaan baik.
“Dah lama nak share berita gembira ni, tapi disebabkan aktiviti dan kehidupan seharian kami, macam rasa tak sempat-sempat nak fikir masa yang sesuai. Jadi hari ini saya dengan rasa gembira nya nak share my wife is happily 8th month pregnant. Doakan yang terbaik buat baby dalam kandungan ya.”
“Kami baru settle beli barang baby 3 hari lepas sebab sebelum ni busy dengan shooting lepas tu nak pindah rumah pula.”
“Bila dah masuk rumah baru, masa tulah baru sedar barang baby dan keperluan untuk dibawa ke hospital tak beli lagi.”
Ezzaty sempat berkongsi, empat bulan pertama kehamilan merupakan saat yang sangat sukar disebabkan alahan dan kehamilan kali ini berbeza jika dibandingkan dengan kehamilan terdahulu yang langsung tiada alahan.
“Due date dalam 21 Februari, tapi bila check baby dah turun. Jadi saya takut kalau dia keluar awal”
“Mengidam tak ada sangat, tapi masa empat bulan pertama tu teruk juga rasa tak selesa. Tak boleh berdiri…tak boleh duduk, lima minit berdiri je perut rasa sakit macam gastrik.”
“Empat bulan la merana, setiap malam memang susah nak tidur. Pukul 5 pagi baru dapat tidur. Azwan banyak tolong saya jagakan Harum ketika itu.”
“Ini kali pertama saya rasa alahan sebegini, sebab waktu mengandungkan Harum dulu semuanya indah belaka macam orang tak pregnant.”
Ezzaty turut mendedahkan jantina anak mereka dan memohon doa ramai agar kelahiran kali kedua ini dipermudahkan.
“Anak kedua saya ni lelaki, InsyaAllah.. sebab dah sembilan kali scan pun masih nampak jantinya lelaki.”
“Kami sudah ada beberapa nama pilihan, kena tunggu baby dah keluar dan tengok muka dia barulah boleh pilih mana yang sesuai.”
“Saya harap kehadiran kali ini juga dipermudahkan sama seperti dengan Harum dulu, masa tu saya tak rasa contraction semua. Kalau Allah bagi saya lalui perasaan itu sekali lagi memang rezeki.”
Ezzaty mendirikan rumah tangga bersama Azwan Kombos yang juga merupakan seorang pelakon pada 16 Julai 2016 dan dikurniakan seorang cahaya mata perempuan, Harum Dahlia yang kini berusia lima tahun.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
