Apa barang bayi yang perlu di bawa untuk ke hospital? Ini antara soalan yang kerap ditanya bagi ibu yang pertama kali bakal melahirkan cahaya mata. Perlu ingat bawa yang penting dulu seperti baju, lampin pakai buang, bedung, tuala.
Kalau ikutkan persiapan ini perlu dilakukan seawal kandungan dah masuk 7 bulan. Letak je siap-siap dalam kereta kerana jika berlaku kecemasan semua dah ada.
Perkongsian dari Puan Atikah Hamzan mengenai caranya buat persiapan barangan bayi ketika di hospital boleh dijadikan panduang. Yang penting mudah dan tak perlu nak bawa semua sekaligus.
Saya nak share sedikit manfaat. Selama menjadi ibu dan pengalaman bersalin dua orang anak sebelum ini. Saya rasa inilah yang paling penting dalam beg baby.
Tak perlu bawa luggage yer mommy. Saya bawa 1 beg je. Muat barang saya dan barang baby. Tapi kali ni saya nak share barang baby ke hospital dulu.
Pek Labour Room
– bedung
– baju berbutang lengan pendek/panjang
– topi
– pampers
* Itu sahaja yer. Selama dua kali bersalin, nurse pakaikan anak saya pampers, baju dan bedung je. Seluar tak perlu. Nanti dah masuk wad kita pakaikan sendiri.
Pek Day 1
– bedung
– baju lengan pendek/panjang
– pampers
– mittens and botties
Lain-lain
– tuala mandi baby
– tuala kecil
– bedung bertopi
– lotion, nappy cream , baby bath
– pampers 10 keping atau lebih
– wet tissue
Itu sahaja. Sebab ikut pengalaman bersalin secara normal duduk wad tak smpai 24 jam pun. Petang bersalin, esok pagi dah balik. Tak perlu bawa banyak-banyak baju untuk 5-6 hari.
Melainkan apa-apa luar jangkaan kan, boleh lah prepare 1 lagi extra beg tapi letak dalam kereta je dulu. Luar jangkaan ni misalkan kena emergency czer, baby kena tahan wad lama ke.
Kadang baby ni tak sempat pun nak salin 2,3 helai baju, sebab kadang dah balik.
Lagi lama ibu menyusukan bayi, lagi rendah risiko kencing manis. Anda pasti terkejut dengan fakta ini kan? Betul ke ibu yang menyusukan bayi mampu menurunkan risiko menghidap diabetes?
Menurut Dr. Ezairy M.Sallih, data yang diperoleh ke atas 1238 wanita berumur 18 hingga 30 tahun dalam suatu kajian selama 30 tahun semenjak pertengahan tahun 1980an. Hasil daripada kajian tersebut mendapati tidak ada seorang pun daripada mereka mempunyai masalah diabetes. Semua mereka telah mempunyai sekurang-kurangnya seorang anak, menyusukan bayi dan mereka telah menjalani follow up sekurang-kurangnya tujuh kali selama tiga dekad!
Kajian yang disiarkan di Journal JAMA Internal Medicine ini merumuskan bahawa ‘protection against diabetes’ meningkat dengan jangka masa seorang wanita itu menyusukan anaknya.
Ibu yang menyusukan anaknya untuk sekurang-kurangnya tempoh enam bulan didapati menurunkan risiko mendapat kencing manis sebanyak 47% berbanding dengan dengan wanita yang tidak menyusukan anak!
Risiko juga berkurang 25% bagi mereka yang menyusukan kurang daripada enam bulan!
Puan-puan, kakak dan adik-adik semua…
Disamping faedah baik yang dibuktikan ini, anda secara tidak langsung sedang mencipta ‘bonding’ bersama anak. Lagi lama tempoh penyusuan, lebih dekat anak-anak dengan si ibu. Ini dah tentu lebih elok kan?
Bagi yang memang susu tak banyak macam mana? Mudah dapat kencing manis ke?
Bukan ini persoalannya. Ada susu ke, tak ada ke bukanlah suatu isu yang ingin saya ‘highlight’kan di sini. Yang penting, para ibu harus sedar dan tahu akan maklumat ini. Supaya daya tolakan, agar keperluan serta kepentingan untuk menyusukan anak diberi perhatian. Itu saja.
“Alaah, tak apa lah. Susu saya memang selalu tak banyak, lagi pun nanti dah kerja susahlah nak pam-pam. Susu botol je senang,”
Eh, jangan ingat tak ada ibu-ibu yang seperti ini? Bukan bermakna tidak sayang anak. Bukan bererti kasih kepada anak dikurang-kurangkan. Tapi lebih kepada kurangnya pendedahan dan kesedaran akan pentingnya susu ibu. Itu yang dirisau.
Firman Allah dalam surah al-Baqarah Ayat 233:
“Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu”
Merujuk kepada ayat al-Quran di atas, secara asasnya dapat kita fahami bahawa Allah menggalakkan para ibu untuk menyusukan anak-anak mereka sejak mereka lahir hinggalah mereka berusia 2 tahun.
Beberapa tip mudah yang boleh saya kongsi di sini untuk para ibu, kakak, adik-adik dan kawan-kawan di luar sana yang baru nak belajar-belajar teknik breastfeeding yang sesuai.
1. ‘Observe’ dan ‘set up support’.
Ini penting. Sebab ramai di kalangan ibu muda khususnya gagal untuk melalui proses ini. Pastikan anda mendapat sokongan yang kuat daripada suami dan keluarga. Lihat bagaimana mereka yang lain menyusukan anak. Belajar bagaimana teknik, cara dan gaya kehidupan mereka. Kehidupan anda akan bertukar 360 darjah sebaik sahaja bayi yang anda kandungkan lahir nanti. Ibu muda kena sedar ini!
Cuba sedaya mungkin mulai susukan bayi dalam sejam atau dua jam pertama kelahiran. Ini dapat membantu pengecutan rahim anda disamping memberi susu colostrum yang mengandungi banyak khasiat kepada bayi. Penting ini.
Ini penting terutama beberapa hari selepas kelahiran. Enam minggu pertama lazimnya waktu yang mencabar bagi ibu. Ada yang berputus asa. Tenang. Kerapkan hubungan sentuhan dengan anak. Ini semua membantu.
Ibu-ibu perlu sentiasa bersedia untuk menyusukan anak terutama dalam tempoh awal selepas kelahiran. Susu akan bertambah masuk hari ketiga dan keempat dan seterusnya. Jangan takut-takut. Jangan teragak-agak.
Sekurang-kurangnya lapan ke dua belas kali sehari untuk yang baru lahir. Anda boleh perhatikan tanda-tanda bayi anda inginkan susu seperti kerap memegang mulut, mencari-cari puting, menangis, tidak selesa, dan sebagainya.
Cuba elakkan guna apa-apa puting selain natural breastfeeding. Ini akan mengganggu proses normal penyusuan ibu. Take note!
Ibu perlu minum banyak air. Ini penting. Tapi ramai yang tak sedar. Pastikan anda mendapat air secukupnya setiap hari bagi memastikan susu sentiasa sihat dan sedia untuk anak.
Cuba menyusu di kawasan yang tenang dan tidak terlalu ramai orang. Ini akan membantu proses penyusuan anda khususnya ketika baru-baru proses kelahiran.
Perkara ini nampak biasa. Macam remeh kan? Siket-siket positif. Ya, tapi jika kita dikelilingi oleh orang yang negatif, yang selalu memomokkan cerita yang tidak elok even sebelum kita melahirkan anak, sudah tentu akan mendatangkan idea tidak elok kepada kita. Justeru, sentiasa kekal positif, jauhi mereka yang negatif! Pergi jauh-jauh!
Saya doakan anda semua sihat bersama keluarga, suami dan anak-anak tentunya. Silakan #SHARE untuk kebahagiaan dan manfaat kita bersama.
Rujukan : Lactation Duration and Progression to Diabetes in Women Across the Childbearing Years: The 30-Year CARDIA Study, Gunderson E et al, JAMA Internal Medicine Kaiser Permanente Diabetes UK
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau kena chickenpox atau cacar air mesti rasa tak selesa, kan? Jangan risau ada kaedah semula jadi sebagai rawatan cacar air yang boleh dicuba di rumah.
Rawatan cacar air
Merupakan jangkitan biasa yang berlaku dalam kalangan kanak-kanak disebabkan oleh virus varicella. Ia merupakan penyakit yang senang berjangkit dan boleh merebak daripada seorang individu ke individu lain.
Seseorang yang dijangkiti virus ini akan mengalami demam dan timbul ruam lepuh (blisters). Jika mengalaminya, rawatan cacar air melibatkan pengurusan simptom sehingga badan anda mampu melawan jangkitan.
Kaedah semula jadi sebagai rawatan cacar air
Walaupun jangkitan ini biasanya berlaku kepada kanak-kanak, namun tidak dinafikan individu dewasa juga tidak terkecuali untuk mengalaminya.
Jadi berikut beberapa tip menggunakan kaedah semula jadi yang boleh dicuba:
#1. Aloe vera
Gel lidah buaya membantu menyejukkan dan menenangkan kulit gatal dan meradang. Ia mempunyai sifat antiradang yang boleh mengurangkan rasa gatal dan melembapkan kulit.
Jika ingin mencuba cara merawat cacar air ini, anda hanya perlukan tumbuhan aloe vera.
-Ambil daun aloe vera dan keluarkan isi gel yang terdapat di dalamnya.
-Pindahkan gel tersebut ke dalam bekas kedap udara.
-Sapu dan biarkan gel tersebut pada ruam cacar.
-Ulang sapuan gel sebanyak 2 hingga 3 kali sehari.
#2. Madu
Madu adalah antara kaedah semula jadi terbaik untuk merawat luka. Tapi pastikan anda menggunakan madu asli.
Bahan ini dapat mengurangkan keinginan untuk menggaru kawasan bermasalah dan membantu mengurangkan parut.
Caranya:
-Sapukan sedikit madu pada kawasan jangkitan.
-Biarkan selama lebih kurang 20 minit.
-Kemudian, lap dengan lembut menggunakan kain atau tisu basah. Boleh juga memilih untuk membilas dengan sedikit air.
-Ulang rawatan cacar air ini 2x sehari.
#3. Mandian baking soda
Baking soda atau serbuk penaik dapat membantu meredakan ruam dan gatal pada kulit. Ia mempunyai sifat antimikrob dan boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan.
Anda juga boleh menambah cecair antiseptik ke dalam air mandian. Anda memerlukan:
-Serbuk penaik – 1 cawan
-Air suam untuk mandi
Caranya:
-Masukkan serbuk penaik dan air di dalam baldi.
-Siramkan air mandi pada badan.
-Lakukan mandian ini setiap hari sehingga sembuh.
-Jika menggunakan tab mandi, anda cuma perlu rendamkan diri untuk tempoh kira-kira 10 hingga 20 minit.
#4. Mandian oat
Mandian ini sangat baik sebagai kaedah semula jadi bagi merawat cacar air.
Oat dikatakan dapat membantu menghilang dan menenangkan kulit dijangkiti. Ia mengurangkan rasa gatal dan bertindak sebagai agen pelembap yang hebat.
Bahan diperlukan:
-Oat – 2 cawan
-Air – 4 cawan
-Beg kain atau kain bersih
-Air suam
-Tab mandi atau baldi
Caranya:
-Kisar oat dan rendamkan ia dalam bekas berisi 4 cawan air. Biarkan selama beberapa minit.
-Kemudian, masukkan campuran ke dalam beg kain. Jika tiada, anda boleh masukkan campuran ke dalam kain bersih dan ikat dengan ketat.
-Letakkan campuran ke dalam tab mandi berisi air suam dan rendam selama beberapa minit.
-Jika tiada tab, letakkan campuran ke dalam baldi berisi air suam dan siramkan badan dengan air tersebut.
-Ulang rawatan cacar air ini sekali setiap hari.
#5. Rebusan daun jambu
Daun jambu sering digunakan dalam perubatan Ayurveda dan Cina bagi merawat kerengsaan dan jangkitan kulit.
Ini kerana daun tersebut mempunyai sifat antimikroba dan kaya vitamin C. Ia dapat mengurangkan ruam dan mencegah kewujudan parut.
Bahan diperlukan:
-Daun jambu batu – 10 hingga 12 helai
-Air – 2 cawan
-Madu – bahan pemanis
Caranya:
-Rebuskan daun selama 10 hingga 15 minit.
-Tapiskan airnya dan masukkan madu mengikut citarasa.
-Minum air rebusan ini ketika suam.
-Ulang minum air untuk 2 hingga 3 cawan setiap hari.
Individu dengan hipoglikemia tidak boleh meminum air rebusan ini kerana ia boleh mengurangkan kadar gula dalam darah.
Mereka dengan penyakit jantung juga patut menghindari daripada menggunakan kaedah semula jadi ini.
#6. Kacang pea
Dalam Ayurveda, kacang pea digunakan pada luka dan lepuh untuk penyembuhan segera. Ia kaya dengan vitamin C, vitamin B6 dan asid folik. Kacang pea berfungsi melawan keradangan dan mengurangkan gatal. Ia juga dapat menenangkan kulit.
Bahan diperlukan:
-Kacang pea – 200 gram
-Air
Cara rawatan cacar air ini:
-Rebus kacang dan kisar untuk dijadikan pes.
-Sapukan pes kacang pada ruam jangkitan.
-Biarkan selamat sejam.
-Kemudian mandi dengan air suam.
-Lakukan sehari sekali.
#7. Daun neem
Neem, kaya sifat antibakteria dan antivirus. Ia membantu melegakan gatal, mengeringkan lepuh dan mempercepatkan proses penyembuhan.
Bahan diperlukan:
-Segenggam daun neem
-Air
Cara menggunakan kaedah semula jadi ini:
-Kisarkan daun neem bersama air sehingga menjadi pes.
-Sapukan pada ruam jangkitan dan biarkan selama beberapa jam.
-Juga boleh lakukan mandian neem dengan menambah daun bersama air suam untuk mandian.
-Lakukan mandian ini sebanyak 2x sehari.
Komplikasi daripada cacar air ini adalah berbeza pada setiap individu terutama bayi, wanita hamil dan mereka dengan sistem imun yang lemah. Rawatan cacar air menggunakan kaedah semula jadi ini biasanya berkesan tanpa memerlukan rawatan perubatan moden.
Walau bagaimanapun, jika keadaan semakin teruk, dapatkan rawatan doktor dengan segera.
Kredit: Hello Health
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
“Harap sangat Ramadan kali ini memberi keajaiban buat anak kami yang sedang bertarung nyawa,” kata Haffiszattul Nur Akmar Samsudin.
Haffiszattul, 30, berkata tahun ini dia dan suaminya, Sheikh Muhammad Bukhary Sheikh Basir, 33, menyambut Ramadan di hospital, menemani puteri kesayangan mereka, Sheikha Zulaikha yang menderita Hemophagocytic Lymphohistiocytosis (HLH).
“Kami sudah berkampung di hospital sejak 19 April lalu selepas keadaan Zulaikha tidak stabil dan kerap demam panas.
“Jadi Ramadan ini juga kami akan berpuasa di sini kerana keutamaan kami hanya kepada Zulaikha,” katanya.
Dia yang sedang hamil lapan bulan berkata, pemindahan sum sum tulang yang sepatutnya dijadualkan Khamis lalu, terpaksa ditunda kerana keadaan Zulaikha yang tidak stabil dan kritikal.
“Jika pemindahan sum sum tulang dibuat sekarang ibarat mencabut nyawanya saja jadi ia terpaksa ditangguhkan,” katanya.
Katanya, Zulaikha yang berusia 16 bulan kini sedang dipantau di Unit Rawatan Rapi Kanak-Kanak (PICU) selepas sesak nafas dan mengalami gangguan sistem pembekuan darah.
“Najisnya berwarna hitam dan ada tanda pendarahan pada perutnya dan apabila ambil darah pada tangannya darah keluar lambat berhenti.
“Semua ini berlaku disebabkan penyakit HLH yang dialaminya itu semakin mengganas dan kini paras Ferritin Zulaikha mencapai 120,000 berbanding bayi normal sebayanya cuma 500 Ferritin.
“Jadi, buat masa ini doktor hanya boleh memberikan ubat khas untuk mengawal pendarahan dalam badannya terlebih dulu,” katanya.
Sempena mengambil keberkatan Ramadan ini, mereka sekeluarga memohon rakyat Malaysia mendoakan kestabilan kesihatan Zulaikha supaya nyawanya dapat diselamatkan menerusi pemindahan sum sum tulang.
“Tiada apa yang kami harapkan, cuma mohon rakyat Malaysia semua mendoakan anak kami kuat melawan penyakitnya yang sedang merebak dalam tubuh badannya sekarang,” katanya.
Balik bercuti kesihatan Zulaikha merosot
Sementara itu, Haffiszattul berkata kini Zulaikha juga dipaksa berpuasa dan hanya boleh minum air putih sahaja bagi mengelakkan masalah lain.
“Saya tahu Zulaikha sedang menahan sakit tapi dari raut wajahnya dia tetap memberi senyuman dan mengenyit mata pada kami seolah-olah dia tak mahu kami risau keadaannya.
“Kami suami isteri langsung tak menyangka hanya dengan demam, keluar ruam merah dan benjolan dileher terus menyebabkan keadaan Zulaikha berubah 100 peratus. Dari anak yang aktif, ceria kini pergerakannya terhad.
“Sebelum Zulaikha demam, kami ada bawanya pergi bercuti ke Pulau Pinang sempena cuti Tahun Baru Cina dan singgah ke beberapa tempat. Balik dari situlah dia demam hinggalah dia disahkan sakit.
“Mungkin ini hanyalah penyebab sahaja tapi kami reda. Berdasarkan apa yang diberitahu doktor, punca Zulaikha sakit disebabkan EBV virus yang banyak di sekeliling kita seperti orang pegang, peluk, cium, dan orang yang batuk,” jelasnya.
Sebagai ibu, sekali lagi saya harapkan sama-samalah berdoa untuk Zulaikha dan biarlah dia dapat mengembalikan keceriaan buat kami suami isteri.
Sumber: Haffiszattul Nur Akmar Samsudin & Metro
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Persediaan Darjah 1 bukan sekadar membeli kelengkapan sekolah. Ketahui 7 perkara penting yang wajib ibu ayah lakukan sebelum anak memasuki Tahun 1 pada sesi persekolahan 2027.
sekarang!
